大学生心理问题的成因及教育策略论文
[关键词]大学生；心理健康教育；策略
一、当前大学生心理问题及其成因分析
随着我国高等教育大众化时代的到来，我国高等院校发展迅速，育人环境得到很大的改善，特别是教学改革的深化，为学生的成才创造了良好的条件。大多数学生能够充分利用这大好时光和有利条件不断积累知识，充实自己，他们积极上进，刻苦学习，专业技能和身心素质都得到健康成长。但也要看到，有一部分大学生，他们意志消沉，不思进取，精神状态萎靡不振，存在着心理疾患。
据统计，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％～30％。，北京师范大学的纪宏教授曾在1378名大学新生中做过调查，结果显示，偶尔有自杀想法的学生占25％，经常有此想法的占7％。北京～做了一项规模较大的调查，得出的基本结论是，在大学生中存在中度以上心理卫生问题的学生占16.51％；大学生的SCL-90(症状自评量表)各因子分均高于国内正常人的水平，且均具显著性差异。说明大学生群体相对国内正常人群而言是心理卫生问题高发群体。沈阳某高校对其中3384名大学生的心理调查显示，41.54％有心理问题，51.54％的学生有偏执倾向。调查认为大学生的心理问题主要表现在精神压力、人际关系、贫富差距和将来就业四个方面。另一项规模较大的调查是媒体在3月披露的：南开大学对天津市20所高校2.3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示，天津市高校学生心理健康状况总体情况良好，占学生总人数的74.74％，但仍有25.26％的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。
大学生存在心理疾患和问题的主要原因有以下几个方面：
(一)不堪重负于自身成长的压力
处在青春后期的大学生，自我身心面临着五个重要的发展课题：完成学业、求职就业、自我认同、亲密关系和性。同一时期要处理这么多重要课题，自然会引起紧张。一些学生不堪重负，因而出现了烦躁、焦虑、抑郁和偏执等心理疾患，有的甚至出现侵犯、自虐等越轨行为，严重的则走上自杀不归之路。
(二)社会变革带来的冲击和困惑
经济全球化、信息和价值观的多元化的结果，直接导致了传统价值观念的裂变，一些具有中华民族优良传统的精神也被抛弃。市场经济的发展及其激烈竞争，也使社会出现了贫富差距、认知落差等问题。反映到高校，有的学生经常高消费，有的吃咸菜度日，强烈对比的结果，对于自我意识尚未成熟的大学生来说，也受到了极大的冲击。因而直接导致了大学生心理错位。
同时，社会的开放、科技的发展和市场经济的竞争，也带来价值观的多元和生活方式的多样化。今天的大学生面对的是一个真正的“花花世界”，这个世界充满机会和诱惑，同时也充满着风险和不确定性。而刚刚脱离父母掌控的大学生，尚未对如何选择并承担选择的后果做好准备，因此很容易陷入种种的困惑。类似如网络成瘾、执著于性生活追求等，也就出现在大学生的一些群落中。
(三)高中应试教育的影响
近年来，虽然上大学的比例越来越高，但中学的应试教育却愈演愈烈。中学生所面临的压力前所未有。可以说，大学生的很多心理问题是在中学形成的，是应试教育的后遗症。应试教育的根本问题是“去人性化”，即把学生当作学习的机器，而不考虑他们的其他需要，如休息、娱乐、交往、了解社会等等。中学生的成长任务被窄化为学习，而且是以应试为目的的、最狭隘意义上的“学习”。因此中学阶段很多成长的任务，如对自我的了解和认识、增强自主性和独立意识、人际交往的能力、自我管理等等，都没有完成。一旦进入大学，生活提出更高的要求时，就变得很难应付，难免产生焦虑和挫折感。
(四)心理积弊的极端发泄
不少大学生对现状不满，他们感到痛苦难受，进而扭曲压抑，心理上积累了过多的负担，积重难返的结果是，容易爆发出过激的侵犯和越轨行为。著名心理学家伯克威茨认为“痛苦往往引起愤怒，痛苦的刺激导致一种消极的情绪状态，引起人们倾向于产生侵犯行为”’。大学生产生侵犯行为正是由于心中的不满与愤怒。这些不满与愤怒很多来自于大学生的人际关系、大学学校的管理措施、大学生个人之间的攀比、对社会的看法以及对大学生就业形势的担忧等等方面。社会生物学认为：“
(1)侵犯是人与动物共有的本能；
(2)侵犯是人类生活必有的不可避免的组成部分，必须定期发泄；
(3)侵犯会以能量的形式聚积，遇有刺激会有发泄；没有刺激，但聚积过满也会发泄；(4)能量可以用开发替代竞技等富于侵犯性的方式进行引导。”当这些不满与愤怒以“能量”的形式聚积到一定程度的时候，就会有宣泄的需要，遇到有刺激或是聚积过满的时候就会以侵犯越轨行为的形式发泄出来。
二、加强大学生心理健康教育的重要意义
(一)加强大学生心理健康教育是加强和改进大学生思想政治工作的迫切要求。大学生正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时期，而正在转型的社会现实，诸如腐败、分配不公等一些不良现象会给他们带来负面的影响，不仅容易造成大学生思想认识上的偏差，也会造成大学生心理出现问题。这些心理问题往往同大学生的世界观、人生观、价值观交织在一起，并互为作用。教育实践证明：在大学生成长过程中，心理素质具有核心的地位和作用。在整个教育体系中，心理健康教育与德育、智育、体育、美育一起构成了一个相互制约、相互渗透的辩证统一的完整体系。因此，帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，必须把帮助大学生消除心理障碍与理想信念、道德修养等的教育在各个层面全面展开，使思想政治教育与心理健康教育相互补充、相互促进，为大学生树立正确的世界观、人生观、价值观创造良好条件。
(二)加强大学生心理健康教育是高等学校素质教育的重要组成部分。人的素质包括生理、心理和社会文化素质三大类。生理素质是其他两类素质的载体和发展的物资基础：社会文化素质起着主导作用，决定着素质发展的方向；心理素质在整个素质结构中则起着关键和联结作用，具有较大的能动性。它既影响生理潜能的发挥和人的生理健康，又制约着社会文化素质形成和发展的水平，对促进创新精神和实践能力的培养具有重要意义。所以，切实加强大学生心理健康教育，就不仅能使大学生保持健康的心理状态，具有良好的心理素质接受思想品德、科学文化教育的同时，也能给大学生接受其他方面教育提供良好的心理条件。可见，心理健康教育是高等学校素质教育的重要组成部分。
