开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇养老心得体会，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
在一月七日下午，我们班在潘老师和蒋老师的带领下到万众合敬老院参观学习。敬老院的规模不是很大，感觉最深的是他们资源管理零浪费，环境干净整洁，秩序井然有序，在其工作人员的带领下我们首先参观了老人们有关加强身体的一些器材，接着看了老人餐厅还有老人房间等。下面由我给大家介绍一下：第一，该敬老院卫生很好，无论是餐厅还是老人房间都窗明几净，整齐干净。第二，服务很人性化，为了适合老人建立了许多健身方面的器材，还安装了呼叫系统，随时能观察到老人在哪里，在干什么有无安全隐患。还有这里的工作人员也令我触动。他们拥有的是一种热情积极无私奉献的工作态度，无论是对待老人还是自己的工作岗位，他们都显得十分坦然。
记得在上一次去养老院看望老人同时还和老人们一起购物。静溢，祥和，这是我对院里的第一印象，不大的院子里有五六个老人在晒太阳，仿佛我们的到来带来了热闹。原先安静的老人像充了电一样。抬起头来，露出笑容。整个大院就像一朵要绽放的花儿一样充满生机。并且有许多的老人看到我们格外的亲切，一直和我们聊天述说一些他们以前的趣事，还有一些听着老年人最爱听的二人台和大戏，他们还要求我们为他们唱歌，从这里可以看出老人们的热情和渴望他人的到来。最后我们去六楼看望了一些兵比较重的老人，其中有一个老爷爷看到我们是非常地高兴，还不停地和我们握手。还有许多老人在忙着自己手中的活，例如：打麻将，打牌，做一些剪纸，这类活动都可以增强老年人的活力，尤其是智力方面让他们开发大脑，还有一些更为发达的机器，可以更全面地为老年人服务，让他们健康长寿。
第一次看望老人，就是陪老人购物，我们一人带一个老人，有的时候老人懂得事情远远比我们多，并且他们很熟悉这里的地方，与其说是我带老人购物还不如说是老人带我去购物了。
此次培训主要针对2012年1月1日实施的市医疗保障办法及实施细则和违规行为处理办法展开，主要的知识点如下：
基本医疗保障制度包括城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗和医疗困难救助制度（即3+1模式）。
符合参保条件的用人单位和个人，应当在纳入参保范围的三个月内，到社保经办机构办理参保手续。参保人员自缴纳职工医保费的次月起，享受职工医保待遇。持有有效期内《杭州市困难家庭救助证》（以下简称《救助证》）或二级及以上《中华人民共和国残疾人证》（以下简称《残疾证》）的，自到社保经办机构办理登记手续的当月起，所应缴纳的职工医保费由政府全额补贴。
在职职工按本人上年度月平均工资的2%缴纳职工医保费，本人上年度月平均工资低于上年度省平工资60%的，按60%核定，超过300%的，按300%核定。职工个人应缴的职工医保费由用人单位按月代扣代缴，用于建立个人帐户，其中六级及以上残疾军人不缴纳。
参保人员每人每月缴纳3元重大疾病医疗补助费，用于建立重大疾病医疗补助基金。其中持有有效期内《救助证》或二级及以上《残疾证》的予以免缴的免缴。自愿参加医疗困难救助的职工医保参保人员每人每月缴纳1元，与重大疾病医疗补助费一并缴纳。
在职职工个人账户当年资金由两部分组成：一部分为个人按月缴纳的2%；另一部分根据不同年龄段，按本人上年度月平均工资的一定比例划入。具体划入比例为：35周岁（含）以下的0.4%；35周岁以上至45周岁（含）的0.7%；45周岁以上的1%。
个人账户当年资金用于支付符合医保开支范围的普通门诊（含急诊，下同）医疗费；个人账户历年资金用于支付符合医保开支范围，按规定应当由个人承担的普通门诊、规定病种门诊和住院医疗费。
企业单位参保人员、灵活就业人员和协缴人员在办理退休手续时应一次性缴纳门诊统筹启动资金。其中，协缴人员和持有有效期内《救助证》或二级及以上《残疾证》的灵活就业人员，按2038元的标准缴纳，其他参保人员按3396元的标准缴纳。
参保人员退休时，缴费年限不足20年的，在办理养老金领取手续后的三个月内，一次性补缴满20年的，可继续享受医保待遇。未在三个月内办理补缴手续的，视作中断参保，在办理补缴手续并连续缴费满六个月后，方可享受医保待遇。
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计入历年帐户的资金为：（600-358.33）×80%=193.34元
2月份其基本信息中，门诊起付标准累计支付600元，本年帐户结余0，历年帐户结余193.34元，固化门诊起付线358.33元。
临时外出3个月以内的参保人员，需住院治疗的，应在15天内到市医保经办机构办理登记手续。外出期间，在本市以外的直辖市、省会城市、计划单列市二级及以上医疗机构发生的符合医保开支范围的门诊和住院医疗费用，先由个人自理10%，再按《办法》第十九至二十三条有关规定结算。
医保培训的详细资料见医保中心发的三本小册子：《杭州市基本医疗保障办法》、《杭州市基本医疗保障办法实施细则》和《杭州市基本医疗保障违规行为处理办法》。
父亲的爱，是沉默的，没有言语，只有行动;是宽广的，没有最多，只有更多。父爱，如细水长流，滋润岁月。父亲节，向他说出你的爱。接下来是小编为大家整理的关于父亲节主题的心得体会范文，但愿对你有借鉴作用!
