宅家自救指南10道快手菜,有手就会!土豆胡萝卜

家里的土豆,胡萝卜,鸡蛋吃腻了吗?

今天就来安利10道

有手就会的快手菜

10分钟搞定!

拯救你的居家厨房

*附详细教程版

物资包常青款土豆

土豆耐存放,淀粉含量多,也可当作主食来吃。我猜你家里一定买了土豆,今天小碗给大家推荐3种超绝吃法,好操作,一看就会的那种~

01好吃到停不下来的土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:喵总的美食日记)

咱们就是说,这谁看了不迷糊,就算吃不到麦香鸡块,这个土豆火腿块还是可以吃的!

做法步骤

①土豆切片蒸熟捣成泥。

②加入淀粉和火腿丁。(机动添加,没有火腿丁就用其它材料代替)

③揉成面团,铺成片,切成小块,双面刷油。

④烤箱180度20分钟。(没有烤箱可以用空气炸锅煎)

⑤出炉/锅,淋上番茄酱。

02万物皆可炸之炸土豆和火腿肠

(图片及菜单来自小红书博主:星崽今天吃什么)

姐妹们,这是一篇点赞12w,收藏11w的菜谱,你确定不试试?!

大晚上看着太诱人了!!!明天安排!

①火腿切刀花,分三段。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一点点糖+一点点鸡精,抓匀腌一下。

②土豆去皮切滚刀,冷水泡下晾干。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺椒盐+一丢丢鸡精,抓匀。

③先放土豆,空气炸锅200°20分钟。再放火腿肠,180°10分钟。

④出锅前撒白芝麻和葱花。

03酸辣开胃土豆片

(图片及菜单来自小红书博主:圆圆是我)

酸辣可口又开胃,这样吃土豆片少了很多淀粉味道,更像是卤出来的脆片!

①先调一个灵魂酱汁:蒜末+葱花+辣椒面+芝麻(有就放)、淋上热油、加入适量盐和糖、1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋搅拌均匀。

②土豆薄薄切片,用清水冲洗,洗掉淀粉。

④捞出沥干水分,拌上灵魂酱料!

物资包常青款鸡蛋

鸡蛋的吃法可太太太太多了,不管怎么样每天摄入一个蛋,动动手指行动起来吧~

01虎皮鸡蛋

(图片及菜单来自小红书博主:陈可可的味道)

虎皮鸡蛋和虎皮凤爪都是心头好,煮的时候还可以加可乐,探索新吃法!

①鸡蛋冷水下锅,加一勺食盐,煮十分钟左右捞出去壳。

②去壳后两面各划两刀,更入味。

③将鸡蛋放油锅中炸到焦黄捞出。

④锅里留点底油,炒香蒜末和葱花,加1勺豆瓣酱炒出红油。

⑤放鸡蛋加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食盐、半勺白糖,倒入半碗水焖到汤汁收的差不多撒葱花。

⑥出锅,可冷却一下吃不完也可以冷藏保存。

02比肉还好吃的鸡蛋!

(图片及菜单来自小红书博主:糖宝麻麻-木木)

小编亲测,好吃到爆!建议可以多放点鸡蛋,简直比肉还好吃!

①先准备5个鸡蛋、小葱少许,辣椒粉(可选)

②调个灵魂酱汁:香醋一勺+生抽两勺+耗油一勺+白糖一小勺+辣椒粉一勺+淀粉一勺+半碗清水搅拌均匀

③鸡蛋搅拌均匀,锅中油热倒入鸡蛋液炒至凝固,倒入调好的酱汁

④翻炒均匀至浓稠

⑤出锅前撒葱花即可~

03早餐店同款土豆饼

(图片及菜单来自小红书博主:我的头卡住了)

外酥里嫩,口感超丰富!也可蘸番茄酱或其他风味酱哦~

①土豆切丝,清水浸泡5分钟

②其他所有食材切丝,打入2个鸡蛋,再放面粉

③加入一勺盐+半勺黑胡椒+适量水+些许葱花后搅拌

③锅热倒油,小火慢煎,等一面凝固后再翻面,煎到两面金黄即可

物资包常青款萝卜

又是你呀,萝卜酱,除了炒萝卜丝、水煮萝卜丝、生吃大法好、胡萝卜还能咋吃呢,居家隔离想吃甜品!让胡萝卜来帮你吧!