(三)加强大学生心理健康教育是高等学校为大学生排忧解难办实事的具体体现。世界纷繁复杂，社会发展变化，现实社会的种种影响给大学生的心理问题越来越复杂，嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理等等，在大学生的日常生活中屡有表露，致使厌学、逃学、斗殴、离家出走等现象时有发生，甚至导致犯罪、自杀等恶性的事件出现。导致这些问题的导火线是多样的，但有的主要是心理疾病，或者直接与心理障碍有关。值得庆幸的是，随着心理健康教育在高等学校的逐步开展和完善，以及心理健康教育知识的普及，心理健康教育在大学生中的影响越来越大，有心理问题的大学生开始懂得通过自我调整和心理咨询来消除心理障碍，从而保持良好的心理状态投入学业中。
如广西一所在校本科生6000人的学校，近5年来就有3000多人次走进了心理咨询室，有多人次通过心理咨询热线、300多人通过信件进行心理咨询。这说明，大学生希望通过心理健康教育来获得心理健康知识，消除心理障碍已经成为一种心理需要，一种摆脱心理疾病的方式和途径。然而，在一些学校，心理健康教育还没有得到应有的重视，有的还被认为是“软任务”、“虚工作”，没有像解决学生的经济、就业问题那样实实在在，看得见摸得着，因而没有受到重视。这种认识是十分错误和有害的。其实，对于大学生来说，他们遇到的困难和问题，无论是经济上的还是思想、心理上的，都是具体的、实在的，作为育人者，学校都得一件件为他们解决，来不得“虚”的和“软”的，如在心理健康教育上，要设置专职人员、拨出专项经费和场地、配备专用设备等等，为开展心理健康教育提供良好条件。诸如此类，大学生遇到的烦心之事、困难之事，就会得到及时化解消除，学生的问题解决了，这就是为大学生成长成才办了好事实事。
三、加强大学生心理健康教育的基本策略
(一)切实加强大学生心理健康教育要坚持“三结合”
1．大学生心理健康教育要与解决大学生的实际困难相结合。据调查，大学生出现心理问题的原因，大致有情感类的失恋、失去亲人；经济类的生活困难；压力类的学习成绩差、就业难；社交类的人际关系不好等。对于大学生中出现的这些问题，都应该采取心理健康教育与解决具体问题相结合的方法，即一方面进行心理辅导，另一方面想办法帮助解决具体困难，及时铲除导致大学生心理问题的病因，积极防止大学生心理问题的发生。比如广西医科大学，他们在对生活困难的大学生进行“自主、自强，成就自我”为主题的个别心理辅导或者团体心理辅导，引导贫困生直面生活，乐观向上，在困境中磨砺自己，消除因贫困而产生的如敏感、自卑、封闭等心理障碍的同时，尽可能为贫困生提供勤工助学机会，目前设立的勤工助学岗位超过500个，帮助贫困生获得国家助学贷款100多万元，使这些贫困生不因生活困难出现心理障碍，以良好的心态顺利完成学业。
2．大学生心理健康教育要与校园文化建设相结合。校园文化建设是学生德育的载体，也是心理健康教育的载体，学校在进行校园文化建设时，要增加心理健康教育的元素，如建筑物的色彩要和谐温馨，绿化美化要赏心悦目，标语口号要催人奋进，人文景观要意境深厚，用良好的校园文化氛围来潜移默化大学生的心理品质。要充分利用学校的网络、广播、橱窗、报刊等传媒，广泛宣传和开展心理健康教育活动，普及心理健康常识和心理调节方法，使大学生懂得如何防止心理问题，有了心理问题如何去摆脱和消除。有的学校通过组织大学生表演心理情景剧来对大学生进行自我教育，这是一种寓教于乐的教育形式，大学生通过表演心理情景剧，既能提高心理健康水平的自觉要求，又能增长心理健康知识，可谓一举多得。3．大学生心理健康教育要与社会实践相结合。
大学生心理健康教育是指有目的地培养大学生良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能进而促进大学生德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。既然是社会活动过程，那么，大学生的社会实践活动无疑是提高大学生心理健康水准最直接、最生动的方式。因此，要创造机会让大学生走出校门，进入厂矿、乡村、社区接触群众，认识社会，了解国情，一方面用自己所学到的知识和技能为群众服务，体验自身价值和人生意义，一方面锻炼他们的意志和品质，提高他们遇到挫折的心理承受力，战胜挫折的意志力，融入新环境的适应力，促进他们树立正确的世界观、人生观、价值观。组织大学生进行社会实践活动，既要顾及到大多数人，扩大参与面，更要有目的地组织那些有心理健康问题的学生参加，让这些大学生通过社会实践活动提高心理素质。
(二)加强大学生的自我效能培养
因此，要从根本上解决大学生心理问题，宜多从实践引导的角度，通过摈除心理障碍，增强自我效能，提高学生解决心理问题的能力，须知唯有自身内因的崛起，才是问题解决的根本途径。
自我效能的提升，除了上述三个结合，营造良好的育人环境和强化实践活动之外，还需要指导学生学会积极的自我强化。
自我强化对调节人的行为很重要，它是以自我奖赏的方式激励或维持自己达到某个标准的行为过程，这是个体自我效能提升的外现，当自我强化达到自己的标准时会提高自我效能感，反之，则易于对自己的行为能力丧失信心。
培养学生进行积极的自我强化，关键是使学生建立合适的标准。标准过高则易遭受失败和挫折，标准过低又不利于激发进一步努力的热情。学生的标准是通过学习和实践内化而来的。在一个具体的认知行为中，学生可以通过观察自己的进展情况或问题解决的程度来判断自己的能力，这基本上是一个客观的标准。但在学校环境和社会环境中学生还必须通过与其他同学、其他因素进行比较来确定自己的能力。所以，指导学生学会进行有目的的比较，是实现自我强化、提升自我效能的好办法。
一是自我比较。学会看到自己的优点和进步，建立信心，学校和教师看到差生有进步就应及时地给予适度的鼓励。二是减轻差生的自卑心理，可以和较低水平的学生进行比较，借以建立信心，强化自我。三是在学生遇到学习困境、求职失败时尽量避免将他们与和自己能力相似的人作比较。
大学生心理健康教育是一项以爱心和事业心为前提，以大学生心理健康需要为起点，以创造和谐社会为基础的阳光教育活动，需要高校教职员工的全员参与，需要全社会的关心，只要大家共同努力，就能有效地解决大学生的心理问题，促成大学生精神健康和身心素质的全面发展。
大学生心理问题成因与高校心理健康教育的有效途径
在改革开放和市场经济的.新形势下,大学生面临着学习、生活、情感、就业等多种压力,各种心理问题日益严重和突出.了解和掌握大学生心理问题的成因,进而采取有效的途径加强大学生心理健康教育,为他们营造一个健康、和谐的成长环境,是高校思想教育工作者培育人才的重要任务.