关于父亲节主题的心得体会范文一
在我国传统文化中，父母与子女间的情感表达较为含蓄、内敛。随着社会更加开放，母亲节、父亲节等逐渐流行，越来越多的人开始在这些节日里公开向父母表达孝心。不过，节日期间的关爱密集但也短暂，更像一种“突击式”尽孝，让精神赡养如细水长流，才是父母内心真实的情感需要。
我国《老年人权益保障法》规定，赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。随着经济社会发展，很多地方的老年人的物质需求基本得到保障，精神与情感层面的需求愈发凸显。
在农村，青壮年劳力普遍外出务工，大量老人“空巢”留守，日常陪伴无从谈起;即使在城市，快节奏的现代生活中，坐下来静静“听妈妈唠叨”、“跟爸爸谈谈工作上的事情”，对不少年轻人也并非易事。于是，“节日集中，平常稀松”、“重物质供养，轻精神赡养”成为相当一部人表达孝心的常态。
节日“突击尽孝”是现实的无奈，也是社会转型期的体现。数据显示，截至去年底，我国60岁以上老人已达2亿多，占总人口的15.5%。今后一个时期，我国人口老龄化仍将快速发展。面对“银潮”冲击，我们不仅需要考虑解决好老人的养老、就医等基本需求，也要针对老人“空巢”和“情感空心”等难题，努力使他们得到精神上的愉悦和满足。
当生活所需的基本物质条件满足以后，精神满足成为决定老人生活幸福程度的重要指标，所以当我们在追逐物质财富积累的过程中，千万不要忽略了父母的内心感受。别只是逢年过节才想到关爱父母，想方设法“常回家看看”，让父母开心快乐，不让老人“空巢”又“空心”，才是我们当前最为迫切的孝道。
关于父亲节主题的心得体会范文二
重温朱自清的《背影》，那时中国是没有父亲节的，已经在清华大学读书的儿子一次寻常的离家，父亲居然还相送，那一幕，早已在父亲的字典里留下了温厚的注脚。父爱无需解释，爱得寻常，却仅仅只一个背影就足以成为一代又一代人心灵深处永恒的雕塑。养大，已经足够，决不能把对父亲的索取演绎到贪得无厌。
生命只是大世界里的一个短章，父亲养大我们，然后离别，有时三年五载不一定见上一面，相拥的时光总是很少。令人费解的是，还有相当一些人与父亲心存芥蒂，因为财产分割，劳力平衡，家务琐屑等等，甚至不惜在道德的词典里将这个称谓打上另类色彩。耳闻目睹，有些为掠夺财产居然还闹上了官司，实在不想看到也不想再说了。
有一位父亲守孤后，热心人积极为他介绍，希望再找个伴，可是遭到了儿女的坚决抵制。因为他有工资，为了不使工资外流，所以阻止，理由就这么简单。另一位，丧偶后一直踽踽独行，不愿融入到儿女生活中，于是就把对亡妻的深深思念写下来，天天就这么写着，真可谓十年生死两茫茫，不思量，自难忘啊!最后把写下的文字都拿到亡妻坟上读，一次次的和泪宣读，然后统统烧掉，无处话凄凉!
叫声父亲不容易，父爱如山，父亲那一片易于干涸的土地，特别守孤后就更容易成为沙漠。我们需要开拓心灵的绿洲，不断去滋养抚慰那一片荒漠，使它不至于再沦为风沙干旱里的大漠孤烟。父亲节里想到父亲，寻常日子里惦记父亲，生命的无字书里读懂父亲，已经无愧为人子为人父之天职了。
父亲是一本书，简单也复杂，读不读懂在于自己，在于良心。父亲节里想到那位懂事的女孩，想到了《背影》，想到了无数守着孤独，于黄昏于炊烟于长夜里早早的掩上重门的父亲们，寂寞开无主啊!如果我们用心去温慰那些黄昏风雨中的孤独守望者，那么我们生命的窗口里就一定会天常蓝水常清……
关于父亲节主题的心得体会范文三
小草在空中摇摆，谱写着一首首感恩的乐章;白云在空中自由漂荡，奏出一个个感恩的音符。这是他们的感恩。而我出生的那一刻起，爸爸妈妈用爱支撑起这个家。时光如梭，在爸妈系心呵护下，我已度14个春秋。十四年的风风雨雨，爸妈有的陪伴，风变成了柔软的棉花糖，雨转化为甜甜的巧克力。到处都弥漫着温馨的甜蜜。
父亲的爱，是慈祥的微笑，像一缕春风，吹进我的心灵!父亲的爱，是一句轻轻的叮咛，总使你在犯错误时勇敢去面对错误!父亲的爱，是一盏指路明灯，总使你迷茫时，为你找到方向，走向光明……
在我童年记忆中，爸爸对我的管教时而严格，时而宽松。记得小时候，我好动又顽皮，时不时就会因好奇拆开或摔碎一些贵重物品。每次当妈妈准备教训我一番时，爸爸总会挺身而出，主张不能扼杀孩子的好奇心。但有一次，我偷拿了家中的两毛钱去买糖，被爸爸发现后，郑重的警告我，但我固执的认为拿自家的钱有何错，小嘴一撅，你生气了，随手抄起一把扫把，到拿起来‘‘啪啪的打’’直到如今，当年的一幕仍记忆犹新。爸爸大发雷霆的样子，我嚎啕大哭的模样，还有那扫把打在身上的疼痛时刻鞭策着我千万不要犯道德上的过错。
光阴似箭，日月如梭，十四年时光如长河东流，匆匆而去。在过去的十四年中，我一点一滴的成长，是爸爸的淳淳教导，让我懂得人生的意义，有梦享有追求才能拥有成功。也让我明白成功的不易。
但是岁月不饶人，当它陪伴着人们走过一段时光，它总是会留下一些难以抹灭的印记。当我每每发现又有一根银丝爬上额头，眼角又多了几条皱纹，我总是又添几分失落，几分难过。看着那渐紧皱的额头，几乎很少再舒展过。
