能够多好地照见到客户，取决于自己有多清、有多静，才能更好地、真实地、清晰地给到客户反馈。——刘昌生
访谈主持丨涛姐乐趣投资创始人对牛人比对牛股更感兴趣
访谈嘉宾丨刘昌生曌乾组织教练合伙人PCC专业教练
文字整理丨乐趣投资（ID：lequtouzi）
涛姐有话说：各位乐友们好！先祝大家五一节快乐！
你们也在想念我吗？如果依然想念，文末记得点“在看”，让我知道你们都在哈！（隔空拥抱~）
今天是2020年5月1日，五一劳动节长假首日，我想这篇蛰伏一月有余的访谈也要出炉了。
为什么会有这么长的间隔？因为我的身份有了变化。
我不再是一名以新媒体运营、图书策划出版为主的自由职业者，也不再是一名自2016年4月以来自费数十万、飞去北上广深一路学习、一路实践的学习爱好者，而是成为国内最大的组织教练平台——曌乾组织教练合伙人，和华南区域的教练伙伴们一起，负责教练文化的传播，负责组织教练项目、法吉教练课程项目在华南区域的落地。
之所以加入曌乾，还要源于【乐趣牛人坊03期】2月11日访谈曌乾组织教练创始人曹柏瑞结下的不解之缘。
因为曹柏瑞“以教练的方式支持与帮助他人为使命践行于世”的使命感召，因为曌乾“聚教练智慧，助组织成功”的使命感召，因为自己“让教练文化进入寻常百姓家”的初心和使命感召，我毫不犹豫地加入了曌乾。
更重要的是，因为身份和角色有了变化，我一直在思考【乐趣牛人坊】需要有怎样的调整，可以带给乐友们更多的价值。
最近几次，在Crystal、Weiping、筱莉、梁宜宏、马天颖等教练给我做教练的过程中，“暂停是为了更好地出发”、“共生共荣的生命意图”、“智慧慈悲有大爱的价值观”、“先相信再看见”、“先完成再完美”等，让我加速了行动落地的动力。
最后，一曲好妹妹乐队的《我在未来等你》送给各位乐友们：
我问未来的自己（我想问自己）
写了很多的问题（会在哪里）
我知道了我的目的地
未来你会在哪里
我会用尽全力狂奔到那里
我会在未来等你
在每一个路口拥抱你
—1—
不到2年从ACC到PCC
“在做企业战略项目过程中，积累教练小时数会比较快。”
涛姐：乐趣牛人坊，牛人一起访，让牛人为我们加杠杆。
在乐趣牛人坊第10期直播节目里，我们请到的嘉宾是刘昌生教练。刘教练背景非常资深，在HR行业做了很多年，最近刚刚拿到国际教练联合会认证（ICF）PCC专业教练证书。
这是非常可喜可贺的事情，所以首先祝贺你。刚刚拿到的，是吧？
刘昌生：对，认证是从3月5日开始生效的。
涛姐：现在全国大概有多少人拿到PCC呢？有300人吗？
刘昌生：目前不到300人。按照ICF的数据，大陆地区有280多位PCC。
涛姐：那你属于前300名之内的PCC，真的是特别厉害。
在这个过程之中，包括两部分：一个是教练小时数，第二是教练能力。这两个都是ICF要求的。
从教练小时数而言，ICF（对PCC的）要求是500小时，其中不少于450小时是收费教练。
因为我在曌乾做合伙人，会有一些企业教练的项目。在做企业项目过程中，积累教练小时数会比较快。
比如做一个大的项目，我们可能会做10个左右的高管教练，还会做整个团队的教练。
团队教练每个月里会有一两天或两三天，如果整天全都是团队教练的话，就会有10个小时左右的教练小时数。做1对1教练，每个月有一两次。
一个持续半年左右的项目，教练小时数会有一两百个小时，这样积累是比较快、比较多的。
涛姐：因为要拿到ACC，100个教练小时数是基本数值，PCC要求是500个小时。
刘昌生：对，是组织教练+一对一教练。还有一部分是关于教练能力。我想包括两部分，一个是教练技能，另外一部分叫教练状态。
在技能方面，更多的是练习和反馈。
我在以前学教练的机构里做过助教。曌乾也有自己的ACTP课程（国际教练联合会ICF认证的课程），我也去做了带新学员的助教，这同时也是再次学习、重新过一遍教练能力的过程。