李铭(大庆师范学院,生命科学系,黑龙江,大庆,163712)
自杀是指主体蓄意或自愿采取各种手段结束自我生命的行为。自杀的原因是十分复杂的，但不管是哪种原因导致的自杀，其背后都有心理机制在推波助澜。社会因素、生物学因素、病理学因素等均须透过影响人的心理因素才能发挥作用。不可忽视的是，大学生的自杀行为虽受制于一般的自杀心理规律，但也有其特殊性，这种特殊性是由大学生的心理特点所决定的。
自杀的心理过程大致可分为三个阶段：
第一阶段，自杀动机的构成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀作为寻求解脱的手段。例如，调查的案例中，有位大学生因生活自理潜力差，对大学生活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无好处，便决定以自杀来寻求解脱。有个案例反映：自杀者借自杀作为对自我因做错了事而产生的悔恨、惩罚，作为自罪自责心理的补偿。如一位大学生在中学时，成绩一向在班上名列前茅，进入大学后，学习方法不正确，学习成绩一向不好，自感对不起父母和乡亲，在强烈的自罪自责心理驱使下便采取了自杀行为。此外，有的把自杀作为报复手段，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。如一位大学生的父母离异，对他的学习、生活不闻不问，给该生的心理带来很大的创伤。在学习上、生活上几经挫折后，该生便万念俱灰，想到了以自杀来报复其父母。
第三阶段，自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是自杀态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是自杀者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，自杀者认为自我已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选取而苦恼。因此他们不再谈论或暗示自杀，甚至表现出各方面的平静。目的可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预。
发生。
大学生是一个特殊的群体。一方面，他们的身心处在青年期；另一方面，脑力劳动是他们的主要活动方式，用脑的频繁性和复杂性影响着他们心理的变化和发展。此外，他们的内心世界也相对较为复杂，他们的心理境界、需求、思想和价值观念等等，不一样一般。这些特征使得大学生的自杀行为表现出与一般个体不一样的规律性。因此，我们研究大学生的自杀问题，应当从大学生自杀的心理机制入手。
二大学生自杀的心理分析
括实现自身价值、受人尊重、感情和审美等等。除生理上的发育成熟与文化知识技能的提高以外，大学生在发展过程中，需要完成的是个体主角的定位以及独立性的构成。他们最关心的是如何把自我目前的状况与将来的主角协调起来。同时，当今的大学生所面临的社会环境是社会变革及市场经济的迅猛发展，大学生的自我期望也不时地受到这种变化的影响，加上自身生理和心理不成熟，使得他们的心理适应潜力面临巨大的挑战。这些心理特点使他们在现实生活中更容易产生各种心理上的反差，导致各种心理挫折，因而更易于构成自杀机制。在对案例的分析中，我们发现，大学生对挫折的承受潜力低是导致其自杀行为的重要原因。
（一）人格障碍与大学生的自杀行为
心理卫生学认为，情绪失调和人格障碍是相互作用的，情绪失调往往导致人格障碍，而人格障碍又体现出情绪失调。情绪失调与人格障碍有多种多样的表现，如自卑、抑郁、孤僻、悲观、鲁莽、急躁、害羞、多疑、狭隘、焦虑等等，但并非每一种表现都易于诱发自杀行为。根据我们对自杀个案的分析得知，容易引发自杀行为的主要是以下几方面。
的关联，抑郁症状能够作为评定自杀危险度的重要指标之一。
度往往带来失望感，最后发展成绝望。
（二）挫折与大学生的自杀行为
一件事情没办好，便担心别人对自我有看法而失去信心。
客观地分析挫折的原因，不断调整自我，乐观、豁达地看待人生，建立和谐的人际关系，自身的耐挫力就会不断得到提高。
三大学生自杀行为的预防对策
美国自杀协会主席希尼亚帕佛认为：“防止自杀最好的办法不是注意自杀本身，而是应当更广泛地注意是什么因素导致了自杀的发生……。”
根据调查，我们发现自杀者在自杀前都会有意或无意地表现出明显的异常行为，如独处，沉默寡言，生活规律紊乱，情绪极度低落等等。从国外的一些研究来看，美国心理学家格罗布等人的有关研究，确认了青年期个体潜在自杀征兆的30条线索，其中70%的人表现出抑郁现象，包括绝望、悲哀和冷漠，还表现出某些行为上的迹象，包括进食和睡眠等。格罗布认为，青年期自杀的最大预兆是“严重的、长期的心理潜力丧失”。这种心理潜力的丧失，必然在必须程度上表露于外部行为中。希尼亚·帕佛认为，行为和习惯的突然改变常常是青年精神崩溃的信号。这种行为的异变表现为容易感情冲动，爱发脾气，不合群，情绪低落，甚至于饮食和睡眠也受到影响。由于自杀者在自杀前有了一系列的行为表现，这就为预防自杀带给了一些依据。学校有关的教育工作者、心理咨询人员以及党团干部，系、年级、班干部是预防自杀的主要人员，只要透过必须的培训学习，他们就能及时地从自杀者的行为表现中发现其自杀企图，及时加以疏导、解救和阻止，从而到达防患于未然的目的。我们认为要预防学生的自杀行为，学校教育应采取以下对策。
（一）加强大学生心理卫生教育
（二）加强精神礼貌建设，用心改善大学生的心理环境
当今，我国改革开放的步伐日益加快，新的矛盾、新的思想、新的社会问题触及着每一个人的头脑。同时，对外开放使得东西方各种文化涌此刻我们面前，对新事物、新思想极为敏感的大学生必然会受到社会各种文化的影响。如果不加强精神礼貌建设，不树立正确的思想，那么不少大学生的心理就容易失去平衡，价值观就可能出现混乱，心理障碍也会增多，自杀率上升的趋势就难以避免。因此，我们要加强校园精神礼貌建设，大力弘扬中华民族几千年来的传统文化和传统美德，丰富大学生课余的文化娱乐生活；大力开展各类文体活动，培养大学生奋发向上、用心进取的敬业精神；开展各种学术活动，构成浓厚的校园学术风气；组织大学生用心参加社会实践活动，在实践中引导他们正确地看待社会、看待人生。
针对情绪发展和人格顺应是影响大学生自杀行为的主要心理因素，学校要为大学生带给一个良好的心理环境。这种环境应具备以下一些特征：
1。保证大学生与正直、善良、心理健康的人接触，以利于培养其用心的情绪。
