在我弱冠之年，我的人生也已经过了整整二十个年头。在这二十年里，且不说经历风雨，各种事情也遇到了不少。在这些大大小小的事情让我学到了不少宝贵的人生经验，以及许多常人可能都无法体会的情感。下面，我将介绍我所认识到的经验。
相信经历洗礼后，我变得更有自信我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，的未来不是梦相信自我，实现自我。
尼采说过“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”。以前我未想过对自己也需刻意的去了解并总结，现在仔细想想其实自己也不是很了解自己，再深入想想其实自己也已拥有很多，足够撑起自信督促自己奋发向上，获得更多的进步。
一、我的性格
我的性格比较开朗、乐观和积极向上，能和绝大多数朋友相处融洽。做事严谨，责任心较重，自己负责的事总是想把它做到最好。喜欢揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多时候，潜意识里总觉得自己并不比他人差，可就是壮不起胆来突破自己。
二、我的兴趣
我喜欢具体的任务，但不太喜欢做体力工作。我的兴趣类型最接近A艺术型人和S社会型人的特点。喜欢自我表达，富有想象，追求美、自由、变化，喜欢多样性与展示，对人感兴趣，人际交往能力还不错，喜欢微笑，喜欢听歌，喜欢旅游。
三、我具备的技能
各种能力每个人多多少少都有，只是倾向程度不同。我个人能力倾向于言语能力、空间判断能力，手指灵巧度、手腕灵活度也比较高。大致适合的职务有记账员、舞蹈家、秘书、警察、招待员、导游
四、我的个人价值观
价值观作为一种社会意识，对个人和社会有普遍的显著的导向作用。正确的价值观起促进作用，错误的价值观起阻碍作用。我们要树立正确的价值观，发挥正确价值观的导向作用。价值观不同，人们对客观事物的评价就不同，我们在选择职业以及规划自己未来生活的方向就不同。在我认为，健康是人最重要的生存条件。没了健康所有的一切都是虚的，短暂的。所有要时刻好好照顾自己，不要为了任何事伤害自己，同时要加强锻炼，提高自己的身体素质。所谓身体是革命的本钱，一点儿也没错。其次，成就、诚实、正义、忠诚、道德、认可、财富、智慧等也是我一直以来觉得非常重要的价值观。我也将秉承这些优良品性去努力获得成功的结果，达到预定的目的。
五、我想从事的职业
带理工性质较多的职业一直都是我避而远之的，我一向理科不好。所以根据自己的性格以及爱好，目前向往的工作是导游、秘书。
如果次之的话，就是跟中药搭上关系的职业。比如销售。导游是我暂时最心仪的职业，不过我打算把它作为第二职业。
六、就这些职业，我的优点和弱点
导游、秘书、销售员等需要的语言能力、文字处理能力都相当高的，在这些方面，我有一定的优势，我也坚信，四年下来会更加有所突破。我能在与别人相处交谈时表现的友好和自信，不会显得唐突和粗俗，给人较好的第一印象。不过自己所有的知识涉及面却不宽，与人交谈时有时不能找到更多更适合的话题，这多少会影响继续交谈下去的可能性。同时我并没有很强烈的想表现自己的信念，这也会影响自己更大程度地挖掘出能力。
七、大学阶段我需要为我的职业和工作做的准备
大二尽量把英语四六级证书考到，同时考一个导游证。我喜欢旅游，对到处深入了解各地的民俗风情也情有独钟，以后导游这个职业若能作为我的一份兼职，我想那也是相当愉快的。大二大三开始真正接触的专业课，我也必须要掌握。对医药方面有更多的了解，将是对我就业更好的帮助。同时，我也要通过假期兼职来提高自己的能力，一是锻炼，而是赚钱买相机。我对摄影一直很感兴趣，我会尽量学习更多的有关摄影的知识，即作为兴趣爱好发展，也可发展成辅助导游职业之一。
我知道，不久的将来我必须得面对面试、找工作的难题，真正融入社会生活的日子不远了，但我也知道，我的未来掌握在我自己手中！所以，趁现在还早，我会努力努力塑造良好的气质，提高工作的能力，打造一个属于我自己的美好的未来！
对于自身的问题，最主要的一个就是懦弱胆小个性。所以我尽力去尝试自己以前不敢做的事，努力增强自己的独立性。我做事缺乏大胆创新的精神，一旦去做某件事只求把它做好，没想能否有什么意外的收获，不会去想有什么捷径，不会去探求新的方法。另外就是我的兴趣跨度较大，对什么都会产生好奇心，原因很简单因为我来自农村接触的东西很少，但是我不会被外面的形形色色的东西所迷惑的。我有个优点那就是我做事认真，我是一个追求完美的人，总希望自己做出来的东西是可以拿得出手的，这就使得自己会比较细心地去做每一件事。从某个角度来看，我的承受能力和自我调节适应能力比较强。
刚刚开学时，全国各地城市农村各种文化基础的人都聚在一起。我来徐州，纯粹的农村家庭，从小就是缺乏特有的文化氛围。我是个内向不善于交往的人，一般来说内向的人在某些方面是欠缺的，但是我尽力地去调节了。虽然刚刚来到学校时不能很好地跟人相处，所以我认识的人也很少，但是经过半年的锻炼，我也渐渐学习和适应了与各种人的交往，认识的人逐渐也多了，也算是上大学的收获之一吧。
不过这近一学期来最大的收获莫过于，变得更加坚强。人们不是都说大学就是半个社会吗，确实如此在大学里别人可以随意的评价你，不会去想要不要给你面子，所以大学是很锻炼人的抗压能力的一个地方，上大学后自己也更成熟了，更稳重了。虽然在好多活动中自己都失败了，但是我从没有认为自己不好，因为我试着去做了，我可以试着承受失败的压力，我可以变得更加坚强。我认为人生在世，做过什么或者最终什么结果不是最重要的，重要的是去做了，因为世界上不会有第二个我会替我去做我想做的事。
测试表明我是团队__融洽型。我希望工作以团队合作的方式进行，希望与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，能愉快、自然地相处。
我是内向情感型的人。凡是跟我打过交道的年长者，他们对我提出善意的批评，都是说我太内向了，对以后的发展不利。要我改改。我说好，我改，但从来没有改过来。因为我并不认为这是不好的，只要不过分就好了。内向的人有他的优点，如果硬要他改，可能适得其反。我以后职业方向尽量不跟性格冲突，也许我还可以利用这个性格的优点呢。
我的忍耐性比较好，意志力也比较强，但是有时候就是因为追求完美，所以会弄得自己很疲惫，也会把事情复杂化。有时候我看不到自己的长处，只看到自己的弱点，可是要我真正说出弱点来，我就不大肯了。因为我相信人各有所长，只是我现在还没找到自己的长处。我为什么要拿自己的弱点跟别人的优点比呢，比的话也是同行业的人比长处。
我喜欢热烈和忧郁的文艺作品，这也可以反映出我的性格特征来。
在人格方面测试表明我是世故性。说我为人精明，待人圆滑、世故，处事老练得体，善于为人处事。对一切事物的看法非常理智，善于解决疑难问题，在集体中受到人们的重视。说具有我这种特质的人适合的企业型工作和政治家等。可是我知道自己的能力还不够，需要更努力才行。其实这个测试表述不太准确，应该说我是一个比较实际的人，不会一时兴起地去做一件事，而不去考虑它的后果。也不会拿自己近一个月的生活费去吃喝玩乐，我会为自己的以后考虑。总的来说，我是优缺点都有，我要发扬自己的长处，弥补自己的不足吧，希望自己在今后的学习生活中能再接再厉，越变越好！最后也祝自己有个美好的未来！