曌乾的ACTP课程有30天的线上训练，每天要带学员做练习，给予指导。在这个过程之中教学相长，跟学员也能学到很多。同时给学员做反馈、做练习，也是一个强化自己教练能力的过程。
教练状态也会分几个部分，一个是自我的成长和修养。我自己会写觉察日记，也会做禅修。
教练要给予别人反馈，相当于做一面镜子，那你自己也需要一面镜子。
我们在团队的互相合作之中，会互相反馈，互相照镜子。这个时候能够看到自己身上的盲点，对于自己更好的成长会更有帮助。
这个反馈既有教练能力的部分，也有教练状态的部分。这些都对提升教练状态很有帮助。
涛姐：在教练时长、教练状态、教练能力等方面您都有了一个非常大的提升。
您现在已经拿到PCC，算是一个阶段性的成果。
下一个阶段想取得什么成果？有什么打算和计划？
刘昌生：（分为）两个部分。
一个是持续提升自己的教练能力，更好地服务曌乾的客户，这是对外服务的部分。
另外一部分，我期待自己能在5年之内、在满50周岁之前，让自己拿到MCC。到2025年，我就满50岁了。
—2—
成为组织教练乃机缘巧合
“可以主要靠教练的方式来养活自己，靠教练的收入，过上还可以的生活。”
涛姐：先预祝您在5年内拿到MCC大师级教练证书。
昌生教练是曌乾组织教练的创始合伙人，刚拿到PCC教练证书，也是法吉组织教练领导力教练，到现在已经有17年人力资源管理的经验。
对于不认识您的听众或者读者朋友，如果有三句话介绍您自己，您会怎么来介绍？
刘昌生：对于不认识我的人来介绍自己，我想会看处于什么情景之中吧。
第一，我是刘昌生，现在是一名职业教练。
第二，我会专注在组织教练维度上，对企业管理者侧重领导力，对于个人会做一部分职业发展和职业转型的教练。
第三，同时我们更多的是给企业做高管的团队教练，有战略执行、绩效改善、组织文化等多个维度。
涛姐：我们把昌生教练请到直播间，也是因为您在领导力方面非常有经验，在职场转型等方面有切身的体会。
您是怎么跟教练结缘的？在这么多年的教练生涯中，您认为自己最有成就、最牛的事情会是什么呢？
刘昌生：跟教练的结缘有些偶然。
2006年我还在联想做HR（人力资源）的时候，就听说过教练，但没有去深入了解。
真正深入了解教练，又过了近10年。
2016年元旦前后，我即将从企业里出来。一个朋友推荐我参加了一个关于教练的沙龙。
我觉得教练是一个很不错的事情，能够帮助到人，是否也有可能作为一个职业去选择呢？
在这之后开始了解，在2016年10月正式开始学习ICF体系的专业教练，走上教练这条路。
2017年下半年，曹柏瑞成为中国大陆第一个MCC。
我当时看到新闻，一开始从来没想过这跟我会有什么关系。
上完课差不多结束了，他说我们大家要不要一起考虑做点事情，于是一起共创成立了曌乾，成为曌乾的创始合伙人，一直到现在，以后还会一直走下去。
刘昌生：我觉得最有成就的一件事情，就是到目前为止，我可以主要靠教练的方式来养活自己，靠教练的收入，过上还可以的生活。
涛姐：这的确是挺牛的。
很多人在学教练这条路上，可能学费付出了不少，（收入却很少）。能够靠教练这个职业让自己过上比较有品质的生活，的确是挺牛的事。
您是怎么做到的呢？
刘昌生：一方面真的是有些机缘巧合的部分。
从内因的角度上，自己学了教练之后，一直在寻找这条路。
我觉得实现它很重要的一点，是因为加入了曌乾。
有一个团队非常重要，我们可以一起去跟客户谈、去协作，去服务客户。
因为对于客户而言，他的需求可能相对比较综合。
一个人有自己的长处，也会有短板，去服务客户的时候就会有所不足。有了团队之后，就可以互相补充，更好地服务客户，也能更好地获得客户的认可。
—3—
教练就像水做的镜子
