结婚后,我和先生总是在吵架。吵完后,我从一开始的愤怒、委屈再到心灰意冷,感觉自己婚姻无望,人生无望。
最近我常常会黯然神伤,要缓好久才能恢复。这种负面情绪不仅影响了我和老公的关系,甚至还影响到了我的工作。
再这样下去,我可能过不好婚姻,饭碗也保不住了。所以,我想着总得做点什么改善下这种关系。
可谁能想到,这竟然成了我和他再一次爆发争吵的导火线。
幻想下他一头雾水、摸不着头脑的样子,我就忍不住偷笑一会儿。先生一般晚上七点到家,在这之前,我已准备好一桌丰盛的晚餐。
我特意请了一下午的假,买菜、打扫卫生,洗菜、切菜、蒸煮炒、摆盘,整整忙碌了七个小时,在七点钟时,终于准备出一桌色香味俱全的大餐。
我美美地等先生回来,期待从他脸上看到惊喜、诧异、悔恨的表情。
先生看我发飙了,竟然也开始和我吵。看着那一桌菜肴,想杀了他的心都有了!
这就是我和先生的生活片段。
02
也许不少夫妇会有类似的经历,自从过了激情期,特别是有孩子后,我和先生大吵三六九,小吵天天有。
开始的时候,吵完架,先生会笑嘻嘻地过来逗我,但随着争吵的次数增多,先生找我和好的周期变得越来越长,由当天变成了三天、一个礼拜、半个月、一个月、两个月。
而且先生有个毛病,我无法忍受,他很喜欢说离婚,只要吵架他就要离婚。离婚协议我们签了8次,每签一次我感觉都像真的离了一次,那种伤心失望让我痛彻心扉。
就在这一次次的争吵、冷战、离婚财产争夺中,我们夫妻感情越来越淡,对彼此的怨恨越积越多。
原以为,我们就这样吵着吵着就吵散了,没想到我竟然遭遇了更加恶劣的对待。
那天,先生喝了酒回来,为了一点小事,我们又吵了起来。不知他吃错了什么药,竟然上来扇了我一巴掌。
我被他打懵了,反应过来后,立刻冲过去打他、咬他、抓他。他的脸、胳膊、后背都被我抓出了一道道伤痕。
见我这么疯狂,他也气坏了,拿起茶杯、茶壶、茶宠等东西,只要触手可及,统统砸向电视机。刚买的75寸电视,就被他这么硬生生砸烂了。
我们刚刚一岁的小宝贝,看着爸妈打架,吓得哇哇大哭。
我心疼孩子,停下手来,抱着哭得声嘶力竭的孩子,看着一片狼藉的房间,心有那么一瞬间是死的,觉得这一切像是在做梦,多么希望醒了后一切都没有发生过。
但身上的疼痛又时时提醒我,这不是梦,我真的遇到了家暴,他的行为与我所受的教育和成长环境完全不兼容,我,无法忍受。
本是远嫁,这次事件后,我辞职带着孩子走了,离开了这个让人心碎的城市。
03
在幸知在线的帮助下,我逐渐走出了低迷颓废,这让我心存感激,也越来越信赖这个平台。
开学典礼刚过,潘院长就让学员写一篇随笔,把自己现在的想法、观念、状态写下来。我就把自己对婚姻的迷茫、伤痛、困惑,一条一条写下来,希望通过一年半的学习,可以自己找到问题的答案。
为了对自己的婚姻一探究竟,我很认真地跟着孵化班的进程学习,要求的书籍,每一本都仔细研读,读到触动自己的知识点,就用笔记本记录下来,还写下了每本书的读书感悟。
当学完《发展心理学》、《进化心理学》《社会心理学》后,我对人性、人际交往、男性、女性有了更全面深入的认识,以前觉得不可理喻的说法、想法、理念,慢慢觉得可以理解了。
经过三个月的学习,我慢慢地醒悟到,自己和先生的纷争,愤怒和先生无关。我愤怒的情绪按钮早已根植于体内,先生只要触动这个按钮,我的情绪就会爆发。
如果处理好情绪,我的婚姻也许还有一丝希望。认识到婚姻出现问题,也有自己的责任后,我回到了先生的身边。
先生看到我的变化很开心,回来后一个月,我们几乎没有红过脸。
当我们沉浸于重新认识彼此的新奇时,先生的一次言而无信,又惹恼了我,我忍不住发了脾气。
三天过后,我从纷乱的烦躁中走了出来,头脑逐渐清醒:
既然我对说话算数这么在意,先生每次的言而无信都可以触动我愤怒的情绪,这说明说话算数对我意义非凡,我需要找到建立这个“情绪按钮”的根源事件。
