一年级道德与法治《健康过冬天》教案（通用7篇）
作为一名教学工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的一年级道德与法治《健康过冬天》教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
【教学目标】
1、读儿歌，激发孩子喜欢冬天的思想感情。
2、学习在冬天里怎么样做好保养。
3、在冬天里学会基本的卫生健康习惯。
4、学会在冬天里做一些力所能及的好人好事，进行思想品德教育。
【教学过程】
一、谈话导入，揭示课题。
1、导入：同学们，冬天到了，你们喜欢冬天吗？都喜欢冬天的什么，谁能说一说。
2、同学们说的真好，那么我们怎样才能健健康康地度过一个冬天呢？
3、出示课题，让学生自由说一说。
二、冬天不怕冷
1、首先我们来学习一首儿歌，看看里面的小朋友是怎么过冬天的.。
2、学生自读，读准字音读通顺。
3、师范读，生跟读后自由朗读。
4、那么大家来说一说，他们是怎么过冬天的呢？
5、同学们，冬天美不美，大家喜不喜欢呢？那么这么寒冷的冬天你们怕不怕冷呢，大家又是怎么样克服寒冷的呢？
6、学生自由交流，教师巡视聆听。
三、冬天的保健
1、同学们，老师发现一个问题，一到了冬天就有好多小朋友感冒生病了，那就没法快乐的跟冬天玩耍了呀。那谁能说一说在冬天我们应该怎么样做好保健呢？
2、学生看图说一说你都知道了什么？
3、除了书上说的几种方式你还知道什么样的保健方式呢？
4、师总结。
四、快快好起来
1、同学们，在冬天生了病，应该怎样才能快快地好起来呢？
2、那么在冬天我们会遇到哪些常见的伤痛呢？
3、生看图说一说，师生互相交流。
4、除了书上说的你们还知道哪些呢，谁来说一说？
5、师总结，教给还在在冬天遇到常见的病症应该采取怎样的措施。
五、冬天有温暖。
1、视频导入，看人们抗击风雪，互相帮助的视频。
2、同学们，看了视频你们有什么想说的吗？
3、那么在我们的生活中你见过有人遇到困难吗，我们应该怎么样帮助他们？
4、看图，加强巩固，教师总结。
六、课堂小结。
教师根据师生活动的结果，指导学生进行总结。
教学目标：
1、积极参加冬季的体育活动，感受冬天生活的快乐。
2、不怕寒冷，坚持按作息计划生活和学习。
3、通过多种途径获得冬季保健知识，关心自己的身心健康。
活动准备：
老师：录像带、插图、请卫生老师专题讲座（冬日保健）。
学生：收集冬日保健知识。
活动过程：
活动案例一好玩的'冬天
1、开课：同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了，人们穿得越来越厚了，气温在逐日下降——冬天已经悄悄地来了。现在是初冬，下来到深冬，寒冬腊月，结冰下雪，人人穿棉袄。今天，我们就来讨论一下冬天有什么特点，我们该怎么过？
2、师生共同讨论冬天的特点。
（1）天气逐渐变冷，刮风刺骨，下雪。
（2）植物的变化：树叶掉光了，没有生机。
（3）动物的变化：冬眠了，有的飞到南方过冬去了。
（4）人们穿的笨重了，行动不便。
（5）小朋友们碰到的问题：怕冷，不按时上课；爱生病，手、脚冻了……
3、讨论：那么我们该如何过冬呢？（寻找乐趣，创造乐趣，生活一切照旧。）
（1）学生四人小组讨论并发言，老师小结。
第一：越冷越要锻炼，坚持晨跑。
第二：按时上课，生活照旧。
第三：参加适当的户外运动。
（2）师生讨论冬天有哪些有益的活动？
（看书P50-p51页内容，跳绳，滑冰，堆雪人，打雪仗，长跑，越野赛，做游戏……）
4、看录像《冬日的课间活动》。
5、布置作业：回家收集冬日保健小知识。
6、每课小故事。（《科普知识故事》）
活动案例二冬日保健
1、开课：上节课，我们共同讨论了怎么过冬，怎样创造冬天的乐趣。这节课，我们一起讨论怎样过冬的下一个问题：冬天的保健问题。
2、老师讲解为什么要进行冬日保健？
（因为气候冷，人容易生很多病：感冒，鼻炎，冻疮，骨折……等等。）
3、师生共同讨论：如何进行冬日保健？
（1）积极运动，锻炼身体，增强体质，
（2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。
（3）讲究生活方法。（讲究四不见书上P53页内容）
（4）看书上P53页内容，跟老师念保健方法。
4、看录像《冬天保健方法介绍》。
5、讲日本小朋友如何过冬的故事。（《夏令营中的较量》，冷水浴。）
6、布置作业：观察冬天有哪些奇妙的现象，下节课交流。
7、每课小故事。（《科普知识故事》）
一、教学目标
1、通过参与游戏和角色扮演等活动，告诉学生冬天不可怕，培养学生积极向上、乐观的精神。
2、通过不同场景，学生了解科学健康的冬季保健常识。
二、教学重点
通过活动，培养学生良好品质。
三、教学难点
四、教学过程
活动一：冬季活动故事多
1、可爱的冬天亲爱的同学们，可爱的冬天来了!说它“寒冷”是因为冬天就像个魔术师呼的一吹，大树上的叶子吹掉了，大树像个光头的老爷爷;冬天把南来的鸟儿吹走了，我们不见了它们那美丽的身姿和清脆的鸣叫。可是老师又说它“可爱”——看，它把最可爱的“小精灵”送到我们身边，你能猜出是什么吗(雪花)一提到雪花看到大家都很兴奋呀!说冬天可爱，还因为我们的活动更有意思。你在冬天都做过哪些活动(打雪仗、堆雪人、滑雪橇、剪窗花、滑雪、吃糖葫芦……)
2、我和冬天约会
(1)出示图片。冬天的美丽景象。
(2)你能给大家讲讲冬季发生的故事吗(见教材儿歌)
小结：冬季有着自己的特点，在这个季节里我们的游戏和运动都充满了快乐。同学们我们已经了解到了冬天还有这么多好玩的活动。我们在下面的.活动来更加了解冬天吧!
活动二：我会怎么做表演“这些做法好吗”
学生：同学们，我们把伙伴冬季生活中的情形展现给大家。我们看看这些做法你赞同吗说说为什么
小结：冬季温度低，感觉很冷，我们参加到充满乐趣的运动和游戏中，寒冷就会远离我们，我们要成为不怕寒冷，勇敢地孩子。
活动三：我的服装我做主
小明同学：伙伴们，我已经知道冬季应该勇敢面对，不怕严寒。那我就出去玩了。(学生：身穿毛衣)
教师：你先别急着出去呀!让我们大家来检查检查，你穿对衣服了吗
家里：他穿对了吗教室里：他这么穿可以吗建议：可以再加一件马甲。
操场：他这么穿可以吗师：我们发现“小明”的衣服，需要根据地点不同，而加减衣服。
板书：我的服装我做主
活动四：快快好起来。
1、小品《小明生病了!》小明同学：(打了一个喷嚏)，老师我可能生病了
师：我们看到他生病应该怎么做呢
生：(摸摸小明的头)赶快让他坐在椅子上休息。
生：别忘记吃药和维生素。
生：给他端杯水，多喝水对身体好。
师：同学们做得都很好，你们可真会照顾人呀。
2、《快快好起来》我们给生病的伙伴给出我们的建议，让他们快快好起来。
生1：要按时吃药，好好休息。身体好了以后，多锻炼冬天就不爱生病。
生2：要多喝水，还要补充维生素。衣服穿暖，别着凉。
小结：冬季里容易生病，我们一定要记得适当增减衣物。就像伙伴们说的：好好休息、按时吃药、饮食清淡，这样你的身体就会好得快。记得，病好了，一定要锻炼身体，这样我们的身体就会棒棒哒!
总结：看!教室外北风依然呼呼的刮着，但是你们还惧怕冬天吗(不会)你要怎么做(出去活动)锻炼身体，让疾病远离我们!出去玩前，要注意什么(衣服穿暖和)课下，就让我们去拥抱冬天吧!
