天气渐凉，此时是胃肠道不适的高发期。专家提示，除注意饮食和保暖外，还需加强锻炼、调节情绪。家长朋友应注意调整孩子饮食结构，多吃粗纤维食物和新鲜蔬果，少吃肉类和生冷食品，平时督促孩子多做快走、慢跑等运动，增强脾胃功能。
津城天气趋势
28日后半夜到29日：过程累计雨量可达中雨，东北风大作，东部地区风力更大一些，注意防风；
30日夜间到1日上午：受高空槽影响，阵雨或小雨；
2日：风力较大，气温持续下降；
3日夜间到4日：还有一次冷空气过程，大风和降温。
9月29日星期二
白天：小雨转阴
夜间：阴转多云
东北风4-5级阵风6级转微风，21到14℃
9月30日星期三
白天：多云转阴
夜间：阴转小雨
微风，21到14℃
中秋&国庆天气
10月1日星期四
白天到夜间：小雨转多云
微风，21到13℃
10月2日星期五
白天到夜间：多云转晴
微风转西北风4-5级，21到13℃
10月3日星期六
白天到夜间：晴转多云
微风，22到13℃。
10月4日星期日
西北风4-5级，20到14℃。
10月5日星期一
白天到夜间：多云
微风，18到13℃。
掰着手指头数一数
再上2天班
就是连续8天的
国庆中秋超长假期啦！
除了假期临近
这周还有一大波的好消息
一定不能错过~！
感受加倍快乐
社会保障进一步完善
天津积分落户拟出新规
居住证管理办法明年拟调整
日前，我市对《天津市居住证管理办法》进行修订，积分落户申报指导分值拟由140分调整为110分，并进一步明确了居住证申领、积分、落户等条款。新修订的《办法》拟自2021年1月1日起实施，现正公开征求意见。
天津发布困难职工解困脱困方案
日前，天津市商务局网站发布《天津市商务工会进一步做好困难职工解困脱困工作实施方案》，方案提出天津商务工会将根据困难职工的具体致困原因进行分类帮扶。
第三代社保卡年底发行
天津计划于今年年底前小批量发行第三代社保卡，并将采取平稳有序、自然过渡的方式逐步替代二代社保卡。三代社保卡新增“非接触”刷卡功能和生物识别信息，未来还可在交通出行、补贴发放、就业培训等公共服务领域功能实现“一卡通”。
武清区今年新建20家农村幸福院
为让更多农村老人安享晚年幸福生活，武清区加大农村养老服务机构建设，今年新建的20家农村幸福院已全部进场施工，力争早日建成。
交通出行愈发便利
天津地铁将增设便利店
日前，天津轨道交通集团有限公司在《党群心连心》栏目表示，天津地铁5、6号线启动地铁车站商业项目，将增设便利店等商业设施，方便乘客出行。
9月底前电动汽车充电将享价格优惠
近期，国网天津电力公司开展充电价格优惠活动，将新能源车充电服务费调整为最低每千瓦时3毛钱，新能源汽车车主在9月底前到国网天津电力公司的充电站充电即享受到优惠价格。
公交集团推出乘车优惠活动
天津市公交集团与中国银行天津分行联合开展“智慧出行5折乘公交”优惠乘车活动。即日起到10月31日，使用中行手机银行扫描乘车码的乘客每月可享10次5折乘车优惠，10月1日至10月3日期间，乘车仅需0.01元。
ApplePay天津互联互通城市卡上线
目前，ApplePay天津互联互通城市卡正式上线。自9月21日起，iPhone和AppleWatch用户可免费开通天津互联互通城市卡。在京津冀地区使用时，可享受与实体卡相同的折扣优惠。
和平区学校周边增设百余处单车泊位
为满足各中小学幼儿园周边共享单车停车需求，日前，和平区在10余所学校周边增设110余处共享单车泊位，方便接送学生家长停放车辆，同时进一步规范学校门前交通秩序。
医疗体系持续升级
天津市口腔医院明年启建新院
天津市口腔医院明年将在现有和平院区的基础上，在梅江地区建设新院区，更好地满足患者需求。新院区位于梅江地区江湾路、绥江道、梅江西路地块中心，建筑面积达现有院区的近三倍。目前，梅江院区已进入方案设计阶段。
天津大学直属医院体系布局滨海
近日，天津市滨海新区人民政府与天津大学召开启动会，依托泰达医院，泰达国际心血管病医院、中新国际医院，共建天津大学滨海直属医院体系，打造医教协同、医工融合的高水平三级甲等医院集成示范区。
天津全面实施人工晶体联合带量采购
9月26日起，天津全面实施京津冀及黑吉辽蒙晋鲁医用耗材（人工晶体类）联合带量采购结果，中选人工晶体价格全面下降，使用患者将享受改革红利，减轻费用负担。
假期生活丰富多彩
国庆中秋天津文化活动“津津有味”
