加强学生睡眠管理工作方案

为了确保工作或事情能有条不紊地开展,就常常需要事先准备方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编精心整理的加强学生睡眠管理工作方案,希望对大家有所帮助。

“五项管理”是关乎学生健康成长、全面发展的大事,是学校和家庭共同的重大责任。根据教育部、市教委关于加强“五项管理”的重点工作要求,特制订学校学生睡眠管理实施方案。

3.定期对孩子睡眠状况进行调查、监测

一、加强睡眠管理的重要意义

二、睡眠管理的具体实施

(一)加强组织领导和条件保障

学校是中小学生睡眠管理工作校内任务实施主体,要扎实推进校内“五项管理”工作。

睡眠管理领导小组:

组长:

副组长:

成员:

1、加强经费支持。完善绩效工资分配,落实教师参与睡眠管理工作的待遇保障。

3、加强条件保障。优化学校空间布局,因地制宜推进学校空间改造和设施设备配置。科学利用图书馆、音乐教室等公共场所,创设学生午休条件。通过学生营养午餐,合理膳食结构,改善学生睡眠。利用午间校园广播播放舒缓音乐,营造校园午休氛围。

(二)加强校内规范管理

3、优化课程管理。确保学生在校“每天锻炼一小时”,不得挤占体育、艺术类课程,鼓励大课间学生能够走出教室、文明休息、适度运动。结合道法、语文、生命科学、体育与健康、心理健康教育等课程,结合主题式综合活动、项目化学习、研究性学习,结合党团队活动、睡眠日活动、场馆学习、专题教育、主题讲座等活动,将中小学生的睡眠教育与学习体验有机融合,促进学生对健康睡眠的深度理解和自我把控。

4、实施监测管理。学校每月至少开展一次学生睡眠监测,主要通过调查问卷的方式进行,对监测发现的问题形成针对性举措。

(三)加强监督,优化睡眠管理保障措施

2、强化检查,完善评价。定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

一、指导思想

三、早到学生管理及活动安排

2.因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。

3.对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。

4.对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。

四、健全工作制度,保障学生睡眠

2.在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责,确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做,做事有指导,全程有管护。

五、预估问题及解决措施

为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和20xx年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展。为了进一步加强我校学生睡眠管理,制定具体实施方案:

一、重要意义

二、组织机构

组长:邓朝阳

副组长:王力昌邓建海陈泽峰

组员:蔡会卿陈博强孙新强李涛

张森周丹各班主任

三、具体实施

1.学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

⑶早晨不得提前起床,6:00听到起床铃后,宿舍长负责催促住宿学生起床,迅速整理内务;

⑹不能把手机、收音机、录音机、随身听、CD、MP3等带入宿舍;

⑺对夜间迟归学生,作违纪处理;

⑻熄灯后,不能在宿舍内说话,影响其他人休息;

⑼违反上述规定的,第一次由班主任作提醒谈话,第二次由德育处谈话并作惩戒教育记入档案,第三次作停课处理。

4.学生不提前到校并参加统一的教育教学活动。

5.加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。

四、保障措施

2.做好家校沟通。学校、教师重视家校协作,积极与家长沟通,使家长理解、支持和配合实施五项管理教育,形成合力。

为进一步贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案。

二、成立组织机构

组长:王明文

副组长:尹福建周振雨张萍

组员:徐会勤张恒梅刘勋冯遵阳葛远涉房飞黄金光

三、明确睡眠的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。

2.家校协同做好睡眠管理。学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

3.加强科学睡眠宣传教育。全校班级开展睡眠专题班会,聘请专家开展专题讲座,大力普及科学睡眠知识,教育学生养成良好的作息习惯。

一、加强科学睡眠宣传教育

1.科学睡眠宣传教育纳入课程教学与教师培训。通过《生存智慧》等校本课程对学生进行科学睡眠的教育指导。并通过全体教师会对教师进行学生科学睡眠宣传培训,提升教师认识。

3.每学期通过心理健康教育和班团队活动等对学生至少进行一次科学睡眠知识教育普及,广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯。

二、明确学生睡眠时长要求

2.学校不要求学生提前到校参加统一的早读、早自习等,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,家长向班主任提出申请,经学校政教处同意后,发放“进校证”,可提前进入学校,遵守校规校纪,自主学习。