回首过去点滴，我怀有无限感恩之心，感恩我的父亲，他的话语像春天里，的细雨滋润我的心灵，感恩我的父亲，他的目光似夏日中的骤雨，洗涤我污秽的心灵。他的一言一行是我学习的标兵。父亲，我最敬爱的人，您给予我的'恩德，给予我的爱，我无以回报，只求用优异的成绩舒展您那紧皱的额头。
白云热爱蓝天，小草回报大地。感受伟大的父爱，报答无尽的父恩。
关于父亲节主题的心得体会范文四
孟子曰：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。大千世界，芸芸众生，每个人都会有老的那一天，善待老人就是善待我们自己。每个人都受身父母，父母是我们的“恩人”，他们是世界上最无私，最讲奉献的人。羊羔跪乳，乌鸦反哺，动物尚且如此，难道有着头脑的人竟然于动物不如鉴于此，笔者以为颇有必要在父亲节来临之际对当下的年轻人进行一次“感恩教育”。要让年轻人懂得，孝敬父母是自己的法定义务，没有任何讨价还价的余地。常言道：一屋不扫何以扫天下一个人如果连自己的父母都不敬不孝，谈何治国齐家平天下
父母是我们的恩人，在任何时候任何情况下都不能无视父母的存在，都不能让他们伤心落泪。某种程度上讲，是否有感恩意识，直接考量着一个人的道德良心。每个父亲节都是一次感恩教育的契机，中华民族的传统美德不能丢弃。
关于父亲节主题的心得体会范文五
有人说，父亲是杯浓浓的咖啡，深沉而又包含高雅;有人说，父亲是一根未用完的钢笔，写出孩子生活的乐章;有人说，父亲是一缸流不完的水，流出知识的海洋;有人说，父亲一直用低调来掩饰他对家人那深深的爱……
但是，我深刻地记住：父亲，他是天空……
父亲是天空，辽阔、美丽!
听到“父亲”这两字时，给我的是简简单单的甜蜜幸福。
??邮政工作人员个人心得体会1
??本次我有幸到市邮政储汇局进行为期一个多月的实习，我先后被安排到邮政储汇营业处和邮政储汇局综合部两个不同的部门，亲身体验了柜台营业员、事后监督员、实时监控员的工作实况。将本次实习分为前后两个阶段进行概述，进而针对储蓄业务实行”实名制"谈谈自己的看法。
??(一)实习前阶段的情况
??1.了解熟悉邮政储蓄系统
??在进行营业前台工作的操作之前，首先必须熟悉整个邮政储汇的操作系统，目前使用的是统一版本。刚开始实习时，营业员叫我熟记主交易菜单的交易码，特别是日常的交易代码，如：活期存取款代码是010102、010103;卡存取款的代码是020121、020124;现金转帐代码是010701;帐户到帐户转帐代码是010702等等。
??2.营业窗口的实际操作
??3.点、捆钞技能的锻炼
??“点钞”是银行柜员的基本技能之一。坐姿、手势及钞票的摆放角度，指法、手指间作用力度和双手的协调能力等等，这些都是要通过一番刻苦锻炼才能掌握的技能。“捆钞”中指法的运用是关键，一把钞票抓在手中，用拇指按于中间使其凹出弧状来，另一只手用捆钞带贴着外沿用力拉紧，绕两圈后反扣住原来的带也缠两圈，最后将整捆钞票压平，这样就可以牢牢地捆住一把钞票了。
??4.中间业务
??(二)实习后阶段的情况
??实习的后半阶段，所在的部门是储汇局综合部，实习的岗位有：事后监督和实时监控。事后监督是对营业处及个网点的交易进行严格把关，是一项繁琐的“校对”工作，它意义重大——尤其体现在对潜在风险(如大额支付、可疑支付等)进行全面地、系统地监督。相比之下，实时监控则体现出了防范风险的“时效性”。充分运用日常交易预警系统，可以及时发现重大风险并尽快排除风险。
??1.事后监督的操作
??起初到综合部，我实习的岗位是事后监督，主要是基本业务的监督。先按每日营业轧帐单上登记的各类基本业务的交易总笔数、总金额分别与原始凭证进行校对，确认无误后，接着按照原始凭证的任意顺序，逐笔输入凭证打印的交易流水号和客户填写的交易金额，系统自动核对两项内容，回显交易流水中的其他内容。如果发现了不相符的情况，则手工联动登记差错。
??2.监督大额可疑支付及反洗钱系统的操作
??3.运用储汇电子风险预警及稽查系统进行实时监控
??当然在实习期间会很寂寞，刚来到这里周围的一切都是那么的陌生，身边没有一个好朋友，常常都是自己一个人。想想学校的朋友们心中难免一阵失落。在特别烦躁的时候，我也曾有过回去的念头，但是我还是坚持了下来，因为我要学会坚强。有句话说的好，天下没有不散的宴席。是的!所以没有任何理由我都要坚持进行下去。世界上从来没有一帆风顺的事情，只有历经了风雨才会见到彩虹!人生短短几十载，此时不博何时博内心不断的告戒自己不能轻言放弃。有时我在想，人们往往不能预料自己今后的道路会怎样但是我坚信只要有坚强的信心，积极进取的热情。我一定会把工作做的更好。至少我是这样认为的
??通过这一个多月实习，我知道了自己的不足之处，在以后的学习中我知道了自己努力的方向，虽然在离开时又有一些不舍。我很感谢那些在实习中帮助自己的人。
??生活就是这样的，一边学习，一边进步，人无完人，人总是有自己的缺点的。
??以后的我还不知道要如何做好自己，我只能做好现在的自我，将来的我一定走出一属于自己的路，我坚信!