心理学里有一种观点认为：我们在成年时的种种性格上的缺陷，其实在童年时代就已经埋下了它的种子。在童年时代，由于我们的心灵处于未发育完全的状态，因此极易受到环境的影响，父母的教育方式、我们亲近的长辈的态度，还有我们成长的环境，都很容易对我们产生影响。一个人在他的童年时代具有最强的可塑性。如果一个人从小成长在一个健康、快乐、充满关爱的环境中，那么他就更可能成长为一个生机勃勃、健康快乐的人。但如果他自小就受到忽视、缺乏关照、受到许多不公正的对待，那么在长大以后，他就可能会脾气暴躁、性格古怪，难以与别人相处。也正是因为这个原因，心理学家把人的一生比喻成一只放出的风筝，风筝顺风升起，越来越高，但无论它飞到哪里，都会受到它身上那根线的牵制和操纵。一个人的童年经历就是那根线，会制约他一生发展的轨迹。
我求学的高峰和低谷应该就可以认为是我人生的高峰和低谷了，中考时被保送当地最优秀的高中时后可以说是我的高峰了。当我进入梦想中的高中，带着保送生的荣耀，我意气风发，许下了对自己的誓言，我会用百分百的努力，换来三年后梦想中的大学的录取通知书，而在这现在想来异常艰苦的三年里，我也确实这样做了，每当松懈，徘徊，都是这份对自己的承诺，让我坚持了下来。
在我漫长的求学生活中，失败难以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活还在继续，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，当接到入学通知书时，我突然明白自己已经18岁了，我已经是一个成年人，再也不是小孩子。我不应该陷于失落中不可自拔，而是应该重树自己的目标，虽然以前有很多梦想，但大多是不切实际，过于浪漫或对于我个人不可企及的，而此刻我想我应该有一个不再孩子气的目标了，即使不能做出伟大的事业，也要让这一生无怨无悔，让我回首往事能问心无愧。
说到品质，我认为我能冷静、认真面对事情，并能永不放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个内向的人，因此我觉得自己仍不能很好地与别人交流，不善于发表自己的看法，也不善于挑战自我。但进入大学以来，我已努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前从不敢参加的活动、比赛，也许我不一定能得奖，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……人生观是一个人因其生活经历而形成的，正因如此，我的人生观不会与别人相同，而我认为人生不可能一路顺风，是会遇到挫折，但只要无悔便行。从上小学开始，之所以会取得成就，就是因为父母的期待，但当自己获得成功，却发现是如此满足，然后我就不断地去取得成就，而现在我可能是为了尝试去做某件事。
压力是无处不在，从小学到大学，它贯穿我的人生，小时候不知怎样应对，幸好有父母从旁帮助，上学后特别是高中，面对高考，我渐渐学会了从容应对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，更多的是就业的压力，生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。只有这样，我今后才能有自己的灿烂的生活。
因为自己性格比较内向，而且从小也不擅长与别人沟通，所以我对自己的交际能力没有太大信心，但是每个人都有自己的不足，人正是在不断克服缺点的过程中，不断成长的，而我正是要克服，才能前进。现在，我的朋友们都说我是个活泼开朗的人，尽管有时面对困难时，略显稚嫩与无措，当我知道我已不再是小孩子，当面对困难时，我不能只求别人帮我，我要靠自己，我想这也许便是我的成长。
"凡是预则立，不预则废。"大学是什么借用北大一位学长的话，大学是人生的实验室。不错，我们可以犯错误，可以失败，在这里，或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌，可以虚度。大学不仅是学科，技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始，我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此，从进入大学校园的那一刻起，我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋，只有作好规划，清醒地去过活，我们才能收获一些真谛。诗人丁尼生诅"奋斗，寻觅，发现，而不屈服"算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折，我想我应该在痛苦的时候学会坚持，因为"世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。"
首先，我分析了自己的优势与弱势。我具有良好的科研能力和探索精神；基础知识扎实做事严谨，有耐心，但我不善于与人交往，不善与人合作；英语能力和领导组织才能有待提高；创造性思维不占优势。
在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。
作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。
人际交流是"现代人的必修课"，良好的人际关系可以帮人走向成功。而我们以前所接受的教育主要以书面为主，口头表达能力相对较弱。大学期间，各类的讲座，辅导等为我们提供了一个提高口头表达能力的学习机会。在各种各样的讲座和辅导中，我可以观察别人是怎样与人交流的，他们是怎样让别人认识自己的想法的，以及怎样艺术地把自己的观点表达出来，也可以通过各种活动多与人交流，沟通，提高自己的交际能力。
当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同，具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中，我都要学习换个方式看事物，深入思考，找到不同于别人的角度，井积极加以实践，坚持不断创新。
在大学生活中，我们不仅仅要学习知识，更要学习怎样成为一个未来的领导者。正如竺可桢先生所说:"大学教育的目标，决不仅仅是造就多少专家如工程师医生之类，而尤在乎养成公忠坚毅，能担当大任，主持风尚，转移国运的领导人才。"的确，未来社会需要的不单是技术人才，更是能够协调团体，领导团体，使团体效率得到最大化的领导者。我们要抓住每个可以锻炼自己的机会，积极与他人沟通，配合，发挥自己的优势，争取做团队的领导者而不仅仅是参与者，通过这几项锻炼，我希望在毕业时，可以成为有自信，创新能力和团队合作精神的人，使自己更富有人格魅力。
我相信很多时候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择，但是你还不能够理解要做的就是执行选择，然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质，学会做人，精通学业，融入社会。就像我所提到的，我不能预测未来会怎样，但我会沿着我的路线做我的最好，相信走出校门时，我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个教师，还是继续深造从事研究工作，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。我相信在社会这个更大的课堂里，我会学到更多，也为社会做更多。
充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮
（一）我的心理发展史
19__年的冬天，我出生于__省__市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有用心的人格特点。
