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互联系、互,产交际,及承交际交际。,交际交际存互促、互制约系。切交际既促交际识展,调节交际;,交际既交际,影响交际效。
.渴赞
,赞激励制,奋斗功积极义。般,某希组织赞赏肯,热,希予热支持,求足。谓赞,指交际鼓励称赞,获足。
赞产观客观件影响制约,观需客观赏反否致,决赞强弱。赞强弱热取业功影响极。劳洛验,试钟件奇怪,即卷轴、械盒,盒倒空,。,询试项务。极强赞试,喜欢项,赞弱。赞强,项,希组织赞赏,努,顺。态组织赞。
迈阿密姐妹。姐姐沉稳,遇冷静,极客观环境影响,赞付,。妹妹则强烈欲,积极,渴赞。爸爸约翰逊指掌。
,姐妹俩弹奏首曲。姐姐技巧娴熟,节奏完,旁约翰逊暗暗喝彩,禁。轮妹妹弹奏,端姿势,视,激演奏曲。凭论,妹妹弹奏赶姐姐弹奏。约翰逊私扬妹妹,弹棒,,姐姐激、。,赞妹妹凭借首曲赛击败姐姐,获冠。
妹妹渴获赞够赞获量,取料绩。角讲,赞质取组织尊、承赞扬需。赞交际效影响。
验,扬鼓励,赞强,潜挥,劲足,绩连连升;批评,反激赞,消极积极,迎赶,转败胜,获扬效。,组织忽视冷遇,产严卑,集漠,尚撞钟,况。差控制,识,遇随流。即干,,控制。绩显差。赫洛验,试组,予激励件,练习题,钟,共。绩坏顺序依扬鼓励,批评刺激,忽视,差控制。证讲赞。
.交
论庭,职,社,遇各。,交。
,密朋,际,。,尽量各交,搞系,互协调。
既,,待,跟。顺,惯,嫌弃,承差。
,该怎?:
()注
指,互交,验:,必距离。形,跟,庭环境,育历、遭遇。考察,形。,、包容、帮助,慢慢,互增,甚朋。
()求,存异
,,题式。,共。
举例吧。假随,,朱提,言辞较柔,语较委婉。,旁率,,朱提,,单刀,且浯言尖锐。提式,转批评,提躲躲闪闪,转弯抹角,钝刀割肉。
,批评态式跟,鲁莽、讲,,跟合。除俩提式,,片,帮助,,粗鲁,古热肠;,计较批评。
()胸怀该宽,量该
,该提倡宽容。,待宽容,讲则,,非则,计较。该尊兴趣、细枝末节,容。,容易。
()注优,取补短
,,显,双短。短,确态指,帮助。切尽善尽,足,求责备。谁寻找缺朋,朋。注优。,急,慢志考虑题较周,干某需耐,恰。慢,急,干拖,麻。,仅够睦,互助益。
()注讲究式
俗,钥匙锁。,跟交,区待。指,鬼鬼故圆滑,指逢戏玩恭。待,指,,针采取异恰态。
.避免社交恐惧症
指,社交恐怖症,害怕交众,担丑尴尬境况,尽避征恐怖障碍。社交恐怖症般社交恐怖症殊社交恐怖症类。害怕具景疾病称,脸红、害怕惴惴,称赤恐怖症;害怕视睛余窥视,惶恐,称视恐怖症余恐怖症;害怕共合遇陌熟悉,称恐怖症;害怕异遇称异恐怖症。
王,始彩,似乎抗争,该,摆脱。课始,需左侧幻灯片,怎睛桌,紧,忙幻灯,怎管视线,急汗。概波绪桌吧,紧绪容易引误。传、传百指指,咳嗽、故脏式排挤。习较、尊较强,怎,谁释诉。始,,各舒服症状。
,顺转职,适环境,调节。虽帮助,仍排挤。越越怕共合。似乎指责,躲,离,甚束,愿伤。
避港,假,敢、邻居,尤敏。闭,抑郁寡欢,状况越越差。,鼓励,靠。
显,王患疾病——社交恐怖症。据研究,社交恐怖症患社交交众演恐惧,称殊社交恐怖症。患恐怖症病担遇害怕社交合害怕境症状,患程紧、恐惧。伴脸红、汗、慌干植症状,害羞脸红社交恐怖症突。则遇注,社交评价低,曲。:推断引申,严敏系妄。波绪桌(推断),“咳嗽、故脏式排挤”,“似乎指责……”(敏系妄),久产焦虑、抑郁绪。害怕社交合,敢,敢交,甚脱离社,影响患社功。
导致疾病?,征素。,帮助患建社交技训练消除社交恐怖症。,例校、庭育存题。决仅题。找题整育(校育庭育)帮助。
.交际“”
指,,交害怕孤独深量单薄,具需渴求愿。希交际获衡。称交际“”。类普遍具。