??邮政工作人员个人心得体会2??毕业进入杭邮实习以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，各方面都收获了不少。上半年实习的单位是x下城区杭氧邮政所，为期8个多月，我先后在邮政营业和邮政储蓄两个不同的窗口，亲身体验了营业员的工作实况。以下是实习期间的心得体会。
??3月底，被分配到现有的部门——信息局中心管理部，这里涉及的范围比较广，对个人来说，是个很大的挑战，由进来时的陌生到慢慢了解，基本上晚班工作还是可以顺利完成，但是有时候也会无从下手，要学习的东西实在太多了，而且是边发现问题边学习，过程有点漫长。当然这里是一个自我提高的很好的平台，发现和解决问题是成长的过程。
??在这里，出现过很多状况，接触的问题越多就越觉得知识的匮乏，但收获更多的是解决问题时的喜悦，近3个月来，跟我们的团队学到了许多，目前在做好自己本职工作的同时，继续学习专业知识，锻炼实践能力，尽快更上大家的步伐，成为合格的技术人员。
??邮政工作人员个人心得体会3
??我所在的岗位是银行的服务窗口，我的一言一行都代表着本行的形象。我的工作中不能有一丝的马虎和放松。众所周知，银行的储蓄所是最忙的，每天每位同志的业务平均就要达到近两百笔，接待的顾客二百人左右，因此这样的工作环境就迫使我自己不断的提醒自己要在工作中认真认真再认真，严格按照行里的制定的各项规章制度来进行实际操作。三个月中始终如一的要求自己。
??由于我是新来的，在业务上还不是特别熟练，为了尽快熟悉业务，当我一遇到问题的时候，我会十分虚心的向老同志请教。对待业务技能，我心里有一条给自己规定的要求：三人行必有我师，要千方百计的把自己不会的学会。今后想在工作中帮助其他人，就要使自己的业务素质提高。刚开始的时候，我还由于不够细心和不够熟练犯过错误，虽然赔了钱，但是这并不影响我对这份工作的积极性，反而更加鞭策我努力的学习业务技能和理论知识。
??储蓄所位于城乡结合部，有着密集的人口。在储蓄所的周围有很多领社保和医保的下岗、退休工人，也有好几所学校。文化层次各不相同，每天都要为各种不同的人服务。我时刻提醒自己要从细节做起。把行里下发的各种精神与要求落实到实际工作中，细微化，平民化，生活化。让客户在这里感受到温暖的含义是什么。
程国彭（约1660～1735），字钟龄，又字山龄，号恒阳子，又号普明子。安徽歙县人。出生于贫寒之家。自幼聪颖好学，曾中过秀才。少年时体弱多病，每次得病总是缠绵难愈，因此酷嗜医学。攻读医书，颇能融汇贯通，并为人治病，渐渐成为清初的名医。
程氏一生诊务极其繁忙，然而于古代医著研读不敢稍懈。每当前人之说与临床实际不相符时，即苦思冥想，忽有顿悟，随即笔录之。如此30年不稍懈怠。五旬之后，程氏学验俱丰，于是总结归纳心得体会，反复修改增删，由学生吴体仁协助抄编，撰成《医学心语》一书。
《医学心悟》全书5卷，首次刊刻于雍正十年（公元1732年）。卷1为总论，除叙望、闻、问、切四诊外，在治法方面的发展令人瞩目。程氏在归纳总结前人5法、6法时，结合自己的临床体会，提出著名的“汗、吐、下、和、温、清、补、消”8法，“8法”至今仍有效地指导着临床医生的实践，这是程氏对祖国医学的伟大贡献。卷2为伤寒部分，细致辨析了六经证治。卷3、卷4以内科病为主，包括五官科疾患共76种常见病、多发病。卷5为妇科，介绍了40余种妇科疾患的诊治。卷六即为《外科十法》，包括外科、皮肤科等45种病的辨证施治。程氏的“治病8法”为后世广大医学家所广泛采用，它在国外也有相当影响。如日本丹波元坚所著《皇汉医学丛书药治通义》中就有5处整段地引用了程氏的“治病8法”。
（摘自《中医典故》）
您好！我父亲是一名乡村医生，从1966年开始在宜都市云丰村（原白岩溪村现在合村后的鄢沱三组）工作，一直到现在也没有分山林和田地，至今只有我母亲的三分田地，为什么在村里当村干部的都分有山林和田地，还有政府发的退休金？乡村医生不也是在为人民服务吗？我父亲有1980年在卫生局组织考核颁发的赤脚医生证书，1982年再次组织考核合格后换发的乡村医生证书，请问我父亲的退休金的问题怎么解决？
宜都市张聪
张聪：
目前全省乃至全国大部分的乡村医生基本没有养老保障，国家也尚未出台这方面的政策措施。另外，由于乡村医生的特殊性，从2004年1月1日起开始实施的国务院《乡村医生从业管理条例》，对乡村医生的退休年龄也没有明确规定，这也是未解决的一个政策问题。
近年来，乡村医生的养老问题已引起各地的重视，在没有明确的政策文件出台之前，各地结合当地实际，力所能及地考虑为乡村医生解决一些问题。在湖北省乡村卫生一体化管理开展比较好的一些地区，在当地政府的重视下，卫生和社保、财政等部门共同努力，在建立乡村医生养老保障问题上作了有益的探索，基本做法是在乡镇卫生院对村卫生室（乡村医生）实行行政、业务、财务等统一管理的前提下，根据乡村医生年龄、工作年限等情况制定不同的保障政策，其养老金由乡村医生个人和单位（乡镇卫生院）共同缴纳。有些地方，根据不同情况，财政也给予一定的补助。但大多数地方由于各方面的原因，还没有解决好这一问题。
??学习正能量心得体会??最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。好奇心理驱使，我上网查了这一词的含义，追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。后来又听说有《正能量》这样一本书，于是不禁上网阅读。这是一本心理励志书，书的作者给出了“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。细细品读，颇有感触。
