健康菊花泡茶品种怎么选?加上这些搭配,养生功效翻倍

春天很多人都会选择泡菊花茶降火。菊花确实有清火作用,尤其擅于治疗头面的火热病症。中医认为,菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效。但是许多人在购买菊花时发现市面上还有杭菊、雪菊、野菊花等品种,它们有什么区别,又该怎么选用呢?下面就来具体讲讲。

不同菊花茶有不同功效

菊花:中药菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目之效,主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。菊花按产地和加工方法不同,可分为“毫菊”“滁菊”“贡菊”“杭菊”等。

野菊花:中药野菊花为菊科植物野菊的干燥头状花序,味苦、辛,性微寒,归肝、心经。其清热解毒泻火的力量较强,可以缓解细菌性感染引起的上火症状,主治疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等。

雪菊:雪菊学名为两色金鸡菊、蛇目菊,为菊科金鸡菊属多年生草本植物,在我国新疆尤其是和田地区,以及云南部分地区有一定规模栽培。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名。有研究发现,雪菊不仅具有清火的功效,还有降压、降脂、降血糖、抗氧化、抗血凝以及抗疲劳的作用,适合中老年人饮用。雪菊花瓣比较小,深黄色,花心是以棕红色、深棕色为主,味道上比较甘甜,沏出的汤色偏红。

菊花加上它,养生功效翻倍

菊花+山楂:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用,可以扩张外周血管,降低血压。山楂可助消化,化瘀滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积。脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。

菊花+决明子:很多中老年朋友都饱受便秘的困扰,大多与体内有火或津液不足有关。轻微便秘人群可以在菊花茶中加些决明子来达到清热泻火、润肠通便的作用。需要注意的是,脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜经常饮用。

菊花+桑叶:菊花桑叶茶对高血压患者有辅助降压的作用,高血压高危人群(脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人)也可作预防之用。

菊花+枸杞:菊花和枸杞共泡茶可有效缓解眼疲劳或眼干涩症状,还有疏风清热、解毒明目的作用。

菊花+蜂蜜:蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘,适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。糖尿病患者、体质虚寒、风寒感冒者不宜饮用,血压低的人群也不宜饮用。

THE END
1.养生茶搭配大全功效和作用权威文章养生茶搭配大全功效和作用 养生茶搭配包括枸杞山楂茶、桑葚冰糖茶、枸杞贡菊决明子茶等,身体状况不同的调理方案上也会存在差别,可以到医院中医科检查,在医生指导下做调理。 1、枸杞山楂茶:能起到补肾益精作用,缓解肾虚因素,引发身体不适,还能保护心血管。https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1864309.html
2.养生茶搭配大全功效和作用医疗科普养生茶搭配大全通常包括枸杞山楂茶、金橘薄荷茶、桑葚冰糖茶等。由于不同的搭配,具体的功效与作用也是有所差异。 1、枸杞山楂茶:枸杞山楂茶对于心血管可以起到保护的作用,有助于起到补肾益精的效果,如果有肾虚的状况,可以适当的喝一些枸杞山楂茶。 2、金橘薄荷茶:金橘薄荷茶可以起到清热解暑的效果,也有助于起到https://health.baidu.com/m/detail/ar_15036260751445675431
3.养生花茶搭配大全功效和作用养生花茶搭配大全功效和作用 养生花茶搭配大全功效和作用,很多人都有喝茶的习惯,茶的种类非常多,比如有各种各样的花茶,喝这些花茶对身体健康有好处,以下了解养生花茶搭配https://www.lnky.net/hsjj/32976.html
4.60种养生花茶配方功效大全,适合冬天的10款养生茶最新资讯60种养生花茶配方功效大全,适合冬天的10款养生茶 补气花茶配方 若你有中药磨粉机,或功率比较强大的料理机研磨杯,可以把玫瑰、党参、甜菊叶,用研磨杯打碎,做成花草袋泡茶,这样冲泡浸出就快了。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。 养生养肤花茶搭配 枸杞:性平味甘。红枣:性温味甘。金银花:性寒味甘。益母草:性寒味苦https://www.zenxie.com/post/13874.html
5.100种养生茶搭配及功效保健茶–月蓝茶网会给人体带来不同的益处,而各种养生茶喝花茶的效果和效果各不相同,但如何搭配才是最好的。那么,100种养生茶的组合和功效是什么呢? 100种养生茶搭配及功效 1. 肝茶 与枸杞、贡菊、决明子结合,具有清肝倒火、滋阴提亮的功效。 2.滋补茶用 柏树仁、酸枣仁、五味子和百合酿造,具有滋养心灵、滋润肠道的作用。 https://www.zxzwaer.cn/?p=19998
6.各类养生茶的功效及其搭配食物建议各类养生茶的功效及其搭配食物建议 一、养生保健茶的种类 养生保健茶有哪几种?在众多健康饮品中,传统的草本茶以其悠久的历史和独特的功效受到人们青睐。这些茶叶通常含有丰富的维生素、矿物质以及抗氧化剂,有助于增强免疫力、改善消化系统功能,并且能够促进身体内外环境平衡。https://www.gztep.com/cha-ye-gong-si/572022.html
7.滋阴补肾茶饮配方大全:全面解析配方功效及剂量,助力健调理比如,可选择枸杞、石斛、黄精、灵芝和普洱茶叶实行泡制。枸杞具有养肝明目、补血益精的功效石斛能够滋阴养肺、清热润燥,黄精具有补肾益精、强壮筋骨的作用,而灵芝则可增强免疫力,缓衰老。这些成分搭配在一起,不仅能够升级茶的口感,还可增加茶的药用价值,使其成为一种既美味又养生的茶饮品。http://www.0411hd.com/2024baiqi/teawenhua/29733.html