乡列,琳静静坐,朋伴,孤独。短短半,坐聊。,某校读。交谈琳喜欢,曾某杂志篇章。找共题,愉激烈聊。,琳,帮李拎,琳交换号码……
论,形态:求、、归属、、,源需层构。琳列陌交,需交寻求衡,获取。且诱导,琳摒弃孤独,获灵。
论题,阐述:
首。古希腊哲亚,“政治”,,近,组庭各社组织。麦独孤竞争驱逐、奇、求偶、求食、贪、合群归,合群倾促产。
存需。古希腊哲柏图互近存。,求虽产唯件,件,类存题尚未决,互近,联合形式斗争,求存件权,显。即存题决,层需,产,存论悖。
社交换需。霍曼,互酬赏,包括质酬及足需语言非语言,产。交际,需付,需索取,必须、钱劳交换,维持彼系,较层。
,述阐述宏观,际类复杂衍,涉及各需,予阐述。管怎,类社断展,社展取决类团步,需,互影响互,需充挥群智慧量。
仅仅论题,且具极践义,类改造推社展巨。类整社,倾,类步,社展,团、互援助极密切系。善,识博闻积极。
复杂,识,甚持确观。据调查,%广交朋,具般交识占较例,%交交朋抱谓态。珍视谊、近流。各,择善,喝玩,标准,趋势缘型标准,视品质修养。纯,寻求谊、建展谊,集思广益,增强量勇,挥积极。
.办室,随
指,办室,乱讲,否则招必麻烦,哪办室随吗?:
()资题
,司喜欢职薪,资差,薪板单线联系,额,叮嘱。酬,板段,,奖优罚劣宝,双刃剑,,容易导致矛盾,且终掉转刀朝,矛指板,,“包”类防备。
黄司普,,劳怨,深板。资,板元辛苦费。,。司彭,资,资况。例,黄,呵呵:“钱啊?”黄:“贝,贝。”彭黄,:“板,钱辛苦费。”黄,脸顿。板资,辛苦费,卖,板捉弄吗?,黄卖。黄举板,找谈。黄,辛苦费,?”板怎。,司除黄根拿辛苦费,彭套黄资况撒谎。,彭板除。
碰,早算,题资引,尽早断,司纪律谈薪;幸语速,拦,紧,交辞令冷:“,谈题。”,。
()庭收
,率欢迎,坦率则。坦率,则坦率,该该,必须则寸。算刚刚买墅假欧洲玩趟,必拿办室炫耀,,享圈越越。妒忌滋味,容易招算计。
据媒,妇,购买彩票。未奖。,妇俩突传奖,且奖钱达百。邻居奖羡慕。晚,妻二睡熟,窃贼偷偷潜房,始翻找奖彩票。妻窃贼,窃贼顾切,杀害妇。警察审窃贼,:“奖窃,笔钱谁?”
论穷富,扬,故妇,炫耀富葬送吗?
()雄壮志
,办室谈显滑稽,,雄壮志、朋。司,整念叨“板,置办产业”,容易板敌,异。“司够副”“必须干”,容易。
雄壮志,限。取,司僚挑。僧粥,树招,必提防,司威胁。低姿态,保护。价值,该,该算韬养晦,该,。
()私
,职云幻、错综复杂,题,易职涉足,非智招,竞争压效保护措施。
论恋热恋,绪,故。办室容易聊,图痛,,懊悔迭。惜泼,收。
害,职竟技,,即合搭档,突脸,越越容易攻击,暴露越越容易击。
曾诉跟,:“连搞,司怎交。”职云幻,环境险恶,害,防。“欲,勿施”,私,秘密易。
私题千办室谈论,议论司非短。议论跟系,殊,绕,引火烧,逃跑显。
乱,合。谈司较适合、,管征询,妥,讨论,该言闷,板,私底闲,麻烦。
.尊“领域”
,交必须保持距离,距离虽,摸,逾越各“领”,。影《狮王》曾讲述血肉横飞故,争斗狮辛巴奇闯势范围。,范围肉樊篱隔,缺乏显标志,“领域”深深烙识,根深蒂固,改。类领域需求及识捍卫领土遗传,需求空、程强弱况异。
交,,程,保持距离、保证私空干扰显尤。指,私空仅仅指丈量宽集合,包括需。
()空。
根据科测量,依据交际环境,空限,根据交际质、交际系疏调整。
密距离。交际距离允存触,量化~厘米,妻、侣、极密朋依恋交际系产。
私距离。非式交谈距离,量化~厘米。偶遇朋交谈、聚聊距离较合适,既切密。
礼貌距离。社交谈商贸谈判,量化.~.米。商店营业隔柜台待顾客、贸易隔谈判桌业务洽谈属范围。交流距离沟双,极礼貌。
共距离。共演讲、讲课采距离,量化.米。适合批交。距离疏况,熟讲适运态语调整,即距离。,演讲环视式注讲角落,冷落。
()私化空。.
