养生五行属性对照表，世界上很多事物都存在着类似于五行之间的关系，和生活、健康关联紧密的很多事物都具有这样的属性，养生先要从掌握这些事物属性做起。
据《史记，天官书》记载：“仰则观象于天，俯则法类于地。天则有曰月，地则有阴阳。天有五星，地有五行。”古人说：五行者，行乎天地之间而不穷者也。五行学说认为，宇宙万物无不统一于五行的大系统之中，也就是说世间万物都有金木水火土的属性，它们之间具有相生相克的关系。人是大自然的产物也要遵循这个规律，以人体五脏为主体与五星、五行、五方、五季、五色、五数等儿个方面归类配列，可形成以五为主干的万物一体，天人合一系统。
这个表格中的五行划分源于古人对自然的观察和对生活经验的总结,体现了这些事物的届性，也为人们日常生活给出了指导。本书中的很多章节都要涉及本表以及其中的五行生克关系。
八卦、五行、养生之间的关系
你会问，两仪是什么东西，两仪就是阴阳两种相互对立相互产生的现象。什么是“仪”呢，你可以理解为“仪表”，就是两种现象。就像人一样，开始是精子、卵子，然后是一个受精卵，而后分化为两个细胞，最后成人。你身体本来好好的，因为作用产生了阴阳、寒热、表里、虚实，两种对立的现象，当失去平衡的时候，你就有了生病的麻烦了。阳和阴叫做两仪，阳仪符号为“—”，阴仪符号为“--”。
两仪的阴阳中，阳中含阴，阴中含阳，又变化了。又产生了四种现象,叫做四象，称为少阴、太阳为阳，少阳、太阴为阴。四象也代表四季：冬、夏至阴至阳，分別用太阴、太阳表示；春，一阳自下而生，为少阴；秋，一阴自下而生，为少阳。
比如你的病开始是阳盛的病，后来发展成阳盛阴损，阴也亏了，阴病阳病都出来了，就是这个道理。四象又开始相互叠加、合和，产生了八种结果，叫八卦，起名为“乾、坤、坎、离、震、巽、艮、兑”。八卦出来了，病也就多了。文王的八卦，我们常称为后天八卦，有自己的排列顺序:“乾一、兑二、离三、芪四、巽五、坎六、艮七、坤八也”。
养生学中还将八卦配以体内八个脏器，两两相对成八组，称内外八卦。从位置看，乾南居上，为头，坤北居下，为腹。从属性看，头、胆、心、肺为阳脏，其中头为纯阳，当配乾卦，其余之部位分别为巽、离、兑卦；腹、膀胱、肾、肝为阴脏，其中腹为纯阴（胸腹较背部为阴，腹较胸又为阴，故腹为纯阴），腹当配坤卦，其余之脏分别配艮、坎、震卦。
在中医中，还将五行和八卦配合在一块，八卦以乾为天，坤为地，坎为水，离为火，震为雷，艮为风，巽为风，兑为泽的内涵，和五行的“金”、“木”、“水”、“火”、“土”配合。
东方属震，五行属木东南方属巽，五行属木北方属坎，五行属水南方属离，五行属火东北方属艮，五行属水西南方属坤，五行属土西方属兑，五行属金西北方属乾，五行属金
可以说八卦蕴涵了五行，是以后阴阳、五行、八纲辩证的依据。
据研究，胎儿在生长发育过程中，开始生头。人体以头为诱阳之首，为乾，故乾为一。次则生肺，肺属金，和兑相应，故兑为二。接着生心脏，心脏属火，以离对应，故离为三。接着生肝，肝属木，以震对应，故震为四。然后生胆，胆亦属木，以巽对应，故巽为五。再后生肾，肾属水，以坎对应，故坎为六。再后生肠？肠属土，以艮对应，故艮为七。最后生肌肉皮肤，肌肉皮肤属土，以坤对应，故坤为八，是整个后天八卦围的顺序。
关于八卦养生的学问比较复杂，有些给人一种生搬硬套的感觉，中医理论里面把八卦学说蕴涵到别的体系之中，专门列出来讲解的并不多，有些运用八卦养生的人，往往把它和预测联系到一块儿，难免_人画鬼，莫测两端。但是它告诉了我们一个信息，就是遵循一般的规律，针对自己的特点、自己的涪要进行养生。