“更多地像一个水面一样。能够多好地照见到客户，取决于自己有多清、有多静，才能更好地、真实地、清晰地给到客户反馈。”
涛姐：团队会比个人更加有力量，对客户来说可能有更大的价值。
在您看来，您觉得教练到底是什么？如果有个比喻或者做个类比，它又像什么？
刘昌生：大家学教练的时候，都会学到教练像一面镜子，去照见客户，去给客户反馈，让客户看到更真实、更全面的自己。
我想说的是，这面镜子可能更多的是一面水做的镜子。
涛姐：为什么会是水做的镜子？
上次贺华文教练在访谈的时候，他说是有光的镜子（笑）。
刘昌生：对。这个是后来改的。
我想（教练）更多地像一个水面一样。
能够多好地照见到客户，取决于自己有多清、有多静，才能更好地、真实地、清晰地给到客户反馈。
杭州千佛寺的师父说的一句话，是我特别喜欢的，叫做：心静才能听见自己的声音，心清才能照见万物的实相。
涛姐：挺有佛学的意境，也蛮有禅味的。
刚刚您说到希望在50岁的时候能拿到MCC。教练对你来说还会是未来一条职业的道路。
在您看来，教练在您生命当中意味着什么？
刘昌生：教练，对我而言意味着一个生命的转折点。
它既是一个职业的转折点，也是一个生命的转折点。
我遇到教练的时候，是我从企业里出来的时候，也是我一个职业转型的转折点，甚至可以说是一个职业相对低谷的阶段。
它是我整个的一个（职业）转折，也是一个重新上升的动力。
涛姐：人生就开始有了一个拐弯，是吧？有了一条新的道路可以有新的探索。
在这条道路上，目前为止，您学到最受用的东西是什么？
刘昌生：最受用的可以用我们曌乾课上跟学员说的一句话：向内转，向前看。
涛姐：这6个字对您来说非常有帮助？
刘昌生：是的。
我想遇到事情的时候，更多地向内来看自己，看自己有什么可以改进和提升的。同时也向前看，不要停在过去，更多地去看未来，从改变自己开始。
—4—
不后悔从程序员转型做人力资源
涛姐：教练是先改变自己，而您的转型也的确非常大。
我看您的简历，本科硕士都在北方交大读的，出来工作以后，做了程序员，做了软件开发，但很快走了人力资源这条道路。
一般来说，人力资源岗位很多都是偏文科，您怎么会从程序员转去做人力资源？
刘昌生：这既有偶然，也有一些必然。
第一，我确实是工科毕业的，但走上程序员这条路却不是自己的选择。
一个是自己确实不喜欢，另一个自己也没有太多积累，跟本科生相比也没有太多优势，当时觉得这条路可能并不是很适合自己。
另外也有一个很现实的因素，当时的程序员做企业项目要驻场开发，大量出差也是一个很现实的因素，所以我决定要离开这个领域。
因为做程序员，很明显的就是技能更新比较快，做人力资源的技能逐步去积累会一直有用。
涛姐：人力资源是越老越吃香的行业，因为它的经验值随着年龄增长会不断去积淀。
如果回过头看，您当时做了这样的选择，现在会对当时的自己说什么？
刘昌生：回到过去的话，（会说）这个决定是对的。（笑）
—5—
向内求向前看
“职场中最重要的一种能力，我觉得可能是学习能力。”
涛姐：（笑）也不会后悔。
您从神州数码出来以后，在联想集团、斗山中国、京西重工等很多知名企业里做到非常高的高管位置，应该是阅人无数。
在您看来，对于一个职场中人，他最需要具备的能力会是什么？
如果要想在职场中有更好的发展和成长，他可以做些什么？
刘昌生：对于职场而言，人力资源在企业里会谈到各种能力模型，会把能力分成很多类。
如果去谈最重要的一种，我觉得可能是学习能力。这也跟我做了教练会有关系。
刚才提到教练的6个字：向内转，向前看。
向内转的时候，就要看我需要改变和提升什么？这是关于自我认知的过程，也是需要去学习的。
如果我自己有些不足，需要去学些什么？这是关于向内转的部分。
