牛排骨怎么炖清汤,清汤牛骨头汤的做法

牛骨头汤是一种用牛骨头熬制而成的食物,在熬制牛骨汤的过程中,还可以加入牛肋条、生姜以及大葱等食材。牛骨头汤熬制起来虽然比较简单,但是想要将牛骨头汤熬制的好喝,还是需要掌握一定的小技巧的,这样才能保证牛骨汤有充足的营养。下面,就为大家详细介绍牛骨汤的烹制步骤以及烹饪技巧。

牛大骨1200克、牛肋条肉600克、生姜20克、大葱30克。

二、步骤

1、牛大骨又大又硬,在市场买的时候请商家给剁成小块;牛肋条肉切成3厘米见方的小块。

2、将牛大骨和牛肋条块放在凉水里浸泡1小时左右后捞出。

3、将牛大骨和牛肋条块放入冷水锅中,大火烧开,待有很多浮沫后捞出,用温水冲洗干净。大葱切段、生姜切片。

4、砂锅中加入适量水,放入牛大骨、生姜片和大葱段,大火煮开转小火煮三个小时,然后加入牛肋条块继续煮两个小时,用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入盐即可。

三、小贴士

2、牛骨头较硬,家中的菜刀很难剁开,最好在买的时候请商家代劳。

3、因牛肉、牛骨血污多,直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底,最终使汤味发腥。所以一定要提前飞水,清洗干净,才能保证最后的成汤味道醇美。

6、如果想省事,可以放入电紫砂煲中定时慢炖,如果放入普通高压锅中,压出的骨头汤不是奶白的,较清澈。

7、市场买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净,但煲汤不会有太大影响,如果加入少许牛肉,味道会更鲜美。

8、煲出的牛骨汤油较大,喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入少许盐即可。

材料:

牛排骨500g,白萝卜300g,盐10g,姜20g,胡椒粉5g,生葱10g

做法:

1、牛排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;

2、排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;

3、将焯过水的排骨和萝卜,剩余的姜片一起放入煲内,加开水至淹没食材,炖2-3小时;

4、最后加盐和胡椒粉,葱花调味即可;

小提示:

1、牛排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤没有腥味的哦。

2、白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。

3、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。

4、白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。

材料:牛排骨2斤,黄芪8片,大枣几个,姜片2片,枸杞一小戳,原味鲜奶1/3碗,盐2克,醋一匙,料酒10ML

1、牛骨头半根,切断(可请卖家帮忙切灰断)将牛骨头洗干净,放入电饭煲中。

2、电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉。

3、加入一小勺子醋,盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可。

4、电饭煲4个小时后,关火淋入原味鲜奶即可。

1、汤快煮开时候,会有很多浮末一定要取出来,不然会汤的口感和味道。

2、加勺醋可帮助骨中的钙质游离出来,增加汤中的钙含量,可以促进人体吸收哦。

3、鲜奶不需过早加入,以免破坏其营养价值。

牛排骨500g,土豆250g,韩式辣椒酱20g,韩式大酱20g,蘑菇50g,胡萝卜50,,葱30g,蒜20g,盐10g

1、石锅里放入一半水,然后上火煮开;

4、水烧开以后直接放入排骨,然后放入大概两勺的韩式辣椒酱、韩式大酱半勺、鸡精、盐少许;

5、牛排骨煮40分钟后,放入土豆、蘑菇、胡萝卜,再继续煮十分钟;

6、临出锅前放入葱末、蒜末。

1、煲汤时最好放适宜的水,避免后期加水,影响牛排骨汤的口感和破坏营养,如果一定要加,请添加热水再加以搅拌;

2、韩式辣椒酱,韩式大酱半勺具有一定的盐味,所以后期的盐味不需要放太,适量即可;

1、牛排骨属于高蛋白、高胆固醇、高脂肪的食品,对于老年人、消化力弱的来说不易多吃,以免引起消化不良的现象;

2、牛排骨煲汤时不要与栗子同煮,牛肉和栗子一起食用会引起呕吐,恶心等反应;

4、牛排骨汤不要与白酒一起食用,饮白酒吃牛肉对温热体质的,容易引起面赤身热,疮疖的恶化,严重还会出现出血;

6、牛排骨不宜吃过量,偏适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

同时注意小火慢炖,不仅能锁住营养,而且味道鲜美。

萝卜牛骨汤炖汤做法:

材料

新鲜牛排骨,白萝卜,姜片,盐

牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。

2.煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)

3.焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴,水要一次加足,中途加会影响汤的味道。)

4.白萝卜去皮切滚刀块

5.牛排骨炖至软烂,到入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可。

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质

:百度百科-排骨

(1)萝卜牛排骨清汤的做法

食材用料

牛排骨500克、小瑶柱20粒、白萝卜1条、海米20克、香菜适量、

蒜苗适量、白胡椒20粒、陈皮1小块、八角1粒、姜20克。

做法步骤

先将瑶柱,海米泡水十分钟,捞出;

陈皮,八角也泡水10分钟,将陈皮内瓤,刮去,因为内瓤有点苦的,

煮出的汤就不清甜了,姜拍松备用;

将牛骨放入清水中泡半个钟,捞出来备用;

白萝卜切块。将所有材料放入高压锅里加水刚浸过材料;

大火烧开撇去血沬,盖子上气用中火压15分钟。关火;

出锅,将切碎的蒜苗,香菜放入汤碗中;

将热汤冲进蒜苗和香菜中,配上黄豆酱和辣酱沾牛骨。

小贴士

牛骨要泡水哦,把牛骨血水泡出,煮出来的汤才没有牛骨那股臊味,

煮开时要把血沫子撇去。

(2)炖牛排骨的做法

牛排骨3斤、料酒半包、生姜半块、大葱半根、香叶适量、桂皮一大块、生抽半碗、

老抽小半勺、白糖小半勺、盐适量、味精少量、花椒少量、朝天辣椒5个。

牛排骨3斤放入锅中大火煮开;

煮沸后洗净沥干备用;

准备香料;

把沥干的牛排骨放入砂锅,水加八分满,大火煮开后撇去血沫;

倒入备好的香料、半袋料酒、半碗生抽、小半勺老抽、加入白糖后用小火炖;

中途翻动几次,并加入适量盐,继续小火炖;

炖了一个多小时的牛排骨,加点味精可出锅了;

一道香喷喷的牛排骨做好了。

牛排骨用砂锅大火煮开后转小火炖,如果汤汁炖干,牛排骨还没烂

THE END
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