不抽烟的人，单单是身体的健康程度就已经领先了一大部分人，似乎成了不争的事实。
实际上，无论抽烟这种事正确与否，我们都没有办法直接下定义，在这件事背后我们更应该看见的是给人体带来的危害。
曾经据官方数据统计，我国的烟民数量已经突破了3亿，直奔3.5亿，而全世界的烟民总数也不过10亿左右而已。
虽然有一部分的原因是因为我国人口基数较大，但不可否认的是3.5亿的烟民就生活在我们周围。
而抽烟给身体带来的危害不必多说，每个人心里都懂，甚至在香烟的烟盒上都会直接指出“吸烟有害健康”。
所以很明显，国家并不鼓励吸烟这种行为，只是多年以来的习惯确实又无法直接截断。
不过这并不代表国家会任由烟民放肆的吸烟，毕竟对身体的危害太大，所以其实在这几年里，我国为了减少烟民的数量，香烟市场也迎来了调整。
一、吸烟会让精神萎靡？
提到烟民这个群体，大多数人的脑海里都会出现一个面黄肌瘦、无精打采的中年人的形象。
而事实也是如此，长期吸烟对一个人的精神面貌一定是会有影响的。
香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁除了会让人精神亢奋以外，几乎可以说是没有任何优点。
所以抽烟对人体的危害实际上还是很大的。
抽烟对肺的伤害可以说是人人皆知的，特别是抽烟的人患上肺癌的概率是远远高于普通人的。
所以抽烟时与其说吸走的是其中的尼古丁等成分，倒不如说是吸入了各种骇人听闻的致癌物质。
而一旦得上癌症，几乎是没有完全治愈的可能，所以不仅是对身体的伤害很大，包括精神方面也会受到折磨。
很多人不知道的是，抽烟也会增加患上口腔癌的概率。
这也是因为在抽烟的过程中，会产生大量的致癌物质，而口腔作为一个“载体”，自然也会接触到这些致癌物质。
所以千万不要以为只有嚼槟榔等行为会导致口腔癌，实际上抽烟人群得口腔癌的几率也很高。
在吸烟过程中会产生很多有害物质，正是这些有害物质会导致血管内皮有所破损，而这正是导致血栓出现的重要原因之一。
而血栓一旦出现，就很有可能是堵塞在心脏、大脑周围的血管，因此因为长期抽烟而引起的心肌梗死、脑卒中等病症是非常常见的。
吸烟除了会伤害自己的身体以外，还会给身边的人带来困扰。