向前看也一样。如果向未来看，我可能会有一个更高的目标，为了达成更高的目标，我需要学习什么？肯定要有一些学习的内容，包括知识的、技能的、能力的，也可能是在认知层面。
涛姐：要有一个全方位的学习？
刘昌生：对，学习力对自己的自我认知、反思和成长（有很大的帮助）。
因为我们在曌乾认证教练课上，会谈到一个词叫心智模式，或者用猎豹CEO傅盛说的话是认知，与此类似，就是你关于自己对世界的认知、心智模式到什么程度。
这是一个非常重要的点。
涛姐：我看有一种说法，很多时候人是他的认知能力的一种变现。你的思维、你的成就，往往来自于你的认知模式的改变。
所以对于职场中人来说，认知或者心智模式是会非常重要的一件事情。
如果你偶尔赚到的话，也总会在你的认知上把它亏掉。
这就跟好多人买彩票中了500万后，但可能会很快把这个钱败光一样。
心智模式/认知决定了一个人的高度！
—6—
应届毕业生该作何选择
“如果经历了这次疫情之后，你的竞争力反而会提升了，那么是因为你在这个阶段做了些什么？”
涛姐：所以对于人的认知而言，你肯定要有一定的格局和高度，做起事情来才不那么局促。
今年正好也是新冠疫情的发生，中国已经取得了非常大的成就。但是现在也能看得到，全球都还受新冠疫情的影响。很多国家的股市都跌得比较厉害，美国已经多次熔断，看起来还是蛮可怕的下跌。
这一块对于今年的就业也有很大的影响。
今年高校毕业生有800多万，同比增长40多万，但今年的就业形势显然会跟往年不太一样。
您作为特别资深的HR高管，对这些高校毕业生，有些什么好的建议可以支持到他们吗？
刘昌生：最近几年高校毕业生的人数是逐年增长的，常规而言，每年的3月份前后可能会是另外一个就业高峰期。之前一个可能是在年前的11月份前后。
今年可能很多学生就业会比较困难，另外企业本身也会比较困难，所以招聘量会降低很多。
这确实是一个比较困难的现实情况。
对于应届毕业生而言，你要想清楚自己的未来要去向哪里，这是最重要的。
你想去到一个什么样的方向？希望成为一个什么样的人？这个方向如果能够确定好，接下来再去考虑你下一步采取什么行动。
这相当于我们说的先要把目标确定好，再来看行动。
同时，如果当下来看，要看你跟你的同学相比，你的优势是什么。
如果有一个企业来选择应届毕业生，在你的同学之中，他为什么会录用你，而不录用其他人？
这个问题如果你能回答得很好的话，可能就会脱颖而出。
引用我一个同学发给他员工的一句话，可以送给新的毕业生们：如果经历了这次疫情之后，你的竞争力反而提升了，那么是因为你在这个阶段做了些什么？
涛姐：（笑）这是一个好问题，非常有力量。
疫情出现之后，如果你把它看作一种危机，回过头来，在危机当中有什么机会是属于你能把握住的，可以怎样来应对它？
刘昌生：对，中文是一个很奇妙的语言，危中是含有机的。
涛姐：（笑）所以在危的时候，还是要想想机会可能在哪里。
在这种时候，还有很多人会觉得，既然今年就业形势不太好，是不是可以继续去考研究生、考博士？
您觉得在学业和工作之间，对应届毕业生来说，会有一些什么好的选择呢？
刘昌生：还是回到那个问题，要想清楚你到底是需要什么？这个目标是最重要的。
如果你自己想清楚就是要去考研，也是一种很好的选择。但是不要把考研作为自己不好找工作的退路，或者是一个不得已的选择。
如果是这样的话，那只是把你现在的困难推迟到了三年以后。
如果你确实会有一个很清晰的目标，那么考研会是一个不错的选择。
毕竟对于现在而言，企业在选择应届毕业生的时候，还是会看一下学历的。
同时不同的学历，薪酬也会不一样。
但是希望（大学生）考研会是一个想清楚之后的主动选择。
—7—
人到中年该如何转型
“瓶颈点往往不在知识技能上，也不在学历上，更多地是在心智模式上，在心智和认知维度上。”
涛姐：您有这么多年HR高管的经验，这些都属于肺腑之言，给了这些即将要走向社会的高校毕业生。
现在可能不光是高校毕业生会有这样的困惑，对于很多人到中年、四十不惑的人，也会同样有这样的困惑。
现在的社会变化太快，不可能一份工作就一直干到头，干到退休。很多人到了中年就会有些新的选择。
对于中年人的转型，您有什么好的建议可以给到他们，让他们能够更好去有突破呢？
刘昌生：中年人的转型，从一定意义上讲，可能会比应届毕业生的选择更加困难，至少机会成本会更高。
人到中年，你毕竟至少有十几年的积累，在原来的赛道上，已经达到一个相对比较高的高度。
再换一条赛道的话，可能需要从一个相对起点的位置开始，这个机会成本是比较高的。
我自己也经历过这个过程。
我自己在人力资源圈子内，也会看到很多中年的HRD（人力资源总监）面临类似的困惑，这是一个挺普遍的情况。
结合我们前面提到的心智模式，或者叫认知，对于人到中年的人而言，影响你的职业发展，甚至遇到职业瓶颈，那个瓶颈点往往不在知识技能上，也不在学历上，更多地是在心智模式上，在心智和认知维度上。
以我做的人力资源领域为例，做人力资源的高管叫总监，再往上叫人力资源副总经理、或副总裁。这两个职位的差别，主要不在技能上。
我看到大部分的HRD（人力资源总监），对于HRVP（人力资源副总裁）级别的技能都是具备的，尤其是专业技能并不是很欠缺。
但是在认知或心智模式上，离真正高管的思维模式还是有差距的。
从心智模式上，总监和经理可以都在规范主导这个层级为主，更多地是总监的个人能力和技能会更高一些。
但是，到了HRVP（人力资源副总裁）的级别，要求心智模式要达到自主导向或以上。
如果不能跨越心智模式层面，相对而言，这个转型会很困难的。
很多人到了三十多岁的时候，要去学MBA。想着读北大清华的MBA或者中欧长江的MBA，是不是会让自己看上去好一点？
其实这些可能并不能真正改变这个情况。那个学习能带来的除了知识和技能（提升外），可能更多地还是在人脉层面上。
—8—
改变心智模式
从改变自己开始
“（教练）更多地可以当作一个自我成长的模式或者叫体系。”
涛姐：您是怎样做的呢？
刘昌生：第一个真正的就是向内求，去看如何改变自己。
改变自己，从自己为人处世的模式改变开始，而不是在技能上。
心智模式具象一点，就是你的思维模式和你的行为模式。包括我们去做教练，真正帮助到客户的，也是帮他去改变这个模式。
作为职场中年人，也是要去改变自己的心智模式，从改变自己开始。
关于具体的方式，我自己经历的方式（有几种）。
第一种，比较好的是写觉察日记。
孔子讲，吾日三省吾身，去看自己今天有哪些做得对的，有哪些做得不对的；或者哪些方式是合适的，哪些是不合适的。
比较合适的方式，我就坚持；如果这个方式不好，我就去做些调整，下一次遇到类似情况出现的时候，就换一个模式。这是自己就可以去做的一部分。
另外一部分，（可以跟周围的人学习）。
在人力资源圈里，会对个人成长讲究一个721法则，就是（一个人的成长）10%来自于书本和课堂，20%来自于周围的人，70%来自于自我实践。
同样，在这个维度上的自我成长，你也可以更多地去跟周围的人学习。
你要看你周围的人是否会有一个心智模式比较高的人，他是怎么做的？有什么思维模式和行为模式是值得我学习的？
而不是去抱怨：你看他有机会我没有机会，我要去找一个认可我的老板。
伯乐固然是需要的，更重要的是你自己先成为千里马。所以找周围的人去学习，也是一个很好的方式。
另外一种找周围人学习的方式，可以考虑请一个教练，能够持续地、系统性地帮助你给反馈，这也是一个有效的方式。
还有一个方式，也是可以自己去做的。不管你周围任何人给你反馈的时候，都主动去接受。
有时候别人的批评听起来可能会有点刺耳，自己心里很难受，也就是忠言逆耳。
我们是否可以直接把它当做一个反馈，来看自己有什么可以调整的地方？这是一个维度。
