Sarason考试焦虑量表（TestAnxietyScale,TAS），系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家IrwinG.Sarason教授于1978年编制完成[1]，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。
TAS源自Mandler和Sarason1952年一起完成的考试焦虑问卷（TestAnxietyQuestionnaire,TAQ）。其后，在TAQ的基础上，通过不断增删修订，Sarason在1978完成了共有37个项目的考试焦虑量表TAS。Sarason在1958曾推出过包含有21个项目的TAS，这可看作是TAS的旧版。Sarason认为，新的版本增多项目有助于提高量表敏感性和可靠性[1]。80年代以后，虽然又有一些考试焦虑量表被研制开发，如TAI[2]、RTT[3]等，但TAS仍得到广泛使用，并获得了很多专家学者的好评和推荐，认为它是一个十分有效的测试工具[4-5]。TAS的中文版由本文作者于1999年译出，并投入使用[6-7]。
【项目及评定标准】
TAS共37个项目，涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。具体项目参表1。
各项目均为1~0评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况答是或否。例如：“参加重大考试时，我会出很多汗”，被试根据自己的实际情况答“是”或“否”。评分时，“是”记1分，“否”记0分，但其中第3、15、26、27、29、33题5个项目为反向记分，即“是”记0分，“否”记1分。
【评定注意事项】
1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。
2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。
3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。
4.本量表一般在考试期间进行测试，但也可在平时进行测试。
【统计指标及结果分析】
TAS只统计总量表分。把所有37个项目的得分加起来即为总量表分。Newman（1996）提出，TAS得分12分以下考试焦虑属较低水平，12分至20分属中等程度，20以上属较高水平。15分或以上表明该被试的的确确感受到了因要参加考试而带来的相当程度的不适感[8]。
【应用评价】
1.TAS操作简便，易于分析，可广泛用于大中学生的学习心理辅导。
2.一般认为，TAS测量的是考试焦虑的特质方面，即哪些人容易感到考试焦虑，较少涉及考试焦虑的情景方面。因此TAS所测的东西和显性焦虑量表及状态——特质焦虑问卷之特质焦虑（T-AI）所测的东西很相似，所不同的是，TAS所测的是一种专门的特质焦虑（考试焦虑）。
6.Sarason调查了520名大学生，其中男283人，女237人，得到男女大学生在TAS上的平均得分为：男性16.72±
7.12，女性19.74±6.73，女性被试的分数显著高于男性[1]。本文作者调查了345名大学生，其中男104人，女238人，得到男女大学生在TAS上的平均得分为：男性16.44±5.63，女性16.07±5.45，男女间性别差异不显著[6]。这些数据表明，中美大学生
的TAS分数十分接近，但性别差异是否存在值得进一步研究。
表1Sarason考试焦虑量表
[指导语]下列37个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况(感受)，在右面选择合适的答案，并在是否上面打。答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写。可尽量快些作答，但切勿遗漏。
我们真诚感谢你的合作！
华南师大心理系，1999年1月
1.当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多是否
2.如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑是否
3.*如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松是否
4.参加重大考试时，我会出很多汗是否
5.考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事是否
6.当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕是否
7.考试期间我经常想到会失败是否
8.重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服是否
9.我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵是否
10.在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心是否
11.在重大考试期间，我有时感到心跳很快是否
12.考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好是否
13.考试完毕后我总是感到很抑郁是否
14.每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉是否
15.*考试时，我的情绪反应不会干扰我考试是否
16.考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了是否
17.复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战是否
18.对某一门考试，我越努力复习越感到困惑是否
19.某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到是否
20.考试期间，我有时会想我是否能完成大学学业是否
21.我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩是否
22.我真希望考试不要那么烦人是否
24.想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试是否
25.如果考试能废除的话，我想我能学得更多是否
26.*我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不懂，但我并不担心”是否
27.*我真不明白为什么有些人对考试那么紧张是否
28.我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现是否
29.*我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力是否
30.尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑是否
31.在重大考试之前，我吃不香是否
32.在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖是否
33.*在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要是否
34.校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩是否
35.我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张是否
36.一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在是否
37.我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程是否
注：带星号题目需反向计分
参考文献
1.Sarason,I.G.theTestAnxietyScale:conceptandresearch.InC.D.Spielberger&I.G.
Sarason(Ed.)StressandAnxiety(Vol.5).WashingtonD.C.:HemispherePublishingCorp，
1978,193-216.
2.Spielberger,C.D.TestAnxietyInventory:Preliminaryprofessionalmanual.PaloAlto,CA: