黄褐斑需要与雀斑、发炎后色素沉着、颧部褐青绿色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等开展辨别。
针炙疗法：肝气郁结型挑选肝俞穴,太冲穴,血海,足三里,脾虚型挑选胃俞,脾俞穴,足三里,血海,肾虚型挑选肾俞穴,照海,足三里,血海.
拔罐医治：应用羚羊角板,沾取活络油,按扎针穴道选穴.
饮食疗法：应常常服用维他命C成分较多的食品如红枣,苋菜,西兰花,桔子,箩卜,大白菜,东瓜,番茄,小葱,柿子饼,莴笋,丝瓜,梨,香蕉苹果,甜瓜,荔技,核桃仁等.
敷脐治疗法：用玫瑰花,黄芩,生地等药贴脐.
黄褐斑形成原因，看了后要学好防止
1.怀孕
女士在怀孕3-5月时非常容易出現黄褐斑，因此又经常称之为“妊娠斑”。就网编而言怀孕时以便肚里的商品又少用或是无需护肤产品，每天仅以清水洗脸，却不知道，因为身体女性激素的改变造成身体基础代谢加速，皮肤上的脏东西不可以立即排出来，并且身体雌性激素与黄体铜协同功效造成脸部色素沉着，刺激性黑素细胞活跃性，提升色素的转化成，怀孕引起的黄褐斑大多数在生完孩子逐渐消散。
2.患慢性疾病
大部分女士患泌尿系统病症如月经不调、经痛、孑宫附件炎、不孕症等均可导致黄褐斑，这种主要是因为内分泌失衡造成的。此外，漫性消化道疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引起黄褐斑。因而，应积极主动医治原病发。
3.防晒隔离对策没搞好
当很多的紫外光立即辐射源身体皮肤时，以便防止皮肤细胞被氧化，身体代谢出很多色素来维护，进而造成色素沉着产生黑色斑。紫外线照射能激话破骨细胞特异性，使黑色素细胞繁衍和特异性提高，使色素生成加快，造成面部部色素沉着。建议非常容易患黄褐斑的人员尽量避免出门日晒或提升防晒隔离，如撑太阳伞或外抹防晒乳，防止在早上10时至中午4时(尤其是夏季)太阳底下曝晒。
4.乱用欠佳护肤品
5.抽烟喝酒、长期熬夜
6.长期服用一些药品
氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可引起黄褐斑的产生，实际的体制尚不清楚。此外，避孕药者也非常容易产生黄褐斑。有报导显示信息，在运用避孕药的青年女性中，不论是持续服食還是中断服食，黄褐斑的患病率均在29%上下。由药品引起黄褐斑者应在医师具体指导下合理使用药品，必要时应换用别的药品。
7.精神压力过大
女士因为要兼具工作中与家庭工作压力显而易见得有多大，而长期性承受力，身体基础代谢会缓减，皮肤所需的营养成分供应不够，黑色素体细胞反倒会更为活跃性，黄褐斑就越久越多。因而，要维持心情愉快，防止焦虑情绪忧虑，挑选合理的缓解压力对策，如健身运动、听歌、请人倾吐等，这种都有利于黄褐斑的预防。
黄褐斑食疗，这种菜谱要储存好
黄褐斑食疗方式一：养颜祛斑汤
调料：百合花30克，白芍10克，香附子10克，赤芍20克，檽米20克，纯蜂蜜50ml。
制作方法：百合花、白芍、香附、赤芍、檽米等五味，放水500ml，煮取汁200ml；再放水煎，取汁200ml。2次汁混和拌和后，和入纯蜂蜜，调均匀服用。
作用：养颜祛斑，祛风、除湿。本膳用赤芍，柔肝敛竿香附，舒肝理气；白芍，袪风美容养颜；百合花，润肺补阴；檽米，中和美容养颜；再加纯蜂蜜，可润肠通便泽肤。因此膳能预防黄褐斑。
黄褐斑食疗方式二：丝瓜络饮治疗雀斑
丝瓜络，寒性，味甘，具备舒筋活血、清热解毒、活血化瘀等作用。当代药理学剖析，丝皿络带有含糖量——木聚糖、甲基纤维素等。以丝瓜络主导的“祛斑美容汤”对治疗雀斑虞芳效。