2。为大学生带给健康情绪的表达机会，使大学生的不良情绪得以合理宣泄，以免破坏性地爆发。
3。给大学生的社会行为创造成功的机会，以免长期遭受挫折和内心冲突。
4。培养大学生有效的心理防御机制，帮忙他们学会如何保护自我。
5。教育学生认识社会的复杂性，从而增强他们的心理耐挫力。
（三）设立心理咨询机构
心理咨询，可持续、稳定地帮忙大学生摆脱各种心理困扰，消除各种心理障碍，使之及时恢复心理平衡。受不良心理因素困扰的大学生，如果无法自我摆脱或及时得到帮忙，便可能出现自杀念头。有的即使已出现自杀念头，透过咨询，配适宜当的心理疗法，也能避免自杀念头发展到自杀行为。
此外，建立健全大学生心理档案也是预防自杀的一项重要措施。这项工作应由心理学专业工作者或受过心理学培训并有必须经验的教师来承担。心理档案主要包括该大学生的智能和智商、人格特征、气质类型的发展状况等。学生工作处最好是从大学一年级就开始建立学生心理档案，除了长期观察、记录大学生各方面的行为表现和心理问题外，还有必要定期进行一些心理测试，以便较准确地掌握学生心理上的变化。对心理测验的结果有关负责人要注意客观慎重地解释，严格地保密，及时地存档。为大学生建立心理档案是一项具有重要好处，且难度较大的工作，最好是在教育行政部门领导的重视和支持下，组织心理学工作者、学生工作者等有关人员有计划、有步骤地开展。
自杀者的内心世界
每次看见新闻说有人自杀死亡时，无论传播媒介、死者亲友、执法人员、社会人士都会问：他们为什么要自杀呢？一般的答案都不外是为感情、金钱、疾病、学业、专业等等外在打击。当我们初次听见时，总会点头称是地理解这些为别人自杀的原因。
但当你细心一想时，就不禁会问：“很多人都尝试过有这些打击，但是他们为什么不会选取自杀这一条路呢？”压力理论派的看法指出，如果一个人在一段短时期内经历了许多压力事件，如分居、重病、亲人去世、怀孕、转换工作、升迁、失业等，他们可能会抑郁了很多不快的感受，而当他们再遇上一十分强烈的考验，他们就可能会走上自杀的路途。这个说法始终都是倾向于把事情简化了，好象只要你遭到一连串严重打击，便会无可避免地应付不来，而走上绝路，个人仿佛变成了命运和外来打击的受欺压无助的受害者。
近代心理学者的看法是十分注重自杀的主观经历：同样的打击能够在不一样性格、人生观的人身上产生不一样的效果。自杀者通常都是情绪抑郁，对生活上的转变和打击存在悲观失落的挫败感，所以他们会有以下三种看法感受：
（一）对于自我的看法——通常他们都会感到自我很无能、没有价值，觉得自我无论怎样做都是失败的，对于自我有如此负面的看法，他们便会倾向于不断反复想着那个打击，想着自我那不愉快的经历，然后就会自责、内疚、自我贬低等。就算与他们谈到彼等的成就，他们也会把它形容为不值一提的事情。
（二）对于其他人的看法——有强烈抑郁和自杀思想的人通常都会感到无助，觉得四周的人怎样也帮忙不了，有一种“有心无力”的感觉。他们最感到失望的是，四周的人是在十分努力地想办法帮忙，但是无论亲友或是专业人士都无能为力。这样远比没有人愿意帮忙来得痛苦难受，于是他们更加沮丧，对自我和四周的事物都变得冷漠不关心，一副完全放下的态度，令亲友们更感挫败无助，于是有时亲友亦难免对着他们慨叹无能为力，如此就更加强了他们那无助的感觉。
（三）对于将来的看法——当他们感到自我不值一文，别人力不从心地无助，他们必定会感到自我没有将来，没有期望。当一个人如此沮丧绝望时，总会想到更坏的一方面，一个常有的念头就是既然自我没有将来，没有期望，“明天”只会是更痛苦难过，只会带给别人更多烦恼，因此他们便会越来越感到自杀是该行的路。
由此可见，当我们去了解自杀问题时，我们就应留意个人对事物的看法感受，而不单是表面化去看人的遭遇和外来打击因素。
大学生心理健康问题调查统计分析
【关键词】大学生;心理健康;调查
近年来，受各种因素的影响，大学生心理疾病呈现明显的上升趋势。由于心理健康问题引发的杯具不断发生，已成为大学生健康成长的一个社会问题，并引起社会学家、学校和家长的高度重视。透过网络问卷，掌握大学生群体的思想和心理变化，防止大学生的心理危机问题带给客观参考依据。
1资料与方法
1。1调查对象：18岁—30岁在读和已毕业的大学生。男性476人，女性281人。
1。3统计学方法：应用SPSS12。0统计软件，计数资料以样本数和构成比表示，组间比较采用x2检验，P＜0。05为差异有统计学好处。
2结果
2。1调查结果显示提交调查问卷的757人中，有情绪问题者612人（80。8%），无情绪问题者145人（19。2%）。有学业问题者391人（51。7%），其中学习动力不足者98人（25。1%），学习目的不明确者78人（19。9%），学习动机功利化者215人（55。0%）；有大学生活适应问题者366人（48。3%），其中生活自理问题221人（60。4%），对挫折心理承受潜力弱者108人（29。5%），考试焦虑者37人（10。1%）；存在问题年龄阶段：26～30岁88人，23～25岁109人，18～22岁415人。存在情绪、学业以及生活适应潜力的问题者比例明显高于无问题者。
2。2存在不一样问题年龄的比较18～22岁所占比例明显高于23～26岁、26～30岁组别，差异均有统计学好处（P＜0。05，表1，2）。
3结论
网络问卷调查为不记名投票，可避免因害怕个人保密的泄露而影响真实想法，可较真实、客观地反映调查者的心理状况的优点。本调查显示，年龄在18～22岁的在校大学生心理问题存在者比例较高，而26～30岁已毕业大学生心理问题比例较低，分析原因可能与工作后人际交往中的人格成熟有关。
本调查结果还证明，大学生心理问题主要为情绪问题，占被调查者中80。8%，表现为忧郁、情绪失衡、逃避行为等。在学业问题方面学习动机功利化者主要体此刻18～22岁的在校大学生中，分析原因可能与当今社会生存环境压力有关［2］。
参考文献
[1]汪向东，姜长青。心理卫生评定量表手册［M］。北京：中国心理卫生杂志社出版社，:31-35
[2]郑日昌。大学心理辅导［M］。北京：团结出版社，:361-432
一、当代大学生心理问题的现状
二、对大学生心理问题的原因分析
一、客观方面
与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
1)学习的任务、资料、方法发生了变化
2)生活环境发生了变化
部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一齐。进入大学后，班群众成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了必须的精神压力。