另外，因为我现在做教练，我觉得去学一个教练课程，也是一个很好的方式。
教练对我自己而言，并不是把它当一个工具，或者当一个职业来看待。它更多地可以当作一个自我成长的模式或者叫体系。
同时，学了教练后，你会有一堆教练同学，能够更好地、更深入地给你反馈。
这些是我关于自我认知成长和提升的看法。
另外，如果有些人真的已经想好要转型，去换一条赛道的话，用之前千佛寺师父说的一句话：最好的商业模式就是坚持。
涛姐：（大笑）哪怕一条路走到黑也要坚持？
刘昌生：是的。其实有的时候不是这条路不好，而是你可能没到那个时候。
大家很多人都在网上看到挖钻石的图片。
你挖了8米后退了，人家挖了10米能挖到，对吧？你可能就差了一点点。
—9—
教练式领导力应运而生
“管理者只有去倾听下属真正的想法、真正的意见、真正的需求，才能更好地去激发他，带领他完成团队的目标。”
涛姐：有时候是功亏一篑。可能稍微坚持努力一下，那个矿就能挖到了。
您真的非常有经验，对于中年人转型，给了很多路径，大家可以去选择。
特别是找到标杆，对标人物，看看他有什么心智模式可以去学习并达到。
你也有讲到，对于个人或者一个企业来说，领导力是很关键的、很核心的一块能力。
您是怎么来理解领导力的？您觉得教练和领导力之间又有怎样的关系？
刘昌生：领导力这个词，第一，业内可能没有一个特别统一的定义。我自己比较倾向的一个定义，领导力就是带领团队去完成团队目标的能力。
对于领导力和教练的关系，在企业领导力里面，会把领导力分为几种类型。其中有一种就是所谓的教练式领导力。
另外我会看到，尤其是最近几年，大家提教练式领导力、提教练的会比较多，我觉得这跟时代的发展会有关系。
大家可能都听过关于辞职的笑话：80后如果钱给的不多，我可能就会辞职；90后干得不开心了，我就辞职；对于95后而言，领导不听我话，我就辞职。
这就意味着整个时代在发生变化，员工在发生变化，作为领导，你的管理模式必然也必须发生变化。
如果你面对90后，90年（出生的人）到今年也已经30岁，在企业内可能会占据着比较骨干的位置，至少是比较重要的中基层位置。
那么，你如何去跟这样的年轻一代相处？
如果你是他的上级，要更多地运用他们90、95后的模式。不是谁对谁错，更多是说我们要互相去理解。
这个时候，教练讲的一个核心能力是倾听。对于管理者也一样。
管理者只有去倾听下属真正的想法、真正的意见、真正的需求，才能更好地去激发他，带领他完成团队的目标，这就跟教练会有关系。
另外一个维度，我觉得也可能更多地会跟中高层有关系。
直白地说，很多时候中高层管理者和他的下属可能都不是具体干活的人了。
中高层管理者考虑的是，我做些什么对整个组织最有价值，是做什么的问题，是what的问题。
他的下属、也是基层管理者可能考虑的是我该怎么去做，用什么样方式做的问题，是How的问题。
真正去做事的人，可能是那些95后、90后的年轻人，是那些基层的员工。
那么就面临着中高层管理者要有隔山打牛的过程。这个时候就不是你一个命令、一个意见下去，能够做得到的。
你必须去跟你的下级甚至隔级的管理者去深入沟通，达成共识，才能更好地把这个想法和目标贯彻下去，让整个团队去达成组织目标。
这样的话，教练式领导力就会对组织有更大的帮助，对现在而言可能有更多的一些需求。
—10—
伟大的CEO就是伟大的教练
“教练式的倾听和提问会对CEO有帮助，能够看到他的一些行为模式。”
涛姐：它也适应了现在社会变革发展的需求，更好地能够适应这些90后、95后，特别在聆听、通过提问激发他们内在潜能方面，教练式的领导可能跟传统的领导还是有一些不一样。
您觉得为什么这些CEO都还要来给自己聘请教练，对他们会起些什么作用呢？