01胡萝卜糕

(图片及菜单来自小红书博主:小楠超爱吃)

萝卜变糕点,轻松满足甜品需求,糖分少,吃起来负担小!

①胡萝卜洗净切片,蒸熟,放入容器中碾压成泥。

②成泥的胡萝卜加入糯米粉。(半根胡萝卜15小勺糯米粉,根据情况加哦)

③揉成光滑面团,搓成小球,压扁改刀,有红枣的放上红枣。

④上锅蒸熟。(锅里刷油、防粘笼布等防止粘锅)

⑤15分钟后冷却一下出锅。

02胡萝卜薯片

(图片及菜单来自小红书博主:小番茄美食日记)

甜甜的萝卜薯片,让你一口下去感受到满满的原始食物味道的清香,有无欧芹版本都好吃,有欧芹会更香哦~

①胡萝卜洗净,切成薄片(薄片容易烤熟)

②烤盘底层刷一层椰子油,铺好胡萝卜片(椰子油可用黄油、猪油代替)

③撒上海盐和一丢丢黑胡椒,再撒一点点欧芹

④烤箱200度20分钟(没有烤箱可以用空气炸锅)

⑤出炉,高温可以让胡萝卜变甜,加椰子油更是美味

物资包常青款包菜

01五分钟搞定手撕包菜

(图片及菜单来自小红书博主:食之有味美食记)

是谁的口水滴到屏幕上了?不是我不是我!

①先准备1个包菜,3瓣蒜,干辣椒少许。

②调料汁:2勺生抽+2勺香醋+1勺耗油+少许盐,搅拌均匀

③包菜洗净后用手撕小块

④锅里倒油加蒜末和辣椒炒出香味

⑤倒入包菜爆炒加料汁炒熟即可

02烤包菜

(图片及菜单来自小红书博主:杨同学美食记录)

