☆孩子上课总是动来动去，小动作不断。
☆孩子对成功、失败毫无感觉。
☆家长软硬皆施，孩子依然故我，做作业慢，动作慢！
☆孩子对学习毫无兴趣。
☆孩子依赖性很强，意志薄弱，做什么都是半途而废！
☆孩子没有自信……
为什么同一个班级、同样的年龄、智力接近的孩子，学习差距却如此之大？究其原因，除了学习方法、学习态度等因素外，一个很重要的原因就是注意力的差距，注意力无法集中的孩子，专注能力差，做事效率自然不高。
想要孩子学习能力强，大脑思维活跃，做事不分心，首先要提高孩子的专注力。
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01.什么是专注力
专注力是将心理活动指向和集中于一定对象的能力。
专注力是取得成功的重要前提，所以，家长要尽早对孩子进行这方面的训练，让孩子从小养成做事专注的好习惯。
02.缺乏专注力的典型表现
很多孩子虽然他们的性别、年龄、家庭背景、身体状况、智力水平等会有所不同，但是，他们的注意力问题却有着惊人的相似之处，具体主要体现在以下方面：
1.坐不住，易分心
2.遇到困难懒于动脑，容易半途而废
注意力不集中的孩子，在学习和生活中遇到困难容易退缩，很难专业与某一件事，他们喜欢说“我不行，还是算了吧”。如果家长或老师轻易顺从他们的畏难情绪和习惯，那么久而久之，他们就会越来越懒于动脑，也越来越没有信心和恒心了。
3.影响大脑思维能力，做事缓慢
由于孩子做事分心，因此很难进入最佳的思维状态，做事情速度缓慢，连说话都好像没有力气，久而久之，对孩子的大脑发育也很不利，会给人一种反应迟钝的感觉。
面对孩子注意力不集中的问题，很多家长不知道该怎么办，这里教家长一个办法，通过和孩子进行游戏的方式，就轻松帮助孩子解决专注力的问题。
03.趣味游戏训练专注力的优势
实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。
游戏训练注意力的优势体现在以下几点中：
1．游戏能够提升儿童的语言表达力
游戏能够促进儿童的语言表达力，比如，在表演游戏中，儿童需要模仿某种动物的叫声，从而领会象声词的使用；在规则游戏中，孩子需要通过领会家长的言语来理解游戏的规则；在语言游戏中，家长和孩子之间双向互动过程中的语言交流随处可见，为儿童学习新的词语和概念提供了机会。
2．游戏能够促进儿童智力的发展
游戏能使大脑具有更大的灵活性，可以增强大脑未来的学习潜力。
捷克教育家夸美纽斯说：“游戏是发展多种才能的智力活动，是扩大和丰富儿童观念范围的有效段。”
俗话说“心灵手巧”，反过来说是“手巧心灵”。比如，孩子玩拼积木、折纸、捏橡皮泥等游戏，可以开发孩子的大脑潜能，训练孩子的想象力和创造力等。
3．游戏可以提高儿童的社会交往能力
总之，游戏对于孩子的发展具有很重要的作用，要求家长必须以游戏为基本活动，这体现了以孩子为本的要求，体现了我们对孩子游戏权利和身心发展规律的尊重。因此，我们说，和孩子玩游戏是科学教育的开始。
04.八个注意力训练趣味游戏，提高孩子专注力
3岁6分钟；6岁8分钟
9岁10分钟；12岁15分钟
因此，接下来介绍的趣味小游戏能更好的训练孩子的专注力。
游戏一：
【大家来找茬】：提高迅速辨别出错误的能力
