1.汤鲜肉滑的丝瓜滑肉汤,川菜中的一股清流。美食教程肉类食物家常美2451粉丝 分享简单美味的食谱 02:46 火遍四川的新版泡椒鸡杂,酸辣够味,越吃越过瘾。 02:19 汤鲜味美的香米鱼片,带着米香,回味无穷。 01:25 清香开胃的烧椒兔,鲜嫩Q弹,烧椒的风味和兔肉完美融合。 02:16 爽滑细嫩的家常坨鱼,味道正宗,霸道得很! 01:31 清香鲜辣的尖椒猪脆骨,又辣又脆,好吃得很。 01https://www.163.com/v/video/VLGBELQ7T.html

2.烹饪秘籍:炒三丝的魅力之旅烧三丝的家常做法大全炒三丝是一道简单而美味的家常菜,其名字中的“三丝”指的是三种不同的食材,通常包括肉丝、豆芽和韭黄,这道菜的特点是口感鲜美,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和家庭日常烹饪。 食材准备 你需要准备一些基本的食材: 1、肉丝:约200克,可以是猪肉、牛肉或鸡肉,最好选择瘦肉以保持口感。 https://www.coffee.cn/xican/post/350968.html

3.#lu一丝食谱2.0#食谱每日记录打卡处&图来自硬核玩家r#lu一丝食谱2.0# 食谱 每日记录打卡处& 图一:自己做的图(从LU一丝公众号抄下)图二:一位博主发的总结图左边1.0食谱&右边2.0食谱图三:自截做壁纸图四:凑数的… https://weibo.com/6222130685/IicaMw6kq

4.lu一丝碳循环食谱lu一丝碳循环食谱 - 去年国庆节吃了6天,确实瘦了,52.8—50.6,一周瘦4.4斤,但是这个食谱我感觉只适合突击减肥,不适合长期,对我来说,反而对食物的欲望更强烈了。相比之下,我更喜欢范志红的食谱,实打实的,每餐都吃很饱。 不过碳循环食谱有一个最大的优点就是可操作https://www.lukou.com/userfeed/34361820

5.LU一丝的减肥食谱,六周计划打卡记录贴?减肥前的样子,体重(明天称了再说) 12月30日 第一周第一天 体重58.45kg 早餐:全麦面包一片、鸡蛋一个、苹果一个 午餐:水煮菜一份、鸡胸肉120g、番薯150g 12月31日 第一周第二天 体重57.15kg 早餐:全麦面包一片、水煮蛋一个、梨子一个 午餐:鸡胸肉120.g、红薯150g、水煮菜一份 https://www.douban.com/group/topic/111184909/?author=1

6.lu一丝2.0打卡图片amber510amber510做过lu一丝2.0 打卡 8.27 低碳日 晚上私教课 早餐:伊藤火腿一小包 一颗梨子 午餐:牛肉150g 一个洋葱 青椒250g 西兰花一点点 一片捷森全麦 晚餐:蒜蓉鸡胸200g 鸡毛菜300g 番茄一个 150g金针菇 根据食谱做菜太懒得拍照了随手记录 吃完一会就饿 我没救了 https://www.xiachufang.com/dish/152221605/

7.微博正文#lu一丝食谱2.0#碳水循环(无碳水日)第1天 周四早餐:牛奶1杯 水煮蛋2颗午餐:西兰花 煎鸡胸肉晚餐:菠菜鸡蛋蘑菇汤 煎鸡胸肉碳水循环(低碳水日)第2天 周五早餐:酸奶 猕猴桃1个 火龙果1/3个午餐:韭菜馅饺子8个晚餐:蔬菜蘑菇汤 醋溜白菜加餐:芒果1/4https://m.weibo.cn/status/4485381208267541

8.快捷美食指南微波炉食谱精选只需把全麦面粉、新鲜牛奶以及一丝盐混合均匀后,将其盛入耐高温容器中,在300W功率下加热10分钟左右即可完成。而且,这种做法完全省去了传统方法中的繁琐步骤,让每个人都能轻松享受到自家烹饪出的饭团乐趣。 标签:微波炉蛋糕、光波炉和微波炉的区别、微波炉食谱、美的微波炉维修、微波炉怎么做蛋糕https://www.firedslze.cn/wei-bo-lu/353060.html

9.焦糖布丁的做法妙搭食谱简单又美味的焦糖布丁,快快做起来吧~一丝冰凉在味蕾间游走 不觉洗去白日里一身的烦恼和疲倦 可谓美哉” 3 4 5 小窍门 焦糖变色了就可以, 切忌不要熬太过, 否则会变成又糊又苦的糖浆。 当然有好这口儿的话, 就当我童言无忌。 烘烤的时候也可盖张锡纸, 可保持布丁表面更加滑嫩不起皮。 https://home.meishichina.com/recipe-305525.html

10.企业员工食堂调研报告(精选7篇)标准菜谱列明了菜肴所需的主料、辅料和调料, 每日所需食品原料用量的计算可行性增强。员工食堂的一周食谱是提前编制好的, 用餐人数固定, 根据相应的标准菜谱, 很容易计算各类原料准确的使用量。这使得员工食堂原料的采购更为简单有效, 大大节省了采购次数和人力成本。 https://www.360wenmi.com/f/filee73u3lu2.html