这种吃法小编倒是第一次看到,家里有空气炸锅的宝子们一定要试试~

①包菜洗净切块串起来

②调酱汁:2勺生抽+1勺油+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+1勺芝麻+少许糖、盐

THE END
1.步骤图30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法用料 食材 鸡鸭鱼肉 30道家常菜不重样,适合新手小白哦的做法步骤 步骤1 小炒肉 步骤2 香菇土豆炖鸡 步骤3 炸鸡腿(加了面包糠炸的哦) 步骤4 红烧鸡爪 步骤5 丝瓜炒鸡蛋 展开全部 步骤6 步骤6 豆皮炒胡萝卜丝 步骤7 木耳炒肉 步骤8 凉拌皮蛋 步骤9 http://mip.xiachufang.com/recipe/106742914/
2.的家庭小炒,全家都特别喜欢来自舌尖上的美食菜谱大全ü 简介: 舌尖上的美食!这里是美食的天下,这里是吃货的大本营。搜罗美食菜谱大全,共同分享美食的快乐! 更多a 微关系 她的关注(763) 微博经营会员 欣欣向爱官博 上班就开始发疯 小浪省钱日记 她的粉丝(339.6万) GEA_快乐鱼儿 用户7564721759 濑名糯糯 用户7143809930 查看更多 a 微博https://weibo.com/5742101913/JxQJKFwHT
3.小红书菜谱家常菜做法一做法:1.1、先煮字母意面约15分钟左右,煮熟后用冷水冲一下。1.2、锅内放油,然后将切碎的排骨肉、https://ask.zol.com.cn/x/16090056.html
4.第一次下厨必看,刻在中国人基因里的人生家常菜,我能吃一辈子8道家常菜一、番茄炒鸡蛋00:30 番茄?:可以买普罗旺斯、铁皮,一般软的更好,铁皮是青的比红的甜1.番茄对半切去掉蒂头,一颗番茄切大块,一颗番茄展开 2024-08-02 15:171094回复 UP主觉得很赞 lexine莱克辛课代表 2024-08-02 17:001回复 最爱金汤肥牛评论可以投币就好了 2024-08-02 21:414回复 cralzyhttps://www.bilibili.com/medialist/play/ml3302296254
5.小红书做菜大全家常菜做法@家常菜谱小红书做菜大全家常菜做法 家常菜谱 看来你是个爱下厨的小伙伴呢!小红书上有很多美味的家常菜做法,我这就给你推荐几款简单易学又美味的菜品吧! 紫甘蓝拌菜 食材:紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、小米椒、白芝麻 做法: 紫甘蓝加适量盐和白糖拌匀腌制10分钟。 蒜末、小米椒、白芝麻淋热油。 加入生抽、https://agents.baidu.com/content/question/e2d7595f5a22fe9a5be91344
6.详解小红书菜谱收藏指南,轻松保存与快速打开教程3、市面上还有多种特色菜谱书籍,如《特色风味菜8000例》、《家常川菜1000样》等,涵盖了各种地域的美食做法,为烹饪爱好者提供了丰富的选择。 小红书教做菜的说话咋都这么恶心 1、小红书推广的模式主要是以粉丝点击量和商铺的笔记数量为基础,属于当下流行的电商网络推广,小红书创办于2013年,是一个深耕UGC购物分享的社区http://inspo.zhouchengjiareqi.com/BDf81f58B44B.html
7.小红书菜谱家常菜做法?小红书菜谱家常菜做法?刚刚阅读1回复0 披着凉皮的糖 楼主 小红书菜谱家常菜做法? 准备材料: 南豆腐500克、牛肉100克 具体做法: 1)葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用 2) 牛肉切成小粒备用 3)花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用 4)豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干 5)起油锅,温油下https://www.kanwenda.com/k/733337.html
8.产妇月子吃什么菜34条介绍,你知道么?16、月子营养餐食谱大全及做法 月子营养餐食谱大全第一周清淡为主,忌大荤和荤汤,会堵奶,排毒为主。早餐:素包子,蒸南瓜,雪里红菜,煎蛋,白粥,枸杞茶午餐:味增鳕鱼,大白菜。 17、月子能吃什么家常菜 坐月子期间可以吃的菜有很多,例如西兰花、油麦菜、菠菜、大白菜、高丽菜、胡萝卜、黄瓜以及小青菜等含有丰富维http://www.kbhchaoshi.com/cjwd/show-3105.html
9.小红书app家常菜做法小红书app装修房子风格下载v8.22.0小红书是一款风靡全网的生活记录软件,是年轻人的生活方式平台,在这里你可以看到多元化的世界,发现各种生活小技巧,了解不一样的世界。在小红书,你可以分享任何有趣的内容,展示自己的个性化,更有新奇 Vlog 让你看到更多好生活。 应用描述 小红书 App,是年轻人的生活方式平台,每月有超过2亿人在这里分享生活经验,发现真实http://www.is12.net/sjrj/2827.html
10.小红书美食做法大全下载安装手机版小红书美食app即为小红书菜谱大全app免费下载,是教大家如何制作美食的软件,不仅有做法视频,还分享各种美食食谱,如果你想学做菜,可以来看看,各种菜系,各种做法都有,让你成为真正的大厨。 官方介绍 小红书美食做法是专注于做菜的app,家常菜、豪华大餐你想学做啥美食,里面都能找到,文字看不会,就看视频的手把手教学http://www.7273.com/down/25419.html