美好的恋爱一直都是男女向往的，谈恋爱也是有好处的，想知道谈恋爱的好处有哪些吗都有什么样的功效与作用呢谈恋爱有哪些心理状况呢下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
1.改善心理健康
《英国医学杂志》刊登一项研究发现，幸福爱情可使男性身体更健康，使女性心理更健康。这与爱情或婚姻提高社会认可度不无关系。
2.降低压力激素
美国芝加哥大学比较人类发展学教授里奥·梅斯特里佩里完成的一项涉及500名参试者的新研究发现，已婚者及热恋者在遇到压力时，其体内压力激素的水平比其他人更低。
3.减少疼痛
美国《公共科学图书馆综合》杂志刊登一项新研究发现，爱情可使人的尾状核、伏隔核、外侧眶额皮层、背外侧前额叶皮层等大脑奖赏处理区更活跃，从而缓解人们对疼痛的感知。
4.降低血压
美国杨百翰大学朱莉安·霍尔特·伦斯塔德教授完成的一项研究发现，与单身者相比，婚姻幸福者24小时血压水平平均低4个点。
5.延年益寿
《美国流行病学杂志》刊登美国路易斯维尔大学大卫·洛尔弗斯博士完成的一项研究发现，单身男女早亡风险分别比已婚男女高出32%和23%，单身者平均死亡年龄早10年。
6.降低男性中风危险
美国一项涉及1万多名参试者的大型研究发现，单身男性比已婚男性30年内发生致命中风的几率高出64%;婚姻失败的男性比婚姻幸福的男性出现致命中风的风险也高出64%。
7.减少慢性病危险
美国密苏里大学2013年一项新研究发现，与离婚或丧偶者相比，婚姻幸福者罹患各种慢性疾病的危险相对更低。
8.提高睡眠质量
美国匹茨堡大学博士温迪·M·特罗克塞尔完成的一项新研究发现，婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性睡觉更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的几率高10%。
9.提升性爱数量和质量
多项研究发现，已婚者性爱次数比单身者更多，性爱质量也更高。性爱有助于增强免疫力，降低血压，甚至可提高性欲。
10.增强幸福感
美国《个性研究杂志》刊登密歇根州立大学一项心理学研究发现，婚后第一年幸福度会大幅提升。即使数年之后，已婚者幸福感也依然超过单身者。
11.让人更快乐
美国罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔教授完成的新研究发现，热恋或已婚参试者大脑奖赏区域活跃程度与吸食可卡因之后的大脑活动程度极为相似，这表明热恋及幸福婚姻可提高欣快激素多巴胺水平。
12.诱发更多“爱情荷尔蒙”
《科学美国人》杂志刊登的一项研究发现，热恋男女相互拥抱、接吻等亲密接触会显著提高双方的大脑欣快激素催产素水平。催产素通常在坠入爱河时比较活跃，因此又被称为“爱情荷尔蒙”。
谈恋爱六大好处
1、人地无我有，物以稀为贵，见到人地既羡慕眼神，会有一种陶醉既感觉;
2、有种爱同被爱的温暖，回家有父母照顾、学校有恋人关爱，有一种甜蜜的幸福感;
3、有了固定既异性朋友，生活中好多烦恼有人倾听、有人理解、有人帮你化解、心灵得到慰籍、空虚的情感得到了填充;
4、单调的学习生活增添了调味品，生活感到充实了，有一种天地焕然一新的感觉，心里常常阳光灿烂;
5、有一种成熟既幸福，甚至还有一点逆反既快感;
6、对父母发发脾气，父母不会计较，父母依然是父母，但对恋人耍脾气，恋人恐怕不理你了，于是你会十分珍惜这份感情，学会了对感情负责。
7个脆弱心理爱情不过保鲜期
1、男人需要自尊，他们把“面子”看得比什么都重要。
男人总有很强的自尊心，有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的表扬，不过必须是发自内心，决不虚情假意。
如果你真心爱着他，就把他的自尊心当做你的亲密朋友一样呵护吧!倘若伤害了他的自尊，他不仅不会爱上你，甚至可能憎恨你一辈子。
比如，在你事业得意的时候，不要让他因此而产生压力;当他失意的时候，不要表现出太在意他的得失，否则他会感觉你在步步紧逼;
如果他在外面高谈阔论、大吹牛皮，不要揭穿他，让他颜面扫地。
2、男人需要自己的空间，这样他们才会感到自由和轻松。
每个男人都需要有自己的空间，而不想为了恋人牺牲得没有自我。如果要他做这样的牺牲，就像开端的故事中那个男人一样，痛不欲生，他“可以为你死，却不能为你活”。
3、男人有自己的爱好，爱好是他们的精神享受。
爱好是男人精神的寄托地，他希望女孩能理解并接纳这种爱好，保持他的精神乐园。
如果你是一个明智的女孩，就要学会尊重他的爱好。就是不喜欢，也请不要反对!比如不要看到他看足球赛，你就反感。
4、男人想做自己喜欢做的事。
女人应该了解并支持男人做自己喜欢做的事。导演李安结婚6年，一直都无所事事。
他大学毕业作品《分界线》曾获得纽约大学学生影展最佳导演、最佳影片奖，后来一直“赋闲”在家，找不到人欣赏他的剧本，也找不到人投资他拍电影。
在那些年，他所做的就是：丢棒球，压压马路，看看电影，带带小孩，写写剧本，做做三餐以及发发呆。靠妻子的薪水供养着。
因为没有收入，他一度灰心而对自己产生了绝望，并考虑要不要转行去学电脑。
妻子林惠嘉太了解他，知道他热爱电影，于是骂他：“做电脑的人那么多，不缺你一个。
你还是专心搞你的电影吧。”后来李安成功了，有记者去采访林惠嘉，她就说了这么一句话：爱一个人，就是让他做自己想做的事。
5、别以为男人是傻瓜，他只是不想与你太较真。
所以在他的面前，你可以说出你的想法，你想要的感受。直来直去，不要暗示。也别打哑迷，男人没那么细腻。他们可能在你表演完了一番后，还不知道你在说什么。
6、男人不喜欢虚伪或浓妆艳抹
男人喜欢干净的女人。对于你的浓妆艳抹，他更欣赏你的素面朝天。虽然适当得妆容是对人的礼貌，可是过了不就缺乏真实感了吗在他的面前不用如此的掩饰自己。
别让男人看到你的粉墙，会让他觉得很做作，你不放心他。
7、周日只想休息或做自己喜欢的事情
忠告：别对你的男人要求过多，这样会让他厌恶。
女人的7种恋爱心理
单刀直入
大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。
相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。
因此，男性在邀请女性时，口气要直率，如果对方不喜欢，她也许通过暗示，或找其他理由来加以拒绝。
如果对方默默不语，你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时，你还要让她感到是“因为实在找不出理由拒绝才赴约的”。
这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。
旁敲侧击
女人有一种心理防卫本能，经常用语言掩饰自己本意，不喜欢别人一语道破天机。
如果男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。
因此，在追求女性的时候，千万要掌握说话的艺术，要察言观色，说话委婉，掌握分寸要准。