今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
同心圆：音乐《爱》
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动
1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)
请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动
相见欢(音乐《相见欢》)
现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”
“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”
“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”
“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”
大家都看明白了没有，听明白了没有现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
星光大道
①你以前在生活中有这样走过吗
②走完后你自己心中有什么感受主持人总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
刮大风
学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样听老师口令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学老师站起来，找位置。男士站起来，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后谈什么感受
突围与闯关
11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。
四、相知活动
同舟共济(25分钟)
1.梅花开
接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗需要的注意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。
通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛真的有吗很好!现在开始!(音乐《同舟共济》)
很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛你们敢吗有信心吗好，请各位指导者将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们比一比，看一看哪一组能最先完成。
①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的
②成功完成这次任务后有什么样的感受
主持人总结：随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队，希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的.相互配合、相互支持。
“棒打薄情郎”
目的：尽快相识，增进团体凝聚力。
准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作：全体成员围圈而站，默默回忆或低声交流其他同学的名字。选一个执棒者站在圈中央，由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人三次被打，就必须出来表演，作为惩罚。
“红色轰炸”
目的：增加个体自信心。
操作：六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中央，简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察，说出他的优点和对他的欣赏之处(如性格、相貌、处事等)，然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不察觉的。每位成员轮流到中央戴一次高帽。
规则：
(1)必须说优点;
(2)夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人;
(3)参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。
“心有千千结”
目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。
操作：每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动，也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而编织成一张网，手臂交错。成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。
“情绪红绿灯”
目的：理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观心态。材料：事先准备好的情绪卡片，录音机，磁带。
操作：选出六名同学为扮演者，分别表演：惊奇、愤怒、高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。将写有这些情绪的卡片分别呈现给六位同学，但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进行表演，同时播放音乐。每一次表演完，让同学猜测是什么情绪，给予适当的评价并谈谈自己的感受。
五.相亲相爱一家人
好，我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语，大家想不想和我们一起学一学呢好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大家伸出手来。
(播放音乐《相亲相爱一家人》，指导者背对背围成一圈，开始表演)