3)人际关系较中学时代要复杂
大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自我熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不一样地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原先的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。
4)对待社会工作的态度发生了变化
中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负必须的社会工作，关心班群众建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
5)未来的不确定性
大部分的学生都认为就应对未来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。但是自我是规划在哪里呢对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自我的长处短处何在要怎样发展该走那条路等问题是他们甚为苦恼。
二、主观方面
对物质生活的依靠性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识与客观条件上的可能性及潜力之间发生着矛盾。
1)盲目自满与自我陶醉
因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自我是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自我的要求，盲目自满。
2)失望与失宠感
有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
3)松气情绪与歇脚心理
有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经到达，心理上得到了满足，生理上期望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应潜力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。
4)畏首畏尾
因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。
5)有些大学生不知如何处理与异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行;有的大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有的大学生陷入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。
三、对大学生心理问题的解决措施
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。大学生心理问题是一个全方位的系统工程，学校应发挥其更直接更专业的作用，建立专业水准的心理咨询机构。
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的潜力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和用心性，取决于学生自我教育潜力的高低。我们公司可为学校带给专业的心理咨询服务，开设咨询讲座、课程，为学生带给一个自主学习机会。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我们公司为学校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步透过面谈分析诊断，根据面谈分析，区别不一样的问题类型与程度，采取不一样的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
透过各科教学进行心理教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为资料和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重思考学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育好处，就能够把人类历史构成的知识、经验、技能转化为自我的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。因此，我们公司能够为有针对性的对各科教师进行心理培训，培训他们有关心理学的教程，从而帮忙他们发现学生心理问题，并引导一个用心向上的态度。
4、加强自我心理调节，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自我的不良情绪，做到心理健康。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。团结友爱的校园活动是学生构成群体凝聚力、群众荣誉感的土壤，有利于使人与人之间持续和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮忙。因此，我们公司为学生带给专门的咨询网络。不仅仅包含了许多心理知识，更有一些心理小游戏，需要大家一齐共同协作完成，给大家营造一个沟通、合作、互补的平台。我们还能够和学校的一些社联合作，定期的开展形式多样的文体活动和心理学术活动，构成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应潜力。
论当代大学生心理问题的成因及对策
根据来自国内各高校的资料显示:--从20世纪80年代中期以来大学生中有抑郁、焦虑、社交恐慌、自卑、过多依赖、精神衰弱等心理疾病的'人数高于一般社会青年,是心理障碍多发人群.
贫困大学生心理问题的成因与对策
大学生越轨心理及行为问题的成因分析
经济在进一步发展,竞争在进一步加剧,文化的冲突,价值观念的变化都使人们的心理活动比以前更加复杂.面对社会的.压力、家庭的重托、情感的变故,许多大学生情绪不稳定,出现种种迷茫、忧郁不安等,由此引发了不少心理和行为问题.