??正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
??态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
??做为一个统计工作者，30多年的工作经历，最让我感动可敬的是我们统计人爱岗敬业、无私奉献的美德。月报、季报年报循环往复；人普、农普经普节假无闲。无论是烈日炎炎，还是数九寒天，都留下了统计人的足迹。统计工作很辛苦，但为了能够“总结过去、审视现在、预测未来”，他们苦中有乐。这也许就是正能量在统计人身上的体现吧。
??“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
??诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个高速发展的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于统计工作，用精细化的统计产品服务与社会。
??培训的日子终于到了，早早的起床来到了培训几点，到培训地点时只有几名工作人员和3个同事，当时还担心自己会迟到，这下心安了，见到了阿峰，热情的与他打招呼，阿峰热情洋溢的过来与我握手，我以为他还记得我，后来阿峰问我名字，我告诉她我们有见过一次，由于阿峰每天的培训，不记得我也很正常，只是我被他这种热情感染着，与阿峰握手有一种相识很久的感觉，让原本有点紧张的我，顿时放松下来，后来阿峰在课上告诉我们，与每一位前来培训的人员握手的重要性。那一刻我明白了原来一个简单的培训确有着如此重要的作用，不知道我与人握手时，给人一种怎样的感觉，不过我想还是会略显不足吧，以后多练习与人握手，让别人感觉到我的热情和力量。
??在两天的正能量培训中，每换一名老师和进入下一个环节，都会有我们一些肢体动作，这些看似细小的环节，慢慢的让我们养成了一种习惯，慢慢的由开始按指示行动到后来由心而发的动作，当你由心而发时有一种超越自己的力量，一种由内而外的开心，一种衷心的感谢和真诚的欢迎，在这个大千世界很多时候我们无法分辨出人的真假，但在这两天的培训中我想大家都是最真诚最真实的。特别是每次助教蹲下教我们新游戏的环节，让我们原本有点紧张的心情顿时放松，他们的蹲下让我们感受到一份尊重，一种责任和一份信任，很奇怪吧，我们会快速学会新的内容，我们会在不懂时礼貌的询问，我们会自觉的遵守规则，很神奇的力量，一个细小的环节就可以造就出不一样的事情。
??整个年级十个班加一个国际班，我也不知道自己赞赏过那些同学，很意外第二天高一(3)班和(8)班的学生捡到了一只受伤的小鸟，前来和我商讨该如何处理，这让我非常意外，有点受宠如今，我没有想到一次赞美让我成为了学生心目中值得信赖的那个人，让我感受着这份简单的快乐。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉别人的优点并赞美她。长此下去我的内心会充满阳光和力量，被赞赏者和他的身边的人都会感受到我的真诚和信赖，我想这就是一名社工该做的，或者这也是与服务对象建立信任关系的开始。
??我为自己摆了一个超人的图像，我希望自己可以把正能量传递给每一个人，最后在能量图上收到了很多赞美：婷姐你很积极，很热情，很有激情，很会照顾人，很有爱，认识你真好。
??这是培训结束时，同工留在我能量图上源自内心的赞美，我很意外，有这么多人给我赞美，我会给这么多人留下印象，就像我很高兴自己能收到两条尤为珍贵的蓝丝带一样。有一个朋友说：“是你的优点就是你的优点，谁也取代不了。”我的交友观很简单，我总认为茫茫人海遇见谁都是一种缘分，我希望给每一个认识的人带去快乐和能量。
??身边的朋友都说我身上充满了正能量，要像我学习，这让我有点惭愧，我一直不知道有什么可以教给大家的所以听说有正面文化的培训时，我就迫不及待的想要参加，想要去学习里面的方法和技巧，真正成为一个充满正能量又能给人带来正能量的人，这两天的培训，我学到了很多方法和技巧，我要把这些运用到工作和生活中，不过我总觉得这仅仅只是一个开始，正面文化一定还有很多内容可以学习，我觉得我有责任和义务加入正面文化的团队，不仅是我的性格适合，更多是我需要学习更多的知识，方法和技巧传递正能量在每一个角落。我要真正的传递正能量给每一个人。
??学习正能量心得体会??正能量，什么是正能量正能量就是助人为乐、拾金不昧，在我的身边，就有这样一股正能量，它深深的影响着我。
??在我家门前的公路上，一辆电动车因为转弯的速度过快，发生了侧翻，电动车上的现金散落一地，路过的人见了，纷纷弯腰捡钱，电动车上的阿姨被电动车压得不能动弹，见到路人们弯腰捡钱，她很伤心，因为，那毕竟是她辛辛苦苦地工作、劳动了一年，所得到的，现在却被路人们捡了去。
村官梦想心得体会
初入社会、扎根基层的我，不仅同许多人一样梦想拥有幸福美好的"小家"，也始终怀揣着一个更大的梦想--用自己的点滴努力去改变社会，创造一个更加和谐幸福的"大家"。
上大学时，我就听说大学生村官是一个很锻炼人的岗位。去年毕业后，我同时考上了特岗教师和大学生村官，我毫不犹豫地选择了后者，并希望在这个平台上实现我的"大梦想"。刚入村时，村里办公条件之简陋、环境之艰苦确实超出了我的想象，但破旧的办公桌椅、砖垒的简易床铺丝毫未能冲淡我为村民办事的热情。每天，我都要徒步十二里地去乡上交接工作、办理村务，夜幕降临后才能赶回村部休息。看到老百姓在我的帮助之下顺利交齐了农村合作医疗、办好了养老保险、报销了住院费用，我打心底里感到满足。我想，虽然我只是一个普通的村支书助理，但我为老百姓办好了力所能及的事，"赠人玫瑰手留余香"，这就是我的价值。
