香喷喷的10种素馅饺子做法,比肉馅的都好吃,打耳光不放鸡蛋香干香菜饺子馅白菜韭菜

素饺子很好吃,但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同,您可以选择不同口味的饺子馅,在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味,馅子的好坏直接决定了饺子的质量。

素馅儿的口味绝对不比肉馅儿的差哦,赶快学起来!

一、韭菜素饺子馅

原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5匙。

准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水。

做法步骤:

1、泡发的木耳洗净控水,切碎。

2、韭菜也切碎,加花生油拌匀。

3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉。

4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了。

二、海米韭菜素饺子馅

原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量。

1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎。

2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。

3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。

三、素三鲜饺子馅

调味料:盐适量,麻油1大勺。

2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料。

四、家常素饺子馅

原料:韭菜1小把,金针菇1小把,虾仁10只,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量。

调味料:食盐1勺,鸡精、蚝油各少许,色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量。

1、黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎。

2、韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥。

3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用(虾皮可不炒,但炒了更香)。

4、上述所有材料都放入馅料盆,加五香粉、生姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀,包之前加盐拌匀即可。

五、白菜香干素饺子馅

原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。

调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。

1、白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里。

2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成。

由于白菜非常容易出水,所以很多人喜欢把白菜切碎后挤一下水,这种方法虽然可以避免馅料出水,但会导致白菜中的水溶性营养成分大量流失,不推荐这种做法。

六、天津风味的经典素饺子馅

这款天津风味的素饺子馅很是经典,它是天津人除夕夜必吃的传统美食,味道独特,清香。

辅料:芝麻酱100克,红腐乳3块,腐乳汁1汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味精1/2茶匙。

说明:马齿苋在天津被称为长寿菜,加入马齿苋为的就是图个吉利,没有可不用。

2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆。

3、香干洗净切碎,油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆。

4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀,包之前加盐拌匀即成。

这款素饺子馅最具天津特色的就是加了芝麻酱、红腐乳和香菜,这三样食材能让饺子的味道独特,清香,越吃越爱吃。

七、黄瓜素饺子馅

用黄瓜包素馅饺子也非常不错,再加点鸡蛋和尖椒在素馅里,非常清香。

原料:大黄瓜2根,鸡蛋2个,尖椒半个,葱5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,盐适量,味素半茶勺,植物油1汤勺。

1、尖椒切碎,葱切碎。

2、黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水,然后挤净杀出的水分,加1汤勺植物油拌匀。

3、鸡蛋炒碎放凉,加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀。

4、准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即成馅料。

这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮,更鲜,调味料也可以按个人的喜好增减,黄瓜擦成丝以后也可以不挤水。

八、冬瓜素饺子馅

用冬瓜做的素馅清爽解腻,尤其适合烦闷的夏季里食用。

原料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜香菇5朵,香菜1小把。

调料:色拉油、食盐、香油各适量。

1、冬瓜去皮去籽后擦成细丝,撒点盐杀出水分后再挤干,加适量色拉油拌匀。

2、鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦细丝,香菜切碎。

3、上述原料放在一起,加香油拌匀,包之前加盐拌匀即可。

挤出的冬瓜汁留着做个快手汤,很清香。将冬瓜汁倒在锅里,加适量清水烧开,下点甜玉米粒和青菜叶,出锅前加点盐和香油就行了。

九、菠菜素饺子馅

调料:花生油50克,食盐8克,鸡精5克,葱花50克,姜末10克,花椒面、香油各适量。

1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌匀后放入烤盘,上下火150度烤10分钟左右,烤至毛豆腐微微发黄。

