1、选材广泛:家常菜以常见的食材为主,如蔬菜、肉类、豆制品、海鲜等,易于购买。
2、制作简单:家常菜的制作方法较为简单,不需要高超的烹饪技巧,普通人也能轻松上手。
3、口味丰富:家常菜口味多样,有麻辣、鲜香、清淡等,能满足不同人群的口味需求。
4、营养丰富:家常菜注重食材的搭配,营养均衡,有益于身体健康。
1、鱼香肉丝
【食材】猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、醋、淀粉、盐、油。
【制作步骤】
(1)猪肉切丝,加入生抽、老抽、淀粉、盐腌制10分钟。
(2)木耳、胡萝卜、青椒洗净切丝,葱姜蒜切末。
(3)热锅凉油,放入腌制好的肉丝,翻炒至变色,捞出备用。
(4)锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝翻炒至断生。
(5)倒入炒好的肉丝,加入生抽、白糖、醋,翻炒均匀,出锅即可。
2、宫保鸡丁
【食材】鸡肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉、盐、油。
(1)鸡肉切丁,加入生抽、老抽、料酒、淀粉、盐腌制10分钟。
(2)花生米焯水,干辣椒切段,葱姜蒜切末。
(3)热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色,捞出备用。
(4)锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入干辣椒、花生米翻炒。
(5)倒入炒好的鸡丁,加入生抽、白糖、醋,翻炒均匀,出锅即可。
3、红烧茄子
【食材】茄子、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、醋、淀粉、盐、油。
(1)茄子切条,葱姜蒜切末。
(2)热锅凉油,放入茄子条,炸至表面金黄,捞出备用。
(3)锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
(4)倒入炸好的茄子条,加入生抽、老抽、白糖、醋,翻炒均匀。
(5)加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,待茄子入味,出锅即可。
4、地三鲜
【食材】土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、醋、淀粉、盐、油。
(1)土豆、茄子、青椒分别切条,葱姜蒜切末。
(2)热锅凉油,放入土豆条,炸至表面金黄,捞出备用。
(3)锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入茄子条、青椒条翻炒至断生。
(4)倒入炸好的土豆条,加入生抽、老抽、白糖、醋,翻炒均匀。
(5)加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,待蔬菜入味,出锅即可。
1、选材:选择新鲜、时令的食材,保证菜肴的口感和营养。
2、刀工:掌握好刀工,使食材切得均匀,便于烹饪。
3、火候:根据不同食材和菜肴,掌握好火候,使菜肴色香味俱佳。