指,私化空指具质领,寓、庭某房显具私领域质,私密较强,显标签,空,权保卫。,卧室属私空,客厅,绝领域,共。客,邀请,般随卧室。且,注观察哪置座,辨随落座。
,社交合显领域。,助餐,类似:客占座,取餐。衣服、伞、墨镜、筷属较强品,效较,客仅叠餐厅统餐巾纸占座,容易忽略。
,空求越越,化楼,:厅,桌背靠背、肩肩排列,览余,互完、透办环境逐渐化。办室,川况木板隔单独空,独,私密,私空建尊。庭交,堂况,愿居领域增强显著。
()私品。
私提醒,品属私空,允随触。育触摸:拿玩具,摆弄植爸爸具。,即品属朋、,随翻。私品属,“共产社”况,,谨慎。且南较细致,北较随,且南细致。
()私件。
众周,非尊隐私,隐私严遵守固化规范。仅银,邮局寄、饭店登、账、办登续,办完,招呼“”。排站柜台拥挤景。
保护隐私识细节。栏,绩,根姓,绩规律码,绩隐私,码避免绩设。
,求,社交,需保持距离仅交际,交际紧密连空、隶属交际品件。际系网越越密集、联络式越越捷、隐私越越坚守社,尊空、保持合适距离显尤贵必。
.交保持“”
指社交保持适距离,,距离退,古寓言:,群豪猪聚。冷,试移近取暖,,刚毛刺。,移,冷,继续调整互距离找置既暖舒服。
指,交程验,保持“”,近压抑,缺乏,,联系纽。“退”空伸缩毫则,侵超越领域极限,采取。空,互吸引占据,始渴互触。
,保持交式,社交退:
()保持距离。
距离产,交谈注近适:傲慢,架;近显够庄。
注保持距离,且适换,米左右距离尾随陌,免引误。骑汽靠近,强超。
围圈形封闭式交谈,绕,穿越。园椅坐,挤座。
()换。
指置,指,根据交际合,需换置,,左右,坐站。
移置。移示尊,示妥协服。汽骑违章,交警拦,,赶撤指。警察近,近警察,警察离岗越,敌越强烈。,迅速警察靠近,示服态,避免罚。
改。降低示尊敬,获。《肢语言》朱叶·曾故:“识青,足尺,买卖,极运,化合伙。观察功买卖,,随随、俯弯腰。半坐,合伙获统治权,优越。”
降低合,降低反尊敬。晚辈聊,辈,晚辈需站。仍旧保持低,坐、躺,蔑视。哲莫析:“弯示服,礼舒服,居舒舒服服坐,降低丧威严。”
,论横移,纵升降,根据交际及景,随换空置。坐,留傲慢懒惰印,影响沟顺。
()谦礼。
北京申奥功,北京市市刘淇指北京毛病,——塞,属礼貌。银铁排队,距离乎零,即,塞。
曾讲坐故。校组织旅游,,,坐排座,挤,坐排座。
留类似。、韩留校园碰,鞠躬,视存,横冲撞,躲避。楼楼,留,超越。挤。
,提醒,交确距离,,形。
.社交距离保持疏程
,般,喜欢交谈喜欢交谈靠近;朋交靠近,熟陌靠近;保持稍距离。交谈,靠近。
类霍,社、近、、疏系域距离衡量判断。
社,类势圈范围域系:
()社距离。
指,司秘属布置务、待访客较深洽谈采社交距离。
积较议厅、室办室,社交距离扩疏状态。例交官宾宾,司董属谈。般份愈,需确保距离愈。企业首脑办室摆设型办桌,“距离”,属保持敬畏。
“距离”具确保份威严功。庭、政府办、礼堂、堂、议厅布置挥“距离”功。
()距离。
指,握般采取距离。,尤,习惯占较空,握保持伸胳膊,握距超厘米;握除伸胳膊,跨步,握完退。握式,距超厘米左右。
肢触拿(杖、烟斗、指挥棒、鞭、铅笔)办扩势圈。领导脚腿搁桌、椅,双按讲台,属延伸势圈姿势。汽司握盘,势圈扩倍、倍,司米障碍。
()密距离。
指,化俗习惯,距离区域及距离区域改引各。例非礼(闯势圈)反肯强烈,求空范围,(甚亚洲)。
尤迫密距离近状态,、共汽、火,素识挨挤,容忍。
