痛风吃什么食物最好–易康网

在临床医学中痛风包括原发性痛风，继发性痛风，一般来说造成该病的原因包括遗传因素，药物因素以及肾脏疾病等因素造成的，而且该病的临床症状主要表现为疲乏，关节刺痛，发热，寒战，头痛，心悸，恶心以及夜尿增多等一系列的症状，患上这种疾病是不幸的，但是患者也要保持心情舒畅，不要因为生病了就闷闷不乐，这对于病情是极为不利的，患者一定要坚持早发现，早诊断，早治疗的原则，以便患者及早摆脱病痛，回到正常生活状态。

1、患者日常的主食要以米饭，馒头，面食为主，还要多吃一些高钾的食物，比如香蕉，西兰花，西芹等食物，原因是钾质可以使尿酸沉淀减少，还有助于将尿酸排出体外，因此患者平常的时候要多吃。

2、痛风患者还要多吃一些新鲜的水果，比如猕猴桃，杨桃，樱桃，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，菠萝，哈密瓜以及桑椹等水果，这些水果中含有丰富的维生素，多吃对病情有利，而且还可以加强体质。

3、患者平常要多吃玉米，高粱，小米，荞麦，黑面包，糙米以及荞麦片等食物，这些食物中的嘌呤含量减少，对于患者较为有利。此外，黄瓜，胡萝卜，茄子，西红柿，大白菜以及土豆等蔬菜也可以多吃。

患者最好是少吃或者是不吃动物内脏，虾蟹，海菜，花生米，菠菜，蘑菇以及肉类汤汁等食物，这些食物嘌呤含量较高，因此患者不宜食用。