多动症是指注意缺陷多动障碍，儿童营养早餐主要是低热量、低脂肪、高蛋白、高铁食物，以及少量多餐等。通常可以较好地促进儿童健康成长，也能够较好地促进家长康复。
1、低热量：一般每100克食物中热量在108-140大卡不等，低热量的食物主要包括牛奶、鸡蛋、粗粮等，家长可将这些食物制作成儿童营养早餐给儿童吃;
2、低脂肪：脂肪占到食物总热量的50%，低脂肪的食物主要包括鸡胸肉、脱脂牛奶、鱼肉等，家长可将这些食物制作成儿童营养早餐给儿童吃;
3、高蛋白：蛋白质是人体必需的营养元素，是生命活动的物质基础，儿童通过进食高蛋白食物补充蛋白质，能够为机体提供能量，因此家长可将牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物制作成儿童营养早餐给儿童吃;
4、高铁食物：多动症的儿童普遍会有贫血症状，适当吃一些含铁丰富的食物，能在一定程度上缓解儿童贫血的症状，家长可将动物肝脏、猪血、菠菜等食物制作成儿童营养早餐给儿童吃;
5、少量多餐：儿童摄取的食物量较多，但胃部容不下，因此家长可将一日三餐分成多次进行，使儿童更容易消化和吸收，建议家长将一日三餐分成5-6次进食，在一定程度上可以减轻胃肠负担，增加儿童的进食欲望。
建议家长在制作营养早餐的过程中，不要添加过多的调味料，也不要添加油量或其他食品添加剂，以免增加儿童胃肠道负担，导致儿童出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
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