现在普遍追求健康养生的生活习惯，但是你早餐吃的燕麦片是否健康呢。国外有研究机构表明，有些燕麦片中出现草甘膦这种致癌成分，于是就有了吃燕麦会致癌的说法，这是真的吗。
那么事实真的就像媒体们说的这样吗如果这样后果就严重了。之前有一个美国人，几十年每天都吃麦片，后来得了淋巴癌，并且从医院方面的检测结果来看，使他得到这种疾病的因素就是草甘膦。
或许你觉得事情到这里就水落石出了。
但其实并没有，因为在这之后不久，这位事件的主人公，向法院告发的人，是美国的孟山都除草剂公司。这又是为什么呢因为这位主人公的工作职责就是负责校园中场地管理员，而其中一项具体的工作就是给学校里的草地除草。并且这个草地不算小，几乎每年都要用孟山都公司的除草剂三十次左右。两年之后，他就患上了淋巴癌，因为他每天都要行走在，布满除草剂的草地上。
由此我们其实可以得出结果，他的病并不是因为每天食用的麦片。其实不得不说我们如今吃的谷物中，或多或少都会有它的存在，但是并不危及生命。
不过小编还是提醒大家，不管是什么东西，都不要太过长期的食用。
因为很多毒素都是日积月累形成的。
1.桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)
2.西麦Seamild(来自于澳洲的麦片品牌,国内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)
3.雀巢Nestle(创建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大麦片品牌,雀巢(中国)有限公司)
4.蒙北天然燕麦片（创建于2012年内蒙古，中国首款纯天然燕麦片，麦片十大品牌，内蒙古蒙北燕麦健康产业集团有限公司）
5.雅士利(曾获中国名牌,中国驰名商标,广东名牌产品,广东省著名商标,中国500最具价值品牌,广东雅士利集团股份有限公司)
6.黑牛(中国驰名商标,曾获中国名牌,国内最先进的豆奶粉生产基地之一,高新技术企业,广东黑牛食品股份有限公司)
7.维维(中国驰名商标,曾获中国名牌,全球华人企业500强,中国豆奶行业标准的制订单位之一,维维食品饮料股份有限公司)
8.雅芙(中国驰名商标,广东著名商标,致力于专业生产健康食品的集团企业,新型现代化企业,深圳市雅芙食品有限公司)
9.一家人(中国驰名商标,广东省著名商标,广东省高新技术企业,现代化龙头食品企业,麦片十大品牌,广东一家人食品有限公司)
10.多力(始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,中国绿色食品,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司)
桂格燕麦片检出“致癌农药”？这只是文字恐慌！
台湾媒体报道，“台湾的食品药物署抽验了36款燕麦产品，有10款产品被验出含致癌农药草甘膦，含量介于0.1至1.8ppm之间，其中还包括从美国进口的桂格即时快煮燕麦片……”
“农药”与“致癌”，从来是吸引眼球的好话题。这条新闻，检测结果应该是真实的，但新闻报道却只是玩弄文字、吸引眼球而已。
长期吃燕麦对身体并没有什么坏处。燕麦片中含有丰富的营养物质，很多人都喜欢当做早餐食用，比较适合便秘病人群，不过如果每天都吃燕麦片的话，会吃腻的，适当的搭配其他食物会更好。
燕麦片可以长期食用，但每次的用量需要掌控好，如果一次性吃太多的燕麦片，就会引起胃胀的问题。燕麦片属于粗粮的一种，过多的食用燕麦片可能会增加自身的肠胃消化负担，从而出现消化不良的现象。不建议食用价格太便宜的燕麦片，谨防假冒伪劣产品。
吃燕麦片的同时不可以再吃菠菜，两者放在一起食用可能会发生反应，给身体带来各种不适。大家最好食用纯燕麦片，营养价值比较高，并且还有减肥的效果。燕麦片是燕麦制成的，里面不仅有燕麦，还有其他的麦子成分。
燕麦片的吃法有很多种，根据个人口味选择不同的吃法。燕麦片不容易发胖，正在减肥的人可以适当的食用些麦片，但不要只吃燕麦片，不吃其他食物，因为燕麦片中含有人造甜味剂，吃多了就不利于减肥了。