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北大研究：不吸烟、不喝酒，或可延长国人寿命

民间流行着这样一句话，烟酒不离手，活到九十九。

相信大家都知道吸烟喝酒有害身体健康，所以也会督促身边的人戒烟戒酒，不过在生活中很多人也会感觉非常的纳闷，有些高龄的长寿老人吸了几十年的烟，喝了几十年的酒，身体依旧非常的健老，而有些人不新鲜不喝酒，却依旧患上了一些疾病，这也让人们感觉到不理解。

而且近期有人指出烟酒不沾的人寿命更短，那么这样的说法有科学依据吗？吸烟喝酒难道能够延长国人寿命吗？

烟酒不沾寿命更短？北大研究：不吸烟、不喝酒，或可延长国人寿命

世界卫生组织曾经公布：2022年最新长寿秘诀，排在第一的居然是“酒”？

给出的理由是喝酒气息在体内循环能够产生按摩的作用，所带来的好处也是任何运动任何事物都代替不了的，能够有效增强心肺功能，所以适当喝酒也是能够让身体更加健康。

说到这里，很多人也是会感觉到非常的奇怪，长寿与喝酒之间的关系并不明确，而喝酒对身体的伤害也是非常大的，为什么现在却指出喝酒更容易延长寿命呢？

而在2022年8月1日，北京大学李立明、吕筠与中国疾病预防控制中心赵丽云团队在LancetPublicHealth(IF=72)期刊在线发表题为“Healthylifestyleandlifeexpectancyatage30yearsintheChinesepopulation:anobservationalstudy”的研究论文。

该项研究也是调查的健康的生活方式，对于中国30岁是预期寿命的影响，通过干预5种健康生活方式，包括不吸烟，不喝酒，爱运动，健康饮食，体型健康，以此来预估自身寿命的长短与身体的影响状况。

经过研究发现，保持这5种生活方式与一种都没有的人，或者是仅有一种的人相比，男性和女性30岁时的预期寿命，分别可以延长8.8年8.1年，因此证明不吸烟不喝酒，或许可以延长人们的寿命。