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5.养肺最好的蔬菜养肺最好的蔬菜 医生回答 许鹏 副主任医师 宜春市人民医院 呼吸内科 1、菠菜:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。2、西洋菜:西洋菜是治疗肺痨的理想食物,具有清心润肺的功能,对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有很好的疗效。3、白菜:白菜性味甘平,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦https://m.xinglinpukang.com/mip/ask/80286083.html

6.养肺最好的蔬菜想要起到一个养肺的效果,可以通过吃一些蔬菜类食物起到一个养肝的效果,比如可以吃些山药、蘑菇、甘蓝、白萝卜、菠菜等,都可以适当的服用一些。 白萝卜:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养物质具有促进消化、增强食欲和止咳化痰的作用。生吃可以治疗热病口渴、肺热咳嗽等疾病。 https://www.jinyuantang.com/jiankanghao/c5186