,较密距离近状态,导致际系深改善。、、、,素识渝交。
强密距离,半侵犯。
恋件未熟企图搂抱吻式示,礼侵犯势圈,,继抗拒示愤怒。
容纳,尽密距离配必域。
类势圈,,始终保持强烈势识,侧背较。
,际距离系疏,致限,非固。般,需“圈”,。,“戒”较弱,街喜欢搭肩,陌,热,堪称交。若共房,焦虑,绪易冲,共屋,反系密融洽。
,需空。强需“圈”缩,威胁则“圈”扩。际距离近族化差异。
际距离,调。:拥挤共汽闹市,存私共空(除司售)。视线转移,般,达识空。
距离近取决族化。即、族,取决合。
澳亚喜欢宽敞空,交谈喜欢距离。
拥挤环境,,空圈。
非洲空圈。,非洲谈扭某威胁。源双化差异。
空范围圈狭,除取决族化,素:宾客众晚,必靠近,交谈;园、办室、酒吧社交,靠较近。
.互侵犯,达睦共
指,靠近、肢触摸侵犯私空式。,殊侵犯式忽略,,造良。
容易犯错误:
()盯视。
,交际具强沟,杀伤视。附近盯,?芒刺背?,抚摸。,迫密距离,切勿盯。街,,欣赏貌适止,寸,刻移吧。
严执注视规则较服例梯。梯,哪?楼层指示器较频繁注视。乘,胆敢“勾勾”盯视某,根据运。
()侵犯。
讲则故,交胞交流,乘客竟“客”食指唇示喧哗扰静空,厢容。,侵害识,丝毫影响反。
随科技断步,型侵犯私空式——共合铃聊,必须承渗透角落。估计历:观潮迭影,欣赏妙、席谈,聚精课,某角落清脆铃,执著顾忌,氛泄皮球,顷刻荡存。,骚:埋怨,贼虚摸索提包衣袋,希适响。简讨厌鬼。
靳羽《魅》描述令尴尬景:举办际规议——’《财富》球论坛,企业裁,邀请企业企业参。演讲厅,停响。虽持讲请掉,江泽席、基辛、李耀讲,停响。靳羽评价:“充财富,恰恰缺另财富——财富。”
,纽约百汇演,舞台监督台警:,请掉。演程响,演停止演铃停止。尴尬局。今尴尬况,份纽约市参议决禁止共演,、影、讲座、演,艺术画廊、图馆、博馆共合包括。违规罚款。
似规。乘坐城铁班,周费量班交具,睡。铃“煲粥”讨厌,线厢提倡,广播提醒乘客尽量,交具提倡弱病残孕座。
,、低修养,尊,扭扭捏捏,吞吞吐吐。众演讲,交流清楚,量足够。,仅避免空形侵犯,、形杀际礼仪规范注。
城市,交拥挤,班沙丁鱼拥挤共汽,胸贴背,连脚弹。环境虽腹怨,奈。,厢空荡荡,偏旁坐,虽触,,换置。私空随客观环境伸缩。领域“影随形”,领域“伸缩”,固距离,随环境断化。
,研究侵式侵犯测试空,坐选、隔、干脆紧挨,观察侵反。
选提侵离,试图侵建屏障,、资料侵隔,障碍,支靠近侵胳膊肘,挡睛。侵读靠椅背。般尽量装若,尽量显未扰,避免交流。,选敌盯侵,增距离号,选努未选择弃。
,论:空侵,焦虑号,增、距离试图减焦虑,甚。
坐梯、乘交周围验证验靠。拥挤共合,提醒遵循礼仪规则。:
尽量,即识非,降低、压缩容。
必须尽量避免触。
越、空越狭,越减移。
观察,亭空极狭,该需空降低,观察亭,局促空松,歪斜靠墙壁,停脚移另,捂筒、各夸、识势观察。梯均空即共亭,梯乘客显较拘谨,尽量保持互距离。梯,靠墙站;则各占角;超,况复杂。约朝梯站,收缩避免触,空臂,品提包,则佳征屏障,拥挤尤。避免触,则般仅限肩膀臂。集梯楼层指示灯,绝避免交流。破规则,则“病”,则警察。
,守卫需空领。拥挤图馆,独坐桌座,愿共坐坐置。
哈佛授萨默研究,空桌旁坐,愿扰,坐:尽量离烦,寻找清静;独占据整桌,求清静。
避寻找清静,,逃避式决题,找隐退,坐桌角置。
态语言似乎:“愿,共桌吧,请扰,坐角落尽离,需静。”
另设独占整桌。攻态,抱态坐桌央,坐姿:“扰,论坐哪。请另找桌吧!”