我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美感情的勾画，对男女主人公的唯美描述，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对感情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。完美的感情和父母不完美的婚姻交织在一齐，同时让我对感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一向冲击着我延续到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期盼已久的感情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自我喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自我感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫职责，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一齐，慢慢升腾，构成无形的巨大的磁场，以前的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自我是一个成人了。
事业成功而感情却姗姗来迟。由于青春期对感情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了此刻的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的`亲密感日益加强。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，情绪变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自我的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放下。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。
1、完善人格，永远用心、乐观。
2、学会坚持，永不退缩。
3、修炼境界，心静如水，心态平和。
4、不断学习，充实提高，精益求精。
5、学会感恩，帮忙他人，快乐自我。
（二）个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；
富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自我的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、用心向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作潜力强，事业心强。
人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自我的看法。
如果用三个形容词来描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
（一）为什么做心理咨询师
1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础
1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们透过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生以前对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。
2、从人格和潜力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件
首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达潜力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的职责心和爱心。
在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，期望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，期望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力。这两年应对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，此刻的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。应对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我期望能够帮忙他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。
4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力
心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我期望自我能够在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
（二）从业的特长和方向
1、青少年心理健康咨询
我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、恋爱婚姻咨询
由于自我的恋爱经历历程比较长，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的内涵和真谛，因此期望自我在人生的更多历练后，能帮忙朋友们顺利地寻找到自我停靠的港湾。
（三）从业期盼
1、期盼求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期盼自我成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有透过我帮忙过的求助者能够健康生活。
3、期盼能够成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。
（四）从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮忙病人。
2、职业习惯的影响
长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。
3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，个性是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自我与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期盼各位老师能不吝给予我真诚的指教，这天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮。