俗话说“夫妻床头吵架床尾和”，确实如此，但也有些情况是难以和好的，其中最伤感情的就是冷战了。如果夫妻冷战了，怎么办呢
1.夫妻双方都要多做自我批评
夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
2.夫妻分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
3.找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4.用孩子传达想法
如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
6.一定不要恶言相向
冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
另外，小编还提供几个吵架的技巧：
2、不翻旧帐、不指责。
3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。
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