假如一个人一辈子烟酒不沾,对寿命有啥影响?跟你说实话

甚至于很多场合不抽烟、不喝酒,竟然成为了另类,还有人因此被嘲笑,或者说有的人因为不抽烟、不喝酒,到一些场合,不能很快的融入到人群里。

为什么烟酒越来越受欢迎?

职场需要

现代人的工作压力,与以往社会中的压力不一样,现在虽然没有战争,但是人与人之间的交流,以及人与人之间的差距,无形中就会制造出压力。

为了能够与其它人在同一起跑线上,就不能太差,一旦差多了,想要追赶,就会费好大的劲,因此,为了跟得上大家的脚步,在职场中打拼的人,要学会各种技能。

没有错,喝酒、吸烟也成为一些职场人的必备技能,在一些洽谈场合,免不了要吸烟、喝酒,有了烟草和酒精的介入,有些事情好像会更容易一些。

人文礼仪

酒文化是从很早以前就有的,而餐桌上的礼仪之一,就是敬酒,要给长辈敬酒,要给领导敬酒,还要与同事、亲人之间相互饮酒,这几乎成为中国人的一部分礼仪文化了,因此,酒越来越被需求。

烟,也是如此,有些地方就会有这样的习俗,还有就是在一些场合,免不了要递烟给别人,如果一群人在一起,你一个人抽,也是会觉得不好意思,于是,就需要你来我往的相互递烟,慢慢的也是形成了给烟文化。

解压神器

烟和酒算得上是解压的神器了,要不然为啥有那么多人在压力大时,总是忍不住地去抽烟,或者要借酒消愁,在烟酒过后,也就会有点茅塞顿开的感觉。

如果一支烟或者一杯酒不能解忧、解忧,那就来多一点,总是能逐渐地缓解压力。却不知道此种方式只是暂时的帮助解压,只是治标不治本的一种方式,却让很多人享受这种解压方式。

那么,长期烟酒的人,与烟酒不沾的人,对寿命有啥影响?

《柳叶刀》上有过一组数据,不妨了解一下,这组数据是根据2018年中国的吸烟人群进行统计,发现吸烟人数约有3亿人,而每年因烟草离世的人有100万。

而因酒精死亡的人数也是达到了10万人,这份数据只是来自2018年,已经过去4年,每年数据都在变化,不是下降,而是在上升,也就是说每年因酒精、烟草死亡的人越来越多。

还没算上因烟草、酒精患病的人群,还有就是酒精带来的不只是疾病,还有一些意外风险,比如说交通事故、伤人、火灾事件,带来的危害性也是不容小觑。

从这一点来看,不喝酒不吸烟的人,则是可以避开这一部分的风险,也就意味着因烟草、酒精带来的死亡风险,或可以避开。

单从吸烟喝酒这两方面,不沾烟酒的人优势会更大一些,可能会活得更久一点。但说实话,影响寿命的因素有很多,除去烟草和酒精这两个因素,对寿命是会产生一定影响的。

如果有的人不抽烟也不喝酒,可是却经常熬夜,或者说总是爱吃腌制、油炸食物,或者说长期接触其他的致癌因素,寿命也是容易受到影响,可能与长期烟酒的人,寿命相差不多。

不过,若是在烟酒不沾的基础上,还保持了其它良好习惯,也不存在其它的不好习惯,那么,寿命可能会比长期烟酒的人高很多。

想要长寿,有一点不能忽视,就是乐观的心态!

调查很多长寿老人,会发现他们有一个共通点,就是心态比较乐观,每天都是面带微笑,总是很慈祥的样子,对待他人也是很和蔼,从不与人计较。

在遇到一些问题时,也不会愁眉不展,都是尽自己最大努力去解决问题,不会让自己陷入到坏情绪当中,即便一些问题不太容易解决,也不愿意让自己困在其中。

不会急躁的发脾气,而是会慢慢地去想办法解决,对于子女们,也不是一直要他们陪伴在自己身边,自己一个人也是很潇洒,并不会过分牵挂儿女,孤独感也没那么强,这样的心态,是现代所有人都应该学习的。

好的心态对脏腑健康是有益的,还能帮助改善人体的免疫力和代谢力,可帮助阻挡一些疾病,人的状态也会更好,也更显年轻态。

对于烟酒这两个行为,能戒掉还是及时戒掉会比较好,危害是看得见的,不要总是说有人吸烟、喝酒一辈子,却能够长寿,这种几率比较小,别总是给自己心理安慰,等伤害真正形成后,再去后悔,可就没有后悔药了。

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