普洱养生:不光茶用,还能做菜!

“普洱茶”想必大家都不陌生,是茶类里面最具养生价值的一种了。它具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇。那么你知道么?普洱茶还能做菜!

普洱茶红烧肉

【原料】:

五花肉700克、老抽30毫升、黄冰糖100-150克、干山楂片4-5片、普洱茶1000毫升、花雕适量、鸡蛋4-6个。

【做法】:

1、五花肉清洗后切成2*2.5厘米大小的块状,用花雕拌匀腌制15分钟。

2、将五花肉放入砂锅中,随后倒入冲泡好的普洱茶水,没过肉。

3、加入干山楂片,大火煮开后,转小火煮1个小时。

4、一个小时后,放几个白煮鸡蛋。

5、随后加入老抽,继续小火煮一个小时。

6、最后加入冰糖,再煮30-40分钟即可。

普洱茶冰淇淋

普洱茶(茶叶)15克、打发鲜奶油300克、牛奶1200克、吉利丁6.5克、白砂糖110克、牛奶2600克、盐0.1克、炼乳40克。

【做法】

1、将普洱茶和牛奶放入锅中,大火煮至沸腾,转小火再煮10分钟,煮好后放凉备用。

2、将一半的牛奶和泡好的吉利丁隔水加热至胶体完全溶化。

3、停火后加入白砂糖和盐,加热拌匀。

4、冷却后,加入炼乳和剩余的牛奶拌匀。

5、把煮好的普洱茶汁加入浆料中拌匀。

6、把拌匀的浆料分次加入打发鲜奶油中,搅拌均匀。

7、倒入冰淇淋机中,搅拌形成冰淇淋

8、将打好的冰淇淋弄出喜欢的造型就可以了。

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