面条菜素饺子馅做法大全孕育常识亲子宝典库

一到春天大山里就会长出各种各样的野菜,野菜不但好吃,而且营养价值是非常高的,面条菜就是其中一种,并且面条菜还可以用来做饺子馅儿,是非常受欢迎的一种食物,那么面条菜素饺子馅做法大全是什么呢

面条菜食用部位为肥嫩的叶片和幼茎,味甜鲜美,富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质,营养丰富。2012年,中国江苏省农业科学院蔬菜研究所引进面条菜在南京等地试种,面条菜表现出耐低温、抗寒的特性,适合冬、春季栽培,是一种亟待开发推广的新型绿色保健蔬菜。

主料:面条菜适量。辅料:植物油适量、十三香适量、胡椒粉适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、芝麻香油适、量葱适量、姜适量。

1、提前和好的面,揉成长条,切成小挤子,擀饺子皮。就可以包水饺了!

2、锅中放水,放入少许盐和橄榄油,水开后放入面条菜焯水。

3、面条菜变色后捞出,用凉水冲下,用手挤干水分,切碎。

4、葱切断儿,放碎菜机里面打成葱花末。

5、猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋,边搅拌边加入适量清水,再加入盐搅拌均匀。把葱花和面条菜碎放入肉馅中,再放入生抽、姜末、饺子馅调味料和香油、橄榄油放入。

6、搅拌均匀即成馅,把面粉和水放入厨师机里面搅拌成面团,把面团搓成长条,切成小挤子,擀皮,包馅捏成饺子。

7、锅里面放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。

猪肝,中药名。为猪科猪属动物猪的肝脏。具有养肝明目,补气健脾之功效。常用于肝虚目昏,夜盲,疳眼;脾胃虚弱,小儿疳积,脚气浮肿,水肿,久痢脱肛,带下。

首先,选一块新鲜的猪肝,切成小块和姜,水一起泡,泡一个小时,中间换3次水。把里边的血浸泡出来。然后把泡好的猪肝和姜放入炒锅里边煮熟,大概煮15分钟。把煮熟的猪肝放入菜板上面切成小块,越小越好。把切好的猪肝放入炒锅中炒干,用小火炒,炒黄即可。

最后,把炒好的猪肝放入料理机里边打碎。把炒好的猪肝放入料理机里边打碎。打碎的猪肝继续放入锅里炒。再放入料理机来回3次就可以啦。把打碎的猪肝粉放入过滤网里边过滤一下,只要细的。猪肝粉做好后,给宝宝吃面条和粥的时候挖一勺即可。

一般是说要注意营养均衡,搭配得当的。一周吃一次就好了。什么东西不是好,就要一直给孩子吃,而是一周之类。鱼啊蛋啊,奶啊,肉啊。这些类都要给孩子吃到就好了。青菜,水果也要。注意一天不要吃太杂。少食多餐就可以。这样才能保证孩子的均衡营养。

挑选猪肝要注意,因为在市场或是超市里经过了多趟运输,如果不进行清洗,可能存在细菌或是其他感染物,会影响到孩子的健康。所以最好是要购买新鲜的猪肝,最好是用开水先汆烫一遍之后再做给孩子吃,动物肝脏一定要全熟的,不要九成熟或是七成熟,否则不利于孩子的健康。为了促进孩子健康成长,也可以进行体育锻炼活动,能够帮助提高孩子的身体免疫力。这样更有助于孩子的健康成长。

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