心理咨询师通过实际案例,梳理矛盾调解过程中的重点方法:一是积极倾听:不打断、不评判;二是共情理解:表达理解、建立信任;三是情绪管理:识别情绪,避免情绪化沟通。还需要注意非语言沟通,即面部表情和眼神接触,根据投诉人的心理状态和需求,采取“先跟后带”的策略性沟通。运用“共同点寻找”技巧,帮助居民发现彼此之间的共同需求和利益,增强解决问题的动力。最终,在明确问题、稳定情绪和寻找共同点的基础上,考虑实际情况和需求,提出一系列具有可接受性和可行性的解决方案。
芳香疗法是一种有着悠久历史的回归自然疗法,香薰蜡烛在咨询环境中不仅能够舒缓压力、放松心情,还能净化空气、营造舒适氛围,是提升咨询效果的有效工具。大家精心选择颜色、香味,有的偏爱清新的白茶香,有的则钟情于温暖的桂花香,有的挑选了沉静的檀香,讨论着创意分层,小心点缀着干花装饰,为生活增添一抹不一样的色彩与香气。
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