孩子被欺负有心理阴影怎么办

孩子被欺负，内心肯定是很委屈的，家长首先要引导孩子释放内心的不满和委屈，抚平他的情绪，将孩子委屈的感受降到最低，在良好的沟通中让孩子诉说事情的始末，表达自己的看法。

2、增加孩子保护意识

孩子被欺负了，想要去扫除孩子心中的阴影，那么父母就要从根本上去解决，各个去击破。首先父母要去增强孩子自我保护的意识，要让孩子知道要懂得去保护自己，要勇敢地保护自己，不要让自己随意地被人受欺负了，当别人欺负他们了，孩子就要懂得去反抗，不能够懦弱地忍受。

3、提高孩子社交能力

孩子在上学之前，父母要教孩子如何进行社交，有些孩子性格直来直往，如果掌握不好社交的分寸，就容易受到别人的孤立。为了预防孩子被欺负有心理阴影，家长就要让孩子变得圆滑一些，懂得社交的技巧。会社交的孩子身边有很多朋友，别人不会挑选这样的孩子下手。

4、鼓励孩子勇敢一些

这里所说的勇敢，并不是鼓励孩子还手，而是鼓励孩子在被欺负时勇敢地向别人求助，勇敢地说出自己的经历，要让孩子把藏在心里的事情都说出来，这样家长才能了解事情的来龙去脉，从而更好地寻找解决方法。

5、冲突是成长的机会

可能表面上，我们孩子吃一点亏，但是因为这个冲突，却可以让你看到孩子存在的一些不足，在这样的心态上，才能给孩子更好的支持。孩子是在磕磕绊绊中长大的，孩子得到同伴的接纳，以及最终跟同伴建立友谊关系也不会一帆风顺。正是一次又一次的冲突，让他们学会了社会交往的规则和方法。

6、学会借助外界力量保护自己

要让孩子学会怎样借助外界的力量保护自己，比如把这件事告诉老师或者家长，让这些人替自己出面解决问题。孩子不可能永远待在家里，当孩子走出家庭之后，就需要和别人相处，可能会受到别人的欺负，遇到这种情况时，家长首先要冷静，不要冲动，然后教会孩子如何解决问题。