恋爱的四个阶段，人这辈子遇到自己爱的人是一种缘分，从相识到相恋再结婚都不容易。心理分析，从爱情到婚姻大致可以分为四个阶段。
虽然这四个阶段之间没有明确的界限，但主要是为了帮助公众了解不同阶段的心理变化和行为特征。
看看你在哪个阶段
第一阶段：共存期
共存是情感热恋期，刚谈恋爱，双方都会有很大的新鲜感。
第二阶段：平淡期
当双方都稳定时，紧随其后的是情绪平缓期。
此时，双方已经足够了解对方，也能掌握对方的情绪和底线；两人的热情逐渐减弱，导致关系相当稳定，当热度逐渐消退时，矛盾就会随之而来。
第三阶段:独立，依恋
这是第二阶段的延续；经过平淡期的磨合，彼此都会想要更多的私人空间双方都不想做任何事情，因为每个人都有自己不同的社交圈，双方都可以独立完成自己的工作。
但对于缺乏安全感的人来说，这个阶段往往会感到被对方感觉到“冷落”，让自己非常害怕和不安，所以陷入怀念爱情阶段的依恋。
这种长期的依恋会产生很大的心理差距，所以他们开始对另一半表示不满，信任也减少了，怀疑对方是否不爱自己。
如果你在这个时候不能理解对方的情绪，你会认为这是胡说八道，使双方之间的矛盾不断升级。这一阶段是磨合关系的结束和高风险时期；当对方的态度相反时，他们无法忍受这种相处方式，分道扬镳。
第四阶段：共生期
假设通过第三阶段，恭喜你，这个时候新的相处模式就形成了。
恋爱的四个阶段，你们在一起互相支持，互相成长，不再牵绊，这个阶段离婚姻很近；如果双方顺利结婚，你会开始新的生活。
这句话经常在网上流传，“这个世界上没有人离不开谁”其实有时候是真的。
通过以上，我相信我们都知道，第二阶段和第三阶段是夫妻分手的高峰期；但不幸的是，大多数夫妇无法忍受这个阶段，所以他们选择放弃。所以这是夫妻需要坚持的时候，只有通过这个瓶颈期，你们的关系才能更近；否则，如果双方管理不当，就会失去关系。
夫妻应该如何度过这些阶段
一、不要随便分手
分手这个词不能在交流中提到，除非你真的想和对方分手。特别是出现在愤怒的分手中，我们不能说，知道，一两次，对方可能会留住你。然而，如果你说得太多，对方会感到沮丧和失去信心，假分手就会变成真正的分手。
二，旅行
三、制造小惊喜
趋于平淡的感情，很容易被怀疑是否有问题，是否不够爱。除了纠正自己的想法，创造一点惊喜，一点浪漫，注意一点生活的仪式感，比如生日庆祝或约会，会稳定地改善怀孕床的温暖。
当然，特别提醒女孩们，仪式感是双方的，而不仅仅是让男人单方面准备和付出。否则，渐渐地，它就消失了。
四、保留个人空间
虽然两个人在一起的时候很浪漫很甜蜜，但总会有厌倦的时候。有时候要保持自己的独立空间，有自己的奋斗目标，而不是整天在一起，这样才不会让对方感到压迫。
五、交际圈融合
成为恋人后，双方的社交圈也可以相互融合。这样，即使感情有问题，也可以和朋友交谈开导，有利于稳定感情。
恋爱的四个阶段，最后，最后一点是注意沟通和表达。当两个人之间发生冲突和纠纷时，无论谁对谁错，如果你真的相爱，你不应该被这些小事打败，宁愿互相伤害也不愿在那里“对战”中有半分“败象”。