没有清肺最好的菜，想要清肺可以适当吃丝瓜、白萝卜、银耳、冬瓜等食物，具体如下：
含有较多的润滑液成分，具有润肺、止咳化痰的功能。适合于痰多，并且痰比较黏稠，不容易咳出的情况。
中医认为白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平、味辛，归肺脾经，具有下气消食、除疾润肺、解毒生精、利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气滞、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不畅等。
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，可以滋阴润肺。
冬瓜当中所含的营养价值比较高，而且还能够达到滋阴润肺的作用，对于肺部疾病能够起到辅助调理的作用。
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