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2021.05.25
你很喜欢一个人，想尽一切办法去引起他的注意，可当他对你有所回应，表示喜欢你时，你却开始变得很反感，并会迅速从这段关系中逃离。
你嘴上经常说想谈恋爱，但真正遇到了，却又对此产生抗拒。
当对方失落的离开之后，你又会感到无限的忧愁，觉得自己这辈子可能都不会恋爱了。
这就是典型的回避型人格。
与回避型人格交往，你总会感觉到若即若离。
即使他向你许下多么浪漫甜蜜的约定，但无论跟他在一起多久，你仍然感觉不到安全感，仍然感到恍惚的不确定性。
他真的在乎我吗？他真的爱我吗？为什么他从来不主动？
如果你以此指责他忽视你，指责他自私，指责他自我为中心，他可能会对你关上心门，任你多么用力的敲打，他都无动于衷。
这里要将回避型人格和渣男区别开。
渣男是发生亲密关系他不回避，确定亲密关系才回避，只是想和你暧昧；
而回避型人格不仅对于确定亲密关系回避，对于推动亲密关系也回避，比如你的主动接触、联系、约会等都回避。
回避型人格的人具有明显的社交恐惧，不是恐惧与人相处感受不到温暖和亲近，而是害怕遭到拒绝。
回避型人格的人自尊心较低，会担心不被认可和赞同，尽管他们也想得到爱，也想被接受，但事情还没发生，就预期自己得不到。
@霓安
有的时候真的觉得自己一个人特别舒服，就连和父母在一起，心里都会感觉不太自在。
朋友越来越少，我从来没有试过依靠一个人，对所有的人所有的事，都站在一个上帝角度分析利弊得失。
上次一个男生问我，你有没有真正的爱过一个人，我才第一次发现，我好像真的体会不到那种甜蜜的爱情，我在伪装自己，我努力把自己包装的特别完美，对别人无欲无求。
前男友说在我这里找不到存在感，就默默消失了，我也在确定他确实走以后，就把这份感情抛之脑后。
我有的时候在想，我真的真实的存在于这个世界么，感觉自己根本就没有融入其中，就想看风景一样，看着身边的来来往往，世事变迁。
@小海棠
对我示好的我都觉得另有所图，
自我保护意识和防备心无敌重，
嘴笨不会表达自己，
越是喜欢的人越不会暧昧，
只想保持一定的距离，
又想看见喜欢的人等真看见了又想躲起来，
跟喜欢的人说话很官方，
永远是话题终结者，
害怕说错一个字，
觉得自己哪都不好，
只想呆在自己的世界，
在幻想中获得快乐。
我不是矫情，我是不自信。
@茜茜陈
我给别人的印象都是高冷的，其实不是不想表达，只是不会表达。
什么事我都尽力自己完成，不喜欢麻烦别人。因为害怕对别人失望，所以不敢奢求被人帮我做任何事。
很难和别人建立亲密关系，哪怕是和家人都保持一定距离，不喜欢天天在一起。
习惯性单身，暗恋的人不敢表白。
@傲寒同学
近了会烦，远了会怨，少了怕淡，多了怕缠。
@橘猫少女
从不主动，却期待别人的邀请。
很擅长跟陌生人谈笑风生，却无法与他人建立长期的联系。
不会主动提出自己的诉求，却希望别人都按我的意愿行事。
想要去爱一个人，但在确定这份爱会得到回报前，会隐藏自己的心情，装作不在乎。
我是“我其实并不在乎你”的一流演员和“我绝不会比你爱的更多”的冠军选手。
然而，所谓慢热，傲娇，高冷，都不过是胆怯和懦弱，害怕自己的付出得不到回报，害怕自己的意愿被驳回，害怕自己的真心换回嘲笑。
这种人格保护我不受伤害，但也让我不断缩回自己越来越荒芜的世界，不敢爱，也不会爱。
形成回避型人格的主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，要从改变认知入手。
要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。
只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
不要把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，然后感到悲观绝望，这是一种不正确的认知，不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重。
你谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安分随和，善于思考，做事谨慎，我们都很相信你，并乐于和你相处。
要进行积极的自我暗示，自我鼓励。
当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我能行！我一定会成功！别人都可以，为什么我不可以豁出去了！”
不要还没做，就去过多体验失败后的情绪。
当对方是回避型人格，可能你主动表达了心意，他也表示对你有好感，但在本能的驱使下，他会退缩甚至故意避开你。
如果你确定对方是这样的人格（回避型人格与渣男的区别往回看），那你可能要多些耐心，让他确信你不会对他产生批评性的情感。
有些男生遇到条件比自己好的女生，会觉得配不上她，想要多努力一点，等到拥有更好的物质条件再去追求她。
所以他们不敢开口，怕这样的自己给不了对方完美的生活。
除了物质方面，也可能因为异地、父母反对等等客观原因，导致他们在爱情面前有点怂。
这样的男生通常也是比较好分辨的，当你给他一些暗示和鼓励时，他也会表现出积极的回应。
但如果，你已经鼓励对方并且提供了比较高的可得性，对方还是找各种理由拒绝，这种情况下，你就要考虑，可能那些理由只是他不想确定关系的借口了。