六、指导提高学生睡眠质量

加强学生睡眠监测督导,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测。

七、加强学生睡眠情况的调查

2.畅通家校沟通渠道,公布班主任和任课教师、政教处主任、分管副校长和学校的联系方式,让有疑问的家长可以及时反映问题,对接到的家长的意见,实行“首问负责制”,必须及时了解情况,制定整改措施,寻找解决的途径,及时回复家长,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

为落实教育部、市教委、区教育局对中小学生睡眠管理的有关要求,全面促进中小学生健康成长。落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:

一、成立领导小组,统筹管理学生睡眠工作

组长:张建生

副组长:李浩然王思敏

成员:各班班主任

二、加强宣传教育

小学生就寝一般不晚于21:20,家长应督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。

1.规范作业管理

四是严肃作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改,不得要求学生自批自改。要求学生对错误作业及时订正,及时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解,认真分析学情,对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业,不得要求家长检查和批改作业。

2.规范校外培训机构治理

3.加强手机管理

学校通过多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,避免简单粗暴管理行为。要疏堵结合、对症下药,直面差异、分类管理,禁止将手机带入课堂,同时通过多种方式满足学生应急通话需求。要防止学生因沉迷手机影响正常睡眠,损害身心健康。

4.加强读物管理

5.加强体质管理。

为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和20xx年全国教育工作会议精神,抓好“五项管理”工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理制定如下实施方案:

睡眠管理小组:

组长:张文佳

副组长:邹正祥、李欣媛

成员:各年级班主任

职责:把科学睡眠宣传教育纳入教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

3.全校各班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。

5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,提前开门、妥善安置。

三、管理监督

2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。

四、有关要求

2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

为全面贯彻落实党的教育方针,落实立德树人根本任务,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,贯彻落实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理“五项管理""工作系列文件精神及通知要求,结合我校实际,特制定此方案。

一、工作意义

加强“五项管理"工作,是落实立德树人根本任务的有效抓手,是推动我校教育高质量发展的有力保障,是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题,学校统筹谋划、系统推进“五项管理”,以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行,不断提高学校管理水平和教育质量,促进金中学生健康成长和全面发展,推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好局面。

二、组织领导

为确保我校“五项管理”工作顺利推进,学校专门成立“五项管理”工作领导小组。

组长:党委书记、校长

副组长:党委副书记、副校长、工会主席副校长

党委副书记成员:领导小组下设办公室在政教处,同志兼任办公室主任,负责学校“五项管理”日常工作。

各部门、级部要明确专人负责此项工作。

三、工作措施

(一)作业管理

2、学校将科学设计作业,各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力,合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业,创新作业类型。

3、教师对布置的作业进行全批全改,不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

5、家长不随意给孩子布置作业,不加重孩子学业负担。

(二)睡眠管理

3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境,确保孩子身心放松、按时安静就寝,不熬夜、不玩电子游戏,养成良好睡眠习惯。建议学生在家期间不晩于22:00就寝,不早于7:00起床,保障睡眠达到8小时。

5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测,请家长务必积极配合。

(三)手机管理

2、学校将在各班级设置手机保管处,学生进校后将手机交由班主任统一保管,节假日离校时领取归还。带入校园的手机,学生每次使用需经班主任联系监护人,征得同意后方可使用。

4、教师不用手机布置作业,不要求孩子利用手机完成作业。

(四)读物管理

1、学校严格禁止任何人以任何形式进校销售课外读物(含数字出版产品),禁止任何人强制或者变相强制学生购买非新华书店购买的课外读物。

2、学校图书室、电子阅览室每天按时向学生开放,将定期推荐优秀图书给孩子阅读。

3、学校每学年参照《中小学生阅读指导目录》向孩子推荐课外读物,设立校园、班级读书角,开展形式多样的阅读活动,提高孩子阅读兴趣,培养良好阅读习惯。

5、学校将对孩子携带进入校园的读物、教辅等进行管理,发现问题读物、问题教辅等及时处置,消除不良影响。

6、家长应在正规渠道购买课外读物,要索票索证,确保所购读物为正版书籍;要重视课外读物价值取向,符合孩子认知发展水平,弘扬社会主义核心价值观,内容积极向上,对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

