离穴：位于中指和无名指根部，有一个鼓起的小包，按下去的时候是个坑。从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形，这个就是离穴所在的区域。--离穴与脏腑中的心相应。
坤穴：位于小拇指下方，有一个鼓起的小包，按下去的时候是个坑。从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形，这个就是坤穴所在的区域。--坤穴与脏腑中的脾相应。
兑穴：位于手掌小手指下方第一条横纹和第二条横纹靠外侧掌边的中间，从突起的地方开始以米字的中心为顶点画一个扇形，经络技巧公众号提示这个就是兑穴所在的区域。--兑穴与脏腑中的肺相应。
乾穴：位于兑穴与坎穴中间，也就是小鱼际下方，即腕横纹上方较丰满的地方，从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形，这个就是乾穴所在的区域。--乾穴与脏腑中的大肠相应。
坎穴：位于掌心下方、腕横纹上方，对应离穴，按下去的时候也会有个坑，从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形，这个就是坎穴所在的区域。--坎穴与脏腑中的肾相应。
艮穴：位于大鱼际的下半部分、靠近掌侧，按下去的时候会有疼痛感，从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形，这个就是艮穴所在的区域。--艮穴与脏腑中的胃相应。
注:八卦穴位代表的并不是一个点，而是一个区域。米字各部分可帮助寻找穴位区域。
点穴方法方法1“点”
注：作方法时一定要收心求静，调整呼吸，呼吸均匀。
用大拇指点按相应穴位后快速的松开。松开时拇指离开手掌。点的时候吸气、松的时候呼气。按自己的呼吸节奏调整“点”的速度，呼吸一定要均匀。
方法2“按”
用大拇指按住相应穴位后慢慢的向下按，然后慢慢的松开，松开时拇指不离开手掌穴位。按的时候吸气、松的时候呼气。按自己的呼吸节奏调整“按”的速度，呼吸一定要均匀。
方法3“揉”
用大拇指按住相应穴位后，按下后，按顺时针或者逆时针方向揉，一圈为一下，揉完后拇指慢慢松开，此时拇指不离开手掌穴位。拇指按下去以后，揉的时候开始吸气，拇指慢慢松开的时候呼气。
点穴的补泻方法1.补法：轻点，轻按，轻揉，手法要轻，补法中揉法全部都是顺时针。
2.泻法：点按时其力度较重。重点，重按，重揉，泻法中揉法均为逆时针方向揉，其力较重。
3.平补平泻法：以不轻不重之力（介于补法和泻法之间）点，按，揉，平补平泻法中揉法为先顺时针18圈、后逆时针18圈。
注意事项：气息平稳，呼吸调匀，收心求静，速度不宜快，匀速。
经络技巧公众号提示在点穴，包括对穴位按摩的时候，有人认为点的速度越快、力度越大越好。比如按揉内关穴，有人是在掐，甚至都掐出血了，这是不对的。速度和力度都要适中为最好。作者：李沛钧
温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用！
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日常生活有很多紧急事件，比如有的人忽然病症发病，经常由于手头没有药品或是间距医院门诊很远而没法获得立即的援助，只能眼巴巴地看见状况的恶变。
其实，我们可以尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法，值得您一看。
01、点穴“神功”之一——晕倒掐人中
人晕倒掐人中，大家都知道，但是你知道背后的道理吗？人中这个穴位为何如此神奇？
历代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。
为什么刺激人中会出现一定的急救作用呢？
其一，刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危急情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引起动脉血压升高。
其二，刺激人中对另一主要生命指征——呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，边续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。虽然刺激人中对血压和呼吸这两个重要的生命指征都有影响，但对呼吸的影响并非都有利。例如，边续刺激引起的吸气兴奋和吸气抑制导致呼吸活动暂停，因此在实际应用中应注意不同的刺激手法对呼吸活动有不同的影响，在充分发挥升高血压作用的同时，要注意避免对呼吸活动的不利影响，研究表明，适当的节律性刺激最为合适，可用拇指尖掐或针刺人中穴，每分钟掐压或捻针20－40次，每次持续0.5－1秒。