(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里，不管我们是哪个民族，我们都是来自中华民族这个大家庭，我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中，我们通过深呼吸这一环节，使所有成员都得到了放松;走在星光大道上，我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中，我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中，我们学会了一起思考，克服困难，共同解决面临的问题。今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开，归根结底，原因只有一个，因为我们是相亲相爱的一家人。
最后祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力，勇往直前”，在平时生活中紧密团结，成为真正的“相亲相爱一家人”。
今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。今天我们的活动到此结束，谢谢，谢谢大家的参与!
设计意图
愤怒情绪，在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，易发怒。这种情况若是得不到矫正，不仅会危害学生的身体健康，更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。
活动目标
1、引导学生认识愤怒情绪的危害性。
2、引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。
3、引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。
活动重、难点
引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。
活动准备
收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。
活动过程
游戏活动——镜子里面的我
师：看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服？那个表情让你看着心理最不舒服？
师：你有愤怒的时候吗？翁老师这儿有一个关于愤怒的故事，一起来听听吧。
二、讲授新课
2、现场问卷调查——你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？
（二）愤怒情绪有哪些危害？
1、学生谈危害。
2、教师总结危害：
（1）发怒有害身体健康。
（2）发怒影响人际关系。
（3）发怒易伤害他人，甚至导致严重后果。
（三）我可以避免愤怒吗？我怎么去避免尼？
（四）如何调节愤怒情绪？
1、小组活动——我给蛋糕做装饰
(2)展示学生成果，小组互评是否合理。
(3)推荐合理方法，进行现场演示。
2、巩固活动——做“情绪调节美味粥”
通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法，学以致用。
（五）总结
师：一生中不可能永远一帆风顺，当你遇到不如意的事儿，当你和别人发生矛盾，当你误解受委屈时，用上我们的金点子吧。你的人生会更加美好，这才是生活的美好和智慧。
（六）作业
绘本阅读——《生气汤》
教学反思
一、设计背景
考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标
1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害
2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试
三、教学重点：
学会克服考试焦虑的几种方法
四、教学难点：
运用克服考试焦虑的方法，提高自信心
五、教学方式：
1、讲述与讨论
2、角色扮演
六、教学过程：
（一）创设情景，导入新课
1、案例（投影画外音）
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？
3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？
(让学生讨论，现身说法。)
4、小结：引出考试焦虑的概念
(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。那么，考试焦虑会给人的生活、学习、工作带来什么危害呢？
（二）考试焦虑的危害性
1、分散和阻断一个人注意的过程。
心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响
（三）如何克服考试焦虑
1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。
2、树立必胜的信心。
面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自我心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。
3、在考试期间要做好心理和生理准备。
一、领导小组
为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：
组长：
副组长：
主办：政教处
承办：团委会、心理咨询室
二、活动主题
“和谐心灵、健康成长”
三、活动目的：
四、活动对象
全校学生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活动安排
（一）宣传启动仪式
在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
（二）“最美的笑脸”征集活动
（三）心理健康教育专题讲座
活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师。
（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）
活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作
