你即将进入MBTI人格测试十六型人格的世界，探索时，请不要想像自己正扮演着什么角色，或是在什么社会情境之中。请记得，你在不同场合的行为，会因为要符合社会的要求而改变，但那不见得是最真实的自己。
所以，请想像自己在一座没有人的山上，只想过着最舒服的状态，而无论如何你都被这个世界接受与关爱。
那时的你，会是什么样子？
从哪里获得能量？
从哪里获得能量？外向VS.内向（EVS.I）
检视你专注的点在哪里？从哪里可以获得能量？
我们每个人都同时活在两个世界里，一个是你与外在互动的世界，也是我们所称的「社会」；另一个是你的内在世界，也是你可以常常有OS的地方。
你的专注力倾向对外还是对内？哪个情况比较能让你获得能量？是跟外界互动时，或是独处、专心待在内在世界的时候呢？
请注意，MBTI的「外向」与「内向」跟日常口语的意思不太一样。一般认为，外向的人不怕生，天生很会跟人互动、能言善道等；而内向的人就是话比较少，看到人会害羞、不太擅长说话。
如何接收资讯？实感VS直觉（SVS.N）
你从哪里获得资讯？哪种资讯比较能够理解、信任？
N是直觉，N倾向的人比较喜欢观察大局跟趋势。他们一点一滴吸收了各种外在环境的线索，再把这些线索连在一起，变成一个他们理解的图像。不过，这个图像只存在于他们的脑袋里，也许自己清楚不过，别人却看不到。
因为这种特质，他们也比较能接受没有实际证据的理论，只要这个论述的解释够清楚。N倾向的人通常就是人们口中的「梦想家」，因为他们可以接受各种未来的可能性。我们一般认为「直觉」是指第六感（gutfeeling），好像跟人的体质有关，但其实这个「第六感」可以诠释为我们潜意识所吸收的资讯。要知道，人脑每秒可以接收1,100万位元的资讯，但我们的意识每秒只能接收40到50位元的资讯，剩下的则会进入潜意识。从这个角度来看，S倾向比较信赖进入意识的那些资讯，而N倾向比较信赖用潜意识资讯拼凑出来的图像。
以开蛋糕店经历为例，「大家说我适合开、应该开」、「85度C窜红」等是我意识接收到的资讯；而我在签约路上听到「不要做」的声音，那可能是潜意识根据我的个性、感受等，化成「直觉」传达给我的讯息。
若是S倾向，比较可能采纳前者；若是N倾向，则比较会采纳后者。那我明明是N倾向，为什么却没有听从直觉呢？因为经过了社会化之后，我当时觉得这么做很不理智。
如何做决定？思考VS情感（TVS.F）
你如何做决定？内心评断「对」的标准为何？
T是思考，T倾向的人比较擅长用逻辑做决定，通常也觉得这样做才对。他们倾向让自己跳脱情境，再做出「合理」的决定，也比较不考量这个决定可能带给自己或别人的感受。他们可能认为，如果每个人都感情用事，世上哪里会有公平、公正？每个人都做自己想做的就好了！
实际上，T倾向的人不是没有情感，F倾向的人也不是没有逻辑。我觉得最受刻板印象影响的心智功能就是这个了。以MBTI官方统计来说，较多男性是T倾向，较多女性是F倾向，所以这个功能常常也跟社会的性别刻板印象（stereotype）挂勾在一起，加深了误会。
做决定后，如何执行？判断VS.感知（JVS.P）
做了决定之后，你会用什么方式执行？
J是判断，J倾向的人比较喜欢有条理的执行方式。
对他们来说，效率很重要，而人生就是不断地下判断、做决定，再往前行。从每天早上起床要不要多睡5分钟、穿什么出门，到是否结婚、要不要生小孩，他们通常都会想办法控制外在环境，依照他们的规划来做事情。
他们透过对外在的控制来达到内心的自由，因为如果能知道几点几分会发生什么事情，就不会有突发状况让自己措手不及，这样一来也比较不会因为未知而感到焦虑。
P是感知，P倾向的人比较喜欢灵活、有弹性的生活。对他们来说，过程与体验是重要的，他们的内在抓紧了这个信念，渴望外在的自由。
P倾向的人不喜欢被约束，因为他们每分每秒都在感知各种讯息，如果一切都规划得很详细，他们可能被迫放弃一些体验人生的机会，做事情也不能随机应变。对他们来说，人生就像远征冒险，「将在外，君命有所不受」，不可能预先写死各种情况。
开始组合真正的你
此外，我们也能透过反思来开发自己不擅长的一面，让自己成长、变得更成熟，所以很可能你在某些时候像这个型、在其他时候又像那个型，这很正常，因为我们在社会化的过程中，会学习到最适合的生存方式。不过，通常会有一个类型，让你觉得在最舒适、最自在的状态下跟自己最为相像，那个应该就是最符合你的类型。
但我希望你不要自我局限，再次强调，我们每个功能都会使用，差别只在于倾向的多或少，如果你觉得我给每个型的建议都适用，那就不要执着在哪个类型最符合你了。