根据四川省《中小学心理辅导室建设规范》和成都市教育局发布的《成都市中小学心理健康教育中心(辅导室)建设标准指南》规定:
根据办学规模选择Ⅰ类、Ⅱ类、Ⅲ类标准建设心理辅导室。
Ⅰ类为区域心理健康辅导中心
Ⅱ类为小学4个平行班及以上或中学8个平行班及以上学校
Ⅲ类为小学4个平行班以下或中学8个平行班以下学校
由于四川省标准和成都市标准有差异,下面的说明都以要求更高的成都市标准来说明
按照成都市标准:
市内中小学校心理辅导室分为基础配置(Ⅲ类)和提升配置(Ⅱ类)。基础配置对应学校基本的心理教师办公、个别心理辅导和团体心理辅导工作需要;提升配置对应条件较好、有工作特色的中小学,以更好地为师生、家长服务。
国家及省、市命名的心理健康教育特色学校应达到提升配置(Ⅱ类)。
成都市Ⅱ类心理辅导室建设标准:面积≥85m2,(Ⅲ类≥55平方米)包含以下功能区:
一、办公接待区(15平方米左右)
办公接待区是接待来访者的重要场地,用于在心理辅导开始前,为来访者提供一个休息、等候的场地。除了日常接待来访者之外,还可以作为心理老师日常办公值班、工作例会、活动策划、案例会诊等活动的重要场所。
接待室一般连接着其他的功能室,在选址上一般建议在较为明显的位置上,便于来访者发现。
办公接待室
装修的色彩宜选用暖色调或者浅色调,如米色、淡黄色等,带给来访者温馨亲和的感受;装饰方面,可张贴《咨询室制度挂图》、《来访者须知》等心理挂图,作为制度的公告,同时也可悬挂艺术风景类、心理放松类等心理挂图,装饰环境。
物品配备上,可以准备办公桌椅、电脑,档案柜等,以供心理教师日常办公;还可提供沙发座椅、饮水机、自助终端系统等,供来访者临时使用;还可根据实际需求,选择壁纸、绿植盆栽、手工装饰物等,凸显预约接待室的人文气息和温馨氛围,增加青少年来访者对心理教育的接受程度。
二、个别辅导区也称个体咨询室(20平方米左右,Ⅲ类15平方米左右)
个体咨询室常承担一对一的个体咨询功能或一对多的家庭咨询。对于心理测评和日常的行为认知等表现有异常的学生,应进行及时的心理疏导和危机干预,通过专业的心理咨询技术,帮助学生摆脱心理困扰,增强面对困难的信心,提高解决问题的能力,最终达到“助人自助”的效果,以一种健康、积极的心理面对成长中的各类心理困扰和心理问题。
个体咨询室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前自如地表达自己;墙壁以暖色调为主,如淡绿色、米色、淡粉色等;室内应配备沙发、茶几和软质抱枕或毛绒玩具等;其他物品如饮水机、抽纸巾,为来访者营造温馨的咨询氛围。
咨询师与来访者的座位成L形摆放,这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光,又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感,来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。
三、团体心理辅导区(团体活动室,40平方米左右,Ⅲ类25平方米左右)
心理教育课和团体辅导活动是中小学开展心理健康教育的最常用和最高效的方法之一。
团体心理辅导具有感染力强、影响广泛、效率高、效果好等优势和特点,是一种高效的心理健康教育方式。在中小学校开展团体辅导活动,通过课程与活动相结合的形式,提升心理健康教育的效果和学生参与热情,提高心理辅导的工作效率,扩大心理教育的影响范围。
功能室可配备心予心的各种类型的团体工具箱,如团体辅导活动版工具箱、户外拓展训练箱、音乐心理剧活动包、桌面游戏、艺术心理辅导等产品,以活泼、生动的形式,增加学生的认可度,且产品以教育部心理健康教育指导纲要为依据,取材于生活以及阶段性的发展困惑,通过团体的训练,能够提升青少年学生群体对生活事件的应急处理和抗逆力。
团体活动室因其自身功能的特殊性,对场地面积有较大要求,为便于团体辅导游戏的开展,一般建议规划50平米以上,配备团体活动桌椅、投影音箱设备等,以辅助课程和活动的开展;房间还应具有良好的采光条件,让活动在自然光线下进行。
四、沙盘游戏区(10平方米左右)
沙盘游戏治疗,又称箱庭疗法,最先由北京师范大学张日昇教授于1998年引入中国,通过箱庭疗法可对来访者进行阶段性的心理辅导,及时掌握学生的心理状态从而进行针对性的辅导训练,疏导情绪,改善认知,塑造健康人格。
沙盘活动室的建设应充分考虑安全、保密、舒适等特性,并且房间应具有温和的光线和柔和的色调,为来访者提供更多的非言语的、象征层面的支持;更易于心理咨询师深入来访者的无意识,洞察来访者的心理轨迹使来访者的内在情绪、深层次人格得以释放和表现。