活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
活动地点：校道宣传栏
（五）心理电影展播（负责人、学生会）
活动内容：《放牛班的春天》
活动对象：初二年全体师生
（六）心理健康教育课评选
参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。
活动要求：
（七）组织教师心理健康教育培训
为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。
活动地点：泉州市开发区实验学校
（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作
根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔20xx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔20xx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。
七、活动要求
1、高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。
2、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。
(一)活动目的
(二)活动对象
全体在校学生和教师
20xx年x月
(四)活动安排
日期：20xx年x月x—x月x日
a、以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康。
b、活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。
c、届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
(2)x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
(3)安排教师进班级观摩听课。
内容：
我安全，我健康，我快乐
主题班会活动目的：
1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
教学重点：
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
活动准备：
安全知识
一、谈话导入，明确主题
我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全！我们今天的班会主题是我安全，我健康，我快乐
二、学习安全知识
安全小组讨论
上下楼应注意什么？
课间活动应注意什么？
教室内活动应怎样注意安全？
上体育课应注意哪些安全事项？
在饮食、就餐方面注意哪些安全事项
在交通安全注意哪些事项？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
6、火灾的预防：
（1）、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
（2）、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
（3）、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。
（5）、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。
（6）、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
（7）、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
（8）、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
（9）、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
7、火灾的自救：
（1）发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点
不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
（3）、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：
A、上下摇动
B、拔掉保险销
C、喷嘴管朝向火焰的根部
D、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立
三、安全知识问答
1、像这种情况，我们班发生过吗？
A.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。
B.在教室里互相追赶。
这样做对吗？为什么？（学生回答）
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）
A、原谅同学或报告老师，让老师处理。
B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。
D、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生习惯。
（3）乘车时较为安全的行为是（）
A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
为了进一步深入贯彻落实上级文件精神，按照市委、市政府、局党委决策部署，筑牢科学防疫防线，引导和鼓励广大教职工从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，帮助广大教职工缓解压力和活跃气氛，及时做好疫情防控期间的心理关护，特制定适合于本校的心理疏导方案，用于指导我校广大师生的心理疏导工作。
一、心理辅导小组
组长:
副组长:
成员:
二、疏导对象
学校全体师生。
三、实施过程
1、及时转发官方关于防疫进程的情况及预防方式，让师生及时了解事态，避免因不实消息产生的负面影响;
(二)倡导健康的娱乐活动和文体运动调节身心
愉快的娱乐活动、健康的运动方式能达到调整情绪的作用，学校建议全体师生注重健康娱乐活动、体育锻炼，做到劳逸结合。如：唱歌、跳舞、打球、散步、下棋等。