于是,我找到一个安静的地方,清空自己,一点点的回顾自己的经历,突然脑海中的图像定格在五岁那年。
在一个熙熙攘攘的集市上,爸爸让我站在原地不动,说一会儿就来接我,然而我等了好久好久,爸爸都没来。幼小的我慌了,害怕极了,哭着喊着到处找爸爸,那份恐惧太深刻了,现在想起来还不寒而栗。
找到原始事件后,我愤怒的情绪仿佛被看到了,它不再是那个被忽略的委屈小孩了,它被接纳、被理解,于是变得安静了。
我找到先生,告诉他事情的来龙去脉。
与此同时,我也帮助先生找到了他“愤怒”的原始事件,卸掉了他对愤怒一触即发的“情绪按钮”。
随着我和先生的成长,学习的深入,我和先生相处越来越心有灵犀、温馨愉悦。
04
在学习的过程中,我对婚姻、夫妻相处、人际关系产生了浓厚的兴趣,在和人交往中,心态有了翻天覆地的变化,也摒弃了之前全凭感觉、心情与人相处的模式。
让我受益颇深的是咨询演练,在一次次模拟咨询师的过程中,对来访者的“倾听”、“共情”、“专注”内化为我日常的思维模式。
和家人朋友打交道时,我都认真热情地倾听,站在他们的角度思考问题,在对方有需要时,我会给出三条以上的解决方案或建议,供他们选择。家人和朋友对我越来越信任,他们说,和我聊天就像和心理咨询师聊天一样放松舒适。
有了这个想法后,我学习更专注深入了,阅读了大量的心理学书籍。
2019年2月份,我帮一个朋友联系一家心理机构,恰好遇到了之前的心理体验师,她看到我有些吃惊:
“你和一年前变化太大了!”
彼时,距我加入幸知在线情感咨询师孵化班整整一年,我还没有正式毕业。
那真是意义非凡的一年半,婚姻在我的学习、引领下,从学习前的岌岌可危过渡到今日的和谐安稳。
我不仅实现了孵化班学习的初衷,最让人惊喜的是,在学习的过程中,我找到了自己真正热爱的工作,成为了一名情感咨询师,这将是我为之投注一生的事业。
现在我不仅成功签约成为幸知和多家公司的情感咨询师,我也用我自己的经验和专业在为学弟学妹们做学习导师。
我很幸运,也很感恩,感恩与孵化班相遇并结缘,让我有机会真正认识自己、提升自己,从而让我的精神面貌、我的婚姻、我的事业都焕然一新,我的人生之路也因此走的更加平稳和坚定。
如果你正在经历感情挫折,希望能够找到一个既能解决婚姻问题,又能拓宽职业道路的机会,寻求多元职业发展。那么,欢迎你加入幸知孵化班,早一点开始总会离梦想更近一点!
未来注定是消费升级的时代,更多人会开始追求精神上的满足。
民政部发布数据显示,中国的离婚率屡创新高,2020年高达40%多。中国有13亿人口、约3.7亿个家庭,绝大多数人都要经历恋爱、择偶、组织家庭、养育子女的过程。中国情感消费的潜在用户规模达9亿人。
情感咨询和心理咨询教育“土壤”的缺失,市场供给关系长期处于供不应求的状态,“缺人”成了整个行业面临的问题。
心理+情感+互联网,将是未来二十年炽手可热的职业。
而且就女性职业发展而言,情感咨询师是更适合女性创造价值的职业——
★女性劣势变优势
从生物学上讲,情感咨询中需要合作、耐心、倾听、沟通等各种能力,需要对人心更敏感的觉察,而女性天生感性、细致的思维,更容易共情和换位思考,助力情感咨询的工作。
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时代变化,人才迭代速度越来越快,人才淘汰的周期越来越短。以前学会一项技能能够靠着吃饭一辈子,但现在很多技能人才极容易被替代,新人更有干劲更便宜。以前35岁对女性是年龄天花板,而现在很多女性30岁职业瓶颈凸显。
情感是人类永恒的主题,这是一个越学越爱,可以终身投入的事业。而且在情感心理服务行业,随着年龄的增长、阅历的增加,反而更加具有职业优势,越老越吃香。
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