知识与技能目标
让学生了解冬天的特点，知道冬天会给人们的生活带来哪些影响。
引导学生掌握一些在冬天保持健康的基本方法，如适当穿衣、坚持锻炼等。
过程与方法目标
通过观察、讨论、角色扮演等活动，培养学生的观察力、思考力和表达能力。
情感态度与价值观目标
激发学生热爱生活、积极面对冬天的情感，让学生懂得关心自己和他人的健康。
二、教学重难点
教学重点
让学生掌握在冬天保持健康的常见方法。
教学难点
如何让一年级的学生理解并愿意主动去实践保持健康的方法，养成良好的生活习惯。
三、教学方法
讲授法、讨论法、演示法、角色扮演法
四、教学准备
有关冬天景象、人们冬天活动的图片、视频资料。
准备一些适合冬天穿的不同厚度的衣服若干件。
制作简单的教学课件。
五、教学过程
（一）导入新课（5分钟）
播放一段冬天雪景的`视频，视频里有孩子们在雪地里玩耍、大人们在扫雪等画面。
提问学生：“小朋友们，你们看这是哪个季节呀？”引导学生回答出冬天。
再展示几张冬天人们穿着厚厚的衣服、戴着帽子围巾的图片，问：“冬天到了，你们发现人们的样子有什么变化吗？”让学生观察并说一说自己看到的情况。
（二）讲授新课（20分钟）
冬天的特点（5分钟）
让学生说一说自己感受到的冬天还有哪些特点，比如风吹在脸上很冷、河水结冰了等，鼓励学生大胆发言，老师给予肯定和补充。
冬天对生活的影响（5分钟）
展示一些人们在冬天生活的不同场景图片，比如有人在温暖的屋里喝茶看书，有人在户外工作手都冻红了，有人因为路滑摔倒等。
引导学生观察图片并讨论：冬天对人们的生活有哪些影响呢？让学生从衣食住行等方面去思考，然后请几位同学说一说自己的想法。老师在学生回答的基础上进行总结和补充，比如冬天要穿得很厚保暖，吃的东西可以热乎乎的，出行要小心路滑等。
健康过冬天的方法（10分钟）
展示一些冬天常见疾病的图片，如感冒、咳嗽、冻疮等。
播放一段小朋友们在冬天的操场上跑步、跳绳等锻炼的视频。
问学生：“小朋友们，你们看这些小朋友在冬天做什么呀？”引导学生回答出在锻炼。然后告诉学生：冬天虽然冷，但坚持锻炼可以让我们的身体更健康，不容易生病，我们可以像他们一样在课间休息或者放学后去操场锻炼哦。
拿出准备好的不同厚度的衣服，让几位学生上台来试着给一个娃娃穿上合适的衣服，其他学生在下面观察并讨论应该怎么穿。
老师在旁边指导并讲解：冬天很冷，我们要根据天气的冷热程度选择合适的衣服，不能穿得太少会冻着，也不能穿得太多行动不方便。像里面要穿贴身的保暖内衣，外面再穿毛衣、羽绒服等，还要戴上帽子、围巾、手套来保暖。
适当穿衣（3分钟）
坚持锻炼（3分钟）
预防疾病（4分钟）
（三）课堂活动（15分钟）
角色扮演（10分钟）
设置场景：冬天的早上，小明要去上学，妈妈担心他冻着，给他穿了很多衣服，结果小明到学校后觉得很热，行动不方便。
请几位学生分别扮演小明、妈妈和老师，来表演这个场景。表演完后，让其他学生说一说从这个表演中看到了什么问题，应该怎么解决。通过这个活动，让学生进一步理解适当穿衣的重要性。
小组讨论（5分钟）
提出问题：“冬天到了，我们身边的老人和小孩更容易生病，我们应该怎么关心他们呢？”
把学生分成小组，每组4-5人，让他们围绕这个问题进行讨论。讨论结束后，每组选一个代表来汇报讨论结果。老师对学生的回答进行总结和表扬，鼓励学生在冬天关心身边的人。
（四）课堂小结（5分钟）
和学生一起回顾本节课所学的内容，包括冬天的特点、冬天对生活的影响以及健康过冬天的方法等。
强调在冬天保持健康的重要性，鼓励学生在生活中积极实践这些方法，并且要关心自己和他人的健康。
（五）布置作业（课后完成）
回家后和爸爸妈妈说一说冬天保持健康的方法，并且让爸爸妈妈监督自己去实践。
观察身边的老人或者小孩，看看他们在冬天有没有做好健康防护，并用自己的方式关心他们。
六、教学反思