(五)体质管理

2、学校每学期开展体育节等活动,家长要积极支持、鼓励孩子参加学校体育活动。争取体育活动人人有项目,个个都参与,在活动中掌握运动技能,增强体质。

5、如孩子存在不适合参加体育活动或者存在体质异常的情况,家长要及时如实告知班主任和学校,以防突发事件发生。

为进一步贯彻落实《XXX省教育厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:

一、提高思想认识

二、具体工作的布置与实施

2、系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。

3、学生早上到校不早于8点,晚休息不晚于9点。

4、学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

5、开展专题讲座,教育学生养成良好作息习惯。

三、加强宣传引导

为深入贯彻落实全国、全省教育工作会议对学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)要求,促进学生身心健康发展,根据有关文件精神,结合我县教育实际,制定本工作方案。

以及全国、全省教育大会精神为指导,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,贯彻新发展理念,构建学生健康发展新格局,推动教育高质量发展,加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”,切实减轻学生过重课业负担,促进学生健康成长、全面发展,全面提升学校育人质量。

二、工作目标

主要是做到“五个加强五个确保”:

一是加强学生作业布置科学性合理性规范要求,确保作业总量不超标;

二是加强学生睡眠及午间休息管理,确保学生睡眠充足;

三是加强学生手机进校园管控,确保必要时学生能和家长正常沟通交流;

四是加强学生读物排查清理,确保学生良好意识形态得以养成;

五是加强体质健康管理,确保学生体质健康达到标准,素养提升。

三、主要工作

(一)作业管理。

(二)睡眠管理。

(三)手机管理。

(四)读物管理。

各校要全面落实国家中小学教材选用管理办法、中小学教辅管理办法、中小学课外读物进校园管理办法、《全国中小学图书馆推荐目录》(20xx年版)等文件,进一步完善和细化教材管理制度,跟踪指导教材使用。各校要用好中小学三科统编教材,强化培根铸魂、启智增慧。依据教育部关于印发《中小学课外读物进校园管理办法》(教材〔20xx〕2号)要求,各中小学校要确保图书藏量达到国家标准,读物配备符合中小学生年龄特点。生均图书册数不达标的学校,要按照规定及时补充配齐图书。要对学校现有图书开展全面排查清理,凡有内容不健康、与党和国家政策方针相违背、不符合中小学生年龄特点、不适合中小学生阅读的书籍,一律下架处理。常态化保持班级、楼道、图书室的书架干净整洁,书架内的图书摆放整齐规范有序。学校每月向学生推荐内容健康、励志性和知识性很强的图书让学生阅读,培养学生的阅读兴趣和阅读习惯。同时,学科教学应有意识引入图书资料作为课程资源,引导学生阅读原着。要加强党史、革命史、思想政治理论及其他学科理论读物的阅读引导,积极开展书香校园创建,组织学生开展阅读活动,促进学校内涵发展。

(五)体质管理。

落实好中小学生近视眼防控措施。各校要针对目前学校近视率高居不下的现状,开展好学校近视眼防控工作。坚持每天《眼保健操》和《亮睛操》保质保量完成。每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析。完善中小学生视力监测机制,将学生近视眼防控工作作为一项长期重点工作,常抓不懈。

四、工作要求

(一)提高思想认识。

抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”,看似小事,但都是关系学生健康成长、全面发展的大事,也是广大家长的烦心事。各校要站在为国家为民族培养高素质建设人才的高度,增强工作使命感责任感紧迫感,细化工作措施,做细做实各项工作,确保工作有序高效推进,取得实效。

(二)加强宣传引导。

加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”,是贯彻落实国家和省的教育工作会议精神的具体体现,是促进学生健康成长的有效路径,也是学校提质发展的必然要求。全县各中小学校要加强宣传引导,让学生、学生家长(或监护人)以及社会各界普遍认同并广泛支持,形成工作合力,助推工作圆满顺利完成。各学校在开展“五项管理”工作中好的经验和做法要及时总结提炼并上报。

(三)严格督查考核。

3.宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。

2.对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。

(三)加强宣传引导,强化督导检查

1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性,家校社会共育,共同保障学生的良好睡眠。

2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,并及时向上级网报平台和县教育局报送学生睡眠管理落实情况。

3.对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级,学校要对其班主任进行约谈,并形成规范的书面记录,作为绩效考核的重要依据。