经过一年来对村民的走访谈心，我发现：村里人口较多，人均土地拥有量达到三亩，并且都是水田。但是大多数年轻人仍靠外出打工来维持家里的生计，土地则交由留守妇女或老人耕作。虽然耕作方式已实现机械化，但种植的主要是玉米和小麦，本身价值并不高，主要供自家消费，经济效益较低。总体而言，我们村底子薄、条件差，村民生活较为贫困。
看到这种状况，我迫切希望改善村民生活，改变村子面貌。一方面，我计划与湖南省农科院联系，尝试建立村院互助合作关系。我们引进一些经济作物（如中草药），由农科院提供技术，待我们种植成熟后，再由其回收。这样就可解除农民的后顾之忧，使他们能够放心种植高价值的经济作物。另一方面，考虑到很多村民都靠到**草原抓蝎子赚钱，路途辛苦、十分危险，经过多方打听和长期观察，我发现我们村各方面的自然条件都适宜养殖蝎子。如果能引进蝎子养殖，不仅可以减轻村民长途跋涉的辛苦，而且可以大幅提高村民收入。此外，得知许多村民想致富但又怕赔钱，我想通过申请我市大学生创业资金，并由村民出一部分资金，共同成立一个创业合作社，从而解决村民的后顾之忧，实现共同创业致富。
千里之行，始于足下。拥有梦想并不难，难的是为实现梦想而不懈努力。我相信，每个人追逐梦想的过程不仅是实现个人价值的过程，也是实现中国梦的一部分。我将用自己的汗水和智慧去改变村子的面貌，为家乡为百姓作出应有的贡献。
2013年10月9日至13日，按照市委组织部的统一安排，我有幸成为苏州市年轻干部群众工作能力提升培训班的学员，赴苏州农村干部学院参加学习和考察，取得了较好的培训效果。现将心得体会汇报如下：
一、对学习和考察的感受
在短短五天的培训中，安排了丰富的学习内容，倾听了多位专家及领导的授课，参观了农业示范村、社区，开发建设现代化园区、新农村、新社区示范点等，培训内容丰富、针对性强、指导意义大。主要有三个方面的学习感受：
一是学习内容新鲜前卫。此次来苏州学习，接触了大量新鲜的知识、观点和举措，感到十分"解渴"。例如"转型升级理论与苏州实践"、"公共行政管理中的博弈思维"、"苏州城乡一体化与新型城镇化发展战略"、"加强社会建设，创新社会管理"等专题，是目前"苏南"地区最前沿、最有实践意义的转型升级及城乡一体化建设理论，令我耳目一新，受益匪浅；
二是课堂教学精彩生动。来自苏州农干院、农办、苏州大学的孙坚峰、卢水生、陈建荣、沈健等专家，多年来潜心研究农村工作，具有丰富的理论和实践，他们把研究的成果浓缩成精华，通过精巧的设计、生动的案例、诙谐的语言，深入浅出的传授给我们，精彩纷呈，印象深刻；
三是培训形式务实多样。在课堂学习的同时，培训还安排了参观考察活动，参观了**区墅里"社区支持农业"、旺山村"休闲农业"、苏州园区建设、全国和谐社区建设示范区泰元社区等示范基地，实地感受苏州农村的发展变化，感受苏州经济社会发展的高速度、高质量，倍受震憾，深受启发。
二、对苏州城乡一体化建设的认识
三、结全城南转型发展实际的几点思考
老龄问题涉及政治、经济、文化和社会生活等诸多领域，是关系国计民生和国家长治久安的一个重大社会问题。镇党委、政府充分认识到，满足老年人不断增长的物质文化需求，实现老龄事业与全镇经济社会协调发展，促进社会稳定，是我镇实现“两个率先”、增创__*特色工作进程中一项重要而紧迫的战略任务，是全面贯彻党的十六大、十六届四中、五中全会精神和“三个代表”重要思想的具体体现。在多年来的工作实践中，坚持物质养老与精神养老并举，消极养老与积极养老并举，以德养老与以法养老并举的工作思路，切实加强对老龄工作的领导，把老龄工作列入议事日程和发展计划。首先从抓好老龄工作的班子建设入手，由于人事关系变动，重新调整了由党委书记任主任，镇长、党委副书记、分管副镇长任副主任，民政助理员、各村党支部书记为成员的老龄工作委员会，下设老龄工作委员会办公室，老龄工作办公室与民政办合署办公，配备了老龄兼职干部。其次，加大了老龄事业经费的投入，做到了镇、村老龄工作组织网络健全，工作任务落实，确保了老龄事业持续健康发展。
二、立足基层，齐抓共管，积极开创老龄工作新局面
__*镇现有农村人口7380人，其中60岁以上的老年人413人，占农村总人口的5.6，80岁以上的老人8人，五保户9人。一年来，镇老龄委认真贯彻《老年法》和《甘肃省实施办法》，切实维护老年人的合法权益，积极落实老年人的各项优惠政策，积极为老年人办实事办好事，使老年人安居乐业，晚年生活幸福祥和。
（一）广泛宣传，提高老龄意识和敬老意识
弘扬中华民族敬老养老的传统美德，体现先进文化的前进方向，是以德治国的重要内容。我镇镇村两级老龄组织多年来坚持把老龄宣传教育工作放在重要位置，在人民群众和老年人群中广泛开展《老年人权益保障法》宣传教育活动，还充分利用镇文化活动中心、村组文化室这一重要阵地，通过组织老年人交流学习心得体会等行之有效的方式，提高了市民的依法养老意识和老年人的法制意识，增强了老年人的自我保护能力。现在，许多老年人碰到诸如子女不养老、虐待老人、邻里矛盾、房屋拆迁等困难和问题，会自觉运用《老年人权益保障法》来维护自己的合法权益，提高全镇的老龄意识和敬老意识。
（二）群策群力，不断完善社会保障功能