通过这节课的教学，大部分学生能够了解冬天的特点和冬天对生活的影响，并且掌握了一些在冬天保持健康的方法。在课堂活动环节，角色扮演和小组讨论活动激发了学生的参与热情，让学生在活动中更好地理解了教学内容。但也存在一些不足之处，比如对于一年级的学生来说，部分知识讲解可能还需要更加生动形象，以便于他们更好地理解。在今后的教学中，将进一步优化教学方法，提高教学效果。
使学生认识到冬天天气寒冷，了解一些常见的防寒保暖措施。
让学生知道冬天容易生病，学会几种简单的预防疾病的方法。
通过图片展示、故事讲述、实际操作等活动，培养学生的观察能力、分析能力和动手能力。
培养学生关爱他人、关心社会的良好品德，让学生在冬天里能积极主动地保持健康。
掌握冬天防寒保暖和预防疾病的方法。
如何引导学生将所学的健康过冬天的方法真正运用到实际生活中，养成良好的生活习惯。
谈话法、情境教学法、实践操作法、合作学习法
收集冬天的图片、视频资料，如雪花飞舞、人们穿厚衣服、在雪地中玩耍等场景。
准备一些防寒保暖的物品，如帽子、围巾、手套、热水袋等。
（一）趣味导入（5分钟）
教师先给学生讲一个小故事：“冬天到了，小熊一家要冬眠了，可是小熊还想出去玩，熊妈妈说外面很冷，出去会冻坏的。小熊不听，结果出去一会儿就冻得浑身发抖，赶紧跑回了家。”
讲完故事后，问学生：“小朋友们，小熊为什么会冻得浑身发抖呀？”引导学生回答出因为冬天很冷。
接着问：“那你们知道冬天有多冷吗？”从而引出本节课的主题——健康过冬天。
（二）感知冬天（10分钟）
图片展示（5分钟）
展示一系列冬天的图片，包括雪景、人们穿着厚厚的衣服、戴着帽子围巾手套、道路结冰等场景。
一边展示一边问学生：“小朋友们，从这些图片中你们能看出冬天有什么特点呢？”让学生观察并回答，老师根据学生的回答进行总结，如冬天天气寒冷、会下雪、人们穿得很厚等。
视频播放（5分钟）
播放一段冬天的视频，视频里有孩子们在雪地里玩耍、大人们在户外工作、老人在温暖的屋里晒太阳等画面。
播放完后，问学生：“在视频里你们看到了什么？”让学生说一说自己看到的情况，进一步加深对冬天特点的了解。
（三）健康过冬方法（20分钟）
防寒保暖（10分钟）
拿出准备好的防寒保暖物品，如帽子、围巾、手套、热水袋等。
让学生分组观察这些物品，并讨论它们是用来做什么的。讨论结束后，每组选一个代表来汇报讨论结果。
老师在学生汇报的基础上进行讲解：冬天很冷，我们要通过穿厚衣服、戴帽子围巾手套等方式来保暖，还可以用热水袋等物品来暖手暖脚。然后让几位学生上台来，老师指导他们给一个娃娃穿上合适的衣服，戴上帽子围巾手套，让其他学生在下面观看并学习。
预防疾病（10分钟）
讲述一个关于冬天容易生病的小故事，如小明在冬天没有注意保暖和个人卫生，结果得了感冒，咳嗽了好几天。
讲完故事后，问学生：“小朋友们，从这个故事中你们知道了什么？”引导学生回答出冬天容易生病，要注意保暖和个人卫生等。
接着，老师通过课件展示几种冬天常见的.疾病，如感冒、咳嗽、冻疮等，并讲解预防这些疾病的方法，如勤洗手、多喝热水、适当锻炼、出门戴口罩等。
（四）关爱他人（10分钟）
情境创设（5分钟）
创设情境：冬天到了，张奶奶年纪大了，身体不好，行动不方便，在寒冷的冬天里过得很艰难。
问学生：“小朋友们，张奶奶在冬天遇到了困难，我们应该怎么做呢？”引导学生思考并回答，如给张奶奶送保暖物品、帮张奶奶做家务等。
小组合作（5分钟）
将学生分成小组，每组5-6人。
提出问题：“冬天到了，我们身边还有哪些老人、儿童或者其他弱势群体需要我们关心呢？我们应该怎样关心他们呢？”
让小组围绕这个问题进行讨论，讨论结束后，每组选一个代表来汇报讨论结果。老师对学生的回答进行总结和表扬，鼓励学生在冬天关心身边的人。
（五）课堂小结（5分钟）
回顾本节课所学内容，包括冬天的特点、健康过冬天的方法以及关爱他人等方面。
强调在冬天保持健康的重要性，鼓励学生在生活中积极实践所学方法，同时要关心身边的人。
（六）布置作业（课后完成）
回家后，用自己的方式关心家里的老人或者小孩，比如给他们讲一个冬天的故事，或者帮他们做一件保暖的小事。