“大家来找茬”游戏，就是从十分相像的图画中找出那些细微的差异来，是家长们都熟悉的一个经典游戏。
●游戏准备
游戏名称：大家来找茬
适用年龄段：3~6岁
材料准备：一支铅笔
◎游戏目的
训练孩子的观察能力；归纳能力和记忆能力；让孩子体会发现差异的快乐。
○欢乐进行曲
找出图片中的不同（一）
找出图片中的不同（二）
妈妈指着图片问孩子：“宝贝，在一分钟内你能找出这两个图中有哪些不同吗？”
孩子会一边找一边对妈妈说：“我找到了，找到了是这里不一样。”
这时，对于不懂得标记的孩子，妈妈要引导他用铅笔把不同的地方圈起来。另外，在孩子观察的过程中，妈妈一定不要打扰他。
☆温馨小提示
游戏二：
【迷宫大通关】：加强对专注力的训练
“迷宫大通关”游戏，对于孩子来说，是神奇而又神秘的。在游戏的过程中，迷宫的难度要循序渐进，家长可以根据孩子的表现选择迷宫的难易程度。
游戏名称：迷宫大通关
材料准备：一支铅笔和一块橡皮
加强训练孩子的专注力、训练孩子的观察能力和判断能力。
迷宫游戏（一）
迷宫游戏（二）
妈妈指着图对孩子说：“小动物迷路了，你能帮助它找到回家的路吗？”
家长可以给孩子买几本迷宫书，也可以从网上搜集一些适合孩子玩的迷宫游戏，将其制作成纸上游戏。
游戏三：
【数字连连看】：吸引孩子的注意力
家长和孩子一起玩“数字连连看”游戏的基础，是孩子已经熟悉了数字的顺序，能够从1开始按顺序找到下一个数字，直至找到最后一个数字。
游戏名称：数字连连看
材料准备：铅笔、橡皮，彩笔若干
训练孩子的专注力和观察力；强化孩子的运笔能力。
数字连连看
妈妈对孩子说：“宝贝，咱们来做一个数字连连看的游戏吧。”孩子一边拍手，一边说：“好啊，好啊……”接着，妈妈拿出一张数字连连看的游戏图，让孩子从数字1开始连，直至连到最后一个数字，完成后，让孩子给图案涂上自己喜欢的颜色。
孩子在做游戏的时候，爸爸或妈妈千万不要打扰他，这样孩子才能够集中精力完成游戏，以达到训练的目的。
游戏四：
【找单词游戏】：在寻找中训练专注力
玩“找单词游戏”的基础，是孩子认识26个英文字母。孩子在做这个游戏时，家长要告诉他应按照由左至右、由上至下的顺序系统性地逐一确认。
游戏名称：找单词游戏
材料准备：铅笔、橡皮、一本找单词游戏书
训练孩子的专注力和观察力；让孩子熟悉英文字母；让孩子认识一些单词及其正确的发音。
在孩子状态好的情况下，妈妈拿出一张单词游戏图，对孩子说：“宝贝，咱们来做一个好玩的游戏吧。”孩子愉快地答应后，可以让孩子玩下图中的游戏。
告诉孩子玩这个游戏的规则：选定一个单词，然后在游戏区找出该单词的首字母，接着再看这个字母的周围是否有可接续的字母，一个个地搜寻，最终将完整的单词找出来。如果孩子能快速地完成，妈妈可以奖励他。
如果孩子在玩这个游戏的过程中遇到了困难，妈妈一定要耐心且及时地给予提示。
游戏五：
【图画捉迷藏】：培养稳定的专注力
图画捉迷藏，是目前很受儿童喜爱的一种培养专注力的游戏，它也得到了很多儿童教育专家的极力推荐。在这个游戏中，漂亮的大图中隐藏着许多小图，孩子在寻找小图的过程中，不仅可以提高他的专注力，还可以让他尽情地享受跟图画捉迷藏的乐趣，获得成就感，增强自信心。
游戏名称：图画捉迷藏
材料准备：铅笔、橡皮