国庆中秋双节至将，天津精心筹备推出一系列文化活动。天津相声节、精品演出、文艺小分队宣讲、文博展览、荧屏节目等一道道“津津有味”的文化大餐，送给父老乡亲和四海宾朋共享。
6条公交线路畅游蓟州景区
为服务国庆中秋出行，天津准备了6条公交线路，满足前往蓟州景区的出行需求，带您畅游蓟州。
教育投入越来越大
约2亿元专项资金支持义务教育发展
从市财政局获悉，今年市、区两级财政预计投入专项资金约2亿元，今年起分三年启动实施义务教育阶段新增教学仪器配置工程和学校体育运动场地提升改造项目。确保全市小学、初中生均体育运动场馆面积分别达到7.5平方米以上和10.2平方米以上。
天津大力推广传统体育健身项目
日前，天津市体育局发布通知，决定在全市范围内继续大力推广普及武术、太极拳、健身气功等传统体育健身项目。到2022年，力争50%的行政村、社区拥有武术、太极拳、健身气功等传统健身项目的组织（队伍）。
全国首个省级在线教学指南出台
天津市教委日前正式发布《天津市普通高校在线教学工作指南（试行）》，这是全国第一个省级在线教学指南，标志着本市在线教学步入后疫情时代标准化、规范化发展的新阶段。
城市环境越来越好
天津发布绿色生态屏障管控地区管理若干规定
近日，天津市第十七届人民代表大会常务委员会第二十三次会议决定：通过《天津市绿色生态屏障管控地区管理若干规定》，明确绿色生态屏障管控地区实行分级管理，细化对各级管控区的管理要求。
1.6亿元助力造林11万亩
日前，市财政局拨付市级重点造林补助资金1.6亿元，对本市环城四区、远郊五区和滨海新区共10个区、造林面积约11万亩进行补助，其中涵盖本市双城间绿色生态屏障项目约0.3亿元、造林面积1.8万亩。
从天津交管部门了解到
国庆、中秋两节期间
全市十余处区域有占路施工
途经车辆需按照交通指示通行或绕行
2.因地铁管线切改及导行路修建施工，自2020年8月11日起至2021年1月11日止，占用卫津路（新兴路至南京路）东侧辅路车行道、人行道进行围闭施工，途经车辆、行人可由施工封闭区域东侧导行辅路通行；南京路（卫津路至万全道）南侧机动车道变窄。施工期间，途经车辆及行人须按照交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
3.因地铁11号线水上公园西路站主体二期建设施工，自2020年6月13日起至2022年6月12日止，复康路（水上公园西路至庆丰路）禁止机动车由西向东通行，途经机动车可绕行水上公园西路、水上公园北道、庆丰路等道路，非机动车及行人可在两侧辅路、甬道通行；水上公园西路（水上公园北道至复康路）禁止机动车由南向北通行；水上公园北道（庆丰路至水上公园西路）禁止机动车由东向西通行；庆丰路（复康路至水上公园北道）禁止机动车由北向南通行；长实道与水上公园西路交口西口禁止车辆左转进入水上公园西路；水上公园北道与水上公园西路交口西口、北口禁止机动车左转、直行进入水上公园西路；庆丰路与望园道交口东口禁止机动车左转进入庆丰路；复康路与庆丰路交口东口禁止车辆左转进入庆丰路。
4.因地铁11号线佟楼站、吴家窑站车站主体施工，自2020年7月23日起至2023年7月22日止，吴家窑大街（气象台路至贵州路）、围堤道（贵州路至绍兴道）禁止机动车由西向东（八里台桥去往友谊路方向）通行（公交车、界内机动车除外）。机动车可绕行气象台路、紫金山路、宾水道、友谊路，平山道、贵州路或绕行气象台路、同安道、成都道等道路。同时，平山道（贵州路去往气象台路方向）禁止机动车由东向西通行、马场道（贵州路去往宾馆路方向）禁止机动车由西向东通行、同安道（吴家窑二号路去往气象台路方向）禁止机动车由东向西通行、成都道（西康路至贵州路）由东向西单行调整为由西向东单行。昆明路（岳阳道至贵州路）由北向南单行调整为由南向北单行。
5.因地铁十一号线陈塘站车站主体施工，自2020年8月12日起至2023年12月31日止，东江道（洞庭路至内江路以西138米），禁止车辆、行人通行。车辆、行人可绕行洞庭路、怒江道、内江路、珠江道等道路。
6.因道路拓宽改造施工，自2020年6月19日起至2020年12月18日，保康路（光荣道至保康中道）禁止通行，途经车辆及行人可绕行光荣道、保康东路、保康中道、纪念馆路等道路。
