炖排骨汤的时候，最忌讳放的第1种调味料就是花椒。花椒的味道比较麻，很多人在炒菜的时候会放入少量的花椒就像调味。但是在做炖菜的时候，万万不可以放花椒。放了花椒排骨汤喝起来一点都不鲜。
最忌讳放的第2种调味品就是大蒜，能做凉拌菜或者炒菜的时候往往都会放一些大蒜，蒜剁成蒜末之后，腌制一下会比较入味。但是炖排骨汤主要是要炖出排骨里面的营养成分，加入大蒜，就会让排骨的营养价值大打折扣。
第3种调味品就是胡椒粉，我们腌制牛肉的时候或者在烤牛排的时候会放入胡椒粉，味道比较鲜美，但是炖排骨汤的时候加入胡椒粉无疑是让排骨加重腥味。
羊肉炖山药可以暖和身体，羊肉炖山药可以很好的调节脾胃虚弱的人，山药是一种很好的食材，对于人体的脾胃是有好处的，羊肉中含有多种营养成分，具有很高的营养价值，能够滋阴补阳，具有补血益气的作用。如果是心火比较旺的人，尽量少吃羊肉炖山药。
六味地黄丸相信大家都不陌生，对它的功效相信大家也知道一些。下面我就把六味地黄丸的功效先说一下。六味地黄丸为滋阴补肾的代表方剂，常用于肝肾阴亏所致的各种疾病。近年来，医疗界用这种药治疗多种慢性疾病和疑难病获得了良好的效果。1治疗糖尿病
2消除肾炎蛋白尿
3治疗甲胎蛋白低浓度持续阳性
4治疗更年期综合征
5治疗五更泄
6治疗复发性口疮
7治疗牙周脓肿
8治疗慢性鼻炎
六味地黄丸对以上疾病都有一定的疗效的。
注意了有以下疾病的人是不宜服用六味地黄丸的
1，肾阳虚的人，六味地黄丸只适合肾阴亏虚的人
2，脾胃亏虚，痰湿偏盛的人
3，有肾阴虚但又有感冒的人
以上就是对六味地黄丸的介绍，希望能让你对六味地黄丸有一个了解
1.脾虚多湿者，必要时可配人参健脾丸。2.非肝脾肾阴虚体质。这两点做为禁忌。功效：平补肝脾肾，利湿退虚热。如果用汤剂剂量变化还能衍化许多变方：比如：把熟地换生地100克用类风湿发热；另用熟地25克，把茯苓25克、泽泻30克用于肾病水肿等。
六味地黄丸，原名地黄圆（丸），由熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，是著名的中药补益方药。源于汉代张仲景《金匮要略》中所载的八味肾气丸，由宋代太医钱乙八味肾气丸中的附子、桂枝减去创制而成，并载于其著作《小儿药证直决》中，用于治疗小儿先天不足，肾怯失音，囟门不合，神不足，目中白睛多，面色晄白，“五迟五软”等，是儿科专用药。随着临床实践的不断深入，从明代开始六味地黄丸逐渐从儿科淡出，应用于成人，用于治疗肾阴虚出现的腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，消渴等症。经过中医多年的验证，疗效显著，沿用至今。现代也用于高血压、二型糖尿病、更年期综合征、肾炎、肾病综合征、男子不育、老年性痴呆、疲劳综合征等出现上述症候者。
那什么是肾阴虚，肾阴虚有什么表现呢？肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的中医证候。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
那什么样儿的人不能服用六味地黄丸呢？
1.肾阴虚且脾胃功能不好的人不宜服用六味地黄丸偏于补阴，其组方中滋阴的药物偏多一些，
2.明显是阳虚的人不宜服用阳虚的人常表现为畏寒肢冷、四肢不温、精神不振、面色苍白、小便清长、大便溏薄、完谷不化。如若此类人群服用六味地黄丸，症状无疑会“雪上加霜”。
3.健康人群对于正常人群，如果没有明显的肾阴虚症状，不宜长期自行服用六味地黄丸。另外，中医认为，肥人多湿，湿则困脾，因此，形体偏胖的人也不可以随便服用六味地黄丸“进补”。
六味地黄丸是属于补益剂，主要的成份为中药材，有熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味组成，属于中成药类。该药可对于肾阴虚者，起到较好的治疗调理效果，可以有滋补肾阴的功效。
铁棍山药营养元素全面，保健作用很好即可以当食材，也可以入药，确实是中药中的上药。