训练孩子的专注力；提高孩子的想象力和记忆力；提高孩子的反应能力；提升孩子的自信心。
图画捉迷藏
下面图中的“图画捉迷藏”游戏，妈妈可以和孩子一起玩。妈妈先把图画中的物品给孩子进行讲解，等孩子听妈妈讲完后，妈妈可以先把大图遮起来，露出小图，并让孩子记住它们，接着对孩子说：“现在呢，图画宝宝在玩捉迷藏的游戏，请你集中注意力，开启搜索模式，在大图中把它们迅速地都找出来吧。”
当孩子找不到时，不要让他轻易看答案，一定要坚持让他把图找到，然后再找下一幅图，这样可以培养孩子的耐心和毅力。
等孩子玩熟了这个游戏，可以让他一次看2幅、3幅甚至5幅小图，先记在脑子里，然后再去大图中找这些小图，以训练孩子的记忆力和想象力。
游戏六：
【快乐排排序】：在排序中培养专注力
“快乐排排序”这个游戏需要孩子集中精力才能找到答案。因此，在做这个游戏时，孩子要能做到用心观察，这样才能达到游戏的目的，培养孩子的专注力和其他方面的能力。
游戏名称：快乐排排序
适用年龄段：4~6岁
材料准备：橡皮
训练孩子的专注力和观察力、培养孩子的写字基础和语言表达能力。
快乐排排序
在孩子状态好的情况下，妈妈拿出有关快乐排排序游戏的书，问孩子：“宝贝，咱们来玩一个好玩的游戏吧。”
下图中的快乐排排序游戏是把画面中的动物按从胖到瘦进行排列。妈妈要先引导孩子找到最小最瘦的动物，再逐一进行对比。当孩子顺利找出第一个动物时，妈妈要记得表扬孩子。
游戏七：
【拼图游戏】：帮助孩子集中注意力
拼图游戏，有利于孩子的手、眼、脑、情感的发育。
游戏名称：拼图游戏
材料准备：两张相同的图片、剪刀、铅笔、橡皮
训练孩子的专注力、培养孩子的耐心、培养孩子的逻辑思维和空间思维能力、提高孩子的观察、推理和比较能力、提高孩子的动手能力，增强孩子的手眼协调能力。
拼图游戏
找两张相同的孩子感兴趣的图片，比如动画片中的主角、中国地图等，以增加孩子的拼图兴趣或地理知识。
家长拿出一张完整的图给孩子看一会儿，引导孩子看清图片的内容，然后让他将图块拼在一起，直到拼好为止。在孩子拼图的过程中，家长千万不要打扰他。
游戏八：
【分豆子游戏】：比赛更利于训练专注力
“分豆子游戏”，即家长把不同种类的豆子混合在一起，让孩子把豆子按照相同的种类分拣出来。
游戏名称：分豆子游戏
材料准备：红豆、黄豆、黑豆、绿豆各100克，一个大盘子，四个小碗
训练孩子的专注力和观察力；培养孩子的精细动作能力强化孩子的分类意识；培养孩子对数学的兴趣
分豆子
妈妈先把红豆、黄豆、黑豆、绿豆四种豆子混在一起，再放到大盘子中。
让孩子把这个大盘子中的四种豆子拣出来，分别放到四个小碗中。
妈妈可以让孩子一边拣豆子，一边数一数每一种颜色的豆子有多少颗。妈妈也可以教孩子唱儿歌，这样可以加深孩子对数字的印象：“红豆豆，黄豆豆，我们一起数豆豆，一二三，三二一，一二三四五六七；黑豆豆，绿豆豆，我们一起数豆豆，一二三，三二一，一二三四五六七。”
孩子快速分出豆子后，妈妈要给予孩子一定的奖励哦！
采用比赛的形式更能增加孩子的游戏兴趣。家长和孩子每人一份混合豆子，听到口令，看谁能够以最快的速度分拣出豆子。
有一种教育叫作“爱的教育”，有一种爱的教育方式叫作亲子游戏，在进行亲子游戏的过程中，家长要起到引导作用，锻炼孩子的注意力，久而久之，孩子的专注力就会显著提高。