为了让广大老年人享受改革开放、经济发展的成果，我们采取多策并举，一是关心五保老人的生活，经常看望、慰问五保老人。采取镇、村、组干部多次做工作，解决本人的心理顾虑和负担；敬老院实地考察，与敬老院的老人进行交流座谈，相互沟通了解敬老院的实际情况；以镇政府的名义进行担保，确保他们生活、医疗等不出问题；镇村暂时保留本人的房屋、财产和承包地，减少他们的后顾之忧等办法，全镇共确定五保老人8人，现已全部入住农村敬老院。春节前，镇老龄委带着慰问品到敬老院看望了本镇的8位五保老人，和老人们促膝谈心，了解他们的衣食住行和看病就医等生活情况。重阳节前，镇老龄委又带着慰问品到敬老院慰问了我镇的五保老人，并和老人们开了座谈会。二是及时走访、慰问贫困老人，镇老龄委经常向村组干部了解老年人的生活情况，重点走访孤寡、贫困和生活不能自理的老人，如__*村八组田太国、__*村五组殷朝录等，及时了解他们的生活及身体健康状况，并根据老人的实际需要及时给予救助，一年来，看望、走访老年人12次，为老年人发放救济金5000余元，解决矛盾纠纷2起。春节和重阳节，镇老龄委组织干部慰问了全镇的老年人，全年累计慰问老人5人，慰问金额达20__余元。
（三）加强基层建设与管理，扎实推进基层老龄工作
老年人协会是老龄工作的细胞，是党政组织联系老年人的桥梁和纽带。多年来，我们坚持把老龄工作的重点放在基层，切实加强村级老年人协会的制度化、规范化建设，使老年人协会的“自我管理、自我教育、自我服务、自我监督”功能明显增强。目前全镇6个村的老龄协会均已成立，且工作运转正常，塔湾村正在积极申报市老龄工作示范村。在组织形式上，市老年人协会明确一名会长专职专管；村级老年人协会在村两委班子的指导下开展活动，村党支部书记兼任老年人协会会长兼职专管。老年人协会建立必要的工作制度，实行经费独立核算，参照村财务公开的方法，定期公布老年人协会财务情况，接受老年群众监督。
（四）大力宣传有关法律，教育全社会尊重、关心和赡养老人
在“老人节”和各村党员冬训工作中，结合我镇老年人在生产和生活中出现的问题，大力宣传《老年法》和《甘肃省实施办法》,不断提高农民群众尊重老人、关心老人的抚老助老思想意识。
（五）开展新型合作医疗参保工作，及时为老退伍军人提供医疗服务
结合时下正在开展的农村新型合作医疗工作，我们采取“个人出30，政府补30”的办法，引导老年群众做好参保登记工作，保证了老年人“病有所医”。我镇充分发挥双拥医疗服务小组的作用，对全镇老复员军人和部分60岁以上的困难退伍军人坚持上门服务，给予定期义务巡诊，定期体检，及时发现及时治疗，同时以镇卫生院为依托，充分利用现有设备对全镇6名老复员军人和8名老退伍军人实行了一年一次的B超、心电图、透视等12个项目的免费体险，建立个人病历档案，以解决重点优抚对象看病难的问题，并根据不同情况镇政府每年给予600—800元的医疗补助，600—1500元的生活补助。
（六）及时向老人宣传党的路线、方针、政策和全镇经济发展规划
资料与方法
对83例老年患者发放问卷，年龄62～81岁，平均71岁，其中男42例，女41例。
方法：通过计算百分比，简单分析当前急诊科老年患者的心理状况，结合临床工作的一些心得体会得出结论。
结果
老人随年龄的增长，反应迟钝，行动不便，加之离退休社会交往的重大生活改变，是老年人躯体和心理产生疾病的重要因素。许多老年人所患的常见疾病的形成需要日积月累，是致病因子对机体从量变到质变的过程［2］。急诊科常见的老年患者的心理问题有以下几个方面：①孤独感与失落感：常表现为不爱出门，不愿意参加社区的各种活动，甚至来就医时不愿和医生护士交流，很难沟通。②焦虑和抑郁：表现为对自身疾病的恐惧，过分依赖医务人员，常常感到很紧张。③自尊心强，固执：常认为医生护士是在吓唬他，对自己的观点深信不疑，特别是一些错误的生活方式，坚持不改。④控制力下降，易怒：很多性格内向的老年患者会莫名的发火，不配合治疗，有的也表现为对子女或者老伴的种种不满。⑤多疑矛盾：有些老年患者喜欢怀疑医务人员，认为医生误诊或护士给错了药；有的患者一方面存在“怕死”的心理，一方面又担心医药费使自己经济负担太重，不愿治疗，这常造成医患，护患之间的矛盾。
老年人的知识水平家庭状况和理解能力等的不均衡，使社区老年人健康状况和需求不尽相同，因此需要不同的老年人健康状况和需求制定不同的计划［3］。①对有孤独感的老人，要尊重他们的隐私，尽可能的动员子女加强对老人关心与交流，鼓励老人多出去走走，积极参加社区活动。②因疾病衰老造成忧郁的老人引导同类已经治愈患者进行现身说法，提高其战胜疾病的信心，耐心倾听其诉说，和老人一起讨论病情。提高积极性。③因离退而丧失自尊的老人，调整心态，鼓励他们积极参与各种力所能及的社会工作发挥余热［4］，活到老，学到老。④对渴望了解医学知识的老人，护理人员与老年患者接触最多，应该做到百问不厌，多运用老年人能够理解的语言帮助他们形成健康良好的生活方式。⑤对于脾气不好的老年患者，护理人员特别要加强与之交流沟通，耐心的讲解，细心的聆听，甚至对待有些老年患者要像对待孩子一样，多一点宽容。
急诊科本身有一个“急”的特点，通常抢救患者是以先救命后治病为原则，而急诊多半患者都是老年人，在护理操作上，护士要做到积极有效，尽量减少因为疾病为老人带来的痛苦，为他们提供舒适的就医环境，但同时根据老年患者的心理特点，不只是拘泥于形式上的心理护理至关重要。工作中多注重沟通交流，设身处地的为老年患者着想，才能进一步促进老年患者的身心健康。
参考文献
1黄明玉.老年人心理健康障碍原因分析与护理对策［J］.广西中医学院学报，2005，8（4）：25.