铁棍山药虽好，也不能过量吃的。虽然不含任何毒素，也没有副作用，但是山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。如果过量食用就会出现便秘的症状。
铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热，容易上火的人不宜多吃。如果多吃就会引起上火的症状了。特别提醒，有人麻辣火锅喜欢用山药，这样热上加热，就会火上生火，极易引起火热等症，最好是清淡为主。
铁棍山药在中医药是宝，在食品中也是可以和多种食物搭配食用，没有什么忌口的，随时可以入食，但什么吃多了对胃也没好处，铁棍山药也在其中，人的进食量是有限的。脾胃虚的脾肾不调的肝躁的胃湿胃寒的适量食用都是有好处的，即使是偶尔超胃量也没什么，所以这种东西随时可以吃，不必忌讳。
1山药的概况
山药，本名薯蓣，张仲景《金匮要略》有一首经方，名为薯蓣丸。山药入药很早，《神农本草经》列为上品，所谓上品，“上药一百二十种，为君，主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。”清代陈修园著《神农本草经读》对上品的解释为：“凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”
山药既为上品，就多服、久服不伤人。在卫生部2012年公示的86种药食两用中药之中，山药赫然在列。因此，山药可以多吃。
山药为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的根茎，分布于安徽淮河以南、江苏、广东中山牛头山等地，以河南怀庆府一带为最上乘，特称“怀山药”。
2山药的功效
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。功效为益气养阴，补脾肺肾，固精止带。主要应用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
用法用量：煎服，10～30g，大量60～250g。补阴生津宜生用，健脾止泻宜炒用。
3山药的应用
⑴健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。特别适合小孩营养不良，便秘或腹泻者，不仅易于吸收，而且口感好。
张锡纯说：“惟山药脾肾双补，在上能清，在下能固，利小便而能止大便，且又为寻常服食之物，以之作粥，少加砂糖调和，小儿必喜食之。”多服久服山药粥后出现发闷现象，可以加上山楂、麦芽、谷芽之类，就消除了。对食用牛奶的小孩，腹胀腹泻者，可以用山药代替牛奶、奶粉，长期服用，不会有营养不良之虞。
⑵滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
妇女身体消瘦，皮肤干燥，白带量多，大便糖稀，小便频数，用山药2两，芡实1两，莲子1两，加少许大米，煮粥代早晚餐，有明显的增肥、养颜、润肤、止带、缩尿等作用。
⑶益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
中医认为，脾为肺之母，脾阴不足，导致肺阴。山药上补肺，中补脾，下补肾，对肺结核阴虚咳嗽少痰者，山药是很不错的食疗药。用山药2两，百合2两，加一把糯米煮粥，代饭吃，不拘早中晚餐。
⑷降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。民国时期北京四大名医之一施今墨，喜用山药陪黄芪，苍术陪玄参，一阴一阳，一脾一肾，治疗糖尿病。
糖尿病人用山药3两，小米（粟米）2两煮粥，代早晚餐，不仅有降糖作用，而且能充饥，更能滋补五脏作用。
⑸延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效，所以医学科学工作者称它为“长寿因子”。
用生山药200g，生山楂50g，生麦芽50g，这三味药，磨粉后，每天早上用25～50g，对老年人润肠通便，降脂通脉，祛斑美容，以及防止早衰、健忘等多有帮助。