3、菠菜焯水后用冷水投凉,捞出挤干再切碎,加30克花生油拌匀。

这里的毛豆腐也可以不烤,还可以把毛豆腐换成普通的豆腐或油豆腐,各有不同的风味。

十、胡萝卜素饺子馅

原料:胡萝卜300克,红葱头200克,鸡蛋3个。

调料:食盐、姜末、五香粉、香油适量。

1、胡萝卜洗净去皮后擦成细丝,下入开水焯一下,放凉后挤干水分,再剁成细末。

2、鸡蛋炒碎,红葱头剁碎。

3、胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起,加入调料拌匀即成馅料。

THE END
1.素饺子的做法大全素饺子的家常做法怎么做好吃【下厨房】的素饺子栏目为您提供最受欢迎的素饺子的做法大全,素饺子的家常做法和素饺子怎么做好吃的做法窍门分享,更多好吃简单的素饺子的菜谱大全就来下厨房https://m.xiachufang.com/category/1038611/
2.20种素包子馅的做法权威文章素包子是用素馅所制作而成,素包子不仅营养价值丰富,而且口感十分清爽,而素馅包子的做法也有很多种,不同的素馅包出的包子口感和味道也是不一样的,在生活中比较常见的素馅有木耳和韭菜或者是素三鲜馅的包子等。 20种素馅包子的做法是什么? 一、韭菜素饺子馅 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1933324.html
3.24种素馅饺子3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发黄! 3、胡萝卜素馅饺子 材料: 饺子皮,胡萝卜, 豆泡,香油,盐,姜 步骤: 1、豆泡切碎,姜做姜末备用 2、胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用 3、锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用 https://www.meipian.cn/4qvyn5q2
4.十种最好吃的饺子馅导读:为帮助您更深入了解十种最好吃的饺子馅,小编撰写了十种最好吃的饺子馅(十种最好吃的饺子馅素),十种最好吃的饺子馅(十种最好吃的饺子馅素),十种最好吃的饺子馅素,最好吃的饺子馅做法大全,十种最好吃的饺子馅有哪些,十种最好吃的饺子馅肉等6个相关主题的内容,以期从不同的视角,不同的观点深入阐释十种http://www.019992.com/article/2139546.html
5.素馅饺子的做法素馅饺子怎么做金子家常菜的菜谱今天家里没什么菜了就凑合包两种馅的素饺子,一个是豆腐青菜粉条,一个是西葫芦鸡蛋馅,都是切碎,鸡蛋炒好切碎,木耳泡好切碎,豆腐切小丁用油煎黄一点,然后调味,盐,鸡精,花椒粉,食用油,香油。 2 豆腐馅。 3 西葫芦鸡蛋馅。 4 我饺子包的不好,见笑了。其他那些是我三岁儿子包的。 https://home.meishichina.com/recipe-516219.html
6.素三鲜馅饺子的做法菜谱香哈菜谱为您提供素三鲜馅饺子的做法图文步骤讲解,内附素三鲜馅饺子的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及素三鲜馅饺子的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。https://m.xiangha.com/caipu/83339708.html
7.素馅包子怎么做做素馅包子饺子怎么拌素馅好吃→MAIGOO知识素馅包子怎么做 做素馅包子饺子怎么拌素馅好吃 摘要:生活中有不少素食主义者,他们是不吃荤菜的,包子也不例外,很多人就想学习一下素馅包子的做法,这样在家可以做,随时可以吃素馅包子。那么,素馅包子怎么做才好吃呢?下面小编为大家带来头菜素馅包子、萝卜素包子、三珍素包、香菇素菜包等素馅包子的做法,一起来https://www.maigoo.com/goomai/204694.html
8.超好吃的38种素饺子馅做法大全(请收藏)素饺子馅做法大全 01/ 香菇+油菜 食材:香菇,油菜,盐,味全高鲜,甜面酱,熟油,芝麻香油做法: ① 将油菜洗净切碎待用;② 香菇提前泡发好,切成碎丁;③将油菜和香菇一起混在容器里,加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油,顺时针拌匀。 02/ 香菇+豌豆+甜玉米+马蹄 https://www.360doc.cn/article/642066_1055217320.html
9.10种包子馅饺子馅怎么做10种包子馅饺子馅的做法想必大家平时经常吃包子饺子吧,有些还会自己在家里做包子饺子的。那么做包子饺子时首先要调制一个馅料,馅料的种类也很多,大致分为肉馅类和素馅类。肉馅类有最常见的猪肉馅,还有牛肉馅,羊肉馅等;素馅就比较多,比如香菇馅,韭菜馅,酸菜馅,白菜馅等,今天就教大家如何调制出几种常见的馅料,多种口味,学会以后包包子或http://mwx.douguo.com/cookbook/3185904.html
10.烟台首届饺子文化节(六)别样补冬:养生素馅饺子吃起来~也有“大年初一吃素馅饺子”的说法 你知道这是为什么吗? 民间春节吃饺子的习俗在明清时已有相当盛行。饺子一般要在年三十晚上24点以前包好,待到半夜子时吃,这时正是农历正月初一的伊始,吃饺子取“更岁交子”之意,“子”为“子时”,交与“饺”谐音,有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的涵义。 https://m.ytta.cn/pages/view/view?id=1014856343560912896&type=information