(四)落实具体责任制

实行“加强中小学生睡眠管理工作”工作领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。

成立进一步加强小学生睡眠管理工作领导小组:

组长:王黎明

副组长:汪水舟祝汉林

成员:所有年级主任和班主任

由王黎明校长总监督并落实小河中学进一步加强小学生睡眠管理工作,两位副校长具体落实完善小河中学进一步加强学生睡眠管理工作,年级主任和班主任具体负责进一步加强学生睡眠管理工作的实施。

(一)领导小组

(二)工作小组

副组长:

三、工作职责

1.制定睡眠管理工作方案。

2.拟定睡眠管理工作实施细则及注意事项。

4.组织召开全校首席导师培训会。

5.通过问卷调查和班会、家长会等做好学生和家长的宣传工作。

四、活动形式

1.问卷调查。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。

2.微班会宣讲。通过微班会向学生宣讲睡眠对健康的重要性。

3.家长会宣讲。通过家长会向家长宣讲睡眠管理的方法。

4.管理和反馈。各班加强课堂管理对精神状态不好的学生进行交流指导,各级部对中午午休情况进行管理和记录。

五、具体措施及安排

1.筹备、宣传、发动阶段(6月1日——6月31日)

(1)成立以校长为组长、分管德育工作的校长助理为副组长、全体行政干部、首席导师及科任教师为成员的领导机构,全面组织、落实开展睡眠管理工作。

(2)准备摸底。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。

2.落实、实施阶段(6月1日——12月30日)

(1)睡眠管理的实施

③对晚睡的学生进行交流指导。

(2)帮扶指导

根据学生的学情分层布置作业,对于学困生采去一对一的帮扶,辅导辅差。

3.反馈、交流、总结阶段

(1)家访人员填写家访学生信息登记表及家访记录本上交学发中心进行检查。

(2)学生发展中心进行睡眠管理情况的进行抽查,并写好总结报告、归纳成果。

六、责任分工

二、管理组织机构

组长:宋晓伟

副组长:刘艳杰、罗桂娟、孟繁芝、姜志清

成员:刘海霞、姜春艳、各班主任、寝室负责人

3.全校所有班级开展“科学睡眠”主题班会,教育学生养成良好的'作息习惯。

四、管理监督

五、有关要求

2.强化督査,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

我国教育重点工作之一就是要促进学生身心健康全面发展,对小学生睡眠做出了严格要求,针对小学生睡眠管理,结合我校实际,特制定《椒江区中山小学睡眠管理制度》,内容如下:

2、配合家长做好学生的睡眠管理。

二、领导小组

三、具体措施

上午:8:20—11:15;

下午:13:30—16:00;

(三)学校要督促并定期检查各年级各班级“小学阶段作业不出校门,随堂作业在校园内完成”的规定,严格控制学生的课业负担量,提高课堂效率和质量。

(五)做好学生家长的宣传教育工作。

一、加强宣传,提高认识

睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。学生课堂效率的提高,学习成绩的提升,身心健康的发展,需要学生有一个良好的精神状态,充足的.高质量睡眠对于中学生健康发展的极为重要。

二、科学安排,统筹管理

1.加强家校合作

2.合理安排作息

3.加强作业管理

4.提高教学效率

5.做好课后服务

充分利用课后服务中作业辅导时段,安排学生集中完成作业,教师提供个别化辅导,帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点,力争使得学生在校完成大部分书面作业,确保学生可以按时入眠。

三、加大监管,确保落实

1.建章立制,规范管理

2.强化督查,完善评价

学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

为促进学生健康成长、全面发展,切实减轻小学生过重课业负担,根据教育局加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理工作会议精神,结合我校实际情况,制定“五项管理”工作实施方案。

一、健全组织,明确分工

成立“五项管理”工作领导小组。

组长:史小平

副组长:杜明芬张波樊庭甫李晓梅

成员:全体中层领导、班主任

办公室设在德体艺卫处,由刘晴任工作小组组长,陈师玉、李淑君、李小莉任工作成员。

二、学习宣传,掌握政策

三、明确重点,制定方案

(一)加强手机管理

2.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理,教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业,不得用手机布置作业,不得要求学生利用手机完成作业。

3.加强教育引导。通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,提高学生信息素养和自我管理能力,避免简单粗暴管理行为。