制作一张关于“健康过冬天”的手抄报，内容可以包括冬天的特点、健康过冬天的方法、关爱他人等方面。
在本节课的教学中，通过多种教学方法的运用，如故事讲述、图片展示、情境创设等，学生们的学习积极性较高，对冬天的特点、健康过冬天的方法以及关爱他人等内容有了较好的理解和掌握。特别是在关爱他人环节，通过情境创设和小组合作讨论，学生们能够积极思考并提出很多关心弱势群体的方法。然而，在教学过程中也发现了一些问题，比如在讲解预防疾病的方法时，对于一年级的学生来说，有些方法可能理解起来有难度，需要进一步简化和形象化。在今后的教学中，将针对这些问题进行改进，以提高教学效果。
让学生了解冬天的特点，知道冬天会下雪、天气寒冷等。
引导学生掌握一些在冬天保持健康的基本方法，如适当穿衣、多运动、注意饮食等。
激发学生热爱冬天的情感，同时让学生懂得在冬天照顾好自己，保持健康的重要性，培养学生的自我保护意识。
让学生掌握在冬天保持健康的方法，如穿衣、运动、饮食等方面的注意事项。
引导学生将所学的健康过冬天的知识转化为实际行动，养成良好的生活习惯。
有关冬天景色、人们活动的图片和视频资料。
不同厚度的衣物若干件。
制作简单的奖励小贴纸。
导入（5分钟）
播放一段冬天雪景的视频，视频里有孩子们在雪地里玩耍、打雪仗、堆雪人等画面。
提问学生：“小朋友们，你们看到视频里是什么季节呀？冬天有什么特点呢？”引导学生观察并回答，引出本节课的主题——健康过冬天。
认识冬天（10分钟）
展示一些冬天的图片，包括结冰的河面、光秃秃的树枝、人们穿着厚厚的棉衣等。
让学生说一说从图片中看到了什么，进一步了解冬天的特点，如天气寒冷、会下雪、很多树木的叶子都掉光了等。
冬天要健康（20分钟）
展示一些适合冬天吃的食物图片，如萝卜、白菜、羊肉、火锅等。
提问：“冬天吃什么食物对我们的身体好呢？”引导学生讨论并回答，教师总结，如冬天可以多吃一些温热的、富含营养的食物，能帮助我们的`身体抵御寒冷，增强免疫力。
展示一些人们在冬天进行运动的图片，如滑冰、滑雪、跑步、跳绳等。
提问：“冬天虽然冷，但我们也不能一直待在家里，那我们可以做哪些运动来让自己更健康呢？”让学生们讨论并回答，教师总结并强调运动可以让我们的身体暖和起来，增强抵抗力，在冬天也要坚持运动。
组织学生进行简单的跳绳活动，让学生们亲身感受运动带来的身体变化，如心跳加快、身体发热等。
拿出准备好的不同厚度的衣物，让学生们摸一摸、看一看，感受不同衣物的厚度。
提问：“冬天这么冷，我们应该穿什么样的衣服才能保暖呢？”引导学生讨论并回答，教师总结，如要穿棉衣、羽绒服、毛衣、围巾、手套等保暖衣物，并且要注意根据天气的冷暖及时增减衣服。
进行一个小游戏：请几位同学上台，根据教师给出的天气情况（如晴天但很冷、下雪天等），选择合适的衣物给一个娃娃穿上，其他同学进行评价，看看谁选得最正确，表现好的同学给予小贴纸奖励。
穿衣保暖
运动健身
饮食调理
设置一个冬天的场景：小明早上起床准备去上学，外面很冷，但是他不知道该怎么穿衣服，也不知道要不要去运动，吃什么早餐好。
请几位同学分别扮演小明、小明的妈妈、老师等角色，根据本节课所学的知识，进行一场对话，帮助小明做出正确的选择，在健康过冬天。其他同学认真观看，并在结束后进行评价，提出自己的建议。
总结与作业（5分钟）
教师总结本节课的重点内容：冬天的特点，以及在冬天要通过穿衣保暖、运动健身、饮食调理等方式来保持健康。
布置作业：让学生回家后和爸爸妈妈说一说自己今天学到的在冬天保持健康的方法，并和爸爸妈妈一起制定一个冬天的健康计划。
通过本节课的教学，学生们对冬天有了更深入的了解，并且掌握了一些在冬天保持健康的方法。在教学过程中，通过多种活动形式，如游戏、角色扮演等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。但在教学过程中也发现一些问题，比如部分学生在角色扮演环节比较害羞，不敢大胆发言，在今后的教学中需要给予更多的鼓励和引导，让每一个学生都能充分参与到教学活动中来。
