瘦肉粥做法

大米淘洗后加少许盐油拌匀腌10分钟,锅中加水,倒入大米煮粥,约30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底。

第二步

瘦肉切丝,加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟,皮蛋切小丁葱切碎

第三步

粥煮至差不多到需要的稠度时,加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花,再煮10分钟。

第四步

最后稠度合适时加盐调味即可装碗,撒点葱花。

香菇瘦肉粥的介绍:

阳春三月练就一碗好粥需要的6个步骤

香菇瘦肉粥的食材和调料:

提前熬好的大白米粥香菇瘦肉丝木耳生菜姜

教您香菇瘦肉粥的家常做法,如何做香菇瘦肉粥才好吃

一、香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝

二、大白米粥加热,(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)

三、大火煮沸,米开花

四、加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝

五、熬出香味,加入木耳丝

六、放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油

家常美食小贴士:

其实练就一碗好粥并不是容易的事,熬粥需要耐心,火大了扑了,营养没了,小火慢慢的熬,用勺子慢慢搅着直至粥变得浓稠,有点像生活,一点点熬,最终练就一碗好粥

食材

做法

1.准备好食材,香菇提前泡发好,洗干净切成小丁,生姜切成丝,瘦肉先切成细丝,再用刀从中间剁几刀。

2.肉丝和生姜丝放在一起,加1g鸡粉搅拌均匀腌制15分钟。

3.闷烧罐里加入开水。

4.盖上盖子拧紧来回滚动一下,静置5分钟,预热闷烧罐,大米淘好备用。

5.预热好的闷烧罐里放入淘好的大米,切好的香菇丁,腌制好的肉丝,加入烧沸的'水300g(水一定要烧沸的那种),用筷子搅拌均匀,盖上盖子晃一晃,然后就不用管了,焖3个小时以上。

6.这个是刚刚3个小时的粥,汤汁粘稠,香味扑鼻而来,可以加一点点盐调味。

7.放一点香菜或者小葱做装饰。

8.来一碗,暖到心窝里了。

小贴士

腌肉的生姜我切的是丝,为了方便挑出去,因为我家妞不喜欢吃生姜,如果喜欢生姜的可以直接剁成末更好吃。

简介

虾米是著名的海味品,就是干虾仁,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。

食材主料

1.米150克

2.虾米50克

3.肉200克

辅料

4.油适量

5.盐适量

6.调料粉适量

7.鸡粉适量

8.葱适量

9.姜适量

10.生粉适量

步骤

1.米洗净

2.锅中加入水,米

3.肉切丝加入盐,生粉油,姜腌制

4.虾米洗净

5.米快熟时,加入肉虾米,盐,姜,调料粉,油煮熟,

6.可以吃了

米煮熟时再加入肉

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。不妨看看皮蛋瘦肉粥的做法。

做皮蛋瘦肉粥所需食材:

主料:香米100g,皮蛋1个,瘦肉20g,姜适量,葱花适量

皮蛋瘦肉粥的做法步骤:

1.先把米熬到有粘稠的感觉

2.放入肉肉要提前加料酒灼水去腥味

3.再放入切好的皮蛋

4.在加入姜末和大半的葱花另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上

5.熬好后加入适量的盐搞定!

准备好材料,洗净后分切备用,大米淘洗后放置浸泡,瘦肉切成丝,生姜和小葱都切末。

皮蛋切成指头大小的块状。

大米提前浸泡2个小时左右,然后开始小火煲,或者直接用那种调节成煮粥模式煮好。

把煮好的粥倒入珐琅锅,加入姜末煮开。

然后加入刚切好的瘦肉丝开始搅匀。

再加入切好的皮蛋

煮沸腾一分钟以后,肉丝也熟了,这个时候撒入少许盐调味关火,再撒入葱末即可。

原料

大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵,食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

2、我们将大米洗干净后,再拌入少量油,这样可以更美味。

3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

6、将大米放入粥锅中,加水煮开,然后再转中火煮约30分钟左右,这样煮出来比较可口。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

