【篇首语】每个人都有自己体验幸福的方式。但是，不必把它都归因到有益于健康上来。不是抽烟喝酒的人能长寿，而是长寿的人能抽烟喝酒！
世界卫生组织对全世界的人提出了同样的健康劝告：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心态平和。“戒烟限酒”赫然列于其中，说明了戒烟限酒的重要性。
但是，当你劝一个人戒烟限酒的时候，经常得到的回答是一些顺口溜。比如说“不抽烟不喝酒，活到69；抽烟不喝酒，寿命79；喝酒不抽烟，能活89；抽烟又喝酒，能到99”！而且,还煞有介事的抬出来一些“伟人”的例子做脚注，让人很无语！
如果不仔细想想，这样的“道理”还真的不好反驳。由于这个场景经常会遇见，于是就需要比较深入地、主动地去想,如何有理有据地说服这些“顽固的人”。
事实上，社会心理学早已经解决了这样的问题。人们总是有意无意地隐瞒不利于自己的证据,而放大有利于自己的证据。这种情况属于归因偏差。
归因偏差（attributionbias）是指一个人有系统地歪曲了某些本来是正确的信息。可能是基于以下的目的：
客观上，人不是万能的。认知过程本身有一些固有的局限,使得人们无法看清事物的全貌。这种偏差属于行为者或观察者的归因偏差。比如把成功归因于自己的努力等内部因素，而把失败等则更多地归于困难太多等外部因素。
主观上，由于人们在回答问题时怀有不同的动机，属于利己主义的归因偏差。是指人们一般把良好的行为习惯上归因于自身的努力,而将不良的行为或失败归因于外部情境限制或他人的干扰。这种情况往往是出于个体维护自尊心和良好形象的需要。
简单地说就是“好事都是自己的努力，坏事都是受到别人的干扰”。
除了归因偏差，还有一个原因是选择性记忆。
抽烟的人，内心是想戒掉的。很多人也曾经付出过戒烟的努力，但是由于各种原因导致戒烟失败。为了自圆其说，他们在看书、聊天等行为的过程中，会积极主动地选择并记忆那些与自己的观念、兴趣和爱好相符合的信息，保存那些“支持吸烟有好处的信息”，而把其余无关或不利的信息从自己的记忆中抹去，从而满足自己维护心理平衡的需要。
“抽烟是一种人生乐趣，是幸福的体验，男人不抽烟活着有啥意思呢？”抽烟的人也常常这样认为。他们其实都知道，这个社会上大多数人是不抽烟的!几乎所有的妇女、儿童、青少年不抽烟，成年人的大部分也不抽烟，老年人越来越多地在戒烟。如果抽烟是有利于健康的，为什么这些人不抽烟？为啥抽烟的人不允许自己的孩子学习抽烟？如果不抽烟就没有幸福，我们于心何忍？是不是应该努力地让大家把烟都抽起来？
烟草不但危害吸烟者本人，二手烟、三手烟对“亲近的人”危害更严重，家人、办公室同事等都是烟草的直接受害者！于心何忍？
医生是很“烦人”的一类人。一方面，他们的职业属性要求他们必须告诫大家戒烟限酒；另一个方面，医生也知道，他们面对的是一个个的社会人，而不是纯粹的“生物人”。
国家层面，“公共场合禁烟”是全社会的共识，“私下抽烟”是每个人自己的权利，我们不会、也不可能去反对。饮酒是人类生活的一部，自古有，未来也离不开。“小酌怡情，大喝伤身”的道理大家都懂，每个人都有体验“幸福”的权力，但是，要因人而异，要限量，我们的酒文化中应该有一个基本原则：不拼酒！
“男人很难”。在社会人，能“随心”的事情不多，抽烟喝酒是少数几个他们自己能把控的事情之一，于是就成了他们的幸福源泉之一。为了追求这样的幸福，他们甘愿“酒精沙场和硝烟弥漫”地吃苦耐劳，最后竟然忘了抽烟喝酒本身就是一种艰苦，还以为别人都是生活在水深火热之中呐！而事实是，有很多的娱乐比如郊游、运动、音乐、棋牌、书画和读书等都可以带来更高级的幸福体验。不信试试看！
我有时候会说，也许真的抽烟又喝酒能活九十九，但是这个老寿星如果不抽烟而且限酒的话，没准就能活到119！