刘昌生：对于CEO级别而言的人，教练的作用会更加明显一些。
大家知道，所有的老板其实都是孤独的。在整个公司里，老板是能够看得最远的人，下面的员工都不一定能理解到他。
我们之前跟一个董事长聊，他会提到，希望他的高管能够跟他一样看到一样远。
我们说：如果他们都跟你看到一样远的话，他们还会在你这儿吗？就意味着他必然会不如你看得远。
（所以，作为董事长），你跟谁去沟通？有了想法跟谁去聊呢？
跟同行是不可能去聊的，有些话跟投资人也是不能去讲的。
有谁能帮你去更好地完善你的想法？一个能做CEO教练的人，就是一个很好的人选。
当然，能做CEO教练的人，在教练群里也不是很多，对这个人的要求也会很高。
在这个时候，教练式的倾听和提问就会对CEO有帮助，能够看到他的一些行为模式。
我现在服务的一个客户案例是这样的：
春节前我跟他聊的时候，问他在忙些什么呢？
他说：今年经济形势不一定会很好，在忙着收款。公司今年的合同额、项目做得还不错，但我们现在要尽量把钱收回来，保证现金流。
我就问他：你的销售总监在干嘛？
这就是教练会产生的价值。
另外，关于商业模式、关于公司战略组织架构等这些事情，也是教练可以去跟CEO来沟通和对话的。
涛姐：我想到您刚才说教练就是水做的一个镜子。可能CEO很少有人能给他做这样的反馈，而教练可能就是平静如镜面的一汪水，能够比较清晰地看到他目前的状态，给他带来更多的一些觉察？
刘昌生：是的。因为在公司里，其他人都是他的下属，有些话他是不能说的，其他人也不能或者不敢跟他说。
—11—
定初心信未来觉当下
“我自己在学教练和做教练过程之中，其实是自己受益的，我希望能够去让更多人可以受益。”
涛姐：有时候也不一定说得透。
但是教练就能够在这样一个状态中，可能相对来说，也能让他放空。
在我第一次做教练访谈的时候，柏瑞有讲到，曌乾有一个九字箴言，就是领导力模型的九字箴言：定初心，信未来，觉当下。
我看您当时在加入曌乾合伙人的时候，也说过对于这9个字一直在践行。
您是怎么来践行这9个字呢？
刘昌生：定初心，就是你为什么要做这件事情？做这件事情对你的目的和意义、价值是什么？
我自己在学教练和做教练过程之中，其实是自己受益的，我希望能够去让更多人可以受益。这是我想做的一件事情。
能够帮助别人是一件很有意义、很有价值的事情，如果顺便还能赚点钱的话，就再好不过了。
信未来，就是是否相信这个事情未来是可以实现的。我觉得这是肯定的。
觉当下就是在每一个当下的时刻去觉察，你是否走在一个正确的道路上。相当于教练说的进展问责的部分。
比如，我们现在要做一个客户，一个项目，要不要去做？项目客户是不是我的目标客户群体？怎么去选择？我当下做的对还是不对？以一个什么样的方式去跟客户沟通？
这些都是要去觉察和反思自己的部分。这就是所谓的觉当下。
对于我们自己，可能更多地是用一些总结反思的形式，在企业里更多地是用复盘。
我们在曌乾就会在每半年一次的合伙人大会来做战略复盘。对于一些具体的项目，我们也会做项目复盘。
这就是觉当下的一个过程，也为了让未来可以做到更好。
关于我自己也是一样的。我自己会把目标写下来，经常性去回顾，来看自己是否在前往目标的路上对还是不对。
做自己不要随大流
“如果用心智模式而言，做自己就是（从规范主导）成长到自主导向的阶段。”
涛姐：所以可能也是这9个字，让您在从ACC到PCC教练这条路上面，走得会更加精进。
你也会经常觉察这条路我走的到底对不对？我是不是相信有未来的？（思考清晰后），你也会坚持走下去。
在访谈的最后，如果能够给后代传承一些原则或者理念的话，您觉得最有传承价值的东西会是什么？
刘昌生：最有传承价值的，包括我现在对我儿子的一些模式就是这样：做自己，不要去随大流。当然前提是不违背法律和公序良俗。
涛姐：我看您孩子好像还是在上小学，是吧？