7.因排水及电力管线施工，自2020年6月6日起至2020年12月5日止，西青区卫津南路的绥江桥东侧辅道、梅江西路（丽江道-绥江道交口以南500米）、绥江道（梅江西路-宝带路）局部道路变窄，过往车辆须按照交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。绥江桥下南侧调头车道禁止机动车由北向北调头，调头车辆请在绥江桥下和北侧调头处调头。
8.因道路大修施工，自2020年6月8日起至2020年12月5日止，河东区凤山道（昆仑北路-天山北路）道路禁止车辆通行，过往车辆及行人可绕行鲁山道和龙山道。须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
9.因地铁11号线雪莲南路站配套管线施工，自2020年6月2日起至2020年12月2日止，东丽区东美路（环宇道—先锋东路）道路封闭施工（界内车除外），过往车辆及行人须按交通信号通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
10.因地铁施工，自2020年6月3日起至2022年12月31日止，西青区赛达路的桩号k0+032.717至桩号k0+551.253段道路封闭，禁止通行。过往行人和车辆须沿新建导行路，按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时）；进出亲亲家园小区以及南侧金泽道的车辆请沿预留的西向东单行道通行。
11.因道路拓宽改造施工，自2020年6月27日起至2021年1月31日止，津歧公路（北穿港路至北排河大桥河北省界）禁止车辆通行（界内车辆除外）。过境车辆由港中线（北穿港路）、山深线（G205），或红旗路、荣乌（长深）高速、海滨（秦滨）高速，以及兴港路、S384省道等道路绕行。界内车辆由南堤路、华昌街、海防路、红旗路、北穿港路（港中线）、创新路、光明大道等道路绕行。
在线旅游经营者不得滥用大数据分析等技术手段，基于旅游者消费记录、旅游偏好等设置不公平的交易条件，侵犯旅游者合法权益。
“十一”小长假即将开始，全国也将迎来一波出行高峰。随着国庆假期开启，一大批新的政策法规也要开始实施。例如，大数据“杀熟”被明令禁止、农药包装废弃物回收有了管理办法、全国首部自贸片区立法将施行。
资料图：穿汉服的夫妻游客在惠州龙门地派温泉留影李星凯摄
大数据“杀熟”被明令禁止
文化和旅游部公布的《在线旅游经营服务管理暂行规定》将于10月1日起正式施行。重点整治在线旅游平台不合理低价游、大数据“杀熟”等不良经营行为。
此外，对于大数据“杀熟”现象，《规定》第十五条明确，在线旅游经营者不得滥用大数据分析等技术手段，基于旅游者消费记录、旅游偏好等设置不公平的交易条件，侵犯旅游者合法权益。
资料图：安徽黄山首创农药集中配送体系，累计回收废弃农药包装3538万个。张俊摄
不得擅自倾倒、堆放、遗撒农药包装废弃物
《办法》要求，农药生产者、经营者应当按照“谁生产、经营，谁回收”的原则，履行相应的农药包装废弃物回收义务。
资料图：港珠澳大桥朱泽辉摄
全国首部自贸片区立法施行
全国首部自贸片区立法《深圳经济特区前海蛇口自由贸易试验片区条例》将于10月1日起施行。
除由国家实行准入管理的领域外，深圳市前海蛇口自贸片区将探索全面放开投资准入，《自贸片区条例》创新提出“非违规不干预”管理模式，对境外投资者逐步放宽或者取消准入限制措施。
同时，《自贸片区条例》还将探索对港澳企业在自贸片区内投资取消所有准入限制条件，推动对港澳跨境服务贸易负面清单管理，促进与港澳服务贸易全面自由化。
《自贸片区条例》变通了国家法规关于进口药品注册的规定，允许香港、澳门已依法批准上市但未获境内注册批准、且在自贸片区医疗机构临床急需的药品(不含疫苗)、医疗器械在自贸片区指定的医疗机构使用；并规定医疗机构和科研机构可按有关规定开展干细胞、免疫细胞治疗、单抗药物、基因治疗、组织工程等新技术研究和转化应用。
资料图。中新社记者泱波摄
机关运行经费、政府债务等需向社会公开
修订后的《中华人民共和国预算法实施条例》，自2020年10月1日起施行。
《条例》规定一般性转移支付向社会公开应当细化到地区，专项转移支付应当细化到地区和项目。政府债务、机关运行经费、政府采购、财政专户资金等情况按照有关规定向社会公开。部门预算、决算应当公开基本支出和项目支出。
《条例》明确地方政府债务余额实行限额管理，各省级政府债务限额在全国人大或者其常委会批准的总限额内由国务院批准。财政部门应当建立健全地方政府债务风险评估指标体系，对债务高风险地区提出预警，并监督化解债务风险。
