冠心病，是冠状动脉发生狭窄或闭塞时发生的疾病。当胆固醇在动脉壁上积聚形成斑块时，称为动脉粥样硬化，是形成冠心病常见的原因。这些斑块会形成血栓，导致动脉狭窄或闭塞，减少或阻碍流向心脏的血流量，造成严重的健康问题。
典型的症状是心肌缺血引起的胸闷、胸痛、乏力、呼吸困难等。冠心病除药物治疗和手术治疗以外，积极规范日常生活的饮食能有效控制患者病情，保证患者生命质量。
冠心病，4不碰，5不要！
4不碰：
1、不碰油腻
冠心病日常饮食一定要清淡，可多吃新鲜蔬菜水果，还可适当吃一些瘦肉及鱼类，但过于油腻或高脂肪的食物，尽量少吃或者不吃。
2、不碰冷饮
在气温高时，血管处于扩张状态，如果进食冷饮，容易让肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
3、不碰糖
摄入过多的糖类容易热量过多，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高，进而容易诱发冠心病。
4、不碰烟酒
烟酒百害无一利，使血压升高，可导致心跳加快，进而发生冠心病。
5不要：
1、不要暴饮暴食
冠心病应当少量多餐，切忌暴饮暴食，特别是晚餐不宜吃的太饱。
2、不要脱水
建议睡前半小时或者半夜醒来、清晨起床后喝一些开水，及时补充水分。
3、不要突然情绪激动
当情绪过于激动，特别是大喜大悲，容易使得血压上升、心跳加快、心肌收缩增强。
4、不要负荷运动
5、不要太冷和太热
严寒季节，身体受寒易引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛；炎热的夏季，人体血液循环量会有所增加，继而使得交感神经兴奋，心跳加快，加重心的额外负担。
冠心病患者要注意”4不碰，5不要“了，可有效防止冠心病，进而保障生活质量。
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