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2023.11.18上海
A1、你问，好的故事主要讲了什么内容，不会讲好一个故事怎么办？我要怎么样才能讲好一个故事，有什么基本方法吗？
我说：讲好一个故事，是有方法和技巧的，只要把技巧和方法熟悉后，你就能在任何讲话场景下，都能运用上这个讲故事的方法。
这个ABCDEF法则是讲故事的万能公式，由美国印第安纳大学教授凯瑟琳.褒曼提出。
当你在讲故事思路不清晰的时候，就需要借助一些法则和原理来辅助自己，帮助自己想清楚，说明白。这个ABCDEF法则就是很好的工具。
把ABCDEF法则来讲故事，你就按照ABCDEF套路来讲故事。
我们把这个法则，按步骤来好好分解下。
第一步：
A（action）动作:主人公平静的生活被打破，人们突然想做一件事。
我们看一些欧美大片，好像都是这种套路开场的。都会有一个故事打破这种平静的生活，引发后面的故事。这样的故事交代也很清楚。
举例，就用讲话来举例，讲一个故事。小迪，参加工作后，每次汇报工作总结，总是被领导批评，给小迪的都是负反馈，让小迪很不开心，但是小迪很想改变这种状态，小迪想提升讲话能力。
第二步：
B（background）背景:介绍故事发生的背景。
背景，场景，就会很多，这个是我习惯性的运用，我始终坚持在特定的场景中，遇到的问题，再根据问题来进行分解。
比如：小迪在会议中发言存在很不自信，胆怯，忘词这一些的问题。这就是交代了人物的背景。
第三步：
C（complication）复杂性：发生的事件中出现问题，产生冲突，人们进入困境。
在小迪发表讲话之后，大家听不是很清楚，小迪想讲的100%，到听众这里听明白的估计10%都不到。
讲不明白，听不清楚，就是造成了巨大的冲突，就进入到一种困境中。
这样，整个事件就复杂了，因为讲不明白，听不清楚，就会造成后面的做不到位，这就形成了一个系统，而且是复杂性的系统。
第四步：
D（development)发展：如何解决这个问题，采取了什么行动。
小迪开始在当众发言的时候，普通话极不标准，发音不准。朗读起来，都会很不流畅。
小迪就采取了朗读普通话训练的标准教材。
训练这个教材还不够，因为要把自己的思想，想法表达出来。
想清楚了，可在组织语言中，还存在一些问题。小迪继续训练自己的讲话能力，后面又跟着《如何提升讲话能力》中的思维模型，进行训练，每次发言的时候，都用模型来组织语言，让他在发言中从负反馈，进入到正反馈中来。
小迪，经过了训练思维能力和讲话能力，让自己的能力得到提升了。
第五步：
E(epiphany)顿悟：突然醒悟过来，明白了事情的原因。
当小迪训练完后，终于明白了，其实以前自己都具备这种能力，就是缺少一个方法，缺少一个唤醒自己内心世界。
人人本自具足的思维能力，讲话能力，只是需要被外界的一种力量来唤醒，唤醒后，自己一样可以做很深度的思考，很流畅的表达。
第六步：
F(finale)结局：人物以后的生活，变好了，还是变坏了？
小迪经过训练思维和训练讲话能力之后，让自己在遇到问题的时候，都能深度思考，而且能用一些模型把语言组织好，表达出来。
以前100%的讲话，听众能听懂10%。
经过训练之后，他的发言讲话后，听众能从听懂10%提升到50~60%以上的改善。
这是一个读者朋友跟我的真实反馈，我就是按照这个ABCDEF法则，把小迪的故事讲述出来。
让你越来越喜欢讲话，越来越喜欢这种被激励的感觉。
A2、你问：讲故事为什么要多运用法则？
我说，多运用法则，来组织语言，就会提高你讲故事的效率，也会让故事越来越动听。
你就按照ABCDEF法则来讲故事。翻译成口语，你就按照这个ABCDEF套路（褒义词用）来讲故事。
我用对比的手法，来增加对法则的理解。
很多读者反馈，对法则，原理，这些词太过于理论化，能不能更加通俗易懂，我做一个思想实验。就是把这个语境翻译下。他们不是等于，只是接近，只是方便理解。
我以前对这个套路是贬义词的用法的。这也是我对这个词的看的一些故事，存在偏见。
其实这个词是褒义词用，就是方法，就是套路（褒义词用）。
我还特意度娘了下，这个词，都成了贬义词再用了。真情留不住，套路得人心。“套路”是2016网络流行词之一，套路,套路,这个绝对是个套路。
A3、你问，如何才能训练这种讲故事的能力？
我说，就按照ABCDEF模板，先进行填空训练。
就是根据这些提示，你先把自己想到的，先填空起来。
填空就是在这个语境中，是最好的训练方式，简单，高效。
要是说其他的训练方式，都没有这种按照模板来的效果好。
小结
希望你能通过这个ABCDEF法则来讲好自己的故事。
要灵活运用，写作，写微电影的脚本，只要有故事情节的，都是可以按照这个法则来写，来组织语言。
不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
李老师作品：
从你的问题出发，一起来探究解决问题的思维。从思维的至暗时刻，就是迷茫期，瓶颈期，痛苦期，一团乱麻的思维中，走到结构化思维，逻辑思维，系统思维，思维模型这样的一个提升过程。