资料图：南海开渔节阳江举行，约1300艘渔船出海。阳江市海陵岛供图
内河船舶新规：拧紧向江河排放污水的“龙头”
交通运输部发布的《400总吨以下内河船舶水污染防治管理办法》对船舶垃圾的处理作出了要求，该办法将从10月1日起施行。
《办法》规定，禁止400总吨以下内河船舶向内河水域排放含货油残余物的油污水、残油(油泥)、含有毒液体物质的污水和船舶垃圾；禁止船舶在饮用水水源保护区、京杭运河、漓江及其他要求禁止生活污水排放的水域排放生活污水。
客运船舶产生的剩油、剩菜、汤水等餐饮污水按厨余垃圾管理，船舶应当将其收集后送交接收设施。
资料图：9月22日，上海2020年食安封签宣传活动现场首次推出了可循环使用的“食安封签”。上海市市场监管局供图
地方：
——上海：食品安全举报最高奖励升至50万
10月1日，最新修订的《上海市食品安全举报奖励办法》将正式施行。
《办法》扩大了食品安全举报奖励范围，奖励金额方面，《办法》根据举报证据与违法事实查证结果，设立三个奖励等级。
同时，综合考虑涉案货值金额、奖励等级、社会影响程度等因素计算奖励金额，并提高奖励标准和最高奖励上限。各级奖励标准分别不低于2000元、1000元、200元。最高奖励上限由不超过30万元提高到不超过50万元。
——三亚：违规处理餐厨垃圾最高可罚100万元
《三亚市餐厨垃圾管理规定》将于10月1日起实施，这是海南省首部餐厨垃圾管理地方性法规。
《规定》对各种违法行为制定了具体罚则，其中，餐厨垃圾生产者未将餐厨垃圾交由取得服务许可证的餐厨垃圾收运服务企业收运、餐厨垃圾收运服务企业未将收运的餐厨垃圾交由取得服务许可证的餐厨垃圾处置服务企业处置等，由当地环境卫生主管部门责令改正，最高可处100万元罚款。
资料图：市民在药房取药张添福摄
——北京：10月起实施三项医保减负新政
9月中旬，北京市医保局发布了三项减负新政，新政策将于10月1日起正式实施。
这三项减负新政，包括将重性精神病等6种疾病纳入本市医保门诊特殊疾病范围；增加恶性肿瘤门诊治疗、肾透析两种门诊特殊疾病用药报销品种，同时对罗沙司他胶囊等9种贵重药品门诊用药按固定比例支付，进一步减轻群众的用药负担。据悉，新政策适用于本市城镇职工、城乡居民等参保人员。
降温易感冒！
最近啊，
我们办公室里一半的人在感冒，
一个个不是嗓子哑就是鼻音重，
不抬头看看都不知道是谁在说话！
希望各位小包贝儿好好注意身体啊！
把自己都包好了啊！
万一不幸“中招”，那一定要注意：
感冒后做这七件事就是帮倒忙！
一感冒就立刻吃药？错！
普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗。
如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
感冒吃抗菌药？错！
病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
感冒输液好得快？错！
感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。
感冒捂汗能帮助恢复？错！
捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。
最好就是注意空气流通，适当多喝白开水。
运动出汗治感冒？错！
运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。
感冒叠加吃药好得快？错！
有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，来缓解感冒的症状。
超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。
感冒后余咳，立刻用药？错！
很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解，但若超过两个月还未缓解，则最好到医院就诊。
连续8天的假期就要来了
还是要再再再次提醒大家
不管有没有出游安排
都一定要做好防护
度过一个安全、健康、愉快的假期
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