有一种人格，被称之为“指责型人格”。
而在指责型人格的细分中，又包括：差评师。
差评师好友，差评师伴侣，差评师父母。
对于婚姻来说，最大的悲剧莫过于：
“拥有差评师伴侣”。
在差评师伴侣的眼睛里，他只能看到别人的缺点，错误；
即使别人做对了，他也不会赞美，而是“继续挑刺”。
-01
差评师伴侣，有哪些表现？
第一：“自带显微镜”，放大别人的缺点
在一起之前，你放个屁都是香的；
恋爱、结婚以后，你吃完饭打个饱嗝，他都会一脸嫌弃地盯着你。
他的眼睛，就像“亲密关系显微镜”；
无论你做了什么，他都时刻紧盯着；
你身上有一点儿缺点，他都会放大很多倍；
你擦了很多遍的地，他还要从地板上捡起一根头发来指责你；
刷得很干净的碗，他也会嫌你摆放位置不对。
在差评师眼里，你的一举一动，都被他盯着。
第二：眼里只有差评，没有好评
甚至，连中等评价都没有。
有一位太太在后台留言。
她做的每一顿饭，都会换来丈夫的“挑刺”；
一会是菜咸了，一会是太淡了，总会找理由。
她买任何东西，丈夫都说她“乱花钱”；
孩子犯了错，丈夫总会说“都随你妈妈的缺点”。
她在丈夫眼里，成为了“没有任何价值”的工具人一样。
和差评师伴侣在一起，是你后半生的灾难。
第三：没有鼓励，只有打击
你做出任何决定，都得不到对方的支持；
你做的任何事，都换不来对方的鼓励。
而且，差评师伴侣还特会说“风凉话”。
“你要是能做好，那猪都能飞”
“太阳打西边出来了啊，你今天这是抽的什么风？”
打击你的自信；
摧毁你的信心；
否定你的价值；
攻击你的人格。
总之，差评师伴侣有100种毁掉你的方式。
-02
所有的指责型，本质上是“防御性自卑心态”作祟
换句话说：
所有的差评师伴侣，所有的指责型人格；
在他们成长的过程中，也是被父母这样对待的。
他们基本上是“照搬”，或者是模仿父母与他的相处模式。
在他的人生轨迹里，无论有什么需求，都不被父母满足；
无论成绩多好，换来的是父母的冷漠回应。
这种糟糕的经历，成为指责型人格心头的一根刺。
每当他想起这样的经历，整个人都会陷入“被动防御”的状态。
跟伴侣相处时，他们习惯嘴硬；
不愿意承认自己的错误；
无法认可、接受伴侣比自己优秀。
为什么？
因为他的内心是自卑的，是畏惧的。
“如果我承认你厉害，承认我错了，那我不就落入下风了？”
自卑的人，才会“张扬”；
缺爱的人，才会叫嚣自己不缺；
渴望认同的，嫉妒的人，才总是贬低指责对方。
-03
如何跟“差评师伴侣”相处？
想必，每一个经历差评的人，都曾试着改变对方；
但最后的结果，都是失败。
无法改变对方，自己默默承认。
想要远离对方，但是又离不开；
想要怼他，但是又怼不过。
最好的两个方法都“没办法实施”，该怎么办？
如何应对差评师伴侣（家人）？
第一：不破不立
一座房子，刚垒起来一面墙，发现歪了；
继续盖下去，会越来越歪；
果断推倒，重新来一遍，才是最佳方案。
尽管会承受一些损失，但好过最后“损失更大”。
这就是不破不立。
在亲密关系里，更是如此。
拆开对方的内心想法，打碎对方的自尊，让对方痛哭。
他在你面前，完全丢掉了自尊，才能被你一点点修补好。
看到他的自卑，感受他的情绪流动，了解他的动机；
只有这样，你才知道对方到底想做什么。
第二：表达情绪，认可对方
如果你感到不舒服，请你及时说出来；
你不说，对方会变本加厉。
在某些事情上，可以认可对方，赞美对方；
每一个差评师，都是为了吸引伴侣的注意力。
举个例子：
你拖地，他做饭刷碗。
刷完碗之后，他看到了地面，就开始指责你“做家务不用心”。
这个时候，他的动机是什么？
其实是想让你认可他：
“你看我做饭那么好吃，也刷碗了，也打扫厨房了，你不能赞美我吗？”