写给新妈妈的88个育儿细节超有用,新妈妈必看哦!

写给新妈妈的88个育儿细节超有用,新妈妈必看哦!

写给新妈妈的88个育儿细节，超有用，新妈妈必看哦！写给新妈妈的88个育儿细节，超有用，新妈妈必看哦！

新手妈妈们毫无经验，面对娇弱的宝宝更是手忙脚乱。这里汇总了88个注意事项归，纳了宝宝的吃、穿、住、行，绝

对是新手妈妈们的必读手册！

1、十月内食物不加盐。

2、周岁内不喝蜜（各类蜂蜜）。

3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。

4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全

脂牛奶对宝宝更健康。

5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3，吃盐多会导致钙

流失。

6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。

8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

9、爸爸带宝宝，宝宝智商高；妈妈带宝宝，宝宝学习成绩好（智商不高的宝宝要学习好，就得付出更多的努力）。

10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，

治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了；6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大

量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。

12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过

1个小时的宝宝会增加瘁死率。

13、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。

15、拍宝宝胸部会诱发瘁死。

16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。

17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

18、10月内的宝宝禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血

和轻微脑震荡。

19、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。

20、2周岁以下禁看电视。

21、带宝宝外出，尽量使用婴儿背带。

一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出，但婴

儿推车有以下缺点：

1）宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器：婴儿推车的高度是汽

车尾气浓度最大的位置。

2）宝宝在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而

仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对宝宝

的眼睛伤害极大。

3）坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。

22、婴儿餐桌椅——妈妈的好帮手，培养宝宝良好的生活习

惯。

23、婴儿房内慎用加湿器。

1）加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。

2）加湿器只能用纯净水和凉白开。

3）加湿器的水必须24小时更换一次。

4）加湿器装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一

次。

5）将加湿器开到最大档，没有白雾为好的加湿器。

24、1岁内不加味精。

25、一支炸鸡腿=60支香烟。

26、慎用彩色泡沫垫——当室内温度大于24度，铺在地上

防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

27、不要用浴霸，因为宝宝仰脸，会伤宝宝的眼。可选用暖

风机等提高温度。

28、最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍（罪魁是

尘螨）。

29、如果宝宝已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给宝宝喝一

碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。

30、3岁以下宝宝不要喝纯净水、矿泉水，白开水对宝宝是

最好的。

31、宝宝六岁后才可以喝茶。32、宝宝六岁前用很热的水烫

脚，会造成偏平足。

33、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁

股。

34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

35、宝宝如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过

来。

36、宝宝3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X

型腿。

37、如果已经形成X型腿，坐床上时多盘腿坐，能纠正过来

一些。

38、宝宝1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

39、夜晚开灯睡觉降低宝宝免疫力。

40、别给宝宝汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物

再让宝宝吃，龋齿率更高。

41、宝宝最好不用学步车。

1）用学步车的宝宝比不用的宝宝晚走路一个月。

2）学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几

百例的事件发生。

3）用学步车对宝宝的胯骨、腿有影响。

42、幼儿积食也会引起发烧。

43、新生儿发烧首选物理降温。

44、六个月内的宝宝慎用退烧药。

45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。

46、肥胖儿易患哮喘。

47、挨打的宝宝智商低。

48、不宜给发烧的宝宝吃鸡蛋。

49、6月内的宝宝不宜吃鸡蛋清，易产生过敏，发生湿疹、

荨麻疹等疾病。

50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要

7分钟）。

51、一岁前服抗生素易患哮喘。

52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。

53、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙。

54、宝宝害羞，长大易患心血管病。

55、儿童别吃午餐肉。

法修复。

57、13岁前防止宝宝发胖，13岁前宝宝发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖宝宝的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病

已经儿童化。

58、看电视多的宝宝脾气暴燥。

59、看电视多的宝宝不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，

相比书是静态的抽象的）。

60、6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%；7岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为41%，10-13岁的肥胖儿在

成年后的肥胖几率为70%。

61、远离手机。发达国家如法国规定：12岁以下宝宝禁用手机，允许向16岁的孩子售卖。也曾有研究：“妈妈打手机，

宝宝在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常”。

62、做辅食的原则：营养、原汁原味、简单，宝宝最早的味

觉会影响一生。

1）萝卜：白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让宝宝喝，甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃，也好吃。

2）黑豆等豆类：洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。

3）西兰花：富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。

4）黄豆芽：长寿菜，洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃或用香

油醋盐凉拌（少盐）。

5）南瓜：放盘中在电饭锅蒸，让宝宝手抓或勺刮吃。

63、做乳房按摩。热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。每日坚持。

64、坐在带扶手的靠背椅喂宝宝，脚踩小凳子（胳臂下根据

自己情况用东西调高度）。

65、下奶的东西都吃遍了别让太多的汤水占你的胃，能

吃饭菜才是硬道理。

66、要是白天也添奶粉，最好用小勺，其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关。那些从开始用奶瓶的宝宝95%喝母乳不超过6个月，个别宝宝到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝。

这就是良性循环和恶性循环。

67、补钙食品吃法：

1）虾皮：含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。宝宝小时，虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），宝宝大点

直接吃虾皮。

2）芝麻酱：含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花

卷、馒头上吃。

3）豆腐皮：剁碎拌饭或直接吃。

4）豌豆：含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。

68、生产前，和医生事先打招呼，宝宝出生后晚剪脐带2分

钟。

研究表明，宝宝出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向宝宝，给宝宝提高的免疫力，会使白血病

这样的重病降低50%以上。

69、如果刨腹产，那么术后6小时进食，先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，产妇会

很快排气。

70、躺着喂奶有N多弊病：

1）咽喉是三路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

2）宝宝喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，

甚至死亡。

3）妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易

堵住宝宝口鼻造成窒息，报纸就登过此悲剧发生。

所以，躺着喂养是错误的方式，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别

多。

71、辅触是婴儿被动操，怎么做呢？

妈妈用双手拇指先从额头，从中间划到耳前3次；然后划下巴，从中间划到耳唇3次；轻揉小肩膀几下；接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样：从大腿根握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。将宝宝翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上

而下。

72、3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用

3厘米高的枕头。

73、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒。

74、腹泻的宝宝不能喝鸡汤。

75、一月的宝宝横抱、二月的宝宝斜抱、三月的宝宝竖抱或

托抱。

76、宝宝六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。

77、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。（带宝宝远离

M，KFC）

78、宝宝发烧：

发烧对于宝宝是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药，下面就各种情况分析一下：

1）着装过多：很多家庭总怕宝宝凉，往往给宝宝多穿衣服。而宝宝好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗，温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。所谓没病找

病。

2）天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。

3）疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有

发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。千万不

要因为宝宝闹就到医院一针解决。

4）肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧

药会耽误病情。

5）腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

6）感冒：最为常见的发烧。

79、当宝宝发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸宝宝

的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。

80、感冒中伴随来的咳嗽：

冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好。此方适用于

干咳无痰型，具体做法如下：

银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。如宝宝小，多煮一会银耳。

甜甜的滑滑的好吃。

81、2岁以内慎用感冒药，因为宝宝的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有

其他不适。

82、婴儿37.5度以上是发烧，38.5可以需要退烧药。

83、6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素（易致耳聋）。

84、千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较

差。

85、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食（过早添加

辅食，加重肝肾负担）。

86、如果有母乳，建议能喂养到两周岁（婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大）。