此外，掐人中或针刺人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
02、点穴“神功”之二——心梗发作按劳宫穴
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴。心包经主治胸腔、心脏、胃、神志方面病症，作用是保护心脏；荥穴则代表脉气从此处开始增强，因此按摩劳宫穴有助强化心包经，减少外邪对心脏的伤害，从而泄心火，让思维恢复清晰，焦急、浮躁的情绪也得以重现平静。
劳宫穴位于手掌心，握拳后中指指尖处便是。这个穴位是心经的原穴，心脏有任何不适都可以通过按摩劳宫穴来缓解。
心血劳宫求，劳宫穴是心累了要去休息的宫殿，五行属火。火为木子，所以，劳宫穴可以清心热，泻肝火、开窍醒神、消炎止痒、安心神的功能，能够治疗：心痛、癫狂、中风、口臭、口疮、中暑、癔症、口腔炎、发热无汗等等。
遇到心梗发作时，在没有药的情况下，用力按摩劳宫穴，对患者进行急救，这一方法，也许会挽救一个心梗患者的生命。
如果高血压患者的血压急剧升高时，也可以按压劳宫穴，以有效降低血压。劳宫穴是一个救命穴。
03、点穴“神功”之三——急性腰痛发作时赶紧掐委中穴
腰背委中求，精通穴位的人都知道，这是真理。腰的问题，背的问题，腰疼背疼都可以按摩委中穴。
有一次回老家探亲，与多年不见的初中女同学在郊外踏青。女同学平时腰就不好，走着走着突然说自己腰不行了，然后就直突突的坐在了地上。
这个地方比较偏僻，离坐车的地方还有一段路程，怎么办呢？背她吧？男女授受不亲，女同学打死也不会愿意。这时想到了腰背委中求这句话，于是教女同学如何按摩委中穴。
大概按了三五分钟，女同学就说腰不怎么痛了，又按了十来分钟，就可以起身走路了。虽然走得比较慢，但总比不能走路强多了。
所以，平时腰痛的小伙伴可以常常委中穴，有条件的话艾灸也可以。
04、点穴“神功”之四——头疼欲裂时赶紧按摩太阳穴
太阳穴，阳气生发的源地，当我们过度用脑，出现清阳不升，头昏脑涨时，按摩太阳穴很快就会缓解。
我经常头疼，没休息好或者稍稍劳累过度就发作，按摩太阳穴再喝一杯生姜红糖水，很快就会缓解。
太阳穴不仅治头痛，还可以缓解眼痛、牙痛哦。
05、点穴“神功”之五——流鼻血可以捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
06、点穴“神功”之六——呕吐不断、打嗝不止赶紧掐内关穴位
你有过不停打嗝的经验吗？如果和其他人在一起，着实会让人尴尬不已。这时按摩内关穴，可有效治疗打嗝。
内关穴除对心脏系统疾病有缓解作用，对打嗝不止也有很好的效果。
取穴：手腕横纹正中，沿着两条筋的中间往上2寸（约三手指宽）处。
按摩方法：用一侧手的拇指按压住内关穴后，徐徐用力按揉，至打嗝停止。或用原子笔笔尖按3秒后停，可连续按压6次。
07、点穴“神功”之七——中风发作时十宣放血
中风，中的是啥风？是山上吹下来的风吗？当然不是。中的是内风，中的是我们身体里面的风，这个风叫肝风，因为肝属木嘛。
年轻的时候，当我们的五脏六腑气血充盈，阴阳平衡的时候，这个肝风就像春风十里，让人沉醉，把我们的五脏六腑吹得很舒服惬意，就像母亲的手抚摸你的脸颊。当我们老的时候，这个肝风可不是春风了，它是狂风、妖风，毫无规律可言，随时狂风大作。
于是，中风就出现了。中风，在中医上来讲就是肝阳上亢的极端表现，这个时候肝火与心火携着气血以迅雷不及掩耳之势猛的往上冲，冲入头脑，就像山洪突然爆发一样，不断冲击着堤坝。此时你的血管如果很脆弱，脑淤血又很严重的话，就很容易出现脑梗死或者脑溢血。
所以，当务之急就要泄洪，十宣放血就是泄洪的不二之选。在救护车还没来的时候，用针把十个手指头的指肚刺破，挤出血来。小伙伴们可以想一想，当气血有了出口，脑部的压力是不是减轻了？
如果十宣放血效果不明显的话，还可以进一步刺破耳垂，耳垂放血。
我们的十宣有五条经脉经过，分别是肺经、大肠经、心包经、小肠经、心经。
梅沃健康专家温馨提示：亲爱的小伙伴们，当我们四处求医问药时，有没有想过，其实我们的身体到处都是灵丹妙药呢？这些穴位平时我们不用，把它忽略了，关键时刻还会救你一命呢。所以，我们要好好善待身体每一个穴位。