大学是一个开放性空间,多数学生第一次脱离父母、老师的监护指导,如果不能很好地认识和适应变化,将会导致心理压力和心理问题的出现.大学也是粗放型的,没有监督,要自律.许多人失去他律后又缺乏自律,由放松导致无目标、无动力等问题.大学生作为社会生活中一个高学历群体,总体上看,心理是健康的,但任何事情都是一分为二的.
论文摘要：当代大学生是未来社会的领导者和建设者，肩负着历史的使命和人民的重托，大学生的素质高低决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康程度不仅影响其个人的学习和成长，还直接关系着社会主义现代化事业的兴衰成败，心理教育是高校德育的重要组成部分。
论文关键词：心里教育心里问题弱势群体
当代大学生是未来社会的领导者和建设者，肩负着历史的使命和人民的重托，大学生的素质高低决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康程度不仅影响其个人的学习和成长，还直接关系着社会主义现代化事业的兴衰成败。因此，心理教育是大学生素质教育中的重要方面。
一、高校开展心理教育的必要性
心理教育是高校德育的重要组成部分。《中国普通高等学校德育大纲》明确规定，德育的内容应包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育。20xx年教育部印发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》指出，大学生心理健康工作是高等学校德育工作的重要组成部分。从实践来说，在大学生中加强心理教育是由现代社会的客观条件和大学生自身特点决定的。大学作为人生的重要阶段，充满机遇和挑战。求学、就业、交友、恋爱等使大学生面临多维的人生选择，现代社会竞争日益激烈，人际关系纷繁复杂，而校园与社会的联系直接、迅速、频繁。大学生思维活跃，情感丰富，但缺乏社会经验，其思想处在正在形成但尚未定型的时期，很容易受到社会思潮和社会变革的冲击，这些都会使大学生承受很大的心理压力和心理困扰。
因此，消除大学生的心理障碍，保证大学生心理健康，引导大学生在社会变革中主动适应社会，对于培养大学生成为真正全面发展的高素质人才，更好地为国家和社会服务具有重要意义，这也是高校德育中不可缺少的内容和环节。
二、大学生存在的心理问题现状
1、生理结构变化导致的心理障碍
大学生正处在青年时期，生理上日趋成熟，他们有了性冲动和要求，渴望追求异性，但由于性心理的不完全成熟，生活经验欠缺，对青春期的生理变化缺乏认识，产生紧张、恐惧、羞涩的心理，在得不到及时纠正和排解时，轻者会出现性心理障碍，重者会作出不正确的行为，甚至走上犯罪的道路。有资料表明，高校每年受处分学生中因性犯罪受处分者占20%左右，而且性心理障碍的学生比例也在逐年递增。
2、情感丰富、强烈且不稳定产生的心理问题
大学生的独立性和主动性正在迅速发展，在追求自主自立自强的过程中容易
偏激，感情用事，同时自我调控能力差，容易受外界因素干扰，经常徘徊在自尊和自卑，自信与自负，自控与失控的矛盾之间，部分大学生依赖性强，挫折承受能力差。
3、竞争激烈而残酷引发的心理问题
一些大学生由于学习和就业的压力，加之大学里强手如林，家长和个人的期望值过高，自尊心和好胜心得不到充分满足，容易产生失落感，部分学生由此走向极端，导致精神失常或自杀行为的发生。
4、人际关系不和谐促使的心理问题
5、弱势群体的心理问题
所谓大学生中的弱势群体，是指那些在生活上、身体尚有困难，需要帮助的学生。他们或者家庭贫困，衣食拮据，或者身体病残，自理困难。这些困难往往造成并加重了他们的心理负担，使他们中很多人在精神上心理上存在各种障碍或疾病，成为精神上的弱势群体。这些人大多性格内向孤僻，沉默寡言，不愿也不敢在集体活动或公开场合出现，甚至不交朋友不谈恋爱，导致严重的心理障碍，影响了自己的学习和生活。当前大学生的心理问题是多种因素相互作用的结果，以上只是常见的一些原因引发的心理问题，而这些问题往往交织在一起困扰着大学生。
三、大学生心理问题的预防和治疗
高校应根据大学生活的不同阶段、不同层次、不同学科门类及特殊群体学生的心理特点，广泛开展心理辅导和心理咨询，加强高校心理教育的针对性和实效性。
2、重视对大学生的心理教育，培养成熟的恋爱观和科学的性观念，加强性道德教育，使学生明确大学阶段的主要任务是学习，从而正确处理恋爱和学习之间的关系。
3、采取多种方式锻炼大学生的意志品质，提高他们适应能力和心理承受能
力。高校对大学生心理健康教育的重点首先应放在帮助他们适应新环境、较快完成转变上。同时，引导大学生参加社会实践，在人际交往中正确评价自己和他人，保持积极乐观的心态，正确对待挫折与失败。
4、努力营造宽松、公正、向上的校园氛围，开展丰富多彩的第二课堂活动，培养大学生人际交往的方法和技巧，加强人际交往中的品德和修养，增进大学生之间的交往，使之建立良好的人际关系。
综上，心理教育作为高校德育的组成部分，在大学生认识自我、完善个性、开发潜能方面发挥了重要作用，新时期高校加强心理教育，对培养具有健全人格的21世纪的建设者具有深远意义。
参考文献：
[1]李兵宽，薛允洲.21世纪高校德育实践与探索[M].北京：中国人事出版社，20xx.6
[2]韩源，侯德芳.新世纪的高校思想政治教育[M].成都：西南财经大学出版社，20xx.1
大学时代是个人心理发展逐步走向成熟的困惑期，也是大学生心理变化最强烈的时期。面对激烈的社会竞争，当代大学生承受的压力越来越大，有相当部分学生都存在着不同程度的心理问题。心理健康教育能根据大学生群体及个体的生理、心理特点，有针对性地进行心理辅导或咨询活动，促进大学生个人心理素质的全面发展。高校应深入了解大学生常见心理问题，并大力开展大学生心理健康教育工作。
一、当代大学生常见心理问题及成因
1.适应能力较弱
