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3.哥本哈根食谱减肥—13天哥本哈根减肥食谱(13日) 第1 & 8日 早餐:黑咖啡加一块糖 中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,适量水煮菠菜 晚餐:1块大牛排(加一点橄榄油煎熟,加少量盐和胡椒),生菜加橄榄油和柠檬拌食 第2 & 9日 早餐:黑咖啡加一块糖 中餐:1块大牛排(加一点橄榄油煎熟,加少量盐和胡椒),生菜加橄榄油和柠檬拌食 https://m.douban.com/note/76846729/

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6.哥本哈根减肥法详细食谱及注意事项哥本哈根减肥法是一种为期13天的短期减肥食谱,但可能引起饮食障碍、腰酸、轻微便秘和心率过快等问题。https://cont.jd.com/pccontent/1004004561207297

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