调料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰3克，大枣10克。
制作方法：上边七味药，用沙布包囊后，放锅中放水适当，连煎2赐取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或泡荼频饮。
作用：健脾胃袪风，悦颜去斑。本膳用丝瓜络，清热解毒通脉，中和舒竿白茯苓，健脾胃运中，淡渗清热利湿；白菊花，清热解毒袪风，护肝悦颜；珍珠母，舒肝宁墟片清热去火；玫瑰，舒肝理气，益气养血美容护肤；白僵蚕，清热解毒袪风，调合营卫；大枣，健脾胃中和，润肌泽肤。
黄褐斑食疗方式三：猪肾山药汤治疗雀斑
调料：猪肾2只，淮山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米仁50克，盐、姜、葱各少量。
制作方法：猪肾，清洗，割开，去除肌肉筋膜，放凉水中侵泡2钟头，每过三十分钟鱼缸换水1赐最终用开水焯一下以去臊味，切成小丁，预留；淮山药，削皮清洗，滚刀块，与别的药一起放进锅中，再添加猪肾及水适当，并加上料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等，先以文火烧开，再以慢火炖至酥，就可以服用。
作用：健脾补血，养颜美容。本膳用猪肾补肾壮阳，淮山药健脾胃，枸杞滋补肝血，沙参和胃滋阴，苡仁利湿祛斑美容。适用脾肾虚虚造成的黄褐斑。
黄褐斑食疗方式四：白蔻露酒治疗雀斑
白蔻5克，橘皮20克，绿皮10克，槟郎20克，玫瑰10克，酒酿1500ml。将前5味中药材碾成粗末装进茶包袋内，渗入酒酿中，慢火煮30分钟，添加小量老冰糖，取下药袋，酒装罐存储，每服15ml，每天2次。
黄褐斑中药调养，这种方子要储存好
方子一
构成：本方子主要是由白芍、川芎、玫瑰花、白茯苓及其夜明砂组成。
黄褐斑中药调养方式
使用方法：涂药共研粉末，加入适量，加纯蜂蜜调成粘稠、外用伤处。每星期1~2次，4次为1治疗过程。
方子二
构成：川芎、羌活、沙参、黄芩、防风、天花粉各20克，冬瓜仁、白芍、白芨、绿豆各1克。
使用方法：我们把以上的药品混和在一起并碾成粉末状，用骰子将其过虑。
冶疗时取药面加密糖，3%双氧水各3ml，10%枸橘橼酸钠5ml，精面粉及40℃水少量，混和成粘稠，先以蒸汽熏脸10分钟，清理面部后将药糊敷于痘患，用湿热垫布遮盖，30分钟后消除。1周医治1次，10次为1治疗过程。
方子三
构成：大枫子仁、甜杏仁、核桃肉各50克、樟脑丸50克。
使用方法：先将前3种药共研粉末，添加樟脑丸，研细为泥，装罐预留，用本产品加少量色拉油调均匀，涂伤处，每天晚上1次。
方子四
构成：己方的构成非常简单，只需要柿子饼落叶和甘油各50克就可以。
方子三中的原材料之一甜杏仁
使用方法：将青嫩柿树叶晾干碾成细面条，用凡十林调均匀，成雪花膏状。临睡前涂搽于伤处，早上冼去。
方子五
构成：甘松、三奈、茅香各15克，白僵蚕、白芨、白蔹、自禄特科技、天花粉、绿豆粉各30克，防风、零陵香、藁本各9克，皂角9克，香白芷30克。
使用方法：将以上药品共研为粉末，每早中晚服药末涂搽伤处。
方子六
构成：珍珠末3克，白芍3克，细辛3克，红萝卜1根，婴儿奶粉、纯蜂蜜适当。
使用方法：将中药材碾成粉，混均。红萝卜清洗，切片，用搅拌器粉碎。将各种各样调料搅拌，拌成粘稠，敷于脸部。15～20分钟后洗掉。