新生入校后将面对全新的生活环境，一些生活自理能力较差、自我控制能力较弱、恋家情节较重的学生就会出现心理不适的`状况。部分家庭贫困的学生此时易产生自卑、消极、敏感、脆弱等不良心理；个别少数民族学生在饮食起居方面也会因其特别的风俗习惯，难以快速融入大学生活，从而产生焦虑感。
2.学习动机缺乏
3.人际交往障碍
大学生在一个集体中共同生活，就不能以自我为中心，需要强化集体协作意识、互相理解与包容。部分大学生的人际交往能力差，有人因任性、自私而经常与其他同学发生矛盾，有人因性格过于内向而不善与人沟通。这些都会导致人际关系不和谐，久而久之使人产生孤独感，更有甚者会出现社交恐惧症，渐渐自我封闭，惧怕接触外界。
4.个人就业压力
很多大学生都不知道如何规划未来的职业生涯方向，就业焦虑感在临近毕业时会越发严重。多数人求职都是高不成低不就，面向高校毕业生招工的好岗位非常有限，社会需求量很小的专业，学生就业压力更大。一些家庭贫困和没有家庭背景的学生承载了全家人改变命运的期望，但就业现实又令自己难以如愿，部分人就会出现心理失衡、怨恨社会等不良情绪。
5.恋爱观不成熟
大学生谈恋爱对他们自身而言是一把双刃剑，一方面能帮助他们的心理逐步趋于成熟，另一方面不成熟的恋爱也会带来一些负面心理影响[1]。大学生的情感还比较稚嫩，没有树立正确的恋爱观。多数学生都不善于处理爱情与学业、爱情与责任的关系，恋爱受挫后，部分大学生会失魂落魄，出现偏激心理。
二、开展大学生心理健康教育的现状
1.“补救式”教育为主
2.专业师资力量匮乏
多数高校从事心理健康教育的专职老师非常少，远远满足不了实际工作需要。很多心理健康教育老师是非心理学专业的兼职老师，其中有个别老师仅仅通过了国家心理咨询师等级考试就能持证上岗，而我国此类考试的各地区标准及难度不一，导致证书无法代表实际能力。这些非专业教师缺乏系统的心理咨询实操训练，不具备较高的心理教育业务水平，影响了高校心理健康教育的整体效果。而对比美国，从事心理健康教育的工作者，不仅需通过专业的心理资格考试，还必须得到临床心理学博士学位[2]。
3.心理教育形式单一
高校心理健康教育大多采取开设心理健康教育课程和建立心理咨询中心这两种形式。目前，课堂教学是心理健康教育的主要途径，但大学生的心理问题具有多面性，不仅需要课堂上的引导，还需将此教育覆盖到大学生学习、生活等各个方面，保持课堂之外的教育持久性。心理咨询中心是心理辅导的课外机构，但其具有被动性，若学生不主动前来咨询就无法充分发挥作用，可真正有心理问题的学生并不愿意正视自己的不同，一般不会主动求助，怕被人歧视和排挤。
三、完善大学生心理健康教育的措施
1.帮助大学生树立正确三观
高校应努力帮助大学生树立正确的人生观、世界观及价值观。它们是心理健康的基础，对大学生健康心理素质的形成具有极其重要的决定作用。正确的三观可以让人充分认识自我和接纳自我，使个体在解决问题时能减少盲目与偏执，维持稳定健康的心理状态；还能帮助大学生勇敢面对挫折，不因人生中的困难而迷茫，使其能较好地处理、平衡各种复杂关系；同时，有利于提高大学生的人际交往及心理承受能力，增强学生的感恩意识与责任感。
2.引入积极心理健康教育模式
3.扩充大学生心理健康教育组织体系
4.拓宽大学生心理健康教育形式
（1）利用网络构筑心理健康教育平台
（2）开展心理健康教育的辅助性教学
（3）提供并创造大学生社会实践机会
社会实践可使大学生的意志品质得到真正的锻炼与完善，能快速、全面地促进个体心理成熟，是培养大学生健康心理的有效方式。社会实践不仅令大学生增长了眼界、增加了社会阅历，也使他们的人际交往能力、团结协作能力、心理调适及承受能力、实际操作能力得到了极大提高。高校可利用节假日组织学生到附近的贫困地区进行义务支教，并积极与用人单位沟通协商，使其开放部分实习岗位，争取为大学生创造并提供更多的社会工作实践机会。
四、促进大学生心理健康教育发展的建议
1.重视大学生自我心理调适能力培养
任何外在的教育都必须通过内在的努力才能奏效，学会自我调适是心理健康教育的核心内容[6]。自我心理调适能力强大后，大学生才能做到处事不惊、从容理性。高校应加强自我心理调节与自我规划的教育，引导大学生善于借用各种理由进行心理减压，从而将外部环境对自己情绪产生的不利因素尽量弱化；还应建议他们主动接触品质优秀且格调高雅的课外教育，多结交正能量的伙伴及多发展个人兴趣爱好，告诫他们需自觉抵制腐朽、不良的意识侵蚀。
2.营造良好的校园心理健康教育氛围
（1）注重和谐的人文环境建设
高校应努力建设优良文明的校风学风，倡导友爱温暖的大学校园人际关系。可多开展一些校园文化娱乐活动，增强学生之间的交流与沟通，培养其集体荣誉感和团队精神，让大家可以充分展示自我，增强自信心、消除孤独感。同时，高校应创建整洁、清新、舒适的校园生活与学习环境，不断优化校园内部公共设施，并对那些易于诱发大学生产生不良心理意识的校园周边环境进行清理、整顿及净化。这些都是一股无形的力量，能使大学生感到积极、愉悦，使他们在心理上有一种依靠感和归宿感，从而保持稳定良好的心态。
（2）充分发挥教师人格魅力
言传不如身教，教师的心理品质会对大学生的心理带来直接性影响，教师本身的人格魅力对促进大学生心理健康发展起着积极作用。教应具备健全的心理素质、高尚的道德品质，要让学生感受到民主和平等，不断拉近师生间的心理距离，从而建立起融洽友好的师生关系，让学生不自觉的愿意主动与之亲近。对于自己尊敬、崇拜和喜爱的老师，学生对其所授课程大多会保持浓厚的学习兴趣和求知欲。同时，老师的思想和行为也给学生树立了一个模范榜样，能够吸引和感染学生并促进其积极心理的形成。
（3）构建大学生心理档案信息管理系统
五、结语
具备良好的心理素质是我国对新世纪人才的基本要求之一。发展大学生心理健康教育已成为高校培养高素质人才的重要环节，大学生心理健康教育应引起我们每位学生管理工作者的重视与思考。高校应注重大学生心理问题的预防与解决，不断总结心理健康教育工作的有益经验，积极拓展、创新心理健康教育的工作方法与模式。
[1]张英琦.新形势下大学生心理健康教育构建路径分析[J].赤峰学院学报（自科版），20xx（7）.