材料

大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升。

1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。

4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

主料

粳米100克,皮蛋2个,瘦肉80克。

盐一勺。生粉10克,生抽一勺,鸡精适量,白胡椒粉少许,清水1000克,小葱适量。

1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。

2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。

3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

用料

大米1量杯(约140g)

瘦肉100g

皮蛋2个

姜1小块

香葱1根

香油1/2茶匙(3ml)

盐1茶匙

做法步骤:

步骤1、姜去皮切丝,香葱切碎,肉切碎

步骤2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟

步骤3、起锅加水,烧开后放入皮蛋煮5分钟

步骤4、切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙盐,抓匀后腌制20分钟

步骤5、蒸熟后的皮蛋切成小丁

步骤6、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮3分钟,当水面有浮沫时,用汤勺子撇净

步骤7、然后倒入一半皮蛋

步骤8、再倒入姜丝,煮约2分钟

步骤9、浸泡后的米捞出,倒入电饭煲

步骤10、将皮蛋、瘦肉及煮沸的汤一并倒入

步骤11、加水至稠粥1杯米水位处

步骤12、在菜单中选择稠粥功能

步骤13、按下煮饭键,开始煲煮

步骤14、程序结束后,倒入剩余的皮蛋丁

步骤15、用自带的锅铲搅匀,盖上锅盖焖10分钟

步骤16、根据个人口味加入适量盐

步骤17、最后撒入香葱碎即可

1。皮瘦肉在与米同煮之前,一定要焯烫去腥,否则会影响味道;

2。皮蛋先煮一下,或者蒸一下,蛋会更凝固,比较好切;

3。大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,米粒更易开花,粘稠度更好;

4。先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中,最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。

蔬菜肉末粥(老少皆宜)的做法

将干香菇事先用热水泡一个小时,把所有配料切小丁。胡萝卜,瘦肉,泡好的香菇,上海青(只取绿叶部分),香菜。

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高压锅内量好一杯米洗好备用。

锅里加少许油,跟炒菜差不多,放两根姜丝去腥,油烧五成热依次倒入干香菇丁,瘦肉丁,胡萝卜丁小火翻炒两分钟,加一小勺盐,一点鸡精。主要是炒出香味,还有把瘦肉沫炒干一点不会粘一起。如果肉末粘一起,适当用筷子挑开,不然肉粘一块宝宝不爱咬。

把炒好的蔬菜肉末倒进高压锅,加水(正常煮粥的水量),差不多高压锅一半位置(我家是最小的高压锅)。盖上盖子开煮,喷气后煮十分钟关火。退热后开盖倒入事先切好的上海青和香菜叶子,开火30秒搞定。有的话加几滴芝麻油倍香!

米2杯(家用的米杯)

干贝100g

猪肉糜400g

小葱适量(喜欢吃就多加,不喜欢就一点点)

姜片四五片

小葱干贝肉糜粥的做法

将米淘洗干净倒入高压锅内,干贝用清水洗洗也放入高压锅内(因为用高压锅所以我认为干贝泡不泡无所谓,而且我总觉得泡过后鲜味都跑了),将几片姜片一起放入(主要是去腥,海产品多多少少有腥味,而且可以中和寒气)。加入适量的水,这个得看自己平时的经验了,我是看着加水的,并没有用量杯测量。然后开大火煮,当高压锅垒开始旋转并发出嘶嘶响声时关小火,用小火再煮十分钟便可以关火了(本来用高压锅煮粥发出嘶嘶响声便可以关火了,但是为了粥更加软糯多煮会会更好)。

1、先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。

2、将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状。

3、然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。

4、准备2根葱,切成葱花。准备2个皮蛋,去皮,切成小块。

5、白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。

6、最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。

7、调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。

瘦肉粥的做法很方便,食材也简单,大米、瘦肉,还可以搭配不同的配菜。平时生活中你会做瘦肉粥吗现在,我来告诉你瘦肉粥的好吃做法。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤

