21世纪是一个充满机遇、充满挑战、快速变化的时代。大学生作为这个时代最具有活力的群体之一，都渴望成功，追求卓越。但是，在充满矛盾、复杂的社会情境中，大学生的价值观往往会出现混乱或极端状况。通过本问卷了解大学生的心理健康状况，分析大学生面临的压力，从而探索有效的途径来调节当前大学生的心理问题。
1.你的性别*()
A.男
B.女
2.现在就读的年级()*
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，请问你对“什么是心理健康”这概念清楚吗*()
A.非常了解
B.比较了解
C.知道一点点
D.不清楚
4.在你现在的生活中，经常出现下列哪种情绪(可多选)*()
A.郁闷
B.茫然
C.焦虑
D.敌对情绪
E.愉快
F.充满希望
5.进入大学后你主要遇到了哪些方面的问题(可多选)()*
A.学习方面
B.适应环境方面
C.人际关系
D.感情方面
E.经济方面
F.就业压力
G.其他
6.你认为轻生的大学生存在以下哪种问题(可多选)*()
A.缺乏社会责任感
B.不能真正理解“死”究竟意味着什么
C.心理受挫能力差
D.适应能力差
E.缺少对人生价值观的认识
7.你对生命的理解是*()
A.生命只有一次，应该好好珍惜
B.生无可恋，不如死了干净
C.生命的意义在于获得他人的承认
D.人应该为自己而活
8.你会采取何种方式应对压力*()
A.转移(心里不快时娱乐、游戏、读书)
C.压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)
D.顺其自然，让它自然调整
9.当你意识到自己有心理方面的问题时，你会怎样做(可多选)*()
A.自己沉默不语
B.和家人倾诉
C.找朋友聊天
D.找老师谈话
E.上网找陌生人倾诉
F.主动进行心理咨询
G.自暴自弃
H.其它
10.你每个月的生活费用够用吗*()
A.有剩余
B.基本够用
C.不太够用
D.经常负债
11.你是否会觉得每个月生活费对自己是一种负担，造成心里了压力*(
A.会
B.不会
C.偶尔会\
12.你最爱的人是*()
A.自己
B.父母
C.朋友
D.兄弟姐妹
E.其他人
13.你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己*()
A.知道，很喜欢
B.知道，但不喜欢
C.知道，无所谓
D.不知道
E.管它呢
14.你总有明确的生活目标吗你在为之不懈奋斗吗*())
A.有
B.没有
C.不知道
A.就业
D.还没想过
16.你找工作会选择什么样的单位*()
A.符合自己专长的
B.收入高、社会地位高的
C.有发展空间的
D.无所谓，找到先干着
E.有工作干就不错了
17.如果在学习过程中出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗*(
A.经常会
B.有时会
C.比较少
D.从来不会
18.你认为压力在你的学习生活中有什么作用*()
A.正面影响，会为学习带来动力
B.没感觉
C.较为负面影响，会影响情绪
19.你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗*()
A.有很大障碍
B.有时有障碍
D.无，畅所欲言
20.你对校园爱情的未来怎样看待*()
A.无疾而终
B.社会太现实，毕业各自飞
C.只要双方努力，将来会在一起
D.其它
21.你觉得大学生应该履行哪些社会责任(可多选)*()
A.对得起父母的栽培，努力成才
B.热心参加公益活动，努力帮助他人
D.努力学习专业知识，吸收其它知识，成为人才
E.树立正确的人生观、价值观和世界观
F.其它
G.不知道
关键词：大学生心理健康问题问卷调查
一、调查问卷构成
问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。本次共发放调查问卷400份，回收400份，回收率100%。在回收的问卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、调查问卷分析
问卷调查是数据收集的一种手段。通过公平的发放问卷，通过调查，看数据背后反映出来的问题。大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展，所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。现在将问卷回收，我们对全部问卷汇总，问题主要集中在以下几个方面：
1、学习方面问题
大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的改变、错位，给大学生带来了不少的心理负担，高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显，进入大学后，每个学生或多或少都会有失宠感，部分同学为了保持自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还学习一些社会上急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级的重压，他们处于高负荷运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了。而调查中，相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的尽头。
2、环境改变与心理适应障碍问题
调查中38%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距，容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差，因此，学生出现了各种不健康的心态，如无奈、失意、混文凭向父母交差等等，这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、
空洞感。
3、自我意识模糊与困惑问题
5、异性交往问题
在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30%左右的同学，在与异性交往中存在问题。有一小部分同学交往动机不纯，甚至这种现象还有跟风的，个别同学互相介绍对象，还有个别同学很少与异性交往，在与异性交往中产生矛盾。通过调查，大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例，说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。
6、毕业时的心理危机问题
调查显示，毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏，对就业质量的期待，成了毕业生最大的心病，由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。“如果从头来过，我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。
由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，以至在就业竞技场上迷失了方向。
1、青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，课后的议论说笑，课外的游戏活动等，为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默
健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练??这就使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。
2、对于这些因为就业引起的心理健康问题，我认为，职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的，内容也大多是如何制作简历，如何去应聘等求职的指导，这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站，那么在新生入学的时候，一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距，全面了解自己，重新规划自己的职业生涯，塑造充实的自我，增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。
4、加强心理咨询系统的完善，引导学生在日常生活、学习和工作中，合理的宣泄情绪，学会理性控制自己。
附表：
能源与动力工程系
大学生心理健康状况调查表
亲爱的同学们：能源与动力工程系健心部为了了解大家的心理状况，以便后期的心理建设工作能更好的被安排，且能给大家一个更好的咨询平台，由此进行一次调查问卷，希望同学们能积极参加，只需在方框里打上勾即可。只需要你几分钟就ok，谢谢合作哦，您填的不是表格而是明天的健康。且保证不向外泄露您的个人信息，放心填写吧。
1、您的性别是
□男□女
2、现在读()年级
3、您觉得人际关系对您的生活和学习有什么影响
□会□不会□不太清楚
4、目前为止，您最苦恼的事是
5、您对心理咨询怎么看
□很正常的事□丢人的事□不想去都骗人的□绝不会去
6、您伤心时心情特差会通过什么方式来排解
□转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)
□压抑(睡觉、购物、假装高兴等)
7、您对未来有具体的规划吗
□有□没有□正打算□没必要
8、您对大学成绩的看法
□很重要□不太重要□代表不了什么
9、您与室友及同学的关系怎么样
□特铁的关系□不主动联系□马马虎虎□有几个密友
10、您的大学恋爱动机是什么
□满足与异性交往的欲望□打发寂寞□寻找刺激□精神上的空虚
11、您觉得家庭背景对你会有影响吗
□没有□有一点□有时会有□不知道
12、您认为压力对你来说在生活学习上的作用是什么
□正面积极的会产生动力□无所谓□消极的
□看书□打游戏、上网□谈恋爱□社团活动
14、在大学生活里您最经常的感觉是
□新鲜有趣□比较充实□无所事事□郁闷
15、上大学以后，您遇到的最大的挫折的什么
□不适应大学宿舍生活□学习成绩不理想□人际关系及沟通上有困难