2朱庆华，杨贵珍，张秀敏.老年人社区护理干预的研究进展［J］.医学与社会，2010，23（5）.
一、高度重视，行动迅速
全县“三带三为”动员大会召开后，总公司党委于8月10日前组织召开了动员会议，传达县“三带三为”领导干部下基层动员大会精神，成立商贸总公司“三带三为”领导干部下基层活动领导小组，落实责任人员，制定具体工作方案和任务目标。对商贸总公司科级干部进行分工安排，由党委书记、总经理和党委委员、副总经理包挂联系镇村、驻点联系食品七厂，党委副书记、副总经理和党委委员、副总经理包挂联系镇村、驻点联系大屯矿贸中心，科级干部包挂联系社区涉军特殊群体。在对联络人员进行培训后，每名科级领导干部带领人员驻点村企、社区、农户，进行了实地调研，与企业负责人、镇村干部、社区对象交流座谈，初步了解掌握了各自包挂对象的实际情况，迅速开展各项帮扶活动。
二、措施得力，推进有序
三、创新方式，亮点彰显
在下一阶段的工作中，商贸总公司将认真总结前一阶段的经验和问题，快速、及时做好“三带三为”活动的后续工作，为帮扶对象做好事、办实事、解难事。
我是中国为数不多的女厨师中的一个。
十几年前，和众多的兄弟们一样，我怀着自己的美食梦想，走上了从厨的道路！
然而，进入了这个行业以后才发现：其实厨师这个职业并不象我们憧憬的那样，能够不花钱享受各种各样的美食！我们在厨房挥汗如雨的时候，只有那些有钱人才在空调包房里大快朵颐！
我和众位弟兄们一样，把自己的人生目标和这些锅碗瓢盆捆绑在一起，也把自己的青春抛洒在弥散油烟和葱花味的二尺灶台上。
和大家一样，我也失过业，跟随师兄们在各个酒店的厨房间穿梭，工作不稳定，收入不稳定，四处为家，尝尽从厨的滋味。
对于这个传统的行业来讲，女孩子要想在厨界混个出人头地更是难上加难！既然选择了，我只有无悔的走下去，回首望时，身后已没了退路！
厨师这个行业不能养老，这已是不争的事实，面对生存的各类问题，我们不得不思考自己的未来，思寻自己的出路。
看着老板对我们的兄弟姐妹吆五喝六，我曾经想过：总有一天，我要拥有自己的酒店！
时光在流逝，
曾经和众多的兄弟们一样，我也没有稳定的工作，没有稳定的收入，何来稳定的家？
这一切，都激励了我的心智，让我不断的超越自己，终于，我成为了让人们啧啧称叹的女厨师长。
可是，看着和自己一块拼搏闯荡天下的兄弟们仍然在四处漂泊，我不禁常常感到一阵阵揪心的痛!
难道我们的命运就应该这样吗？
难道人们在享受美食美味的同时，我们必须牺牲自己的家庭幸福，必须付出青春的代价，才能换回微薄的收入么？
也有很多兄弟们在技术已经成熟，而收入却不见增长的时候，选择黯然离开，转作他行。我不禁思考一个问题：这个行业能做多久？我40岁还会站在灶台上挥汗如雨么？四十岁，我怎样谋划自己的后半生？
因此我暗暗发誓：必须走出一条路来，带领我的兄弟走出一条路来
我和许许多多的厨师朋友一样，几年前迷上了网络，一个偶然的机会，我走进了总厨高管群，认识了业内的很多大厨，他们帮助我提升了自己，开阔了视野。我也结交了让我一生难忘、多次帮助我的一些大哥们，是他们的鼓励，给了我无穷的力量，让我从一个不知名的女厨师，慢慢有了一些知名度。
同时，在与他们交往的时候，我深深的领悟到：厨师的命运不应该是这样的？我们的生活不应该是东奔西跑，完全可以改变的。
要改变我们的命运，首先要改变我们的观念。
就连郑州阿五美食的总经理xx也说过：餐饮大联合的时代已经来临！
我们厨师为什么不能来一个技术大联合呢？
近几年，中国国内出现了一大批厨师自己创造的餐饮品牌，象阿五美食、咸淡江湖、阿勇美食等等，他们以无可争辩的事实证明：相对于不懂技术的那些有钱人来讲，厨师做餐饮更有优势！
我明白了一个道理：只有依靠团队的力量，才能改变自身的命运，厨师，需要一个坚强的核心领导团队，带领我们走一条为自己的命运而努力！
在此，我希望今天来到这里的各位朋友们，让我们共同打造一个餐饮网络技术合作团队，一个厨师创业互助团队。餐饮、已经进入了精英管理的时代；未来，一定是属于我们的！
今天，我有幸站在这里和大家交流自己的心得体会；今天，我高兴能成为这个团队中的一员！