萨默授:退状态离脸,朝另;希独占整桌、防卫状态,则朝。
园凳,形。清静,坐凳某端;假共凳,坐凳央。
办室,坐办桌,诉:“离,尊。”坐官席顶端,:“,,判决允。”
审犯,:审靠近嫌疑犯坐,桌障碍。障碍审程依靠。,警察审犯挤搡,犯空侵犯际运非效。帮助审瓦犯抵抗。空削弱、侵,削弱。
,熟谙板式强化领导,斜靠级办桌旁司剥夺级衡。检查管紧紧挤,惶恐。
训斥,倾斜,既调系,强化权威。
,型交谈保持距离型交谈保持距离。退缩需防御保证退缩状态圣尊严。
哈佛授卡恩曾项验:
测验,属型型,送办室,类型评级交谈。验指示:批评指示、扬指示指示。
批评指示——狼狈、烦躁:“习绩糟糕透顶,刻苦习。请隔壁房找坐,采访找谈。”,隔壁房。
扬指示——始诉,绩,错。请隔壁房。
指示——容简单:“习绩兴趣。”请隔壁房。
房办桌,椅,桌,桌。观察,扬坐离采访椅近。挨批评离,冷热指示则坐近,件,忧忡忡坐。
.交际
,良素质,广泛社交必件,语言技巧、交际充挥提。反,状态佳,形某隔膜屏障,程阻碍适社。,该注修养,努服际交良。交际伯奈及研究,影响际交良:
()卑。
容易产卑,甚瞧,短,甘居,缺乏,挥优势。卑,社交办胆量,习惯随附,。态改,久久,逐渐磨损胆识、魄独。
()傲.
唯独尊,“”,趾扬,视,甚贬低、嘲,。交际危害,。
()私
,讲索取,讲奉献。争夺,甚损。交际危害极。伤害,永找朋。
()怯懦
涉深,阅历较浅,,善辞令。怯懦阻碍计划设。怯懦束缚思病态。
()猜忌
猜忌,审视待,议论,讲坏。猜忌癖,捕捉影,节枝,,挑端,寻烦恼,害害。
()逆反
抬杠,标异。,管非曲,偏偏坏;偏二,辣椒辣,偏辣。逆反容易模糊非曲严限,产反厌恶。
()排
类识、验及思维式,需断,否则,甚产副效。排恰忽视,抱残守缺,拒绝拓展思维,促封闭狭空兜圈。
()戏
交朋逢戏,朝秦暮楚,异思迁,且喜欢吹牛。交式章,谊朋。
()贪财
交朋“互”,交、,且“河拆桥”。际交占宜,损害。
()冷漠
概冷漠待,甚错误言语尖刻、态孤傲,视阔步,“”,致敢近,朋。
测试
社交障碍
测试攻略:
测试义:★★★
准确指:★★★★
测试:钟
测试景
交,遇题,题,产误,合惊慌措。社交题底?测试诉答案。
测试答:
.假设司板,管?
.严谨纪律,强调效率。
.随兴,管。
.交管。
.班健房运,选择运?
.氧舞蹈。
.跑步。
.。
.算旅,整李?
.请帮忙整。
.。
.清单,准备。
.,希?
.朋狂欢。
.渡浪漫。
.,喜欢。
.假职业演,底线?
.拍穿泳装穿衣戏。
.拍吻戏。
.拍裸床戏。
测试析:
,刻板。
刻板,够圆融,非傲努切绩,际系,显,绝。,孤奋,独挫折,帮;功滋味,享。
~,够
且懂肯,显畏首畏尾,永担、害怕。玩,容易怜艾。薄弱,落躲角落、敢群。
~,热。
似乎识久朋系较,旦步,双系反淡。热注,逃,甚误介、干涉,空。
,负责。
漫负责,印折扣,,答某件品,讲八百仍踪影,约迟,且迟久……罪胜枚举,愿交。
测试拨:
社交,板,需唤兴趣;傲慢礼,尽量;沉默寡言,奔题;深藏露,思;草率决,步步营;糊涂,尽量躲避;顽固化,懂适合止;迟缓,保持耐;私,予适批评。