为什么对一个孩子来说，对您的后代来说，做自己是一件重要的事情？
刘昌生：如果用心智模式而言，做自己就是（从规范主导）成长到自主导向的阶段。
大部分人是在规范主导的维度上。能够找到自己，做自己就是至少到了自主导向。
用哲学的话说，就是基本想清楚了我是谁这个问题，想清楚我要去哪。
涛姐：活出他自己想活出的那个样子。
刘昌生：对。能够回答保安三问。
—12—
行之不得反求诸己
“写觉察日记是一个比较可行的办法，它的难点在于每天写，而每天去写本身也是提升自己的方式和维度。”
涛姐：（大笑）能把这三个回答明白，已经是非常不容易的一件事情。
在节目的最后，如果要给听众朋友送一个彩蛋，对他们未来人生更有帮助的话，您觉得那会是什么？
刘昌生：古人说的一句话，行之不得，反求诸己。
具体的方式就是给自己定一个目标。
目标定下来后，不断去践行和实践。
如果这个目标没有达成或者走偏，看自己有什么可以调整的。
从自己身上找原因、找方法、找资源，去调整、去改善，然后继续朝着目标前进。
涛姐：做自己、看自己、向内求，可能都是在往内看。那怎样才能做到呢？
我也很想做自己，我也很想看自己。你前面有说到觉察日记，有没有其他工具或者方法，能够让知行之间的距离更短一点？让它真的能够做到？
刘昌生：我觉得自己写觉察日记是一个比较可行的办法，它的难点在于每天写，而每天去写本身也是提升自己的方式和维度。
写本身是一个意义，当然写的内容也是一个意义。
觉察日记有很多内容可以写。最简单的就是：我的长期目标在什么维度？今天做了什么有利于这个目标？哪些方式是对的，我可以继续坚持？哪些方式是可以调整的？
另外一种相对大家好去操作一点的是：今天发生的事里，有哪些让你产生情绪？
情绪的背后往往都会有一些信念和价值观，我们要去觉察情绪背后的东西。
比如今天有人惹我生气了，那么我跟这个人中间发生的其实只是一个客观事实，而真正让我生气的，可能有我一些背后的信念和价值观。
我要去觉察的是背后的信念和价值观，有什么是可以调整的。
涛姐：您的觉察日记写了多少天？
刘昌生：我是从2018年7月份前后开始写的，差不多到现在有450天到500天，能够坚持的有350天左右。
涛姐：我个人是在今年2月份“人生充电宝”那个项目的时候开始，当时是个作业，也是一个练习，到现在大概写了20天，中间有过中断。
有时候我可能一天的觉察日记里不光一件事，可能有几件事。我自己感觉蛮有帮助的，也是做一个小小的当日复盘。
刘昌生：我看到有一个朋友在直播间里说需要一些具体的实践方法。
说一下刚才提到“人生充电宝”项目里的觉察日记，有6步法：
第1步，今天发生了什么让你印象深刻的事情？去把具体的事写下来。
第2步：这件事发生的时候，你的感受是什么？写你的情绪和感受。
第3步：在这个感受背后，你的动机是什么？
第4步：当时你做了些什么行动？
第5步：你现在来写，对自己有什么觉察？发现自己的行为模式和思维模式，或者对背后的信念、价值观有什么发现？
第6步：接下来，你可以做些什么？采取什么行动？自己去做调整和改善。
这是相对具体的实践方法。
当然，你如果写觉察日记，有一个教练来帮你去更深入地看，或者其他人可以帮你看的话，会更有价值和更加深入。
涛姐：说到这，我突然有个想法。
写完以后，如果有教练在里边，他可以从一个比较客观、比较中立的角度，来看看这件事情发生对我们会有哪些更大的帮助，让我们更好地看到自己，并成为新的自己，以及可能有什么启发和行动。
节目最后也非常感谢刘昌生教练，不管从领导力还是从职场智慧，不管对高校毕业生还是中年转型的群体，都给了很多方法，也给了很多工具。
最后的话
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