为什么有人吸烟喝酒，也活得很长？一文揭露下原因资讯频道

为什么有人吸烟喝酒，也活得很长？一文揭露下原因

我们都知道抽烟喝酒是有害的，长期抽烟可能会诱发肺癌，长期喝酒可能会增加心脑血管疾病和各种癌症的风险。

但是很多人认为香烟和酒精能够给人的精神带来抚慰，如果不抽烟不喝酒的话，就太不会享受生活了，如果有别人劝说，会举出各种既抽烟又喝酒，但仍然长寿的事例。

寿命长短受到很多因素的影响，当一个东西和寿命联系到一起，不是摄入好的就会长寿，也不是摄入坏的一定会短寿，到底最后能活多久，谁都不知道，但是离有害的东西越远，有更大的机会长寿。

01人要是一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？医生说出大实话

有研究人员对86位百岁老人进行过问卷调查，其中69.77%的老人从不吸烟，60.7%的老人从不饮酒，在这些百岁老人身上还有很多良好的习惯，比如饮食健康，生活习惯规律等。

还有人曾经对23位年龄大于等于100岁的老人进行过调查，所有的老人都不喝酒，吸烟的只占21.7%，也就是只有5个人，而且其中三个人已经戒烟了。

所以说烟酒都是健康杀手，烟草点燃之后，会释放出7000余种化学物质，其中有70种可致癌的物质。

长期吸烟会伤肺，还会降低免疫力，损伤DNA，诱发癌症，吸烟还可能会导致早死，让吸烟者的寿命至少缩短10年。

根据数据显示，全球范围内每年因为喝酒导致的死亡人数达到了280万，长期喝酒会诱发多种癌症，还会损伤肝脏和心脑血管，给健康带来伤害。由此可以看出，一辈子不吸烟不喝酒的人更容易长寿。

02为什么有人吸烟喝酒，也活得很长？

对吸烟能长寿存在“幸存者”偏差

那些吸烟喝酒也没事的人只是幸存者，《柳叶刀》杂志曾经对喜欢喝酒的人进行过调查，发现每周饮酒越多，减数年限越长。

所以吸烟喝酒也能让人长寿的说法，不能信以为真，经常吸烟的人会影响睡眠质量导致抵抗力下降，经常喝酒也会有害身体健康，出现极个别长寿的几率非常小。

长寿的原因不取决于烟酒

决定长寿的因素非常多，包括饮食，环境，心态等这些原因，都可能会影响到人的寿命，吸烟喝酒的人能够长寿，可能是他们心态好，饮食健康等。

人体的基因起到了一定作用

有研究发现，部分长期吸烟者拥有更强的细胞损伤修复能力，这是先天基因决定的，并不是所有的人都有这种基因，所以为了身体健康，尽早戒烟戒酒才是最保险的。

03想要长寿，有一点不能忽视，就是乐观的心态

很多长寿老人有一个共性，就是心态比较乐观，每天都面带微笑，看起来非常慈祥，对待别人也很和蔼，从来不跟人斤斤计较。

遇到问题的时候，他们不会愁眉不展，而是会尽自己最大的努力解决问题，不会存在坏情绪，即使问题不容易解决，也不会发脾气，而是慢慢想办法解决。

而且他们也不需要儿女一直陪在身边，自己一个人也非常潇洒，并且不会过分牵挂儿女，不会感到孤独，我们现在人都应该学习这种心态。

保持乐观的心态对脏腑健康是有好处的，可以帮助改善人体的免疫力和代谢力，阻挡一些疾病，人的状态也会更好，看起来会更显年轻。

综上所述，相比于有抽烟喝酒习惯的人，不抽烟不喝酒的人长寿的机会是比较高的，所以想要健康长寿，就要尽早戒烟戒酒，不只是对自己负责，也是对家人负责。