胡萝卜瘦肉粥食材准备

水发大米70克,瘦肉45克,胡萝卜25克,洋葱15克,西芹20克,盐1克,鸡粉1克,胡椒粉2克,芝麻油适量

方法步骤

1.洋葱、胡萝卜、西芹改切粒状,瘦肉剁成肉末,待用。

2.砂锅中注入清水烧开,倒入大米,烧开后转小火煮约30分钟至大米熟软。

3.倒入瘦肉末,煮至变色倒入切好的西芹、胡萝卜、洋葱,拌匀,煮至断生。

4.加入鸡粉、盐、胡椒粉、芝麻油,拌煮片刻,至食材入味。

5.关火后盛出煮好的粥,装入碗中即可。

好吃鸡蛋瘦肉粥的做法

鸡蛋瘦肉粥食材准备

水发大米100克,鸡蛋1个,瘦肉60克,葱花少许,盐、鸡粉各2克。

1.鸡蛋制成蛋液,瘦肉剁成肉末。

2.锅中注水烧开,倒入大米,搅散米粒,煮沸后用小火煮约30分钟至米粒变软。

3.放入肉末,快速搅拌匀,煮片刻至其肉末松散。

4.加入盐、鸡粉,拌匀调味,再倒入蛋液,边倒边搅拌,使蛋液散开。

5.稍煮一会儿至液面浮起蛋花,撒上葱花,搅匀。

6.关火后盛出煮好的瘦肉粥,放在碗中即成。

芋头香菇瘦肉粥的家常做法

芋头香菇瘦肉粥食材准备

芋头100克,香菇、虾米各20克,猪瘦肉丝50克,米饭1碗,香菜末少许,高汤、水淀粉、盐、胡椒粉、植物油、香油。

1.香菇去蒂,洗净,用温水泡软,切丝,虾米用温水泡软芋头洗净,去皮,切长条,放入五成热的油锅中炒一下,盛出猪瘦肉丝洗净,加盐、水淀粉腌渍30分钟。

2.锅内倒植物油烧热,放入香菇丝、虾米、猪瘦肉丝炒香,加入米饭、芋头条、高汤同煮成粥,加胡椒粉、盐、香油、香菜末调味即可。

猪肝瘦肉粥的家常做法

猪肝瘦肉粥食材准备

水发大米160克,猪肝90克,瘦肉75克,生菜叶30克,姜丝、葱花各少许,盐、料洒、水淀粉、食用油各适量。

1.将瘦肉洗净切丝处理好的猪肝切片生菜叶洗净切成细丝,待用。

2.猪肝装碗中,加入盐、料酒、水淀粉,食用油,腌渍10分钟,至其入味,备用。

3.锅中注水烧热,放入洗净的大米,搅匀,中火煮约20分钟至大米变软,倒入瘦肉丝,搅匀。

4.小火续煮20分钟至熟,倒入猪肝,搅拌片刻。

5.撒上姜丝,搅匀,放入生菜丝、盐,搅匀盛出,撒上葱花即可。

海带瘦肉粥的好吃做法

海带瘦肉粥食材准备

海带50克,猪瘦肉、粳米各100克,盐、葱花各适量。

1.海带去杂洗净,浸泡2小时,切成细丝猪瘦肉洗净,切丝粳米洗净,浸泡30分钟。

THE END
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10.家常粥排行榜500例(深圳市金版文化发展有限公司编著书籍)《食物养生典丛02:家常粥排行榜500例》由我国著名医学科学家胡维勤审定推荐,精选250道超人气粥品,制作简单,美味享受,随书附送250个贴心小窍门,让你轻松享受完美生活。滋补营养好味道,好学易做巧煲粥。家常百味,营养健康,好学易做,尽享口福。反馈有用 基本信息 书名家常粥排行榜500例 定价19.80 ISBN9787544234191 页数https://baike.sogou.com/v71958168.htm
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