[2]曾梦杰.大学生心理健康教育现状及对策研究[J].郑州牧业工程高等专科学校学报，20xx（3）.
[3]袁忠霞.积极心理学视角下的高校心理教育模式构建[J].教育现代化，20xx（39）.
[4]方瑗.中国大学生心理健康教育创新体系的构建[J].高教学刊，20xx（3）.
[5]莫梦娴.大学生心理健康教育途径与方法探析[J].湖南城市学院学报（自科版），20xx（6）.
[6]张佳.探析大学生心理健康的影响因素[J].文学教育，20xx（2）.
[7]程安琪.大学生心理档案管理信息系统的构建[J].电子技术与软件工程，20xx（23）.
心理素质是大学生综合素质的重要内容，高校实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培训的力度。目前大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在不同程度的心理问题，部分学生甚至存在严重的心理疾患。因此，对大学生进行心理健康教育已刻不容缓
一、大学生心理问题的成因
大学生正处于青年期，他们的心理发展水平正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，学习和生活中遇到的挫折和难以解决的问题往往会给缺乏生活阅历和经验的他们造成一定的心理负担。而造成大学生心理问题的原因主要体现在以下几个方面
（一）人际关系紧张
交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。现在的大学生多为独生子女，受长辈溺爱，常常任性自私，做事以自我为中心，不考虑周围人的立场和感受。而家长和老师的保护使得一些学生上大学后仍然缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。一些大学生遇事多从自己的角度出发，当他人的看法、想法等与自己不一致时，他们甚至采取“以牙还牙”、自我封闭等方式予以解决。交际困难，一方面导致大学生产生自闭、偏执等心理问题，另一方面则因没有倾述对象而使得有问题的学生心理压力越来越大
（二）情感困扰
大量案例表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素之一。在大学阶段，老师和家长在学生生活中所占份量越来越低，许多学生在心灵上感到迷茫，找不到真正的归宿，因此有些学生为摆脱孤独寂寞或是出于攀比的心理而急于谈恋爱，种种恋爱心理的不成熟导致大学生恋爱成功率较低，从而造成严重的心理创伤，使其陷入自卑、焦虑的消极情绪状态
（三）学习压力大
很多大学生对个人的成功和自身表现要求过高，过分在乎别人对自己的评价，希望自己方方面面都很完美，都比别人略胜一筹，却往往忽略自我真实的内心感受和需求，无法从外在的成功中享受到快乐和喜悦。一旦发现别人比自己优秀便不能接受，继而感到压抑和自卑，诸多压力无从排解
（四）就业和前途危机
部分大学生在入学后，没有明确的生活和奋斗目标，不知道如何完善和发展自己，不愿尝试创造性的思维，终日随波逐流，无所事事。而另一部分大学生对未来有着美好的憧憬和向往，在择业前表现得盲目乐观，过高估计了自己的实际水平，而在残酷的现实面前，又缺乏承受挫折的心理准备，一旦就业失败就出现情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，最终导致心理疾患的形成
（五）心理期望与家庭不符
部分大学生读大学不只是为了自己的前途，更是为了“光耀门楣”，满足父母的期望，这种现象在强势父母与弱势子女身上表现的尤为突出。因此，在择业时，这部分学生一方面要考虑自己的意愿，另一方面又不得不顾及父母的感受，当自己的期望同父母的意愿相违背时，往往会遭到父母的强烈反对，因此势必造成一定的心理压力
二、大学生心理问题的干预对策
（一）拓宽交际范围，提高相处和交际能力
在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力
（二）要有自己的职业规划
（三）快乐的学习和生活
当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿Q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力
（四）改变观念，及时寻求心理帮助
（五）学校要营造积极健康的校园氛围，建立良好的教育环境
1、建立心理健康咨询机构
2、建立心理健康教育队伍，加强与学生之间的联系
大学生数量庞大，而高校心理咨询机构人员有限，致使心理咨询无法满足学生的需要，因此要建设一支素质较高、责任心强、专兼结合的高校大学生心理健康教育队伍，以加大对学生心理辅导和心理疏导的力度。同时心理健康教育者应积极主动与学生联系，了解学生心理动态，并创造条件及时与学生家长沟通，全面反馈学生状态，以减少学生心理问题的发生.
大学生适应期心理问题浅析
近年来,我国大学生中存在的心理障碍问题日趋严重.据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%.有28%的.大学生具有不同程度的心理问题,其中,有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问意.这表明:当前大学生心理健康问题已相当严重,加强大学生心理健康教育,是高校现实而紧迫的任务.