4.做好家校沟通。家长应履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,严格控制学生居家使用电子产品,防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通,掌握学生身心健康状况,形成家校协同育人合力。

(二)加强作业管理

1.严格作业设计。学校分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵,严格作业设计,研制作业内容,规范作业布置的质与量,合理作业评价,严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。

2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案,科学制定并认真落实教学计划,不随意增减课程难度,不随意加快教学进度,不布置难度水平超过课标要求的作业。

3.严控作业总量。一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业不超过60分钟。学科各科作业实施三级审核制度:班主任、备课组长、教导处,每天、每周对作业的质与量、多少进行审核,签字确认。学校定期和家长了解情况。

4.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业,提倡作业全批全改、要留就批改,不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务,不得要求家长检查、批改作业。

(三)加强睡眠管理

(四)加强读物管理

1.激发阅读兴趣。学校强化对学生阅读的深入研究与指导,让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展读书节等全民阅读系列活动,使学生喜欢阅读,感受阅读的乐趣,引导学生多读书、读好书、读经典,夯实学生文化知识基础,激发学生的阅读兴趣。

2.推荐优秀读物。参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》,结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目,向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。

3.加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小书籍等,方便学生阅读,丰富阅读体验。

(五)加强体质管理

1.开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动,每天阳光运动不少于1小时。一至二年级4节体育与健康课,三至六年级3节体育与健康课,每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课,保证学生每节课间休息并进行适当身体活动,减少静态行为。

3.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或者消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。