(三)运用多种放松方法调整状态
受疫情影响疏导对象可能出现轻微紧张、焦虑的情况，建议可以通过网络搜索肌肉放松、音乐放松、深呼吸放松、冥想等放松训练的方式，定时放松身体。
(四)针对个别情况进行心理疏导
由于受疫情影响出现了心情憋闷、焦虑不安、无所适从、争吵等情绪和行为时，要及时了解各自的内心状态、进行心理辅导，学校要做好协调工作。
主题：剪纸
活动内容：
让学生认识不同树叶不同造型的设计及制作，培养动手动脑能力。
在树叶贴画制作中，培养学生画面的设计及创新能力
活动目标：
1.激发学生创造性思维，培养设计制作能力。
2，掌握树叶贴画的方法技巧。
（1）搜集并压平大小不同，形态各异的树叶数十张。
（2）16开色卡纸作底板、剪刀、胶水（双面胶）。
一、了解树叶的形状
1、认识树叶的不同形状。教师引导同学到自然界去认识各种树木的种类，以及树叶的形状各异，有心形、卵形、掌形、针形、扇形等，真是多彩多姿。
2、同学们自己动手找一找自己带来的树叶，并说说自己所带来的树叶是什么样的形状。
3、播放课件，引导学生欣赏一年四季中各种各样的树叶种是什么颜色。
二，欣赏范画
1、首先让学生说说画面的内容及构思。
2，接着分析各种图形是由什么形状的树叶拼贴而成。
3。最后注意画面的完整、构图的合理性。
三、树叶贴画的制作方法
1，构思设汁画面，要求用各色、各形的树叶加以适当剪裁，让落叶变成有生命的小动物。
2、把构思设计好的主题，用铅笔先画出草稿，布局应注意均衡、大小适中、画面合理。
3，选择与主题相应的树叶，有的还可以进行修剪加工。根据情况利用好树叶的背面及叶柄。
4，拼摆，用胶水或双面胶粘贴在卡纸上，压平。粘贴时要注意应从画面远处粘起，先后面后前面，注意顺序。
四、学生制作，教师巡视指导
选用不同形状和颜色的树叶，贴一张有生命的小动物的画，启发其他学生的思路。
五、展评作品，欣赏小结
1.将完成的作品贴在黑板上，师生共同欣赏评议D
活动反思：这个活动接近孩子的生活，孩子们很喜欢。在活动中我发现孩子的想象力和创造力非常强，每个孩子都是一个主体，他们有自己的思维，孩子的潜力是无限的。作为教师要经常开展这样的活动，使孩子更加贴近生活，感受大自然的美好，生活的美好。
小学学科特色活动方案
1、了解剪纸的起源、历史和发展，进一步了解剪纸的意象、心象和吉祥艺术，掌握剪纸中较复杂的表现手法和形式。
2、在临摹作品的基础上，进行富有个性的作品创作。
活动准备：剪刀、蜡光纸、固体胶、教师范作等。
2、回归自然，共享自然资源剪贴四季，大自然四季轮回，景象万千，让剪纸活动也体现季节的特色。
3、利用趣味性剪纸发展学生的创造力在学生的日常生活中进行趣味性剪纸活动，可以发展学生的思维，启迪学生智慧，培养学生创造力。剪纸不仅可以灵活的剪出物体形象，还可以用它来进行游戏或美化环境，如窗花，拉花，吊饰等。剪出的人物，动物还可以制成有趣的皮影戏。戏剧变脸来进行游戏，激发学生对美的情感体验，培养对美的感受力，也促进学生创造力的发展。
活动反思：剪纸特色活动能满足学生的需要，培养学生的创造精神和实践能力，但在小学开设剪纸课是我校创新之举，目前就全国来说，还无系统经验之举，更缺少现成教材供选用，因此，学校希望任课教师进行大量创造性的劳动，以丰富的实践为基础，参考有关资料，依据新的教学理念，着力编写低、中、高三册剪纸教材和教学大纲，保证剪纸课的可持续发展。
1、通过视频和故事初步了解中国象棋的起源，知道中国象棋的发源地在荥阳。
2、学说《中国象棋起源歌》，能区分红方和黑方，认识楚河汉界。
3、在故事和图片中认识刘邦和项羽，对他们之间发生的《楚汉之争》的故事感兴趣。
1、广武汉霸二王城视频资料。
2、楚汉之争故事ppt（刘邦和项羽图片、楚汉之争图片、鸿沟图片等）
3、大型磁性棋盘、棋子一套（在棋盘上红方和黑方范围内用红色和黑色即时贴贴出红色和黑色房子）
1、观看视频，初步认识楚汉之争的战场。
*师：今天老师给小朋友带来了一段视频，小朋友看一看你来过这个地方吗？你在视频中看到了什么？你认识他们吗？
*幼儿观看视频，教师适时引导。
*讨论：这是什么地方？你看到了什么？举着大鼎的人是谁？他的.力气可真大呀！他穿着什么衣服？他是谁？那匹马在干什么？它是谁的马？那条深深的沟真长呀！谁知道它叫什么沟？
2、楚汉之争的故事
*教师配合ppt有表情地讲述《楚汉之争》的故事。
故事梗概：秦末汉初（公元前2xx年到公元前2xx年），楚霸王项羽和汉王刘邦争夺天下，逐鹿中原，前前后后在荥阳这个地方，反反复复打了四年的仗。特别是公元前2xx年，他们在荥阳北部的广武山上隔着鸿沟打仗，相互对峙了十个多月，打得疲惫不堪，谁也消灭不了谁。相峙到最后，刘邦和项羽双方约定：“鸿沟为界，中分天下”，“鸿沟以东为楚，鸿沟以西为汉”，这样以来，荥阳广武的鸿沟便成了楚汉的河界。后来人们把这段历史故事演绎成象棋游戏，在棋盘上用“楚河汉界”从中间分为黑方和红方，黑方的国王是项羽，红方的国王是刘邦。
*师：故事中楚国的国王是谁？西汉的国王叫什么名字？
*他们在什么地方打仗？
*最后他们想到了什么好办法结束战争？在中国象棋棋盘上两个国家之间划分的界线叫什么？
3、寻找楚河汉界
*引导幼儿在中国象棋棋盘上寻找楚河汉界。
*教师出示棋盘和棋子引导幼儿送棋子宝宝回家：红色棋子送红方的家，黑色棋子送黑方的家。
4、儿歌《中国象棋起源歌》
中国象棋起荥阳，
楚河汉界分两旁；
黑方是项羽，
红方是刘邦。
一、活动引言
时不待我，奋起向前
三、活动宗旨及目的
通过举办这次团日活动，我们要充分解放本班同学的现状思想，使他们明确自己的目标和肩负的使命，面对挑战抓住机遇，谱写人生的新辉煌！充分调动本班同学的积极性和认识度，使班集体初步完成第一步的融合。充分引导同学们成为理想远大、信念坚定的一代，品德高尚、意志顽强的一代，视野开阔、知识丰富的一代，开拓进取、艰苦创业的一代。
四、策划承办单位：
化学化工系化学四班团支部
20xx年5月26日19：30——20：30
六、活动地点：
理科楼610教室
七、活动对象：
化学化工系化学教育四班全体学生
八、活动内容：
一、活动主题
三、成立“3·15”活动领导小组
略
四、开展活动的内容及形式