个体沙盘活动室应规划15平米左右的面积,团体沙盘活动室应规划30平米以上的面积,并配备规格不同的心予心心理沙盘产品,让来访者轻松、自然地完成自己的沙盘作品。
五、心理测评区
心理测量室是为来访者进行心理测量的场所,可施行个体测评,也可通过心理普查的方式实现快速、准确地收集全校学生的心理健康状况的数据。
若功能室的面积足够大,也可进行团体的批量测试,即在心理老师的安排下,对某一班级或年级等团体单位进行统一的心理健康检测,提高心理测评的工作效率。
心理测量室应选择建在环境清静、无干扰的位置,室内布局应注重简约、明快,让来访者可以专心测试,以取得更加真实可靠的报告结果。
功能室应配备心予心的专业心理测评系统,以及电脑、办公桌椅,以便顺利开展心理测量工作;装饰类通用物品如绿植、饮水机、壁画等。
可根据功能室的预设面积进行桌位的摆放布置,桌位的布置要充分考虑到个体隐私,人均面积不应低于1平米,相邻机位可设置不透明挡板。
六、情绪疏导区
情绪调节室的作用就是让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,寻找或创造机会自由表达被压抑的情感,达到心理减压和放松、恢复心理平衡调节作用。
在现阶段的中小学生面临的应试教育环境中,由于学习压力较大且多为独生子女的现状,很多人都会有脾气急躁、情绪化等不良表现。通过设置情绪释放区,可以将他们的一些不良情绪以安全的方式释放出来。同时在此过程中,通过击打、呐喊等方式,他们也能获得锻炼身体的目的。
可依据设备类型分为基础宣泄区和互动宣泄区。基础宣泄区是配备宣泄人、宣泄沙袋等以作为简单的宣泄动作的载体;互动宣泄区是利用现代化传感技术以及专业的数据分析系统,在宣泄的同时,得到情绪的疏导及情绪测量数据等,从根本上调节心态和情绪,增强自我效能及外来突发事件的抵御能力。
为便于来访者宣泄后更快速的回归到平静的情绪状态,情绪宣泄室应以冷色系为主,并且要加强房间的隔音效果。占地面积应控制在20--40平米,为来访者提供充足的宣泄空间。配置心予心智能宣泄设备,有助于来访者通过专业的设备畅快地将情绪发泄出来。
七、身心放松区
音乐放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗场所,也可以提供正式咨询前的放松减压及其它咨询方法的辅助放松方式。
配备心予心音乐放松椅,利用音乐振子、体感按摩等功能,让来访者在一种轻松、愉悦的气氛,有助于消除来访者的紧张、压抑、悲观等不良情绪。轻松美妙的音乐使人的左脑得到休息,右脑得到良性刺激,并引导出重要的α脑波,释放积极因子,使人化解焦虑、抑郁等不良情绪,消除和缓解紧张,促进身心的放松;一方面可帮助学生缓解考前焦虑等症状;另一方面,教师作为工作强度大的高压职业人群,也可通过这种方式进行身心的放松,以缓解教师的身体不适、职业倦怠等,提升心理健康水平和生活工作的满意度,进而以更饱满积极的态度投入到教学工作中。
音乐放松室应营造一种安静宁谧的氛围,宜采用温和的色调和柔和的光线。为避免给来访者带来压抑感,房屋面积不宜过小,建议规划20平米面积,可悬挂大自然主题的壁画或挂图,营造出自然生机的舒适环境。
反馈放松室是在音乐放松的基础上,结合生理指标与放松训练的数据关联,更加科学地训练健康的心理状态和调节能力;对于学校老师和学生的情绪调节和放松训练,特别是教师群体的身心健康,可以通过心电、脑电等反馈设备的生理指标数据采集,得到及时的调节效果。
该功能室适合配备心予心的智能身心减压舱、反馈型音乐放松椅套装等反馈类音乐放松设备,更加精准化地了解到来访者的心智状态,科学地提升心理状态的调节能力。
反馈放松室宜采用温和的色调和柔和的光线。房屋面积不宜过小,建议规划20平米面积,可悬挂大自然主题的壁画或挂图,营造出自然生机的舒适环境。
八、潜能开发区
潜能开发室是以个人或小集体的方式组织学生,通过认知能力训练系统,并开展有针对性主题的团体竞技互动游戏,激发大脑思维,拓展个体认知能力,提升注意力,有效促进个人和团体成员的个人潜能提升。
九、心灵阅览室
正式出版的心理影视光盘;心理健康教育类、心理咨询类、教学类音像资料。
心理健康教育类图书300册以上(Ⅲ类100本以上)
该功能室是满足青少年学生的自主学习和巩固教育成果的需求。很多未成年人心理思维模式尚未固化,需要积极正向的引导,因此可配备专业的心理书籍以及自助学习系统,推动并给予自主学习的机会,鼓励自身的心理健康建设。
心灵阅览室宜选址在安静的位置,房间面积可在20平方米左右,保证书架、书桌等能有合理的安放位置。
房间宜灯光明亮;无需刻意地装饰装修,满足基本的读书和学习需求,配备开放式书柜、心理健康书籍、自助终端系统等产品。