使学生知道冬天天气寒冷，了解寒冷天气对人体的影响。
引导学生学会在冬天正确穿衣、适当运动、合理饮食，以保持身体健康。
通过观察、交流、实践等活动，培养学生观察生活、思考问题、解决问题的能力。
价值观目标
培养学生关爱自己、关爱他人的意识，让学生明白健康是幸福生活的基础，鼓励学生在冬天积极保持健康。
让学生明确在冬天保持健康的具体措施，包括穿衣、运动、饮食等方面。
如何引导学生将所学知识内化为自觉行动，在日常生活中持续保持健康的生活方式。
谈话法、直观演示法、小组讨论法、实践操作法
冬天的风景、人们生活场景的图片及视频资料。
空白卡片若干，彩笔若干。
情境导入（5分钟）
教师穿着厚厚的棉衣，戴着围巾、手套走进教室，故意缩着身子，做出很冷的样子说：“哎呀，冬天可真冷啊，小朋友们，你们觉得呢？”引起学生的共鸣。
接着播放一段寒风呼啸、雪花飞舞的视频，强化学生对冬天寒冷的感受，引出本节课要探讨的话题——健康过冬天。
了解冬天的寒冷（10分钟）
展示一些冬天的图片，如结冰的路面、被雪覆盖的房屋、人们穿着厚厚的衣服在寒风中行走等。
提问学生：“从这些图片中，你们能看出冬天有什么特点吗？”引导学生观察并回答，总结出冬天天气寒冷、会下雪、道路可能结冰等特点。
进一步提问：“那寒冷的天气对我们的身体会有什么影响呢？”让学生们自由讨论并回答，教师根据学生的回答进行总结，如容易感冒、手脚冰凉、皮肤干燥等。
健康过冬天的方法（20分钟）
提问：“冬天吃什么食物对我们的身体好呢？”让学生们进行小组讨论，每组派代表发言，教师进行总结，如冬天适合吃一些温热、富含营养的食物，能帮助我们的身体抵御寒冷，增强免疫力，饮食要注意均衡，不能挑食等。
播放一些人们在冬天进行运动的视频，如滑冰、滑雪、跳绳、跑步等。
提问：“冬天虽然冷，但我们也不能总是待在家里，那我们应该做哪些运动来保持健康呢？”让学生们先观看视频，然后进行小组讨论，每组派代表发言，教师进行总结，如冬天适合做一些有氧运动，能让身体暖和起来，增强抵抗力，运动要注意适度，不能过度劳累等。
组织学生到教室外进行简单的跳绳活动，让学生们亲身感受运动带来的身体变化，如身体发热、心跳加快等，活动结束后让学生们说一说自己的'感受。
展示不同类型的冬季衣物，如羽绒服、毛衣、毛裤、围巾、手套等。
让学生们仔细观察这些衣物，并提问：“冬天我们应该怎么穿衣服才能保暖呢？”引导学生进行小组讨论，每组派代表发言，教师进行总结，如要选择保暖性好的衣物，要根据天气的冷暖及时增减衣服，穿衣服要注意搭配，不能只穿很厚但不保暖的衣服等。
让学生们拿出自己带来的冬季衣物（如果有提前布置让学生带的话），互相展示并介绍自己的衣物，说说自己是怎么穿的，其他同学可以提出建议。
穿衣方面
运动方面
饮食方面
关爱他人（10分钟）
教师提出问题：“我们知道了自己要健康过冬天，那我们还要关心谁呢？”引导学生思考并回答，如家人、朋友、同学等。
让学生们选择一个自己要关心的人，写一张小纸条，写上自己关心他的话以及一些在冬天保持健康的建议，然后交给老师，老师可以在课后将这些纸条送给相应的人。
教师总结本节课的重点内容：冬天的特点，寒冷天气对人体的影响，以及在冬天通过穿衣、运动、饮食等方式保持健康的方法，同时强调要关心他人在冬天的健康。
布置作业：让学生回家后观察家人在冬天的生活方式，看看他们是否有不符合健康要求的地方，并试着用自己所学的知识给他们提出建议。
在本节课的教学中，通过多种教学方法和活动形式，学生们对冬天的特点以及如何健康过冬天有了较为清晰的认识。特别是实践操作环节，如让学生展示自己的衣物、制作食物卡片等，提高了学生的参与度和学习兴趣。然而，在教学过程中也发现一些问题，比如在小组讨论环节，部分小组讨论不够深入，回答问题时比较简单，在今后的教学中需要加强对小组讨论的引导，让学生们能够更深入地思考问题，提出更有价值的回答。