四、落实责任,注重实效

“五项管理”工作能否落到实处,关键在校长。要切实提高认识,细化管理措施,综合施策,重在执行,监督。

(一)每项工作都有专人负责。分工明确,责任到人,有具体措施。

(三)“五项管理”工作,要做一次全面自查,对存在的问题及时整改。将“五项管理”统筹考虑,综合施策,细化各项管理措施。

(四)“五项管理”工作不是阶段性的工作,是学校日常工作的重要内容。我们学校要坚持常抓不懈。

THE END
1.讲究睡眠意义有多大?女性朋友先看过来!南方plus长期以来音乐辅助疗法已被证明是一种改善睡眠质量的安全、有效方法。音乐不仅可以陶冶情操,还可以舒缓压力和焦虑, 促使人们尽快入眠。 2.冥想训练 冥想训练是一种多样化的心智训练方法, 通过个体有意识地对注意力、感受、情绪等各方面的自我调节来放松身心。 https://static.nfapp.southcn.com/content/201907/17/c2429933.html?group_id=1
2.一个完整的睡眠周期维基百科上的睡眠时相序列图 睡眠周期的意义 身体修复:深度睡眠有助于身体细胞修复和生长。 记忆巩固:REM睡眠有助于巩固记忆。 情绪调节:REM睡眠对情绪调节有重要作用。 影响睡眠周期的因素 年龄:年龄越大,深度睡眠越少。 睡眠质量:睡眠环境、压力、健康状况等都会影响睡眠质量。 https://www.douban.com/note/865084416/
3.关于睡眠的研究报告(精选6篇)调查显示,影响学生睡眠质量的主要因素是学业负担过重,环境影响以及个人情绪三大因素。睡眠时间少的学生主要是由于晚睡。学校宿舍22点30分会准时熄灯,但不少学生会在熄灯后说悄悄话,听MP3等,有二成的学生因心理负担过重(比如考试压力,学习压力,人际关系等)十分焦躁,难以入眠。只有一成学生会在熄灯后迅速入睡,保证自己https://www.360wenmi.com/f/file5d47wdzo.html
4.小猫为什么总是睡觉没反应(探究猫咪的睡眠习惯及养护方法)人们在观察猫咪睡觉时,除了注意到它们的睡眠时间长,还会发现它们睡姿奇特,有时甚至让人难以理解。猫咪的睡姿又都代表着什么意义呢? 三、猫咪的睡眠质量与健康 猫咪长时间的睡觉,也让许多养护人士担心它们的健康问题。事实上,猫咪的睡眠质量和健康状况是密切相关的。 https://www.pettb.cn/article-24783-1.html
5.睡眠快速眼动什么意思了解睡眠周期中的关键阶段文章资讯怎样判断自己的睡眠快速眼动质量? 如果您在早晨醒来后感到精神焕发、注意力集中,并且经常能回想到自己的梦境,那么您可能拥有良好的睡眠快速眼动质量。 睡眠快速眼动是睡眠周期中的关键阶段,对于身体和心理健康至关重要。了解睡眠快速眼动的意义和影响,以及如何提高睡眠质量,对于改善我们的睡眠有很大帮助。通过建立健康的https://www.resmed.com.cn/seonews/show-2074.html
6.三得利乌龙茶影响睡眠吗然而,乌龙茶的这些成分的实际效果在很大程度上依赖于饮用量和个体差异。尽管L-茶氨酸和茶多酚有助于放松和抗氧化,但咖啡因的刺激作用仍然可能在一定程度上影响睡眠。因此,了解和掌握这些成分的作用机制,对于优化乌龙茶的饮用时间和量,帮助改善睡眠质量具有重要意义。 https://www.coffee.cn/tea/post/304916.html
7.胆碱片的作用及功效胆碱片一般指胆碱酯酶抑制剂,其主要作用及功效为促进脂肪代谢、改善记忆力、促进胃肠道蠕动、缓解视力疲劳、改善睡眠质量等。 1、促进脂肪代谢 胆碱酯酶抑制剂可以使体内的胆碱酯酶数量增加,从而促进脂肪的代谢,能够辅助减肥。 2、改善记忆力 胆碱酯酶抑制剂可以提高脑内乙酰胆碱的水平,从而改善记忆力,还可以缓解记忆力减退https://www.yaofangwang.com/yongyao/2102317.shtml
8.2023年中学生睡眠质量调查报告论文(通用13篇)2023年中学生睡眠质量调查报告论文(通用13篇) 时间:2023-10-25 15:54:02 小编:ZS文王 报告材料主要是向上级汇报工作,其表达方式以叙述、说明为主,在语言运用上要突出陈述性,把事情交代清楚,充分显示内容的真实和材料的客观。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编带来的优秀报告范文,希望大家能够喜欢! 中学生http://cooco.net.cn/zuowen/3722165.html
9.多导睡眠监测(psg)的临床意义根据多导睡眠监测结果,不仅能对睡眠呼吸暂停低通气综合征作出诊断,而且能对其严重程度作出判断,便于制定临床治疗方案和定量评估手术或其它治疗效果。因此,对于打鼾和睡眠呼吸暂停低通气综合征在采取任何治疗措施前都应该先进行多导睡眠监测。 诊断睡眠呼吸暂停综合征最好的方法是进行睡眠的监测,这是在特定的睡眠中心进行的https://wiki.antpedia.com/article-2728118-150
10.改善晚期肺癌患者睡眠质量这两种运动效果喜人—优医迈临床用药进展晚期肺癌患者普遍存在睡眠障碍,会加重身体和心理症状,导致生活质量和生存率下降。 2024年2月,中国和英国学者发表在《JAMA Oncol》的一项随机临床试验,考察了有氧运动(AE)和太极(TC)干预对晚期肺癌患者睡眠质量的影响。 非药物干预措施改善晚期肺癌患者睡眠治疗 意义重大 https://www.uemeds.cn/info/infodetail/32309
11.大学生为什么要参加军训军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。 军训主要内容是什么 内务整理。首先就是要把被子叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生,整理个人物品。最让人吐槽的是垃圾桶不能装垃圾,书桌上不能摆杂物,阳台不能挂衣服。不过从侧面也能看https://www.xuexila.com/jierizhishi/zhongqiujie/c132282.html
12.哪些生活习惯可能影响我们的睡眠?有哪些方法可以改善睡眠质量?有哪些方法可以改善睡眠质量? 【查看证书】睡眠的重要性 对于个体来说睡眠是绝对必须的,是生活中必不可少的重要部分,作为一种周期性的生理现象,睡眠和运动、饮食一样,都是保障机体正常发育的营养要素。如果睡眠不足会使人体的大脑难以得到充分的休息,进而会影响大脑功能,也会降低机体免疫力。充足的睡眠是保障人体https://www.hntv.tv/yshnzt/article/1/1661989353264869377
13.裸睡可以提高睡眠质量吗降问答人体裸睡时,在某种意义上,的确能帮助改善人体的睡眠质量,因为裸睡时身体束缚小,这样就会比较舒适,对于https://www.ilife.cn/wenda/178084.html