1、认真组织开展消费教育和消费引导活动。从2月1日开始，各部门要结合食品安全、商品质量、农资监管和服务领域消费维权等工作，编写通俗易懂、图文并茂、直观形象的消费教育和消费引导教材、科学消费常识、宣传教育图片、幻灯片等宣传教育资料，针对广大消费者、生产经营者和“一会两站”，采取举办消费维权报告会、以案说法讲座、假冒伪劣商品展示、工商干部送法下基层等多种形式，面对面的向中小学生、城镇居民、农村消费者进行深入浅出、形象生动的宣传教育引导，扎扎实实地开展消费教育和消费引导“进社区、进学校、进农村”活动，动员社会各界广泛参与，努力营造消费教育引导的强大声势。宣传教育期间，各部门要突出抓好城市社区和农村两个重点，在春节前精心组织2-3次消费教育和消费引导活动，掀起消费教育引导热潮，取得明显效果。通过对广大消费者开展消费教育和消费引导，普及消费知识，提高依法维权意识和能力，积极促进和谐消费;通过对生产经营者开展消费教育和消费引导，提高诚信守法意识和自律能力，以其合格的商品和规范的服务对消费者负责;通过对“一会两站”开展消费教育和消费引导，充分发挥“一会两站”监督和助手作用，更好地服务消费者。
3、设置分会场，举行纪念活动。3月15日上午，工商分局、XX区消协在XX区新百连超宁阳店设立分会场，举办XX区20xx年“3·15”国际消费者权益日纪念暨“消费与服务”年主题活动动员大会。一是腰鼓队表演;二是企业代表发表消费维权倡议书;三是XX区领导讲话;四是工商分局领导通报20__年度食品安全监管工作及打假维权成果;五是组织学生进行健康消费和科学消费的倡议宣言;六是设立现场咨询服务台、假冒伪劣商品曝光处等活动;七是举办诚信企业放心商品大联展活动，组织四十家名优企业进行商品展示，充分展示诚信企业的良好风采;八是举行“3.15”文艺演出、与消费者进行互动，进行消法知识有奖竞猜活动。大会结束后，参加区局组织开展的“绿色环保”假冒劣质商品集中销毁活动，落实12315热线值班制度，切实做到“有诉必接、有问必答、有案必查、有查必果”，确保申诉举报办结率达到100%。
4、广泛深入地宣传“消费与服务”年主题。各部门要利用“3·15”国际消费者权益纪念日，采取多种形式，大张旗鼓地宣传“消费与服务”年主题，扎扎实实地开展好年主题的各项活动。一是组织召开各界人士参加的“消费与服务”年主题座谈会，话消费，谈维权，营造浓厚的社会舆论氛围;二是组织开展以“家电下乡”、“汽车下乡”为主要内容的售后服务状况问卷调查，督促经营者切实履行国家法定的售后服务“三包”义务，不断提高服务质量，增强消费信心，扩大消费需求;三是围绕投诉热点、维权难点，结合市场整顿，开展商品消费调查，向社会发布消费警示、提示，促进经营者依法经营。
一是开展食品安全专项执法检查。以米面制品、食用油、肉类、蔬菜、禽蛋、奶制品、副食品、酱油、食醋、食盐、糕点、水发产品以及清真食品、清真餐饮等为整治重点，突出抓好节日性食品、群众日常生活必需消费食品的专项执法检查，开展对袋装面粉、大米、桶装食用油、超市预包装蔬菜、水果短斤少两问题的专项执法检查，严厉打击制售假冒伪劣食品及经销有毒有害食品、无证无照经营食品、经销不合格食品等违法行为，严查清真食品准营证、清真标牌不一致、不符合经营清真食品条件的“假清真”等违规行为，切实保障食品市场消费安全。充分发挥食品快速检测箱的作用，组织开展食品安全快速检测，严把食品质量关，确保食品质量安全。
二是开展“红盾护农保春耕”专项执法检查。围绕春耕农时季节，深入开展“红盾护农”行动，着重抓好种子、化肥、农药、农业机械及零配件、农用薄膜等重点农业生产资料的市场监管，严厉查处制售假冒伪劣农资坑农害农行为。认真开展流通环节农资商品质量的定向监测工作，加大农资商品质量监测力度，及时向社会公布质量监测结果，发布消费警示，引导农民群众理性选择农资。加强对农资经营者“一账通”的监督检查，规范其经营行为。通过“送法”赶集市、进农村，现场为农民提供咨询服务，增强农民消费者的维权意识。进一步建立健全农村消费维权组织网络，大力推进12315消费维权“五进”和“一会两站”工作，方便消费者就近投诉咨询，妥善解决消费纠纷。
四是开展打击欺诈消费专项执法检查。加强对旅游市场、文化市场和非法从事传销活动的监管力度，严厉打击销售假冒伪劣旅游商品、欺诈和诱骗游客购物消费的行为，严厉打击欺行霸市、虚假打折、欺骗宣传、非法博彩、违法有奖销售等行为，严厉打击利用旅游或以旅游名义把他人骗往外地从事传销活动的违法行为，严厉打击非法印刷“黑窝点”和“黑网吧”，切实做到依法查处一批、打击一批、曝光一批、规范一批，确保节日市场有序、稳定、安全运行，努力营造公平竞争和规范有序的市场消费环境。
五、活动要求
1、高度重视，精心组织。各部门要充分认识开展“消费与服务”年主题活动，既是拉动消费、扩大内需的需要，也是保护消费者合法权益、提高消费者生活质量、改善民生的具体体现，对维护社会稳定、促进社会和谐、推动经济发展和营造良好市场秩序有着十分重要的意义。
2、加强领导，注重落实。各部门要按照市局的统一部署和要求，早准备、早策划、早部署、早行动，坚持“统一指挥、分级组织、隆重热烈、安全节俭”的原则，结合辖区实际，制订切实可行的活动方案，涉及领域要宽，活动范围要广，宣传声势要大，社会影响要深，具体工作要扎实，宣传效果要显著。要加强组织领导，一把手亲自抓，分管领导具体抓，各职能部门齐抓共管，突出工作重点，明确工作责任，强化工作措施，切实把各项工作抓紧、抓好、抓出成效。
3、扩大宣传，营造声势。要加强对“消费与服务”年主题的宣传，积极与新闻媒体通力合作，在新闻媒体上进行全方位、多角度的宣传，努力营造强劲的舆论声势。
4、突出重点，务求实效。各部门要从实际出发，因地制宜，加强协调，创造性地开展工作。要充分发挥职能作用，加大执法力度，切实解决一批消费者反映强烈的问题，努力营造良好的消费环境，确保今年“3·15”宣传活动既轰轰烈烈又扎扎实实地开展，取得实实在在的社会效果。
一、指导思想和目的
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
（一）内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
2、地点：湖北咸宁潜山
三、参加人员
全公司人员
参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山
四、组织领导
本次活动由校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组
成员：
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆；
3、评定竞赛情况
（二）参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；