普通人学一《黄帝内经》中望诊的知识有什么好处？古人说，“望而知之谓之神”，普通人一旦掌握些望诊的常识和方法，就可以未病先知，有时比常规体检的结果还准，甚至能查出常规体检查不出的结果。所以，学习中医传承千年的经典《黄帝内经》中的望诊智慧，能很好地预知自己和家人的生命健康状况，未雨绸缪，及时做好各种防治。
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序：学习望诊，可以改自己的形，改自己的命运
第一章中医的诊断术：望、闻、问、切神奇在哪？
1.望而知之谓之神看一眼脸和耳朵就知道你肾虚
〔延伸阅读〕肾虚以后，要怎么补肾呢？
2.闻而知之谓之圣：听声音、闻气味，就能判断这人有什么病
3.问而知之谓之工：真正的大医，只需听你说两句话就能开方
4.切而知之谓之巧：一摸脉，就知道患肿瘤的人预后如何
第二章望诊实际上是一门科学
1.神医张仲景是如何看人生死的？
2.很多人得病后，身体没啥感觉，但气色却会暴露
3.望诊其实是望“象”
4.如何用“取象”原理来诊病？
第三章如何看自己是哪形人，会得什么病？
1.如何知道自己是较真的木形人，会得什么病？
2.如何知道自己是聪明的火形人，会得什么病？
3.如何知道自己是敦厚的土形人，会得什么病？
4.如何知道自己是仗义的金形人，会得什么病？
5.如何知道自己是心宽的水形人，会得什么病？
6.五行的特点既可以是优点，也可以是缺点
第四章看眼识病
1.眼睛也是我们的命门
2.望诊的依据是全息原理
〔延伸阅读〕为什么按压眼球可以纠正心律失常？
3.望诊分三个层次望形、望气、望神
4.看眼识病
第五章看鼻识病
1.气色好不好，首先看鼻子——明堂
2.一个人的鼻子真的能被气歪吗？
〔延伸阅读〕在素髎穴扎针或点刺四缝穴，能快速缓解哮喘症状
〔延伸阅读〕现在为什么得颈椎病的人那么多？
第六章看耳识病
1.耳朵大有福吗？
2.耳朵与五脏有什么紧密联系？
〔延伸阅读〕美尼尔综合征如何调治？
第七章什么样的面相是健康的？
1.四种长寿之相，你是哪一种？
〔延伸阅读〕耳毛疯长，是身体里有肿瘤吗？
2.不同的脸色，反映出身体什么问题？
〔延伸阅读〕五脏的颜色显露于外，说明此人的寿命不长了
3.一个人的脸色发红，有什么问题？
4.一个人的脸色发白，有什么问题？
5.一个人的脸色发青，有什么问题？
6.一个人的脸色发黄，有什么问题？
〔延伸阅读〕一个人脾胃好不好，看舌头和五官轮廓可以看出来
〔延伸阅读〕“黄脸婆”是什么原因？
〔延伸阅读〕病态的黄也分阴阳吗？
7.一个人的脸色发黑，有什么问题？
〔延伸阅读〕和对方握个手就能分辨出他是肾阳虚还是肾阴虚